Ellen-Slydal-stoffskifte-caluna-300x300.jpg

Lavt stoffskifte, elendig form. Avvist hos endokrinologen uten begrunnelse.

Kilde: Caluna, 23. september 2018

– Må man være pasienten fra helvete, spør Ellen Slydal (48). Som om ikke lavt stoffskifte er helvete nok: Hos endokrinologen på Aker sykehus blir hun avvist uten begrunnelse. Mars 2018: I fortvilelse setter Ellen seg på bussen til Aker sykehus, uten avtale. Hun trygler om hjelp. Symptomene kom så fort. Livet snudde. I fjor [...]

nina.husoe_.caluna-300x300.jpg

Kostholdsplaner som både er lekre, morsomme og som gir resultater!

Kilde: Caluna, 22. september 2018

Ernæringsterapeutene Nina Husø og Helén Oulie Fuhr står bak de lekre kostholdsplanene du finner i vår nettbutikk. De møttes på samme ernæringsstudie på Tunsberg medisinske skole og utvikler nå grundige kostholdsplaner perfekt for deg som trenger litt hjelp for å komme i gang. I tillegg til den faglige bakgrunnen har de begge kjent på kroppen [...]

siri.aabel_.caluna-300x300.jpg

Når var sist legen målte ditt jod? Slik gjør du det selv!

Kilde: Caluna, 19. september 2018

Enda en rapport avdekker jodmangel: Hver tredje unge norske kvinne mangler jod. –Komplisert å måle jod, hevder Helsedirektoratet. Neida. Slik gjør du det. Hva vet du om ditt jodnivå? Når var sist legen din nevnte jod? Rutiner for å måle jod finnes ikke, selv ikke ved den alvorlige sykdommen struma. I sommer kom enda en [...]

kristin-moslaatt-caluna-300x300.jpg

– På store doser jod får jeg endelig livet mitt tilbake!

Kilde: Caluna, 18. september 2018

Ingen leger avdekket struma hos Kristin Moslått. Ingen målte hennes jod. – Om jeg hadde hørt på “spesialistene”, ville jeg ligget på sofaen ennå. Det var ikke noe liv. Jod måtte til: – Jeg er langt ifra helt frisk, men føler meg mye bedre, og er 12 kilo lettere. Husker du Kristin? Gjennom fire syke [...]

gulrotsuppe-mere-suppe-caluna-300x300.jpg

Disse jentene kan suppe! Her deler de sin beste med deg…

Kilde: Caluna, 13. september 2018

Elisabeth, Jannike og Marianne ville lage suppe til folket. Men hvordan produsere stort på den lille måten? Å konservere uten konserveringsmidler, går det an? God gulrot! Oppskrift lenger ned. Du finner oppskriften lenger ned: gulrotsuppe uten melk og gluten, med streif av chili og ingefær… Elisabeth og Jannike puttet søsterskap, kunnskap, drømmer og visjoner i [...]

geir-flatabo-klagesak-caluna-300x300.jpg

Geirs klage førte ikke fram. – Jeg sloss mot et tihodet troll.

Kilde: Caluna, 11. september 2018

Lege Geir Flatabø behandlet autisme, og ble vingeklippet. Nylig tapte han sin klagesak. – Håp? Nei, ikke særlig. Byråkratiet er massivt, det er som å sloss mot et tihodet troll. Autisme: Geir Flatabø var legen som behandlet og ga håp. Han kan fortsatt kalle seg lege. Men ikke virke som en. Den retten tok Helsetilsynet [...]

siri-aabel-hellas-caluna-300x300.jpg

Lær om stoffskifte fra doktor Siri på Kreta

Kilde: Caluna, 09. september 2018

– Jeg ELSKER musikk og dans! Doktor Siri Aabel vokste opp med musikken fra Zorba the Greek. Nå gleder hun seg til å lære oss om stoffskifte på Kreta. Det blir vel en dans også! Det var på en kretisk strand at Zorba danset sine sorger av. 13.-20. oktober gleder Siri seg til å lære [...]

dag.viljen.caluna-300x300.png

Diabetes: Ønsker Diabetesforbundet friskere medlemmer?

