DD-613-bakedeggswithveggies-2.jpg

Äggpanna med grönsaker och het yoghurtsås

Kilde: Diet Doctor, 16. juli 2018

Praktisk vegetarisk allt-i-ett-rätt med grönsaker och ägg. Serveras med en het, fräsch yoghurtsås. Passar bra som snabblagad middag och i matlådan. Receptet → Inlägget Äggpanna med grönsaker och het yoghurtsås dök först upp på Diet Doctor. [...]

lambkebabs_h.jpg

Citrusmarinerade lammspett med rättikasallad

Kilde: Diet Doctor, 13. juli 2018

Supergoda lammspett som serveras med rättikasallad och aioli. Enkelt och gott till grillfesten men går även att laga i ugnen. Receptet → Inlägget Citrusmarinerade lammspett med rättikasallad dök först upp på Diet Doctor. [...]

ketowaffles2NEW.jpg

Belgiska LCHF-våfflor med blåbärssmör

Kilde: Diet Doctor, 12. juli 2018

Fluffiga belgiska våfflor att njuta av med en klick blåbärssmör. Goda och superenkla att göra själv – helt utan gluten och mejeriprodukter. Receptet → Inlägget Belgiska LCHF-våfflor med blåbärssmör dök först upp på Diet Doctor. [...]

ketojalapenosliders2NEW.jpg

Heta jalapeñosliders med LCHF-bröd

Kilde: Diet Doctor, 10. juli 2018

Små miniburgare med sting av jalapeño och cheddar. Serveras i smakrika småbröd med crème fraiche. Försvinnande goda! Receptet → Inlägget Heta jalapeñosliders med LCHF-bröd dök först upp på Diet Doctor. [...]

DD-611-Shakshuka-2.jpg

Ratatouille med ägg

Kilde: Diet Doctor, 09. juli 2018

En härligt matig grönsaksgryta med aubergine, zucchini, paprika, koriander, lök och ägg som smakar sol i kubik! Receptet → Inlägget Ratatouille med ägg dök först upp på Diet Doctor. [...]

DD-632-grilledgarlicbutterlobster-2.jpg

Grillad hummer och sparris med dragonsmör

Kilde: Diet Doctor, 06. juli 2018

Grillad hummerstjärt med vitlökssmör, sparris och lite riven lagrad ost. En enkel men lyxig måltid för den som älskar skaldjur. Receptet → Inlägget Grillad hummer och sparris med dragonsmör dök först upp på Diet Doctor. [...]

DD-609-ketoavocadotruffles-2.jpg

Mejerifria chokladtryfflar med avokado

Kilde: Diet Doctor, 05. juli 2018

Små mejerifria underverk med maffig smak av choklad och lime. Överrumpla dina gäster med dessa läckra avokadotryfflar! Receptet → Inlägget Mejerifria chokladtryfflar med avokado dök först upp på Diet Doctor. [...]

DD-634-saganaki-2.jpg

Saganakisallad med myntadip

Kilde: Diet Doctor, 01. juli 2018

En fantastiskt god sallad med den läckra fårosten från Grekland som här kallas för “saganaki”. Tillsammans med myntadip och sallad blir det en ljuvligt god och snabblagad måltid. Receptet → Inlägget Saganakisallad med myntadip dök först upp på Diet Doctor. [...]

DD-620-scrambledinamug-2.jpg

Äggröra-i-mugg

Kilde: Diet Doctor, 25. juni 2018

Här kommer en supersnabb variant på en av de bästa och mest självklara LCHF-rätterna – äggröra som du fixar på 1–2 minuter i mikrovågsugnen. Trevligt till frukost och mellanmål! Receptet → Inlägget Äggröra-i-mugg dök först upp på Diet Doctor. [...]

DD-613-beetcuredsalmon-2.jpeg

Rödbetsgravad lax med dillolja

Kilde: Diet Doctor, 20. juni 2018

Överraska gästerna med den här fantastiskt vackra och goda gravade laxen. Perfekt till såväl midsommarbuffén som till julbordet. Receptet → Inlägget Rödbetsgravad lax med dillolja dök först upp på Diet Doctor. [...]

DD-622-twominuteketobread-2.jpg

Muggbröd

Kilde: Diet Doctor, 13. juni 2018

Nybakat LCHF-bröd på mindre än 5 minuter – är det möjligt? Svar ja. Det här brödet tar 1 minut att vispa samman, 2 minuter att mikra och smakar gudomligt gott efter 30 sekunder i brödrosten. Så vad väntar du på? Receptet → Inlägget Muggbröd dök först upp på Diet Doctor. [...]

