girl-872149_1920.jpg

Det handlar om hälsa

Kilde: Diet Doctor, 21. mai 2018

Många hittar till Diet Doctor och LCHF eller ketogen kost för att man vill gå ner i vikt. På köpet brukar de allra flesta hälsomarkörer förbättras och det finns många, många som äter LCHF för sin hälsas skull. För att bli frisk eller fortsätta vara det. Har du någon form av hälsoproblem? Kanske vi har [...]

The-keto-diet-Andreas-Eenfeldt-PART1SWE.jpg

Ketos och metabolt baserad forskning

Kilde: Diet Doctor, 03. mai 2018

46 visningarDr Dominic D’Agostinos föreläsning från San Diego 2017 ger värdefulla insikter i den pågående forskningen kring ketogen kost som just nu genomförs världen runt. Se en del av föreläsningen ovan (transkription). Hela videon är tillgänglig (med text och transkription) med gratis provmånad eller medlemskap: Ketos och metabolt baserad forskning – Dr Dominic D’Agostino Bli [...]

7113f99d-0449-4287-971c-88e37401ae03.jpeg

”Byta kött mot grönt kan vara hälsofarligt”

Kilde: Diet Doctor, 24. april 2018

Agronomie doktor Kersti Linderholm debatterar i Aftonbladet. Hon menar att våra kostråd kan leda till njurproblem och benskörhet: Det är en gåta för mig hur förslag kan komma fram att skolor för barn, och kvinnor i fertil ålder ska serveras mindre animalier och mejeriprodukter. Dessa näringstäta och ”kadmiumfattiga” livsmedel behövs för att spä ut det [...]

valn%C3%B6tter-1160x710.jpg

Tips om hjärnhälsa

Kilde: Diet Doctor, 21. april 2018

Food Pharmacy skriver om hjärndimman många upplever, att ha svårt att tänka klart och fokusera. Att ofta känna sig låg och ledsen. Näringsterapeut Maria Berglund Rantén radar upp goda och tänkvärda råd kring vad man kan göra för att underlätta hjärnans arbete. Bland annat berörs ketogen kost: Du kan även testa äta en ketogen kost, [...]

Hur-du-%C3%A4ter-LCHF-presentationsbild.jpg

De tre vanligaste myterna om LCHF

Kilde: Diet Doctor, 17. april 2018

27 visningarVilka är de tre vanligaste myterna om LCHF? Och med alla denna felaktiga information – hur kan du övertyga din läkare om att LCHF kan vara till fördel för dig? Sam Feltham från Public Health Collaboration i Storbritannien berättar om de tre vanligaste invändningarna som läkare har mot LCHF och vad du kan göra för [...]

e3374445-027f-4fb4-a15f-a5c46576bf7e.jpg

Jag vet mer än min doktor

Kilde: Diet Doctor, 17. april 2018

Med ”dr Google” ständigt inom räckhåll blir det allt vanligare med patienter som är mer pålästa än läkaren de besöker. Läkarens roll förändras. Sveriges Radios P1, Kropp & Själ, sände under förmiddagen ett program på temat spetspatient: Ordet spetspatient kom in i Svenska Akademiens ordlista 2017, det handlar om patienter och anhöriga som är mycket [...]

measuring-tape-2732298_1920.jpg

Midjemått kan bidra till ökad ångest

Kilde: Diet Doctor, 03. april 2018

En stor latinamerikansk studie pekar på ett samband mellan bukfetma och ångest hos kvinnor som genomgått klimakteriet. Studien omfattar kvinnor mellan 40 och 59 år från elva länder och visar på en koppling. Forskarna är dock noga med att poängtera att det inte med säkerhet går att fastslå ett samband, trots att ett stort antal [...]

h%C3%A4lso-Stinas-sockerkonsumtion.jpg

Så mycket socker får hälso-Stina i sig under en dag

Kilde: Diet Doctor, 27. mars 2018

Här följer ett gästinlägg av Ann Fernholm, författare, vetenskapsjournalist och fil. dr i molekylär bioteknik. Hon bloggar på annfernholm.se. Ryktet har nått mig att ni har varit vakna hela natten för att försöka räkna ut hur mycket socker ekonomikonsulten Stina fick i sig i gårdagens matteläxa. Det var verkligen inte en uppgift för den som [...]

