DD-637-almondbutter-2.jpg

Mandelsmör

Kilde: Diet Doctor, 24. september 2018

Fantastiskt gott och enkelt att göra själv. Passar som pålägg på frukostfrallor, våfflor och pannkakor samt som smaksättare i såser och grytor. Receptet → Inlägget Mandelsmör dök först upp på Diet Doctor. [...]

juni-13-006-1.jpg

Glutenfria frökakor med kardemumma

Kilde: Birgitta Höglunds mat, 23. september 2018

En kaka till kaffet Idag får du tips på en riktigt lättbakad kaka med härlig smak av kardemumma. Det är inte ofta jag bakar numer, men ibland smakar det gott med något litet till kaffet. Vi blir fler och fler som äter glutenfritt, vill du prova fler av mina kakrecept så hittar du några favoriter [...]

DD-649-ketoParchment-BakedFish-2.jpg

Läckra laxpaket med spenat och ägg

Kilde: Diet Doctor, 19. september 2018

Lyxig vardagsrätt som du svänger ihop på nolltid. Lägg i fisk, spenat, ägg och fräscha kryddor. Knyt ihop och in i ugnen! Delikat rätt med alla smaker bevarade. Receptet → Inlägget Läckra laxpaket med spenat och ägg dök först upp på Diet Doctor. [...]

DD-646-CreamyGarlicMushroomChicken-2.jpg

Kycklinglårfilé i gräddig svampsås

Kilde: Diet Doctor, 18. september 2018

Utsökt krämig kyckling med smak av smörstekt svamp, vitlök, parmesan och örtkryddor. Servera gärna tillsammans med en enkel grönsallad eller med valfri sidorätt. Receptet → Inlägget Kycklinglårfilé i gräddig svampsås dök först upp på Diet Doctor. [...]

DD-641-ketotomatosoup-2.jpg

Fyllig tomatsoppa med basilika-aioli

Kilde: Diet Doctor, 17. september 2018

En vackert röd tomatsoppa med mycket smak som är passar lika bra på sommaren som på vintern. Servera med en klick basilika-aioli och kanske med ett gott LCHF-bröd. Receptet → Inlägget Fyllig tomatsoppa med basilika-aioli dök först upp på Diet Doctor. [...]

DD-625-turkeylegsmushroomgravy-2.jpg

Ugnsstekta kalkonlår med svampsås

Kilde: Diet Doctor, 12. september 2018

Härlig comfort food som sköter sig själv i ugnen medan du gör annat. Kalkonlår är ett prisvärt och smakrikt alternativ till rött kött. Här serverad med gräddig svampsås! Receptet → Inlägget Ugnsstekta kalkonlår med svampsås dök först upp på Diet Doctor. [...]

DD-635-ketoFriedRadish-2.jpg

Stekta rädisor med bacon

Kilde: Diet Doctor, 11. september 2018

Längtar du efter stekt potatis? Då är här ett finfint LCHF-alternativ. När man steker rädisor försvinner det mesta av beskheten och tillsammans med bacon är detta en smaksensation av oanade höjder! Receptet → Inlägget Stekta rädisor med bacon dök först upp på Diet Doctor. [...]

DD-607-tomatopesto-2.jpg

Röd tomatpesto

Kilde: Diet Doctor, 10. september 2018

En smakrik pesto som du gör på soltorkade tomater, citron, basilika och en god olivolja så klart. Smakar sol och sommar året om! Receptet → Inlägget Röd tomatpesto dök först upp på Diet Doctor. [...]

ketoshepardspie1NEW.jpg

Shepherd’s pie med blomkålstäcke

Kilde: Diet Doctor, 09. september 2018

Riktigt god husmanskost med mycket smak och tradition utan massa onödiga kolhydrater – är det möjligt? Testa vår version av denna klassiska engelska köttfärspaj med blomkålsmos så är du hemma! Receptet → Inlägget Shepherd’s pie med blomkålstäcke dök först upp på Diet Doctor. [...]

DD_Oven_pancake_JillW_H_2.jpg

Glutenfri ugnspannkaka med bacon och lök

Kilde: Diet Doctor, 04. september 2018

En riktig klassiker, även kallad fläskpannkaka, som du svänger ihop på nolltid! Perfekt vardagsrätt som går hem hos hela familjen. Receptet → Inlägget Glutenfri ugnspannkaka med bacon och lök dök först upp på Diet Doctor. [...]

ketoblueberrypancakes1NEW.jpg

Glutenfria blåbärspannkakor

Kilde: Diet Doctor, 30. august 2018

Läckra små blåbärspannkakor med fin smak av citron som passar perfekt till brunchen. Receptet → Inlägget Glutenfria blåbärspannkakor dök först upp på Diet Doctor. [...]

