sugary-yougurt.jpg

Yoghurt, sockerfälla eller hälsosamt val?

Kilde: Diet Doctor, 24. september 2018

Vi får ofta höra att yoghurt är hälsosamt och innehåller probiotika, vitaminer och mineraler. Men vilken sorts yoghurt är det vi talar om? I en ny studie får vi full insyn i vad olika typer av yoghurt i matbutiken faktiskt innehåller. BBC: Yoghurts (even organic ones) ‘full of sugar’ The Times: ‘Healthy’ organic yoghurts are [...]

LCHF-diet-for-diabetes-1.jpg

LCHF bästa behandlingen för att reversera typ 2-diabetes?

Kilde: Diet Doctor, 21. september 2018

Här följer ett gästinlägg av dr Bret Scher, kardiolog från San Diego och värd för Diet Doctors podcast. Debatten svänger när det gäller kost för diabetiker och det kan spara många människors liv. Frågan man tidigare ställde sig var ”är LCHF farligt, dör man av det”? Nu lyder frågan snarare ”är LCHF det bästa förstahandsvalet [...]

Statin-pills.jpg

Orsakar kolesterol hjärtsjukdom? Nej, enligt ny studie

Kilde: Diet Doctor, 18. september 2018

Här följer ett gästinlägg av dr Bret Scher, kardiolog från San Diego och värd för Diet Doctors podcast. Kan LDL orsaka hjärtjukdom? Debatten fortskrider och nu ifrågasätts återigen den roll LDL kan spela som primär orsak till hjärtinfarkt och stroke. En ny studie publicerad i Expert Review of Clinical Pharmacology har gått igenom data från [...]

Breakfastoclock.jpg

Gå ner i vikt genom att äta senare frukost och tidigare middag

Kilde: Diet Doctor, 03. september 2018

Om du vill gå ner i vikt kan en metod vara att ändra på klockslagen då du äter dina måltider. En ny liten studie som löpte över tio veckor på tidsbegränsat ärande, under ledning av dr Jonathan Johnston från University of Surrey, undersökte vilken påverkan tidpunkten för en måltid hade på kroppskomposition och riskmarkörer för [...]

measure-1897778_1920.jpg

Ny och bättre metod för beräkning av kroppsfett

Kilde: Diet Doctor, 31. august 2018

Forskare vid sjukhuset Cedars-Sinai i Los Angeles har tagit fram en enklare och mer exakt metod för att beräkna kroppsfett än det välkända BMI-verktyget. Den nya formeln kallas relativt fettmasseindex (RFM) och mäter bara längd- och midjemått, inte vikt. – Vi ville hitta en tillförlitligare, enklare och billigare metod för att beräkna andelen kroppsfett utan [...]

Aseem_Malhotra_Interview_SWE.jpg

Dr Malhotra: ”Att påstå att LCHF förkortar livet är fullkomligt fel”

Kilde: Diet Doctor, 23. august 2018

Den nya studien som menar att lågkolhydratkost möjligen kan förkorta livet var mycket omskriven i media förra veckan. Kardiolog dr Aseem Malhotra bjöds in till BBC World News för att kommentera och han pekade på överdrifter från medias sida, liksom brister i studien. För den som i detalj och under många år analyserat forskning om [...]

diabetes-877510_1920.jpg

Diabetes.nu: Typ 2-diabetes behöver inte vara så farligt

Kilde: Diet Doctor, 22. august 2018

Forskare från Göteborgs Universitet och Nationella Diabetesregistret har just publicerat en studie som berör dig med typ 2-diabetes. Studien, som publicerades i den medicinska tidskriften the New England Journal of Medicine, bringar mycket positivt till alla som har sjukdomen. Grundarna bakom Diabetes.nu har deltagit i studien och förklarar den i detalj: Personer med typ 2-diabetes [...]

GettyImages-950725996.jpg

Kan ketogen kost öka risken för diabetes (om du är en mus)?