DD-622-twominuteketobread-2.jpg

Muggbröd

Kilde: Diet Doctor, 13. juni 2018

Nybakat LCHF-bröd på mindre än 5 minuter – är det möjligt? Svar ja. Det här brödet tar 1 minut att vispa samman, 2 minuter att mikra och smakar gudomligt gott efter 30 sekunder i brödrosten. Så vad väntar du på? Receptet → Inlägget Muggbröd dök först upp på Diet Doctor. [...]

DD-633-ketocodloin-2.jpg

Rimmad torskrygg med brynt smör och pepparrot

Kilde: Diet Doctor, 12. juni 2018

Vad sägs om en klassisk torskrygg med brynt smör och färskriven pepparrot? Serverat på en bädd av haricots verts. Receptet → Inlägget Rimmad torskrygg med brynt smör och pepparrot dök först upp på Diet Doctor. [...]

DD-610-vegetarianmeatbolls-2.jpg

Vegetariska köttbullar med röd pesto och salladskål

Kilde: Diet Doctor, 11. juni 2018

Smakrika vegetariska “köttbullar” gjorda på mandel och ost som går hem hos både vegoälskare och köttfans. Här i läcker kombo med tomatpesto och rostad salladskål. Receptet → Inlägget Vegetariska köttbullar med röd pesto och salladskål dök först upp på Diet Doctor. [...]

DD-621-hotshrimpsalad-2.jpg

Heta räkor med avokadosallad

Kilde: Diet Doctor, 08. juni 2018

Heta räkor med len avokado och krispig gurka kombinerad med läcker ingefärs- och vitlöksdressing. Med andra ord den perfekta salladen! Receptet → Inlägget Heta räkor med avokadosallad dök först upp på Diet Doctor. [...]

DD-606-bakedtomatoes-2.jpg

Kycklingfyllda tomater med salsa verde

Kilde: Diet Doctor, 01. juni 2018

Rustikt, gott och vackert. Fyllningen kan varieras i oändlighet men här har vi gjort en fyllning av kycklingfärs och parmesan. Klassisk salsa verde sätter extra smak och färg på rätten. Receptet → Inlägget Kycklingfyllda tomater med salsa verde dök först upp på Diet Doctor. [...]

JillsKetoVanillaIceCream_h.jpg

Sockerfri gräddglass med äkta vanilj

Kilde: Diet Doctor, 16. mai 2018

En ljuvligt krämig och god gräddglass utan några konstigheter. Servera gärna med färska bär! Receptet → Inlägget Sockerfri gräddglass med äkta vanilj dök först upp på Diet Doctor. [...]

DD-608-baconwrapedchicken-2.jpg

Baconlindad kyckling med blomkålspuré

Kilde: Diet Doctor, 15. mai 2018

Underbart saftig kyckling lindad i bacon som serveras med smörfräst spenat och en enastående god puré gjord på blomkål och rostad vitlök. Receptet → Inlägget Baconlindad kyckling med blomkålspuré dök först upp på Diet Doctor. [...]

DD-612-paleobread-2.jpg

Paleobröd

Kilde: Diet Doctor, 14. mai 2018

Ett underbart bröd utan varken gluten eller mejerier! Är det möjligt? Ja, detta bröd smakar precis som ett traditionellt grovt rågbröd. Receptet → Inlägget Paleobröd dök först upp på Diet Doctor. [...]

LowCarb_TomatoPie_desktop2.jpg

Kristies tomatpaj med parmesan

Kilde: Diet Doctor, 07. mai 2018

Den här ljuvligt goda matpajen smakar som allra bäst med solmogna sommartomater men går givetvis att äta året runt. Avnjut tillsammans med en fräsch sallad eller varför inte som tillbehör till grillat? Receptet → Inlägget Kristies tomatpaj med parmesan dök först upp på Diet Doctor. [...]

img_7353.jpg

Nästa LCHF magasin ute nu!

Kilde: LifeZone, 21. april 2018

På omslaget till LCHF-magasinet nr 2/2018 visas mitt recept på gratinerad portabello. Lilla bilden: Dr Annika Dahlqvist! Vi som prenumererar får magasinet här i dagarna och nästa vecka ska magasinet finnas i drygt 300 butiker. Här skriver chefredaktör Bo Zackrisson lite om innehållet. Unikt reportage om demens I de senaste två numren har vi börjat [...]

Velkommen!

Kildeliste sist oppdatert 20.02.2018

Kostholdsportalen.no er Norges største samling av kilder til informasjon om kosthold. Her finner du alle de gode kildene fra diverse blogger på ett sted! Har du forslag til nye kilder? Kontakt oss på post@kostholdsportalen.no

(Alle innlegg hentes inn ved hjelp av RSS-teknologi, der RSS er gjort offentlig tilgjengelig av kilden, og vi presenterer kun overskrift og en kort ingress i tråd med regler for sitatrett. Kilde er alltid oppgitt, og lenker fører direkte til kildens innlegg.)

Annonser

 

Siste innlegg