Kilde: Caluna, 08. september 2018

Diabetes: Diabetesforbundet og Helsedirektoratet går hånd i hånd. Det har forbundet mye å tjene på. Men medlemmene deres taper på koblingen, påpeker ernæringsfysiolog Dag Viljen Poleszynski. Diabesforbundet: Forbundets mål er å være en ”troverdig, hjelpsom og modig organisasjon”. Altså ikke å redusere forekomsten av diabetes, eller å inspirere til redusert behov for medikamenter og tekniske [...]

helene-sundby-caluna-300x300.jpg

Kake som ikke tuller med blodsukkeret!

Kilde: Caluna, 07. september 2018

Kake – her er det perfekte kokosnam for helgen! Full av mettende fiber og gode fettsyrer. Restene? Det blir ingen! Kake med smak, sjel og næring! … og skulle det høyst usannsynlige skje at du får rester, holder kaken seg supert i kjøleskap og fryser! Tusen takk til Helene Sundby for oppskriften. Sjekk bloggen hennes [...]

kristin-mjelva-scenen-caluna-300x300.jpg

Fibromyalgi: – Er dette smertehelvete min skyld?

Kilde: Caluna, 06. september 2018

– Fy dere, Caluna! Jeg får en følelse at jeg selv er skyld i mitt smertehelvete fordi jeg ikke har kuttet NOK sukker, skrev Katrine på Facebook. Hun reagerer på Calunas fremstilling av livsstilsendringer mot fibromyalgi. Da Caluna skrev om Elisabet Groth, tastet Katrine Karlsdatter Mjelva (45) sin frustrasjon på Facebooksiden ”Fibrojentene:” ”Jeg sitter her [...]

Michael-thorp-caluna-300x300.jpg

Hva skjer på Helsefestivalen 15. og 16. september?

Kilde: Caluna, 04. september 2018

For andre gang i år gjennomføres Helsefestivalen på Fornebu i Oslo. Vi har fått med oss helt utrolige foredragsholdere! Under Helsefestivalen i januar delte vi dagene i to temaer, mens vi denne gangen har samme tema for begge dagene;  energi, forbrenning og vektkontroll. Kjenner du deg igjen? Vel, vi er mange! Og hva kan vi [...]

Siri.stensson.caluna-300x300.jpg

Bli med på MediYogakurs med Siri Hole Stensson!

Kilde: Caluna, 02. september 2018

I høst kan du melde deg på et helt unikt Yoga-kurs! Lær deg metoden for god pust, meditasjon og ro. Hjemme i din egen stue – når du vil! MediYoga-lærer og terapeut Siri Hole Stensson viser deg veien mot balanse og energi. Siri tar oss med inn. Hva er MediYoga? En myk, meditativ yoga med [...]

thor-foseid-caluna-300x300.jpg

– Ernæringsrådene er uetiske, mener Thor Foseid.

Kilde: Caluna, 01. september 2018

Forskningen beveger seg, men ernæringsrådene står. Utallige studier viser at Helsedirektoratet bommer. Blir “alternativ” forskning systematisk oversett? Thor Foseid. Overser Helsedirektoratet den forskningen som peker en annen vei enn deres? Av Thor Foseid, som gir ernæringsråd og selger kostplaner gjennom Facebookgruppen Spør Thor. Studier Helsedirektoratet overser: Forskere ved universitetet i Newcastle satt en gruppe med [...]

karameller-elisabeth-caluna-300x300.jpg

– Jeg er kvitt symptomene på fibromyalgi. Hør Elisabeth på Caluna Helsefestival!

Kilde: Caluna, 31. august 2018

Da kakemester Elisabeth begynte å bake uten sukker, skjedde det noe. Det ble starten på et liv uten smerter fra fibromyalgi. Hør Elisabeth på Caluna Helsefestival 16. september. Et liv uten fibromyalgi. – Jeg står og pakker karameller, forteller Elisabeth Groth når Caluna ringer. Leste du Elisabeths historie i Caluna? I 2015 vant hun Kakekrigen [...]

cropped-caluna-favi-32x32.png

Under Helsefestivalen gir doktor Siri svar om stoffskifte!

