Keith-Runyan-Improve-Type-1-Diabetes-with-Low-Carb-LCC-2015SWE.jpg

Behandling av typ 1-diabetes: fakta och fiktion

Kilde: Diet Doctor, 16. juli 2018

18 visningarFungerar standardbehandlingen av typ 1-diabetes bra – eller finns det ett annat och vettigare sätt att behandla sjukdomen? I den här föreläsningen från Low Carb Breckenridge 2018 förklarar dr Jake Kushner varför det är bättre att behandla patienter med typ 1-diabetes med LCHF. Se en del av föreläsningen ovan (transkription). Hela videon är tillgänglig [...]

Jackie-Eberstien-Hormone-Changes-and-Weight-Management-SD-2016SWE.jpg

”Processen börjar redan innan befruktningen”

Kilde: Diet Doctor, 15. juli 2018

168 visningarHur kan du maximera dina chanser att föda ett friskt barn? På vilket sätt utgör övervikt och högt blodsocker en risk för både mor och barn? Och hur kan ketoner påverka barnets hälsa? Det är ämnet för Jackie Ebersteins föreläsning från den senaste konferensen Low Carb USA i San Diego. Se en del av [...]

The-keto-diet-Andreas-Eenfeldt-PART1SWE.jpg

Metabolt baserad forskning

Kilde: Diet Doctor, 12. juli 2018

245 visningarDr Dominic D’Agostinos föreläsning från San Diego 2017 ger värdefulla insikter i den pågående forskningen kring ketogen kost som just nu genomförs världen runt. Se ytterligare en del av föreläsningen ovan (transkription). Hela videon är tillgänglig (med text och transkription) med gratis provmånad eller medlemskap: Ketos och metabolt baserad forskning – Dr Dominic D’Agostino [...]

Ralf_Sundberg.jpg

Att se på hjärtsjukdom som en ingenjör

Kilde: Diet Doctor, 10. juli 2018

6 visningarAtt applicera problemlösningsstrategier från ingenjörskonsten, kan det vara ett sätt att reversera den epidemi av hjärtsjukdom som den medicinska professionen inte lyckats med? Det är en intressant tanke som adresserar grundorsaken (istället för att bara behandla symtom). Lyssna på den här föreläsningen av Ivor Cummins, där han lägger fram alternativa sätt att behandla hjärtsjukdom. [...]

Eric-Westman-Interview-FL-FEB-2017SWE.jpg

Kan man lindra halsbränna med LCHF?

Kilde: Diet Doctor, 09. juli 2018

240 visningarLCHF-läkaren Eric Westman svarar på frågor om LCHF och ketogen kost och hur de hänger ihop med olika hälsotillstånd. Se ett par minuter ovan, där dr Westman berättar om en studie han gjort på LCHF och GERD. Hela frågestunden, med svensk text och transkription, ser du här med provmånad eller medlemskap: Frågestund med dr [...]

Aseem_Malhotra_Interview_SWE.jpg

Att vara LCHF-läkare i Mellanöstern

Kilde: Diet Doctor, 07. juli 2018

217 visningarDr Ali Irshad Al Lawati är LCHF-läkare och arbetar i Oman. I den här intervjun får vi höra den intressanta berättelsen om hur han började med LCHF, hans erfarenheter som läkare och hur det fungerar med LCHF i hans del av världen. Se ytterligare ett par minuter av intervjun ovan (transkription). Hela den 10 [...]

The-keto-diet-Andreas-Eenfeldt-PART1SWE.jpg

Kan kostomläggning hjälpa till att bekämpa den globala krisen inom psykisk hälsa?

Kilde: Diet Doctor, 05. juli 2018

9 visningarKan en kostomläggning hjälpa till att bekämpa den globala krisen gällande psykisk hälsa? Kan mer mat av animaliskt ursprung och mindre grönsaker vara en fördel för ditt psykiska mående? Och kan ketogen kost ha en positiv effekt på ångest, depression och andra humörssvängningar? Lyssna på föreläsningen av psykiatriker dr Georgia Ede från den senaste [...]

Hur-du-%C3%A4ter-LCHF-presentationsbild.jpg

Varför information om LCHF är bättre än råd för patienter

Kilde: Diet Doctor, 03. juli 2018

507 visningarHur kan du hjälpa och motivera personer att börja med och hålla fast vid LCHF? Det är vad jag diskuterar i den här intervjun med allmänläkaren dr David Unwin och hans hustru Jen, psykolog. Tillsammans hjälper de patienter att förändra sitt beteende genom att använda psykologiska strategier på läkarmottagningen. Du kan se ett par [...]

