road-1668916_1920.jpg

Att resa sig, borsta av knäna och ta nya tag…

Kilde: Diet Doctor, 16. mai 2018

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum: Att resa sig, borsta av knäna och ta nya tag… Forumveteran MariaF har av olika anledningar haft en lång period av liberalt ätande. Nu är det dags för att strika till och göra [...]

GettyImages-636215530.jpg

Kolesterol igen

Kilde: Diet Doctor, 09. mai 2018

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum: Kolesterol igen convinced har inte riktigt samma uppfattning om kolesterol som sin läkare. Hur lågt kolesterol är egentligen rimligt att sikta på med typ 2-diabetes och efter hjärtinfarkt? Svullnad på grund av värme [...]

moon-1859616_1920.jpg

Nattarbete – hur äter jag?

Kilde: Diet Doctor, 02. mai 2018

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum: Nattarbete, hur äter jag? Ylva jobbar natt och funderar på hur man kan lägga upp ätandet för att må som bäst. Har du erfarenheter av nattarbete och LCHF? Sockrets skadeverkningar Nils Engström menar [...]

forest-2165356_1920.jpg

Pollenallergin som bortblåst

Kilde: Diet Doctor, 25. april 2018

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum: Pollenallergi borta med vinden… Ekner reflekterar över att pollensäsongen är i full gång – men de allergiska besvären håller sig borta. Kan det bero på kosten? Har du upplevt lindrigare allergi med LCHF? [...]

nest-3004595_1920.jpg

Vad mättar bäst?

Kilde: Diet Doctor, 18. april 2018

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum: Vad mättar den feta? Tureborgaren trivs med LCHF, men har problem att bli mätt på fett. Nu försöker hon minska på fettet till förmån för protein, enligt dr Ted Naiman. Vad upplever du [...]

eggs-3183410_1920.jpg

Farligt med ägg?

Kilde: Diet Doctor, 11. april 2018

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum: Farligt med ägg Petra183 har läst en artikel om ett par studier som pekar på att ägg höjer kolesterolet och bidrar till ökad risk för hjärtsjukdom. Hur ligger det egentligen till med det…? [...]

trees-358418_1920.jpg

”Mår inte bra efter två veckors strikt LCHF”

Kilde: Diet Doctor, 04. april 2018

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum: Mår inte bra efter två veckors strikt LCHF Kattis21 har ätit strikt LCHF i två veckors tid, men mår inte så bra. Två kilo ner, sex kilo kvar, men problemet är illamående. Vilka [...]

GettyImages-860253578.jpg

Viktminskning och amning

Kilde: Diet Doctor, 28. mars 2018

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum: Viktminskning och amning – era bästa tips LCHFBåstad är less på sin övervikt. Efter en graviditet har vikten gått åt fel håll och nu är det dags att göra något åt de extra [...]

question-2736480_1920-800x468.jpg

Fundersam över LCHF

Kilde: Diet Doctor, 21. mars 2018

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum: Fundersam Irja har ätit LCHF i fem dagar och känner sig helt klart mindre sugen på kolhydrater. Men det händer ingenting på vågen… Kitas LCHF-historia Kita 202 har velat fram och tillbaka med [...]

background-2847957_1920-800x533.jpg

Är fettkaffe meningslöst?

Kilde: Diet Doctor, 14. mars 2018

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum: Fettkaffe meningslöst? mmmicke funderar på om det inte är så att fettkaffe är meningslöst, för man ska ju äta sin mat och inte dricka den? Det påstås att kroppen inte kan ta upp [...]

toddler-1963814_1920-800x533.jpg

LCHF i familj med småbarn?

Kilde: Diet Doctor, 07. mars 2018

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum: LCHF i familjen med småbarn patrikrosen funderar kring hur man ska förhålla sig till barnens kost då de vuxna i familjen äter och mår bra av LCHF. Hur fungerar det med mycket fett [...]

fastingagain1-800x533.jpg

Hur fastar du?

Kilde: Diet Doctor, 28. februar 2018

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum: Fasta – hur? Skymning kör 16-timmarsfasta som standard, men undrar nu vilken typ av fasta som egentligen är optimal för viktminskning och hälsa? Hur fastar du? Nackdelar med vegankost Nils Engström sammanställer en [...]

fried-3065323_1920-267x190.jpg

Varma ägg…?