Kilde: Caluna, 30. august 2018

Problemer med stoffskifte? Får du god hjelp? Bildet er komplekst, og kunnskapen liten. Derfor har Caluna invitert doktor Siri Aabel til Helsefestivalen! Av Siri Aabel MD, allmennlege og daglig leder hos Green Doctors AS Problemer med stoffskifte: Noen har lavt, noen har høyt, noen begge deler. Noen har autoimmun sykdom, noen har eller har hatt kreft. [...]

tine-noisy-mateo-caluna-300x300.jpg

Tine trenger seg på. – Hold dere unna barnet mitt!

Kilde: Caluna, 29. august 2018

Tine flyter i skolen: i automater, idrett og skoleordningen. Du må signere på at barnet ditt skal i gudstjeneste, men for Tinestafetten spør ingen. Et sukk fra Calunas redaktør: Min sønn Mateo (11) kom hjem forleden med en tom flaske Noisy, og en t-skjorte i polyester med ”Tinestafetten” på. – Stafetten var kjedelig, men denne [...]

aase-line-baltzersen-spiseforstyrrelse-caluna-300x300.jpg

Når sunnhet blir sykelig: – Jeg maskerte det vonde i mat

Kilde: Caluna, 27. august 2018

Hos noen tipper sunn livsstil til det ekstreme. Det ”sunne” blir sykt. Det vet Åse-Line Baltzersen (31). – Jeg begravde følelsene mine i mat og kroppsfokus. Åse-Line i unge år. Hun snudde seg vekk fra kamera, vekk fra følelser. – Det ble min primære strategi for å overleve.  Uten at hun forstod det, kvelte Åse-Line [...]

kyrre-odegaard-ketose-caluna-300x300.jpg

Kyrre er i ketose: – Med denne metoden forsvinner fettet!

Kilde: Caluna, 25. august 2018

Kyrre mister fett i ketose. På to uker har han gått ned seks kilo. – En glede å gå inn hakk på beltet! Slik gjør han det. Ketose: Er det ikke bare å trene mer og spise mindre? – Nei, erfarer Kyrre Ødegaard (45). Ikke for de kiloene som har grodd seg fast gjennom år. [...]

morten-rand-caluna-300x300.jpg

Sunn banan? Tja. Her er sannheten om bananen

Kilde: Caluna, 24. august 2018

Hvor lurt er det å spise banan, egentlig? Det kommer an på. For eksempel om du vil ned i vekt. Og hva alternativet til bananen er. Morten Rand Av kursholder og veileder Morten Rand. Teksten er gjengitt fra hans blogg. Dessuten: Trener du mye? Og: Hvor godt tåler du høyt blodsukker? En banan inneholder 18,1 % sukker [...]

Nina-bilde3-caluna-300x300.jpg

Helsedirektoratet vil at vi skal spise mer grovt korn. – De bommer, sier ernæringsfysiologen.

Kilde: Caluna, 19. august 2018

Helsedirektoratet vil at vi skal øke inntaket av grove kornvarer med 20 prosent. Mener også du at grovt mel er bedre enn fint? – Mye tyder på at det er feil, kommenterer Poleszynski. Av Dag Viljen Poleszynski, redaktør for Helsemagasinet. Utdannet ernæringsfysiolog (UiO) og dr.philos. fra Institutt for sosiologi, UiT. Helsedirektoratet bommer. Korn og dermed [...]

kristin-moslott-jod-struma-caluna-300x300.jpg

Jodmangel: Kristin manglet jod. Nå har hun struma.