Stinas-dag.jpg

Hur mycket socker får hälso-Stina i sig?

Kilde: Diet Doctor, 26. mars 2018

Äpplen hit och päron dit. I skolans matteuppgifter kryllar det av frukter som olika barn sätter i sig. Jag tycker att det är roligare att räkna sockerbitar. Här kommer en uppgift för er läsare: hur många sockerbitar sätter Stina i sig under en regnig onsdag i oktober? Men vem är då Stina kanske du tänker [...]

GettyImages-909622800-1600x1280-800x640.jpg

Att strunta i fördomarna om LCHF

Kilde: Diet Doctor, 13. mars 2018

Här följer ett översatt gästinlägg av Anne Mullens, kanadensisk journalist och författare, specialiserad på vetenskap och hälsa: Jag har alltid tänkt på mig själv som en fredlig person som inte gillar bråk. Under många år av social samvaro med andra människor har jag lärt mig att det, vanligen, mest effektiva sättet att hantera de flesta [...]

GettyImages-681692620-800x534.jpg

Vill du delta i en pågående studie om typ 2-diabetes?

Kilde: Diet Doctor, 12. mars 2018

  Är du typ 2-diabetiker och har sänkt ditt HbA1c? Jag träffade Victor Villalobos på årets konferens Low Carb Breckenridge. Han är forskare från University of California, Berkeley och söker efter personer med typ 2-diabetes som har lyckats sänka sitt blodsocker till normala nivåer. Victor själv har lyckats sänka sitt HbA1c till friska nivåer med [...]

David-Unwin-Helping-Patients-with-Type2-Diabetes-Breckenridge-2017SWE-500x282.jpg

Finns det vetenskapligt stöd för LCHF?

Kilde: Diet Doctor, 28. februar 2018

13 visningarFinns det forskning som stöder LCHF? Innan vi hade läkemedel för typ 2-diabetes var LCHF en accepterad metod för att behandla tillståndet. Fler och fler läkare rekommenderar idag LCHF. I fjärde delen ovan resonerar dr David Unwin kring det vetenskapliga stödet för LCHF (transkription). Kursen i sin helhet innehåller praktiska tips för läkare; hur [...]

Fazers sjukhusmat – ”Vi styr inte över mellanmål och fika”

Kilde: Diet Doctor, 26. januar 2018

Här följer ett gästinlägg av Ann Fernholm, författare, vetenskapsjournalist och fil. dr i molekylär bioteknik. Hon bloggar på annfernholm.se. Fazer Foods Services har hört av sig för att ge sin syn på det inlägg jag skrev nyligen med anledning av uppropet #sjukmat. Jag passade på att fråga om personer med diabetes, som kan få skyhögt [...]

» Les hele bloggposten her

Finns det vetenskapligt stöd för LCHF?

Kilde: Diet Doctor, 25. januar 2018

Här följer ett gästinlägg av Araz Rawshani, leg läkare och medicine doktor från webbplatsen diabetes.nu Läs vidare → Inlägget Finns det vetenskapligt stöd för LCHF? dök först upp på Diet Doctor. [...]

» Les hele bloggposten her

Forskare inom ketogen kost och deras bindningar till industrin – en kritisk genomgång

Kilde: Diet Doctor, 23. januar 2018

Mycket av den medicinska vetenskapen – kanske speciellt när det gäller nutrition – är tyvärr vinklad, baserad på gamla sanningar eller bekostad av storindustri med egen agenda, som livsmedelsindustrin. Men, partiskhet är någonting som finns överallt och motstridiga intressen existerar i alla läger. Till exempel finns det företag som säljer ketontillskott (ingenting vi rekommenderar) som [...]