Kilde: Diet Doctor, 21. februar 2018

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum: Varma ägg Lasse-hatten har tittat på ett matprogram med Michael Mosley. Där hävdas att vi inte kan ta upp protein från råa ägg lika bra som från tillagade. Hur står det egentligen till [...]

Trött nybörjare söker tips

Kilde: Diet Doctor, 31. januar 2018

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum: Trött nybörjare söker tips och råd Darling är inne på tredje veckan med LCHF och är extremt trött. Privatliv och studier tar skada. Vikten står stilla. Är det vanliga övergångsbesvär eller är kroppen [...]

» Les hele bloggposten her

Räkna kolhydrater?

Kilde: Diet Doctor, 24. januar 2018

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum: Måste nog börja räkna… Kajsa576 har gått ner hela 19 kilo sedan maj 2017, men nu står vikten stilla. Är det dags att börja räkna kolhydrater för att få fart på viktminskningen igen? [...]

» Les hele bloggposten her

Gluten, kolhydrater och hunger

Kilde: Diet Doctor, 17. januar 2018

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum: Hur är det med gluten egentligen?hellstream äter gärna kolhydratsnåla proteinbröd, men nämner man det för en del LCHF:are är det som att svära i kyrkan. Men en australiensisk studie kommer fram till att [...]

» Les hele bloggposten her

Nybörjarfrågor, statiner och LCHF-läkare

Kilde: Diet Doctor, 10. januar 2018

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum: Statiner eller inte statiner Nyanlände LGs har tagit blodprov och funderar nu över läkarens rekommendation om medicinering. Är rådet verkligen seriöst och påläst? Vet läkaren vad hen pratar om? Välkommen till en tråd [...]

» Les hele bloggposten her

Starta om med LCHF?

Kilde: Diet Doctor, 03. januar 2018

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum: Starta om med LCHFSandra har hört talas om att man inte kan börja om med LCHF för många gånger, effekten försvinner. Är det myt eller sanning? Vad tror du? KänsloätaMalinBÅ äter för att [...]

» Les hele bloggposten her

LCHF och blodtryck

Kilde: Diet Doctor, 27. desember 2017

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum: LCHF – påverkan på blodtryck?Carina71 har fått veta att hon har högt blodtryck och äter nu LCHF sedan tre veckor. Finns det forskning, anekdoter och mer information om LCHF och blodtryck? Har du [...]

» Les hele bloggposten her

Julgodis vid strikt LCHF?

Kilde: Diet Doctor, 20. desember 2017

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum: Sötströ i julgodis vid strikt LCHF?Suzanne tittar på alternativ till julgodis och ser att många recept innehåller sötningsmedel och mycket nötter. Är sötningsmedel verkligen OK vid strikt LCHF? Och i så fall, vad [...]

» Les hele bloggposten her

Hur vet jag vilka kosttillskott jag ska ta?

Kilde: Diet Doctor, 13. desember 2017

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum: Hur vet jag vilka, om några, kosttillskott jag behöver?Lasse-hatten har följt forumet under många år och kommit fram till att det krävs en mängd kosttillskott för att man ska hålla sig frisk. Men, [...]

» Les hele bloggposten her

”Rädd för att bli ännu tjockare”

Kilde: Diet Doctor, 06. desember 2017

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum: Rädd för att bli ännu tjockareLinnea är paniskt rädd för att gå upp ännu mer i vikt när hon startar med LCHF. Det är så svårt att veta hur fördelningen på tallriken ska [...]

» Les hele bloggposten her

Sätt stopp för förkylningar!

Kilde: Diet Doctor, 29. november 2017

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum: Sätt stopp för förkylningar!evadal0708 har läst en intressant artikel om vårt immunförsvar. Den handlar om hur våra vita blodkroppar försvagas när man äter socker eller andra snabba kolhydrater. Efter en burk läsk är [...]

» Les hele bloggposten her

Velkommen!

Kildeliste sist oppdatert 20.02.2018

Kostholdsportalen.no er Norges største samling av kilder til informasjon om kosthold. Her finner du alle de gode kildene fra diverse blogger på ett sted! Har du forslag til nye kilder? Kontakt oss på post@kostholdsportalen.no

(Alle innlegg hentes inn ved hjelp av RSS-teknologi, der RSS er gjort offentlig tilgjengelig av kilden, og vi presenterer kun overskrift og en kort ingress i tråd med regler for sitatrett. Kilde er alltid oppgitt, og lenker fører direkte til kildens innlegg.)

Annonser

 

Siste innlegg