Kilde: Caluna, 18. august 2018

– Hvor mange år gikk jeg med jodmangel? Det endte med struma. Kristin Moslått (39) var innom legene og spesialistene. Endokrinologen sa: – Sørg for hvile. Ingen målte hennes nivå av jod. Jodmangel. Så leste Kristin om lege Siri Aabel hos Caluna. Hos Siri forstod Kristin sammenhengen mellom jod og struma. Faktisk er den kunnskapen [...]

morten-rand-caluna-300x300.jpg

Den forkledde, perfekte massemorder

Kilde: Caluna, 17. august 2018

Brød med margarin og fløtemysost: Den perfekte massemorder dreper sakte, ser ufarlig ut, tolkes som snill, etterlater ingen spor. Morten Rand Av kursholder og veileder Morten Rud. Teksten er gjengitt fra hans blogg. Hva snakker jeg om? Brødskive med margarin og fløtemysost. Den ultimate massemorder. Den tilfredsstiller alle de nevnte krav, i tillegg blir den [...]

cropped-caluna-favi-32x32.png

Du tar feil, doktor Skavlan. Og hvorfor så arrogant?

Kilde: Caluna, 13. august 2018

– Nordmenn har aldri vært friskere, sier doktor Jørgen Skavlan. Han tar feil. Og hvorfor håner han grønnkål? (Bildet over er faksimile fra Aftenposten.) Norges mest populære fastlege håner “juiceterapeuter”, “grønnkål” og “glutenintoleranse.” Skavlan påstår at fastlegen er “de virkelige ernæringsterapeutene.” Han mener at folk skaper diagnoser for å kjenne at de lever. Og at [...]

surdeigsbrod-martinfjeld-caluna.jpg

Surdeigsbrød er sunnere, men vi blir lurt: Brød med dødt pulver kalles “surdeigsbrød.”

Kilde: Caluna, 13. august 2018

Siden Martin fikk en sur starter, har han bakt. I butikken blir vi lurt, mener han: – De kaller det surdeigsbrød selv når det er hevet på gjær og kun inneholder dødt surdeigspulver. Tusen takk til fotograf Simen Grytøyr for bildene. Surdeigsbrød: – Om jeg hadde hatt makt, ville jeg gjort det ulovlig å kalle [...]

bitten-jonsson-calluna-300x300.jpg

Bitten blir avhengig. Hun har misbrukt sukker, alkohol, røyk og kaffe. Test om du er avhengig.

Kilde: Caluna, 09. august 2018

Fire år og hekta på sjokolade. Siden alkohol. Så kaffe, røyk… Er du avhengig? Ta testen! – Sukkeravhengighet finnes. Selv om det ikke er godkjent som diagnose, sier Bitten. Fotograf bilde ovenfor: Elisabeth Ohlson Wallin I 24 år har hun kjempet for medisinsk anerkjennelse av sukkeravhengighet som diagnose. Sukkeravhengig: – Kjenner du noen som sprekker på [...]

thor-foseid-caluna-300x300.jpg

Logikken brister når Tine fraråder sukker

Kilde: Caluna, 05. august 2018

TINE bommer på enkle fakta om sukker. Ikke gå i samme fella. Her er sukkerets ABC. Thor Foseid. Av Thor Foseid, ernæringsrådgiver med gruppen Spør Thor på Facebook. Jeg kikker på hjemmesidene til TINE, og leser følgende – som sikkert kunne stått en rekke andre steder: Sitat: «Slik vurderer du om matvaren er sunn: Det [...]

tai-chi-thorun-kreta-caluna-300x300.jpg

Yoga og tai chi på Kreta! Thorun viser oss ved soloppgang…

Kilde: Caluna, 01. august 2018

På Kreta viser Thorun (55) oss hvordan tai chi og yoga kan roe kropp og sinn. Bli med til den nydelige bukten Loutro 13. oktober. På Kreta 13.-20. oktober viser Thorun Ranes (55) oss hva tai chi og yoga handler om: Ro og flyt. Uten posisjoner og prestasjoner. Selv var hun fanget i jag og [...]

elisabeth-groth-smoothie-caluna-300x300.jpg

Ned i vekt og symptomfri fra fibromyalgi. Møt Elisabeth på Calunas Helsefestival!

