GettyImages-177273143.jpg

The Washington Times: ”Kolhydrater tar död på oss”

Kilde: Diet Doctor, 12. juli 2018

De konventionella råden vi har fått för att undvika hjärtsjukdom, ät mindre fett och mer kolhydrater, är helt fel och behöver vändas upp och ner. Faktum är att det är kolhydrater, och inte fett, vi bör undvika om vi vill minska vår risk att drabbas av hjärtkärlsjukdom, skriver en hjärtläkare i The Washington Times. Och [...]

08carroll-jumbo-1.jpg

”Massor av socker och begränsat med näring” – därför är juice inte nyttigt

Kilde: Diet Doctor, 10. juli 2018

Fler och fler hälsoorganisationer har insett att socker och läsk är stora bidragande faktorer i utvecklandet av fetma och typ 2-diabetes. Men av någon anledning har fruktjuice undgått skulden, trots att det innehåller stora mängder socker och begränsat med näringsämnen. Det är dags att sluta se på fruktjuice som något nyttigt. Som författaren till denna [...]

GettyImages-180207142.jpg

Kampanj på brittiskt sjukhus: Skippa sockret!

Kilde: Diet Doctor, 07. juli 2018

Det råder ingen tvekan om att vi står inför en förändring när det gäller synen på kost. Tameside Hospital i Manchester, Storbritannien har sjösatt en 70-dagarsutmaning som handlar om att bli sockerfri. Politiker och kändisar hejar på! Tamesides utmaning är viktig, den belyser konsekvenserna av fetma och sjukdomarna som följer i fetmans fotspår. Vården och [...]

Ett-s%C3%B6tare-blod.jpg

”Jag gick ner flera kilo i vikt och min mage har blivit lugnare”

Kilde: Diet Doctor, 01. juni 2018

Här följer ett gästinlägg av Ann Fernholm, författare, vetenskapsjournalist och fil. dr i molekylär bioteknik. Hon bloggar på annfernholm.se. Ett sötare blod har snart sex år på nacken och jag får fortfarande mejl från läsare som upplever att boken har hjälpt dem. Nu senast kom ett från formgivaren som gav boken dess utseende: ”Och nu [...]

friskmat.jpg

Uppropet #sjukmat blir #friskmat

Kilde: Diet Doctor, 29. mai 2018

Här följer ett gästinlägg av Ann Fernholm, författare, vetenskapsjournalist och fil. dr i molekylär bioteknik. Hon bloggar på annfernholm.se. Över 10 000 personer har nu öppet stöttat FoodPharmacy’s viktiga upprop #sjukmat. I veckan träffade de socialminister Annika Strandhäll för att diskutera behovet av att höja kvaliteten på de offentliga måltiderna. Nu skiftar uppropet fokus till [...]

Gary-Taubes-Presentation-SD-2017-SWEl.jpg

Problemet med socker

Kilde: Diet Doctor, 16. mai 2018

809 visningarÄr det fett eller socker som är orsaken till de aldrig tidigare skådade epidemierna av fetma, typ 2-diabetes och metabol sjukdom? Gary Taubes, ikonisk vetenskapsjournalist och författare till förra årets Bevisen mot socker, går grundligt igenom existerande evidens, i den här föreläsningen från konferensen Low Carb USA 2017. Se en del av föreläsningen ovan [...]

smoothie-v-krisy-kreme-donuts.jpg

”Nyttig” smoothie eller godisbit? Skillnaden är mindre än du tror

Kilde: Diet Doctor, 27. april 2018

Fall inte i fällan att tro att du gör ett bra val när du väljer en frukost märkt ”hälsosam”. Innehållet av socker kan vara en otrevlig överraskning. Du kanske inte tror mig? Här är en riktigt bra artikel som illustrerar varför din smoothie, granola eller acai bowl inte är annat än en efterrätt i förklädnad. [...]

grills%C3%A5ser.png

SR:s Plånboken om socker i grillsåser

Kilde: Diet Doctor, 26. april 2018

För ett litet tag sedan träffade jag reportern Håkan Montelius i en butik här i Stockholm. Han gjorde ett reportage för Sverige Radios konsumentprogram Plånboken. Tillsammans läste vi ingredienslistorna på diverse olika grillsåser och rubs inför den stundande grillsäsongen. Gissa vad som var en av de huvudingredienserna? Här är reportaget: Sist jag själv skulle köpa [...]