DD-624-ketopulledchicken-2.jpg

Pulled chicken

Kilde: Diet Doctor, 28. august 2018

Pulled chicken går snabbare att göra än pulled pork och är minst lika gott! Den smakrika kycklingen passar bra tillsammans crème fraiche och krispiga grönsaker. Receptet → Inlägget Pulled chicken dök först upp på Diet Doctor. [...]

DD-623-opensalmonsandwich-2.jpg

Smörgås med lax- och pepparrotsröra

Kilde: Diet Doctor, 23. august 2018

En maffig smörgås med en pikant laxröra och smak av pepparrot. Serveras på ett superenkelt LCHF-bröd som görs på 2 minuter i mikron! Receptet → Inlägget Smörgås med lax- och pepparrotsröra dök först upp på Diet Doctor. [...]

ketocrabcakes1NEW.jpg

Asiatiska crab cakes med gurksallad

Kilde: Diet Doctor, 21. august 2018

Läckra asiatiska krabbkakor med fisk som kräver lite pyssel men det är det värt. Serveras med en riktigt fräsch gurksallad. Ack så gott! Receptet → Inlägget Asiatiska crab cakes med gurksallad dök först upp på Diet Doctor. [...]

005.jpg

Glutenfri/mjölkfri formfranska och harmonisk hälsoresa till Kreta

Kilde: Birgitta Höglunds mat, 19. august 2018

Varma smörgåsar Idag får du tips på min favorit bland varma mackor till höstens bärplockar/jaktutflykter. Det här är ett av mina mest populära brödrecept, det märks att intresset för glutenfritt bröd ökat otroligt de senaste åren. Formbrödet blir väldigt gott till varma smörgåsar, på bilden ovan har jag gjort dem på en utflykt i mina [...]

DD-630-hotturkeypatties-2.jpg

Heta kalkonbiffar med tahinidressing

Kilde: Diet Doctor, 17. august 2018

Saftiga biffar av kalkonfärs med fin hetta och en syrlig sesamdressing som serveras med ugnsrostade grönsaker. Receptet → Inlägget Heta kalkonbiffar med tahinidressing dök först upp på Diet Doctor. [...]

ketochickendrumsticks2NEW.jpg

Kycklingben med LCHF-pommes

Kilde: Diet Doctor, 15. august 2018

Smakrika kycklingben med underbara LCHF-pommes av majrovor och en kryddig majonnäs. Prisvärd vardagsmat när den är som bäst! Receptet → Inlägget Kycklingben med LCHF-pommes dök först upp på Diet Doctor. [...]

0062.jpg

Lättlagad ratatouille

Kilde: Birgitta Höglunds mat, 14. august 2018

Skördetider Idag får du ett snabbt middagstips, perfekt för dig som har egen trädgård. Vi andra får leta reda på närmsta handelsträdgård eller frossa i grönsakshyllorna i mataffärerna. Passa på att ta vara på allt det goda som finns i överflöd just nu, det förgyller den enklaste måltid. Receptet går förstås bra att göra i [...]

Muggfrittata

Kilde: Diet Doctor, 14. august 2018

Endast för medlemmar Inlägget Muggfrittata dök först upp på Diet Doctor. [...]

ketocelerysalad1NEW.jpg

Sellerisallad med knaperstekt sidfläsk

Kilde: Diet Doctor, 10. august 2018

En franskinspirerad matig sallad med fina smaker. En spännande brytning mellan mild selleri och salt knaperstekt sidfläsk. Receptet → Inlägget Sellerisallad med knaperstekt sidfläsk dök först upp på Diet Doctor. [...]

stickychickenwings2NEWjpg.jpg

Asiatiska kycklingvingar med pak choi

Kilde: Diet Doctor, 09. august 2018

Supersmarrigt och barnsligt enkelt recept på härligt kladdiga ugnsgrillade kycklingvingar. Lika populärt till vardagsmiddag som till festbuffén. Eller varför inte ta med en laddning till picknicken? Receptet → Inlägget Asiatiska kycklingvingar med pak choi dök först upp på Diet Doctor. [...]

