Tips #3 för att gå ner i vikt: Periodisk fasta

Kilde: Diet Doctor, 23. januar 2018

Det är januari – många vill gå ner i vikt och komma i form. Men förutom att äta LCHF-kost, hur ska man börja? Här är vårt viktnedgångstips nummer tre – lägg till periodisk fasta. Fasta är ett säkert sätt att få det fettinlagrande hormonet insulin att minska – vilket resulterar i viktnedgång. Vill du lära [...]

» Les hele bloggposten her

Tips #3 för att gå ner i vikt: Periodisk fasta

Kilde: Diet Doctor, 23. januar 2018

Det är januari – många vill gå ner i vikt och komma i form. Men förutom att äta LCHF-kost, hur ska man börja? Här är vårt viktnedgångstips nummer tre – lägg till periodisk fasta. Fasta är ett säkert sätt att få det fettinlagrande hormonet insulin att minska – vilket resulterar i viktnedgång. Vill du lära [...]

» Les hele bloggposten her

”Jag har lärt mig så mycket om hur kroppen fungerar”

Kilde: Diet Doctor, 07. januar 2018

Efter LCHF-utmaningen är Sally fem kilo lättare och och övertygad om att hon kommer att hålla sig till den här smakliga kosten för all framtid. Här delar hon med sig av hur det var att släppa fettskräcken: Läs vidare → Inlägget ”Jag har lärt mig så mycket om hur kroppen fungerar” dök först upp på [...]

» Les hele bloggposten her

Velkommen!

Kildeliste sist oppdatert 20.02.2018

Kostholdsportalen.no er Norges største samling av kilder til informasjon om kosthold. Her finner du alle de gode kildene fra diverse blogger på ett sted! Har du forslag til nye kilder? Kontakt oss på post@kostholdsportalen.no

(Alle innlegg hentes inn ved hjelp av RSS-teknologi, der RSS er gjort offentlig tilgjengelig av kilden, og vi presenterer kun overskrift og en kort ingress i tråd med regler for sitatrett. Kilde er alltid oppgitt, og lenker fører direkte til kildens innlegg.)

Annonser

 

Siste innlegg