» Les hele bloggposten her

Ny studie: Fetma kan orsakas av högt insulin

Kilde: Diet Doctor, 08. januar 2018

Är stora portioner mat och långvarigt soffläge boven i fetmaepidemin? Att äta för mycket och röra sig för lite? Det budskapet vi fått i årtionden, medan fetmaepidemin har exploderat. Att säga att det inte har fungerat bra är en ordentlig underskattning. En ny genetisk studie utförd av Harvard-baserade dr David Ludwig och hans medarbetare ger [...]

» Les hele bloggposten her

Stor granskning av kostråd

Kilde: Diet Doctor, 04. januar 2018

Här följer ett gästinlägg av Ann Fernholm, författare, vetenskapsjournalist och fil. dr i molekylär bioteknik. Hon bloggar på annfernholm.se. När Livsmedelsverket har gett oss kostråd har myndigheten pekat med hela handen. Vi har fått höra att om vi gör si eller så kan vi minska risken för sjukdom, men de rekommendationer vi får är ofta [...]

» Les hele bloggposten her

Slutreplik kritik av Jacob Gudiol

Kilde: Diet Doctor, 08. desember 2017

Här följer ett gästinlägg av Ann Fernholm, författare, vetenskapsjournalist och fil. dr i molekylär bioteknik. Hon bloggar på annfernholm.se: Jacob Gudiol har lagt upp ett svar på den kritik jag gav honom i förrgår. Han har gått igenom sitt inlägg och rättat felaktigheter kring mig och även saker han missförstått i de studier han tolkat. [...]

» Les hele bloggposten her

Jacob Gudiol och felaktigheterna om socker

Kilde: Diet Doctor, 06. desember 2017

Här följer ett gästinlägg av Ann Fernholm, författare, vetenskapsjournalist och fil. dr i molekylär bioteknik. Hon bloggar på annfernholm.se: Många personer har velat ha min kommentar på ett blogginlägg som Jacob Gudiol, sjukgymnast med utbildning i idrottsmedicin, skrev i samband med att jag var med i SVT:s Plus i oktober. Här kommer nu äntligen mina [...]

» Les hele bloggposten her

Sockerindustrin stoppade forskning som visade att socker kan orsaka hjärt-kärlsjukdom

Kilde: Diet Doctor, 24. november 2017

Här följer ett gästinlägg av Ann Fernholm, författare, vetenskapsjournalist och fil. dr i molekylär bioteknik. Hon bloggar på annfernholm.se: Precis som tobaksindustrin har sockerindustrin påverkat forskningen. 1971 stoppade de studier på råttor som visade att socker påverkar tarmfloran och rubbar blodfetterna. Under ett halvt sekel har industrin lyckats hindra viktig kunskap från att sprida sig.Läs [...]

» Les hele bloggposten her

Kostfondens nya mål: utvärderingar av kost vid fetma och typ 2-diabetes

Kilde: Diet Doctor, 23. november 2017

Här följer ett gästinlägg av Ann Fernholm, författare, vetenskapsjournalist och fil. dr i molekylär bioteknik. Hon bloggar på annfernholm.se: Tack, tack, tack! Vill jag säga till alla underbara som stödjer Kostfonden. Er trogna support gör att vi nu kan satsa mot nästa mål: att utvärdera vilken form av kost som effektivast motverkar fetma och typ [...]

» Les hele bloggposten her

Velkommen!

Kildeliste sist oppdatert 20.02.2018

Kostholdsportalen.no er Norges største samling av kilder til informasjon om kosthold. Her finner du alle de gode kildene fra diverse blogger på ett sted! Har du forslag til nye kilder? Kontakt oss på post@kostholdsportalen.no

(Alle innlegg hentes inn ved hjelp av RSS-teknologi, der RSS er gjort offentlig tilgjengelig av kilden, og vi presenterer kun overskrift og en kort ingress i tråd med regler for sitatrett. Kilde er alltid oppgitt, og lenker fører direkte til kildens innlegg.)

Annonser

 

Siste innlegg