DD-631-ketozucchiniilasagnette-2.jpg

Zucchinilasagne

Kilde: Diet Doctor, 08. august 2018

En riktig italiensk klassiker fast på ett lite oklassiskt sätt. När du varvar ostsås, mustig köttfärsröra och zucchini blir lasagnen så god att ingen saknar plattorna av mjölpasta. Receptet → Inlägget Zucchinilasagne dök först upp på Diet Doctor. [...]

KetoChocolatePeanutCake_JillW_h5.jpg

Chokladtårta med jordnötsfrosting

Kilde: Diet Doctor, 07. august 2018

Den perfekta födelsedagstårtan med saftiga chokladbottnar och krämig smörkräm med smak av jordnötter och vanilj. En garanterad succé för liten som stor. Ingen kommer att märka att den varken innehåller socker eller vetemjöl. Låt festen börja! Receptet → Inlägget Chokladtårta med jordnötsfrosting dök först upp på Diet Doctor. [...]

DD-604-loadedcauliflower-2.jpg

Blomkålsgratäng med bacon

Kilde: Diet Doctor, 03. august 2018

Laga en krämig blomkålsgratäng med knaperstekt bacon och massa ost. Lättlagat och riktigt gott! Passar både som enkel måltid och sidorätt. Receptet → Inlägget Blomkålsgratäng med bacon dök först upp på Diet Doctor. [...]

DD-627-butterfriedwhitefish-2.jpg

Smörstekt fisk med tandoorisås

Kilde: Diet Doctor, 02. august 2018

Ibland är det enkla det goda. Smörstekt vit fisk, tandoorisås och ugnsrostad blomkål. Minimalt med jobb och maximalt med smak. Och snabbt går det! Receptet → Inlägget Smörstekt fisk med tandoorisås dök först upp på Diet Doctor. [...]

DD-614-flanksteak-2.jpg

Flankstek med svampsallad och sesammajo

Kilde: Diet Doctor, 31. juli 2018

Har du inte lagat flankstek tidigare är det verkligen dags att göra slag i saken. Det är en ovanligt fin och smakfull styckningsdetalj. Här i gott sällskap med en marinerad svampsallad och sesammajo. Receptet → Inlägget Flankstek med svampsallad och sesammajo dök först upp på Diet Doctor. [...]

chocolatemugcake2NEW.jpg

Muggmuffins med choklad

Kilde: Diet Doctor, 27. juli 2018

Mumsiga mikrade LCHF-muffins med kraftig chokladsmak. Makalöst enkla att göra och de är dessutom utan både gluten och mejeriprodukter. Receptet → Inlägget Muggmuffins med choklad dök först upp på Diet Doctor. [...]

ketoeggbenedict1NEW.jpg

Ägg Benedict med muggbröd

Kilde: Diet Doctor, 26. juli 2018

Frasigt bröd, lite rökt skinka och krämigt ägg under ett täcke av hemslagen hollandaise. Visst är det jobbigt att äta brunch à la LCHF? Receptet → Inlägget Ägg Benedict med muggbröd dök först upp på Diet Doctor. [...]

yoghurtchickenkebab1NEW.jpg

Yoghurtmarinerade kycklingspett med carpaccio av betor

Kilde: Diet Doctor, 24. juli 2018

Färgstarka curry- och yoghurtmarinerade kycklingspett med fint skurna betor och koriandervinägrett. Lika vackert som gott. Receptet → Inlägget Yoghurtmarinerade kycklingspett med carpaccio av betor dök först upp på Diet Doctor. [...]

DD-629-ketobeefburrito-2.jpg

Burrito med biff och Pico de Gallo

Kilde: Diet Doctor, 20. juli 2018

Testa våra glutenfria goda och matiga burritos fyllda med kryddigt nötkött och blomkålsris. Serveras med Pico de Gallo. Perfekt alternativ till fredagstacos och utmärkt att ta med till picknicken! Receptet → Inlägget Burrito med biff och Pico de Gallo dök först upp på Diet Doctor. [...]

ketolemonicecream2NEW.jpg

Sockerfri citronglass

Kilde: Diet Doctor, 19. juli 2018

Wow – vilken fräsch och god glass! Sväng ihop denna härliga syrliga och krämiga citronglass till nästa bjudning. Garanterad sockerfri dessertsuccé. Receptet → Inlägget Sockerfri citronglass dök först upp på Diet Doctor. [...]