Hur-du-%C3%A4ter-LCHF-presentationsbild.jpg

”Jag ville rädda världen”

Kilde: Diet Doctor, 01. juli 2018

293 visningarHur kan man hjälpa andra efter att själv ha nått stora framgångar med LCHF? Bitte Kempe Björkman, en av grundarna av eventet Low Carb Universe, samtalar med dr Andreas Eenfeldt om just detta. Se ytterligare ett par minuter av intervjun ovan (transkription). Hela den 22 minuter långa intervjun, med svensk text och transkription, ser [...]

The-keto-diet-Andreas-Eenfeldt-PART1SWE.jpg

Är rädsla för protein den nya fettskräcken?

Kilde: Diet Doctor, 28. juni 2018

Hur mycket protein bör du äta på LCHF eller ketogen kost? Kan man få problem om man begränsar intaget för att få högre ketonvärden? Och vilken effekt har ketos på olika typer av kroppsfett? Ben Bikman forskar på ketogen kost och har några spännande synpunkter på ämnet. Här samtalar han med Kim Gajraj från Diet [...]

Terry-Wahls-Part-1Swe.jpg

Metabol flexibilitet och vad som gör att en kost fungerar

Kilde: Diet Doctor, 26. juni 2018

26 visningarVad är metabol flexibilitet och varför spelar det roll när man ska bestämma vad som utgör en optimal kost? Är ketogen kost optimalt för de flesta? Och vilka faktorer borde vi överväga när vi bestämmer vad vi borde äta? Få svaren i denna föreläsning från bästsäljande författaren och forskaren Robb Wolf från den senaste [...]

Nina-Teicholz-presentation-1-Breckenridge-2018SWE.jpg

Rött kött och hälsa

Kilde: Diet Doctor, 24. juni 2018

21 visningarVi hör ofta varningar om hur farligt det är att konsumera rött kött, men finns det anledningar att tro dem? Leder köttätande till en ökad risk för typ 2-diabetes, cancer och hjärtsjukdom? Och om inte – varför får det skulden? I denna föreläsning från Low Carb Breckenridge 2018 går vetenskapsjournalisten Nina Teicholz igenom den [...]

DD-572-zucchinifritters.jpg

Ny veckomeny: Vällagat, varierat och vegetariskt

Kilde: Diet Doctor, 21. juni 2018

Våra veckomenyer ger dig allt du behöver för att lyckas med LCHF. Veckomenyer, recept och inköpslistor – ingen planering behövs! Byt ut eller hoppa över måltider – recept och inköpslistor anpassas automatiskt efter ditt val. Vi har nu över 70 veckomenyer tillgängliga – inklusive strikt ketogent, måttlig LCHF, vegetariskt, mejerifritt eller Team Diet Doctors favoriter [...]

Hur-du-%C3%A4ter-LCHF-presentationsbild.jpg

Vikten av att ha realistiska förväntningar på LCHF-kost

Kilde: Diet Doctor, 18. juni 2018

462 visningarHur ska du lägga upp LCHF eller ketogen kost för att maximera dina framgångar? Hur mycket fett, protein och kolhydrater ska man äta? Och ska du äta liberalare LCHF eller ketogen kost? Franziska Spritzler, dietist, vägleder dig genom dessa frågor i den här föreläsningen från konferensen Low Carb USA 2017. Du kan se ett [...]

Nina_Teicholz4_Swe.jpg

Den okända historien om fröoljor

Kilde: Diet Doctor, 17. juni 2018

19 visningarSka man äta växtoljor som margarin? Eller kan det vara så att allt du fått höra i årtionden om vad som är nyttigt fett är helt fel? Undersökande journalist Nina Teicholz ger oss bakgrunden i den här föreläsningen från konferensen Low Carb Breckenridge 2018. Se ett par minuter ovan (transkription). Hela föreläsningen, med svensk [...]

Hur-du-%C3%A4ter-LCHF-presentationsbild.jpg

Hur kan man sprida kunskap om LCHF som intensivvårdssjuksköterska?

Kilde: Diet Doctor, 16. juni 2018

436 visningarI den här frågestunden besvarar dr Andreas Eenfeldt frågor om vårt arbete på Diet Doctor, om kostråden och LCHF som behandling för olika tillstånd. Du kan se ett par minuter av frågestunden ovan (transkription). Hela är tillgänglig (med svensk text och transkription) med provmånad eller medlemskap: Frågestund med dr Andreas Eenfeldt Bli medlem (gratis att [...]