lance.jpg

”Jag kommer att fortsätta med keto för all framtid”

Kilde: Diet Doctor, 25. april 2018

Lance har gjort en minst sagt fantastisk resa med hjälp av ketogen kost. Han började med kosten som ett sätt att hantera sin epilepsi och det slutade med 32 kilo minus och reverserad pre-diabetes. Här är hans berättelse och inspirerande ord för alla som vill göra detsamma. Mejlet, översatt från engelska Min vikt och hälsa [...]

Ted-Naiman-Interview1-LCC-2016SWEb.jpg

Anledningen till fetma

Kilde: Diet Doctor, 23. april 2018

  Your entire food environment is set up to provide metabolic oversupply, thanks to the protein and micronutrient dilution of excess energy yield. pic.twitter.com/y9r6TgIzP0 — Tᕮᗪ ⚡️ ᑎᗩIᗰᗩᑎ (@tednaiman) 15 April 2018 Tycker du att det är förvånande att vi har en fetmaepidemi? Dr Ted Naiman tycker inte det. I den här enkla illustrationen ovan [...]

sugar-2510533_1920.jpg

Kamp mot socker retar upp lobbyorganisationer

Kilde: Diet Doctor, 20. april 2018

Från och med i sommar måste amerikanska livsmedelsförpackningar redovisa hur mycket socker som tillsatts i varje produkt. Anledningen är att myndigheterna vill få amerikaner att äta hälsosammare. Men kampen mot sockret har retat upp sockerproducenternas lobbyorganisation. Lyssna på ett kort inslag här: Sveriges Radio Ekot: Kamp mot socker retar upp lobbyorganisationer Mer om sockerlobbyn i [...]

Ananas-Yoghurt-1-1024x768.jpg

Granskningen av naturgodis – svar från Parrots och Exotic Snacks

Kilde: Diet Doctor, 19. april 2018

Här följer ett gästinlägg av Ann Fernholm, författare, vetenskapsjournalist och fil. dr i molekylär bioteknik. Hon bloggar på annfernholm.se. Varför kallar ni vit choklad för yoghurt? Vad gör att ni påstår att godis tillverkat av en mängd processade komponenter är naturligt? Och på vilket vis skulle det vara hälsosamt? Det är några av de frågor [...]

taubes.jpg

Gary Taubes: mannen som avskydde kolhydrater innan det var inne

Kilde: Diet Doctor, 18. april 2018

Hur kommer det sig att vi började tro att fett var fienden – och istället började konsumera en löjligt stor mängd socker? Och varför har kalorierna fått skulden? Det finns förmodligen ingen som bättre kan svara på de frågorna än Gary Taubes, som har gjort en djupdykning i ämnet. Ta en titt på artikeln nedan. [...]

Aseem_Malhotra_Interview_SWE.jpg

Missade du livesändningen från Europaparlamentet?

Kilde: Diet Doctor, 18. april 2018

Missade du livesändningen från Europaparlamentet där framstående experter på hälsa, som dr Aseem Malhotra, diskuterade livsmedelsindustrin och läkemedelsindustrin? Du kan nu se hela livesändningen ovan. Tidigare Live stream från Europaparlamentet Medicinskt jäv och hur det påverkar din behandling Dr Malhotra Förändrad livsstil är mycket effektivare06:46Kan du förbättra hälsan på bara 21 dagar? I så fall, [...]

Velkommen!

Kildeliste sist oppdatert 20.02.2018

Kostholdsportalen.no er Norges største samling av kilder til informasjon om kosthold. Her finner du alle de gode kildene fra diverse blogger på ett sted! Har du forslag til nye kilder? Kontakt oss på post@kostholdsportalen.no

(Alle innlegg hentes inn ved hjelp av RSS-teknologi, der RSS er gjort offentlig tilgjengelig av kilden, og vi presenterer kun overskrift og en kort ingress i tråd med regler for sitatrett. Kilde er alltid oppgitt, og lenker fører direkte til kildens innlegg.)

Annonser

 

Siste innlegg