Kilde: Caluna, 25. juli 2018

Husker du kakekrigen på tv? Elisabeth vant den, men hun tapte helsen. Se hva hun gjorde for å bli symptomfri fra fibromyalgi. – Jeg stresset og spiste meg til fibromyalgi. Superkvinnen. Med superjobben: Kokk Elisabeth Groth (40) drev bakeri, restaurant og catering i Sarpsborg. Bedriften gikk for fulle hus, men dagene og kostholdet var dynket [...]

sigrunn-granseth-stoffskifte-caluna-300x300.jpg

– Levaxin bør ikke være eneste medisin ved stoffskiftesykdom! Sigrunn måtte til Facebook for svar.

Kilde: Caluna, 19. juli 2018

Som om ikke stoffskiftesykdom er komplisert nok! Levaxin fungerte dårlig, og Sigrunn gikk seg vill i medisinenes labyrint av virkning og bivirkning. Jeg kjenner mange som er fanget i et helvete med uføretrygd, total utmattelse og depresjon fordi Levaxin ikke virker godt nok eller gir masse bivirkninger. Sigrunn fikk en rekke bivirkninger av stoffskiftemedisin. Hun [...]

Siri.bil_.caluna-300x300.jpg

Nå kan du delta på Stoffskifteskolen med lege Siri Aabel!

Kilde: Caluna, 14. juli 2018

Sliter du med en stoffskiftesykdom? Får du ikke hjelpen du trenger? Ønsker du mer kunnskap? Lær av eksperten, meld deg på Stoffskifteskolen lørdag 25. august i Oslo! Siri er født i´55 – gøy er det da at den turkise el-bilen hennes har 55 i bilskiltet! Siri Aabel er allmennlege og daglig leder hos Green Doctors [...]

bad-loutro-caluna-300x300.jpg

Ned i vekt, opp i trivsel – på Kreta!

Kilde: Caluna, 12. juli 2018

Spise godt, og gå ned i vekt? Visst går det an! Bli med til nydelige Loutro 6. oktober. Med fagfolk på Kreta får du motivasjon og kunnskap på den glade måten. Under høy himmel og snill sol… Noen kilo for mye? Mange kilo for mye? Prediabetes, eller diabetes? Turen i oktober er for deg som [...]

siri-aabel-caluna-300x300.jpg

“Fibromyalgi” viste seg å være lavt stoffskifte og melkeallergi.

Kilde: Caluna, 10. juli 2018

Mona ble fortalt at det var fibromyalgi. Doktor Siri avdekket melkeallergi og lavt stoffskifte. Gjelder det deg også? Mona Vagmo (bildet) er daglig leder av Caluna. Hun forteller: Jeg fryser. Jeg er utmattet. Hodepine. Jeg klør. Smerter i hele kroppen. Jeg er daglig leder av Caluna, burde vel forstå egen helse. Nei. Derfor er jeg [...]

helene-ragnhild-baby-caluna-300x300.jpg

Helene Ragnhild: – Fem måneder som mamma.

Kilde: Caluna, 09. juli 2018

Livet som mamma. På en måte har tiden rast forbi. På den andre siden føles det som et helt liv siden jeg var gravid og ventet utålmodig på fødselen. Av ernæringsfysiolog Helene Ragnhild Andersen. Artikkelen ble først publisert på hennes blogg. Livet som mamma. Aldri har jeg lært så mye om meg selv som i [...]

anders-krokfoss-caluna-276x300.jpg

Gode bakterier forebygger lekk tarm

Kilde: Caluna, 06. juli 2018

Ny forskning viser hvordan mikrobene kan beskytte oss mot infeksjoner og hindre immunforsvaret i å angripe eget vev. Anders Nicolai Krokfoss Av Anders Nicolai Krokfoss, daglig leder ved Funksjonellmedisinsk Institutt. Ny forskning avslører en cellemekanisme hvor gode bakterier kan bidra til at tarmen holder seg frisk. Studien, publisert i tidsskriftet Immunity, viser at gode bakterier samhandler [...]

kjell-markset-caluna-300x300.jpg

Syklist Tomas: – På glutenfritt økte jeg oksygenopptaket med tjue prosent!