Eric-Westman-Interview-FL-FEB-2017SWE.jpg

En dag på LCHF-mottagningen

Kilde: Diet Doctor, 13. juni 2018

189 visningarI den här föreläsningen från Low Carb USA 2017 berättar LCHF-pionjären dr Eric Westman bland annat om sina erfarenheter av att använda LCHF på sin mottagning, och om att lägga upp en kostplan, LCHF för olika medicinska tillstånd och vanliga fällor. Du kan se ett par minuter av presentationen ovan (transkription). Hela är tillgänglig [...]

Living-low-carb-with-Caroline-Smale-Short-Doc-2017.jpg

Leva LCHF med Chris Hannaway

Kilde: Diet Doctor, 12. juni 2018

20 visningarHur kan livet se ut om du har LCHF som livsstil? Chris Hannaway delar med sig av sin framgångsberättelse, tar med oss till gymmet och beställer mat på puben. Se ett par minuter ovan (transkription). Hela minidokumentären, med svensk text och transkription, ser du här med provmånad eller medlemskap: Leva LCHF med Chris Hannaway [...]

The-keto-diet-Andreas-Eenfeldt-PART6SWE.jpg

Hur vet du att du är i ketos?

Kilde: Diet Doctor, 10. juni 2018

7 719 visningarVill du lära dig om hur man använder ketogen kost för viktnedgång, mer energi eller någon av många andra potentiella hälsovinster? Ta en titt på vår nyproducerade videokurs. Jag hoppas att du tycker om den, du kan se hela första delen ovan. Du får tillgång till kursens övriga delar med gratis provmånad. Vi [...]

Hur-du-%C3%A4ter-LCHF-presentationsbild.jpg

Leva LCHF med Caroline Smale

Kilde: Diet Doctor, 06. juni 2018

13 visningarHur kan livet se ut om du har LCHF som livsstil? Caroline Smale delar i den här dokumentären med sig av sin berättelse och om hur hon lever med LCHF i vardagen. Se ett par minuter ovan (transkription). Hela dokumentären, med svensk text och transkription, ser du med provmånad eller medlemskap: Leva LCHF med [...]

Aseem_Malhotra_Interview_SWE.jpg

Högt kolesterol – bör man oroa sig?

Kilde: Diet Doctor, 05. juni 2018

1 473 visningarDr Aseem Malhotra är en av de mest inflytelserika kardiologerna i Storbritannien och expert på hur din livsstil påverkar risken för hjärtsjukdom. Är högt kolesterol farligt? Vem ska (och vem ska inte) ta statiner och vad kan du göra istället för att medicinera? Du kan se ett par minuter av intervjun ovan (transkription). [...]

The-keto-diet-Andreas-Eenfeldt-PART1SWE.jpg

”Det finns obegränsat med sötsaker till alla måltider”

Kilde: Diet Doctor, 04. juni 2018

319 visningarI den här frågestunden besvarar dr Georgia Ede, psykiatriker, frågor som handlar om ketogen kost, mental hälsa och demens. Se en del av frågestunden ovan, där dr Ede svarar på en fråga om matkulturen på collage (transkription). Hela den 12 minuter långa frågestunden, med svensk text och transkription, ser du här med provmånad eller [...]

Hur-du-%C3%A4ter-LCHF-presentationsbild.jpg

En global matrevolution

Kilde: Diet Doctor, 03. juni 2018

Vilka misstag ligger bakom epidemierna av typ 2-diabetes och fetma – och hur kan vi arbeta tillsammans för att rätta till dem och ge människor makten över sin hälsa? Här är dr Andreas Eenfeldts föreläsning från konferensen Low Carb Breckenridge i februari 2018. Se ett par minuter av föreläsningen ovan (transkription). Hela föreläsningen (med svensk [...]

The-keto-diet-Andreas-Eenfeldt-PART1SWE.jpg

Fler frågor till Robb Wolf

Kilde: Diet Doctor, 30. mai 2018

115 visningarEfter sin föreläsning om ketogen kost som behandling av traumatisk hjärnskada svarar Robb Wolf på frågor. Se en del av frågestunden ovan (transkription). Hela den 24 minuter långa frågestunden (med svensk text och transkription) ser du med provmånad eller medlemskap: Frågestund med Robb Wolf Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se [...]

Eric-Westman-Interview-FL-FEB-2017SWE.jpg

Den senaste vetenskapen bakom LCHF

Kilde: Diet Doctor, 29. mai 2018

32 visningarHur ser den aktuella vetenskapen som stöder LCHF och ketogen kost ut? Och varför jobbar inte våra politiker för en förändring – när det nu finns allt starkare bevisning som stöder kolhydratrestriktion? Ivor Cummins resonerar kring detta tillsammans med LCHF-experten dr Eric Westman. Se ett par minuter av intervjun ovan (transkription). Hela intervjun, med [...]

