Weight-loss-mutation-pill.jpg

Ytterligare ett osannolikt botemedel för fetma skapar stora rubriker

Kilde: Diet Doctor, 10. desember 2018

Kan det finnas ett magiskt piller som gör att du går ner i vikt? Någonting du kan ta så att du kan överäta och ändå inte gå upp i vikt? Trots lovande rubriker är svaret på frågan ”inte inom överskådlig framtid.” I en nyligen publicerad studie, utförd på möss, har forskare inaktiverat genen RCAN1. Möss [...]

GettyImages-479831676.jpg

Ledande experter eniga: rådet att begränsa mängden fett i maten saknar grund

Kilde: Diet Doctor, 04. desember 2018

Här följer ett gästinlägg av Ann Fernholm, författare, vetenskapsjournalist och fil. dr i molekylär bioteknik. Hon bloggar på annfernholm.se. 1971 fick svensken för första gången rådet att dra ner på mängden fett i maten. Som lägst skulle vi äta maximalt 30 energiprocent fett. Nu har några av världens ledande nutritionsexperter enats om att det ensidiga [...]

genetic-susceptibility-for-obesity.jpg

Lägg inte skulden på dina föräldrar! Barn kan övervinna genetisk predisposition för fetma

Kilde: Diet Doctor, 04. desember 2018

Här följer ett översatt gästinlägg av dr Bret Scher, kardiolog från San Diego och värd för Diet Doctors podcast. Vi hör det hela tiden, “Alla i min familj är överviktiga och jag har varit överviktig i hela mitt liv. Det ligger helt enkelt i mina gener.” Medan det kan visst vara sant har vi nu [...]

GettyImages-939019496.jpg

Slut på kostkriget mellan fett och kolhydrater?

Kilde: Diet Doctor, 03. desember 2018

Tranfetter ska bort, liksom socker, finmalet mjöl och processad potatis. Så långt är forskarna bakom en ny studie överens, liksom att man istället bör äta mer av ovanjords-grönsaker, frukt, ärtor, bönor: En del experter hävdar att vi bör äta mycket fett och lite kolhydrater medan andra hävdar motsatsen. När det gäller de här kosthållningarna är [...]

Swapping-sugars-may-improve-cancer-outcomes.jpg

Att byta typ av socker kan öka dina chanser att övervinna cancer

Kilde: Diet Doctor, 30. november 2018

Här följer ett översatt gästinlägg av dr Bret Scher, kardiolog från San Diego och värd för Diet Doctors podcast. Det är ett av de mest fruktade samtalen man kan ha med sin läkare. “Jag är ledsen, men du har cancer.” I princip alla har en relation till någon som fått en av cancerdiagnos och är [...]

gestational-diabetes.jpg

Graviditetsdiabetes innebär förhöjd risk för en framtida diabetesdiagnos

Kilde: Diet Doctor, 29. november 2018

En ny studie på en grupp av 51 kvinnor som fått diagnosen graviditetsdiabetes medan de var gravida, fann att en tredjedel av dem hade utvecklat typ 2-diabetes efter tio år. Dessutom hade de flesta av kvinnorna utan diabetesdiagnos försämrad glukosmetabolism (antingen försämrad glukostolerans eller förhöjt fasteblodsocker). Mindre än en fjärdedel av kvinnorna i den här [...]

LDL-c-test.jpg

Högt LDL kan skydda mot demens

Kilde: Diet Doctor, 22. november 2018

Här följer ett översatt gästinlägg av dr Bret Scher, kardiolog från San Diego och värd för Diet Doctors podcast. Ett förhöjt LDL-kolesterol kan möjligen vara till hjälp när vi åldras! En ny studie från Kina menar att de med höga nivåer av LDL-C har en lägre grad av insjuknande i demens. 3800 personer, medelålder 69 [...]

Low-carb-1.jpg

Ny forskning: En kalori är inte en kalori

Kilde: Diet Doctor, 16. november 2018

Livsmedelsindustrin vill gärna få oss att tro att alla kalorier fungerar på samma sätt i kroppen, men det verkar inte riktigt fungera på det sättet. En ny studie från Harvard visar att personer som följer en kost med lite kolhydrater (20% av det totala kaloriinnehållet) förbränner mellan 209 och 278 kalorier mer vid vila (varje [...]

Blood-pressure-post.jpg

Läkemedel mot högt blodtryck – vän eller fiende?

Kilde: Diet Doctor, 01. november 2018

Här följer ett översatt gästinlägg av dr Bret Scher, kardiolog från San Diego och värd för Diet Doctors podcast. Under 2018 fick amerikanska läkare ytterligare uppdaterade riktlinjer angående läkemedel, riktlinjer som menade att mer läkemedel är bättre. Riktlinjerna, som gäller behandling av högt blodtryck, kommer från American College of Cardiology och American Heart Association. De [...]

metabolic-syndrome-in-six-year-olds.jpg

Metabolt syndrom hos till synes friska barn

Kilde: Diet Doctor, 24. oktober 2018

En ny studie genomförd i Sverige och publicerad i Acta Paediatrica, menar att en eller flera markörer för metabolt syndrom kan iakttas hos ungefär en fjärdedel av i övrigt friska sexåringar. MedPage Today: Metabolic syndrome highly prevalent even in very young kids MedPage Today rapporterar: I en kohortstudie av 212 svenska barn omkring sex år [...]

full-fat-dairy-products.jpg

Kan ost och smör skydda mot typ 2-diabetes?