Kilde: Caluna, 05. juli 2018

Tomas trodde ikke at glutenfri kost kunne påvirke oksygenopptaket. Han ble med på et forsøk for å være grei mot en venn. – Overraskelsen var stor da oksygenopptaket mitt økte med tjue prosent i løpet av to måneder. Kjell Markset Av prest og brødgründer Kjell Markset. Oppdatert og redigert av Caluna. – Effekten var overveldende. [...]

bok-lei-av-sliten-forbes-caluna.jpg-300x300.png

Når stress blir stoffskiftesykdom

Kilde: Caluna, 02. juli 2018

Det skulle gå ti år fra Inger (55) fikk problemer med stoffskifte til hun fant årsaken. Hun tenkte ikke på at livets smerte hopet seg opp som stress. Artikkelen inneholder salgslenke. Danske Inger Forbes er forfatter av ”Lei av å være sliten”, som nylig kom ut på norsk. Ti år tilbake: Med sin familie har [...]

mona-kiropraktor-truls-caluna-300x300.jpg

Hos kiropraktor Truls får Mona beskjeden hun ikke ønsker.

Kilde: Caluna, 01. juli 2018

Husker du Mona fra Caluna? For seks år siden gikk hun ned for telling. Med gode endringer er hun nå nesten frisk. Men kiropraktor Truls forteller henne det hun ikke vil høre. Eller vil hun? Helse er som ellers i livet: Vi foretrekker enkle svar. Der Mona sitter på benken til kiropraktor Truls Ottesen og [...]

Maja-skogstad-caluna-300x300.jpg

Ingen dropper sosiale begivenheter eller har diaré for å være «trendy»

Kilde: Caluna, 30. juni 2018

Man blir tvunget til å være hobbylege. Problemet blir ikke tatt på alvor når allergologer og leger stigmatiserer allergikere og mennesker med intoleranse. Maja Skogstad Maja Skogstad er masterstudent i samfunnsernæring. Hennes artikkel om allergikere stod først på trykk i Aftenposten. Allergikere: Hvis bekymrede mødre eller andre som opplever tegn på matallergi hadde blitt utredet – [...]

TorStromsnes-300x274.jpg

Lite energi? Sliten du også? Årsaken er nok enklere enn du tror.

Kilde: Caluna, 28. juni 2018

Folk med lite energi har typisk én ting felles. Men mange overser den. Og ser heller etter tilskudd og piller for økt energi og vitalitet. Tor Strømsnes Av muskelterapeut Tor Strømsnes. Energi er liv. Med lite energi kan livskvaliteten bli kraftig redusert. Med alle slags symptomer og plager. Så starter jakten på årsaker og tiltak, [...]

brownie-stoerstolen-caluna-300x300.jpg

Stoffskifte på Storestølen i juli. Her er programmet og påmelding!

Kilde: Caluna, 26. juni 2018

Caluna tar med seg lege Siri Aabel til vakre Storestølen ved Hallingskarvet i sommer. Siri deler raust sin kunnskap om stoffskifte slik at du kan få bedre svar. Får du de riktige medisinene, har du rett diagnose, rett dosering. Hva annet kan du gjøre for en bedre hverdag? Vi vet at maten spiller en stor [...]

Velkommen!

Kildeliste sist oppdatert 20.02.2018

Kostholdsportalen.no er Norges største samling av kilder til informasjon om kosthold. Her finner du alle de gode kildene fra diverse blogger på ett sted! Har du forslag til nye kilder? Kontakt oss på post@kostholdsportalen.no

(Alle innlegg hentes inn ved hjelp av RSS-teknologi, der RSS er gjort offentlig tilgjengelig av kilden, og vi presenterer kun overskrift og en kort ingress i tråd med regler for sitatrett. Kilde er alltid oppgitt, og lenker fører direkte til kildens innlegg.)

Annonser

 

Siste innlegg