Answers-to-Common-Questions-CaloriesSWE.jpg

Är alla kalorier värda lika mycket?

Kilde: Diet Doctor, 28. mai 2018

646 visningarÄr alla kalorier likadana – oavsett om de kommer från LCHF, fettsnålt eller vegankost? Sam Feltham bestämde sig för att experimentera på sig själv. Han åt nästan 6000 kalorier om dagen på LCHF, vegankost och fettsnål skräpmat med mycket kolhydrater. Att resultaten varierade stort är ingen överdrift. Vilka konsekvenser får det du väljer att [...]

16-9-The-Big-Fat-Fix.png

”Modern medicin är som att sätta plåster på en kapad artär”

Kilde: Diet Doctor, 27. mai 2018

961 visningarKan du förbättra hälsan på bara 21 dagar? I så fall, hur? Dr Aseem Malhotra är en av de mest inflytelserika kardiologerna i Storbritannien och expert på hur livsstilen påverkar risken för hjärtsjukdom. Vi hade ett samtal om hur man kan förbättra sin hälsa dramatiskt genom att förändra sin livsstil. Se en del av [...]

The-keto-diet-Andreas-Eenfeldt-PART1SWE.jpg

Keto och traumatisk hjärnskada

Kilde: Diet Doctor, 24. mai 2018

216 visningarTraumatisk hjärnskada (TBI) från bland annat idrott, misshandel eller olyckshändelse kan bli ett kroniskt problem i vår tid. Hur kommer det sig? Kan ketogen kost potentiellt hjälpa till att lösa problemet? Och kan den framväxande forskningen på TBI och ketogen kost appliceras på andra neurologiska tillstånd? Robb Wolf utforskar ämnet i den här föreläsningen [...]

Gary-Taubes-Presentation-SD-2017-SWEl.jpg

Att hjälpa patienter att reversera typ 2-diabetes

Kilde: Diet Doctor, 21. mai 2018

Hur hjälper du som läkare patienter att reversera typ 2-diabetes med LCHF? Dr Andreas Eenfeldt samtalar om ämnet i den här intervjun med dr Sarah Hallberg. Hon har stor erfarenhet, hon har som kliniker hjälpt många patienter och dessutom anvarat för en studie på reversering av typ 2-diabetes på Virta Health. Se ett par minuter [...]

The-keto-diet-Andreas-Eenfeldt-PART1SWE.jpg

Måste man mäta ketoner?

Kilde: Diet Doctor, 17. mai 2018

Behöver man mäta ketoner på ketogen kost? Dr Westman guidar dig genom de situationer då mätning kan vara en fördel – och när det inte är det. Grundläggande är att du inte behöver mäta ketoner för att ha framgång, men det finns vissa situationer när det kan vara till hjälp. I den här intervjun, från [...]

Gary-Taubes-Presentation-SD-2017-SWEl.jpg

Problemet med socker

Kilde: Diet Doctor, 16. mai 2018

809 visningarÄr det fett eller socker som är orsaken till de aldrig tidigare skådade epidemierna av fetma, typ 2-diabetes och metabol sjukdom? Gary Taubes, ikonisk vetenskapsjournalist och författare till förra årets Bevisen mot socker, går grundligt igenom existerande evidens, i den här föreläsningen från konferensen Low Carb USA 2017. Se en del av föreläsningen ovan [...]

Foto_Frida-Strom_Jill-in-the-kitchen.jpg

Efterfrågad nyhet: Skapa dina egna veckomenyer!

Kilde: Diet Doctor, 15. mai 2018

Vi är glada att få presentera den mest efterfrågade funktionen när det gäller vårt verktyg veckomenyer. Du kan nu skapa dina egna veckomenyer från noll eller anpassa de som redan finns för att passa dig perfekt! Vad ska du äta idag? Hur ser du till att med säkerhet hålla dig till vald nivå av LCHF [...]

Aseem_Malhotra_Interview_SWE.jpg

Vad orsakar hjärtsjukdom?

Kilde: Diet Doctor, 14. mai 2018

12 visningarVad orsakar hjärtsjukdom? Är det kolesterol – som vi fått höra i årtionden – eller är det i själva verket något annat? I den här föreläsningen kombinerar Ivor Cummins och dr Jeffry Gerber sina kunskaper i ingenjörskonst och medicin. Resultatet är en föreläsning som går till botten med anledningen till hjärtsjukdom. Se ett par [...]