Kilde: Diet Doctor, 22. oktober 2018

En ny analys av tidigare observationstudier som publicerades under förra veckan i PLOS Medicine menar att de som äter helfeta mejeriprodukter upplever hälsoförbättringar. Under sommaren berättade vi om en ny studie som visade på ett samband mellan att äta mer fett från mejeriprodukter och färre fall av stroke. Den här veckans analys visar på ett [...]

Blood-sugar-control.jpg

Risken för diabetes kan ses långt före diagnos

Kilde: Diet Doctor, 18. oktober 2018

Här följer ett översatt gästinlägg av dr Bret Scher, kardiolog från San Diego och värd för Diet Doctors podcast. Nya uppskattningar pekar på att 8,8 procent av världens befolkning har diabetes; 95 procent av fallen är typ 2-diabetes. Kostnaden för detta uppgår till 1,3 biljoner dollar. En siffra så hög att den nästan är ofattbar [...]

IF-the-best-diet-for-type-2-diabetes.jpg

Periodisk fasta – den bästa kosten för typ 2-diabetes

Kilde: Diet Doctor, 13. oktober 2018

Här följer ett översatt gästinlägg av dr Bret Scher, kardiolog från San Diego och värd för Diet Doctors podcast. Typ 2-diabetes betraktades en gång i tiden som en kronisk sjukdom som inte kunde botas. Du kan medicinera för att kontrollera sjukdomen, men du kommer att behöva ta dina tabletter resten av livet. Nu vet vi [...]

Lowcarbfordiabetes.jpg

Grönt ljus för LCHF

Kilde: Diet Doctor, 12. oktober 2018

Här följer ett översatt gästinlägg av dr Bret Scher, kardiolog från San Diego och värd för Diet Doctors podcast. Pendeln svänger långsamt inom den medicinska vetenskapen. Mycket långsamt. Men den goda nyheten är att den faktiskt svänger. American Diabetes Association (ADA) och European Association for the Study of Diabetes (EASD) hatr nyligen publicerat sin konsensusrapport [...]

Sugar-addiction.jpg

Beroende av processad mat – finns det? Spelar det någon roll?

Kilde: Diet Doctor, 07. oktober 2018

Här följer ett översatt gästinlägg av dr Bret Scher, kardiolog från San Diego och värd för Diet Doctors podcast. Om du någonsin har försökt ta en glass från en femåring har du sannolikt alla bevis du behöver för att veta om socker och sötsaker har en stark påverkan på hjärnan. Men handlar det verkligen om [...]

Low-calorie-shakes.jpg

Är kalorisnål måltidsersättning lösningen på fetmaepidemin?

Kilde: Diet Doctor, 03. oktober 2018

Enligt en ny studie i BMJ bör kalorisnåla shakes och soppor vara rekommenderad behandling för fetma. Studien visar att personer med fetma som följer upplägget går ner tre gånger så mycket i vikt som de som äter standardkost. Risken för hjärtsjukdom och typ 2-diabetes minskar också med viktnedgången. BBC: Low-calorie shakes and soup diets ‘recommended [...]

Fat-mouse.jpg

Blir man fet av fett?

Kilde: Diet Doctor, 30. september 2018

Här följer ett översatt gästinlägg av dr Bret Scher, kardiolog från San Diego och värd för Diet Doctors podcast. Blir man fet av fett? Enligt en ny artikel i The New York Times kan det vara så. Med stark betoning på “kan.” The New York Times: Which kinds of foods make us fat? (betalvägg) Artikeln [...]

sugary-yougurt.jpg

Yoghurt, sockerfälla eller hälsosamt val?

Kilde: Diet Doctor, 24. september 2018

Vi får ofta höra att yoghurt är hälsosamt och innehåller probiotika, vitaminer och mineraler. Men vilken sorts yoghurt är det vi talar om? I en ny studie får vi full insyn i vad olika typer av yoghurt i matbutiken faktiskt innehåller. BBC: Yoghurts (even organic ones) ‘full of sugar’ The Times: ‘Healthy’ organic yoghurts are [...]

LCHF-diet-for-diabetes-1.jpg

LCHF bästa behandlingen för att reversera typ 2-diabetes?

Kilde: Diet Doctor, 21. september 2018

Här följer ett gästinlägg av dr Bret Scher, kardiolog från San Diego och värd för Diet Doctors podcast. Debatten svänger när det gäller kost för diabetiker och det kan spara många människors liv. Frågan man tidigare ställde sig var ”är LCHF farligt, dör man av det”? Nu lyder frågan snarare ”är LCHF det bästa förstahandsvalet [...]

Statin-pills.jpg

Orsakar kolesterol hjärtsjukdom? Nej, enligt ny studie

Kilde: Diet Doctor, 18. september 2018

Här följer ett gästinlägg av dr Bret Scher, kardiolog från San Diego och värd för Diet Doctors podcast. Kan LDL orsaka hjärtjukdom? Debatten fortskrider och nu ifrågasätts återigen den roll LDL kan spela som primär orsak till hjärtinfarkt och stroke. En ny studie publicerad i Expert Review of Clinical Pharmacology har gått igenom data från [...]

Velkommen!

Kildeliste sist oppdatert 20.02.2018

Kostholdsportalen.no er Norges største samling av kilder til informasjon om kosthold. Her finner du alle de gode kildene fra diverse blogger på ett sted! Har du forslag til nye kilder? Kontakt oss på post@kostholdsportalen.no

(Alle innlegg hentes inn ved hjelp av RSS-teknologi, der RSS er gjort offentlig tilgjengelig av kilden, og vi presenterer kun overskrift og en kort ingress i tråd med regler for sitatrett. Kilde er alltid oppgitt, og lenker fører direkte til kildens innlegg.)

Annonser

 

Siste innlegg