DD-613-bakedeggswithveggies-2.jpg

Äggpanna med grönsaker och het yoghurtsås

Kilde: Diet Doctor, 16. juli 2018

Praktisk vegetarisk allt-i-ett-rätt med grönsaker och ägg. Serveras med en het, fräsch yoghurtsås. Passar bra som snabblagad middag och i matlådan. Receptet → Inlägget Äggpanna med grönsaker och het yoghurtsås dök först upp på Diet Doctor. [...]

lambkebabs_h.jpg

Citrusmarinerade lammspett med rättikasallad

Kilde: Diet Doctor, 13. juli 2018

Supergoda lammspett som serveras med rättikasallad och aioli. Enkelt och gott till grillfesten men går även att laga i ugnen. Receptet → Inlägget Citrusmarinerade lammspett med rättikasallad dök först upp på Diet Doctor. [...]

ketowaffles2NEW.jpg

Belgiska LCHF-våfflor med blåbärssmör

Kilde: Diet Doctor, 12. juli 2018

Fluffiga belgiska våfflor att njuta av med en klick blåbärssmör. Goda och superenkla att göra själv – helt utan gluten och mejeriprodukter. Receptet → Inlägget Belgiska LCHF-våfflor med blåbärssmör dök först upp på Diet Doctor. [...]

ketojalapenosliders2NEW.jpg

Heta jalapeñosliders med LCHF-bröd

Kilde: Diet Doctor, 10. juli 2018

Små miniburgare med sting av jalapeño och cheddar. Serveras i smakrika småbröd med crème fraiche. Försvinnande goda! Receptet → Inlägget Heta jalapeñosliders med LCHF-bröd dök först upp på Diet Doctor. [...]

DD-611-Shakshuka-2.jpg

Ratatouille med ägg

Kilde: Diet Doctor, 09. juli 2018

En härligt matig grönsaksgryta med aubergine, zucchini, paprika, koriander, lök och ägg som smakar sol i kubik! Receptet → Inlägget Ratatouille med ägg dök först upp på Diet Doctor. [...]

DD-632-grilledgarlicbutterlobster-2.jpg

Grillad hummer och sparris med dragonsmör

Kilde: Diet Doctor, 06. juli 2018

Grillad hummerstjärt med vitlökssmör, sparris och lite riven lagrad ost. En enkel men lyxig måltid för den som älskar skaldjur. Receptet → Inlägget Grillad hummer och sparris med dragonsmör dök först upp på Diet Doctor. [...]

DD-609-ketoavocadotruffles-2.jpg

Mejerifria chokladtryfflar med avokado

Kilde: Diet Doctor, 05. juli 2018

Små mejerifria underverk med maffig smak av choklad och lime. Överrumpla dina gäster med dessa läckra avokadotryfflar! Receptet → Inlägget Mejerifria chokladtryfflar med avokado dök först upp på Diet Doctor. [...]

DD-634-saganaki-2.jpg

Saganakisallad med myntadip

Kilde: Diet Doctor, 01. juli 2018

En fantastiskt god sallad med den läckra fårosten från Grekland som här kallas för “saganaki”. Tillsammans med myntadip och sallad blir det en ljuvligt god och snabblagad måltid. Receptet → Inlägget Saganakisallad med myntadip dök först upp på Diet Doctor. [...]

DD-620-scrambledinamug-2.jpg

Äggröra-i-mugg

Kilde: Diet Doctor, 25. juni 2018

Här kommer en supersnabb variant på en av de bästa och mest självklara LCHF-rätterna – äggröra som du fixar på 1–2 minuter i mikrovågsugnen. Trevligt till frukost och mellanmål! Receptet → Inlägget Äggröra-i-mugg dök först upp på Diet Doctor. [...]

Velkommen!

Kildeliste sist oppdatert 20.02.2018

Kostholdsportalen.no er Norges største samling av kilder til informasjon om kosthold. Her finner du alle de gode kildene fra diverse blogger på ett sted! Har du forslag til nye kilder? Kontakt oss på post@kostholdsportalen.no

(Alle innlegg hentes inn ved hjelp av RSS-teknologi, der RSS er gjort offentlig tilgjengelig av kilden, og vi presenterer kun overskrift og en kort ingress i tråd med regler for sitatrett. Kilde er alltid oppgitt, og lenker fører direkte til kildens innlegg.)

Annonser

 

Siste innlegg