Hur-du-%C3%A4ter-LCHF-presentationsbild.jpg

”Det enda vi behöver är riktig mat”

Kilde: Diet Doctor, 13. mai 2018

Världen runt finns miljarder människor med fetma, typ 2-diabetes och insulinresistens som skulle få stora fördelar av LCHF. Det skulle förändra deras liv till det bättre. Men det är inte lätt, inte än. Hur kan vi göra LCHF enkelt för miljarder människor? Se ett par minuter av föreläsningen ovan (transkription). Hela föreläsningen, med svensk text [...]

Larry-Diamond-Interview-Manchester-2017SWE.jpg

Begränsa fettintaget för att gå ner i vikt?

Kilde: Diet Doctor, 12. mai 2018

1 056 visningarHar du svårt att gå ner i vikt på LCHF eller ketogen kost? Kanske du då gör något av de vanliga misstagen? Dr Eric Westman har guidat tusentals patienter på sin mottagning och med sina böcker, så han vet mycket om det här. I den här intervjun diskuterar vi några vanliga fallgropar som [...]

DD-598-eggplantchorizo.jpg

Ny veckomeny: Grillat är godast

Kilde: Diet Doctor, 11. mai 2018

Våra veckomenyer ger dig allt du behöver för att lyckas med LCHF. Veckomenyer, recept och inköpslistor – ingen planering behövs! Byt ut eller hoppa över måltider – recept och inköpslistor anpassas automatiskt efter ditt val. Vi har nu över 70 veckomenyer tillgängliga – inklusive strikt ketogent, måttlig LCHF, vegetariskt, mejerifritt eller Team Diet Doctors favoriter [...]

Gary-Taubes-Presentation-SD-2017-SWEl.jpg

Frågestund med Gary Taubes

Kilde: Diet Doctor, 09. mai 2018

201 visningarVad är det största hindret när det gäller att förändra världen? Vetenskapsjournalisten Gary Taubes besvarar frågor, om bland annat bra vetenskap och dålig vetenskap och att replikera observationer. Se en ny del av frågestunden ovan, där Taubes besvarar en fråga om sambandet mellan det dramatiskt ökade intaget av socker och fröoljor (transkription). Hela den [...]

Chris_Pattinson_SWE-Manchester-2017.jpg

Kost, hälsa och miljön

Kilde: Diet Doctor, 08. mai 2018

Vi får ofta höra att djurhållning är en stor bov när det gäller klimatförändring och miljöförstöring. I den här föreläsningen från Low Carb USA 2017 rättar dr Ballerstedt till den missuppfattningen och visar hur gräsbetare – som nötboskap – kan vara en del av lösningen. Se ett par minuter av föreläsningen ovan (transkription). Hela den [...]

The-keto-diet-Andreas-Eenfeldt-PART5SWE.jpg

Sju steg till ketos

Kilde: Diet Doctor, 07. mai 2018

6 021 visningarVill du lära dig om hur man använder ketogen kost för viktnedgång, mer energi eller någon av många andra potentiella hälsovinster? Ta en titt på vår nyproducerade videokurs. Jag hoppas att du tycker om den, du kan se hela första delen ovan. Du får tillgång till kursens övriga delar med gratis provmånad. Vi [...]

Audra-Wilford-Presentation-SD-2017-SWE.jpg

Ketogen kost och cancer

Kilde: Diet Doctor, 04. mai 2018

724 visningarKan ketogen kost hjälpa till att förebygga eller till och med behandla vissa cancerformer, exempelvis hjärncancer? John Mahoney diagnosticerades med obotlig hjärncancer i mars 2012 och bestämde sig för att prova ketogen kost. Här berättar han sin rörande och fantastiska historia, år 2017. Se ett par minuter av intervjun ovan (transkription). Hela den 17 [...]

Velkommen!

Kildeliste sist oppdatert 20.02.2018

Kostholdsportalen.no er Norges største samling av kilder til informasjon om kosthold. Her finner du alle de gode kildene fra diverse blogger på ett sted! Har du forslag til nye kilder? Kontakt oss på post@kostholdsportalen.no

(Alle innlegg hentes inn ved hjelp av RSS-teknologi, der RSS er gjort offentlig tilgjengelig av kilden, og vi presenterer kun overskrift og en kort ingress i tråd med regler for sitatrett. Kilde er alltid oppgitt, og lenker fører direkte til kildens innlegg.)

Annonser

 

Siste innlegg