Kilde: Diet Doctor, 21. august 2018

Är det farligt att äta ketogen kost (strikt LCHF)? En ny studie resulterade nyligen i skrämmande rubriker och fick mycket uppmärksamhet på nätet – LCHF kan möjligen öka risken att få diabetes. Sky News: ‘Keto diets’ could increase diabetes risk Ny forskning är alltid välkommen, men vad som ofta krävs är en nogrann kontroll och [...]

background-basket-bright-1270955.jpg

Faktakoll: Ekots onyanserade rapportering om kolhydrater

Kilde: Diet Doctor, 19. august 2018

Här följer ett gästinlägg av Ann Fernholm, författare, vetenskapsjournalist och fil. dr i molekylär bioteknik. Hon bloggar på annfernholm.se. ”För lite kolhydrater förkortar livet” påstod Sveriges Radios nyhetsprogram Ekot igår, men rapporteringen bottnar i en illa genomförd tolkning av en vetenskaplig studie. Vad studien egentligen visar är att en kost som kan innehålla både chips [...]

GettyImages-869258266.jpg

Kan kolhydrater förkorta ditt liv?

Kilde: Diet Doctor, 17. august 2018

Behöver du kolhydrater i din kost? Överallt i media idag kan vi läsa om en ny studie där man hävdar att lågkolhydratkost kan förkorta livet. Som vanligt när det gäller sådana här typer av nyhetssensationer är studien bara baserad på enkäter (i detta fall från 1987-1989) vilket bara visar statistiska samband och egentligen inte kan, [...]

diabetes-777002_1920.jpg

Livslängd och överlevnad vid typ 1 diabetes i Sverige

Kilde: Diet Doctor, 13. august 2018

En forskargrupp från Nationella Diabetesregistret och Göteborgs Universitet publicerade nyligen en studie i The Lancet. Resultaten kan ha stor betydelse för sjukvården och för personer som lever med typ 1-diabetes. Syftet med studien var att undersöka livslängd och risk för hjärt-kärlsjukdom bland personer med typ 1-diabetes. Mer läsning om studien här: Diabetes.nu: Världsnyhet: Livslängd och [...]

omega-3-news.jpg

Är tillskott av omega-3 verkligen till fördel för hjärthälsa?

Kilde: Diet Doctor, 21. juli 2018

Det har varit så allmänt accepterat att tillskott av omega-3 är bra för kardiovaskulär hälsa att inte många ifrågasätter det. I en ny artikel från Cochrane Collaboration går man igenom 79 randomiserade studier som omfattar 112 000 personer och resultatet säger någonting annat. Omega-3 är en essentiell fettsyra. Nutrienter som är essentiella är de som [...]

dairy-news.jpg

Kan feta mejeriprodukter förlänga ditt liv?

Kilde: Diet Doctor, 20. juli 2018

Kan det här vara slutet för ”lättlatte”? En ny studie kommer med goda nyheter till den som har svårt att dricka minimjölk eller tvinga ner kartongsmakande lättyoghurt i ett försök att äta nyttigt. Precis som med den stora majoriteten av den här typen av studier är det bara en observationsstudie, vilket betyder att den inte [...]

cancer-389921_1920.jpg

Efterlysning: Har du cancer och äter LCHF?

Kilde: Diet Doctor, 08. juli 2018

Julia Tulipan vid Donau-Universität Krems söker deltagare till en studie om ketogen kost och cancer. Deltagandet handlar om att fylla i ett frågeformulär (på engelska) som tar 15-20 minuter i anspråk. Kriterier för deltagande är att man nyligen fått en cancerdiagnos eller tidigare har fått en diagnos och äter eller har ätit ketogen kost eller [...]

GettyImages-861063962.jpg

Experter: Hantera och förhindra typ 2 diabetes med lågkolhydratkost

Kilde: Diet Doctor, 27. juni 2018

Experter är eniga om att livsstil och kosthållning kan bidra till att hantera och hindra uppkomsten av typ 2-diabetes. Men vilken kosthållning som är den bästa har det debatterats mycket kring. Historiskt sett har många experter varit tveksamma till en lågkolhydratkost medan en växande minoritet har varit övertygade om att det är den rätta vägen [...]

Velkommen!

Kildeliste sist oppdatert 20.02.2018

Kostholdsportalen.no er Norges største samling av kilder til informasjon om kosthold. Her finner du alle de gode kildene fra diverse blogger på ett sted! Har du forslag til nye kilder? Kontakt oss på post@kostholdsportalen.no

(Alle innlegg hentes inn ved hjelp av RSS-teknologi, der RSS er gjort offentlig tilgjengelig av kilden, og vi presenterer kun overskrift og en kort ingress i tråd med regler for sitatrett. Kilde er alltid oppgitt, og lenker fører direkte til kildens innlegg.)

Annonser

 

Siste innlegg