Darryl-Edwards-Presentation-LCC-2016.jpg

Ladda med fett eller kolhydrater?

Kilde: Diet Doctor, 08. desember 2018

334 visningarBorde idrottsmän äta ketogen kost för att höja sina prestationer – eller gör man bättre ifrån sig med traditionell kolhydratladdning? I den här underhållande föreläsningen från konferensen Low Carb Breckenridge 2018 går dr Peter Brukner igenom historien och den aktuella vetenskapen. Du får dessutom hans bästa råd om keto och idrottslig prestation. Se ytterligare [...]

THUMBNAIL-Tim-NoakesSWE.jpg

Bästa bränslet – fett eller kolhydrater?

Kilde: Diet Doctor, 21. oktober 2018

Borde idrottsmän äta ketogen kost för att höja sina prestationer – eller gör man bättre ifrån sig med traditionell kolhydratladdning? I den här underhållande föreläsningen från konferensen Low Carb Breckenridge 2018 går dr Peter Brukner igenom historien och den aktuella vetenskapen. Du får dessutom hans bästa råd om keto och idrottslig prestation. Se en del [...]

vinnandematen.jpg

SVT Sport: Den vinnande maten

Kilde: Diet Doctor, 16. oktober 2018

På SVT kan man se en serie i korta avsnitt om mat vid träning. Andra avsnittet ”Kampen om kolhydraterna” handlar om Jonas Colting och hans, i sammanhanget, något annorlunda syn på kost: Pastaladdning, kolhydratpåfyllning… den traditionella bilden av elitidrottarens tallrik är energirik och dignande. Andra tror på helt andra vägar för en sund kropp. Jonas [...]

Ted-Naiman-Interview-LCC-2018SWE3.jpg

Därför är mer protein bättre

Kilde: Diet Doctor, 30. september 2018

759 visningarÄr det bättre att äta mer protein, eller ska man äta mindre? Den frågan debatteras intensivt i LCHF och keto-kretsar. Dr Ted Naiman tror att mer protein är bättre och han rekommenderar ett högre intag. I den här intervjun samtalar han med dr Andreas Eenfeldt och förklarar sin syn på saken. Se ytterligare en [...]

Velkommen!

Kildeliste sist oppdatert 20.02.2018

Kostholdsportalen.no er Norges største samling av kilder til informasjon om kosthold. Her finner du alle de gode kildene fra diverse blogger på ett sted! Har du forslag til nye kilder? Kontakt oss på post@kostholdsportalen.no

(Alle innlegg hentes inn ved hjelp av RSS-teknologi, der RSS er gjort offentlig tilgjengelig av kilden, og vi presenterer kun overskrift og en kort ingress i tråd med regler for sitatrett. Kilde er alltid oppgitt, og lenker fører direkte til kildens innlegg.)

Annonser

 

Siste innlegg