GettyImages-902632942-800x450.jpg

Ny studie: Är inte LCHF överlägset när det gäller att gå ner i vikt?

Kilde: Diet Doctor, 21. februar 2018

  Ytterligare en studie i den eviga striden mellan lågkolhydratkost och fettsnålt för viktnedgång. Först en snabb bakgrund: Läget hittills, enligt Public Health Collaborations genomgång av studier, är 29 segrar för lågkolhydratkost (vilket innebär en statistisk signifikant större viktnedgång). Antalet segrar för fettsnålt? En stor fet nolla. Men, det finns också 28 studier som inte [...]

Ny studie: Stenålderskost mer hälsosam för överviktiga kvinnor

Kilde: Diet Doctor, 01. februar 2018

Om du är kvinna, har genomgått klimakteriet och är överviktig kan du ha mycket att vinna på att äta stenålderskost, även kallad paleo. 70 överviktiga kvinnor som passerat klimakteriet följdes under två år. Hälften av kvinnorna åt enligt de nordiska n... [...]

» Les hele bloggposten her

Hemlighetsmakeri och världens mest lönsamma läkemedel

Kilde: Diet Doctor, 28. januar 2018

Kolesterolsänkande läkemedel, statiner, hör till de mest lönsamma någonsin. De kan skydda personer med hjärtsjukdom från nya hjärtinfarkter. Men ska de verkligen tas av friska personer, hundra miljoner människor utan hjärtsjukdom? Det är vad riktlinjerna nu säger, men det finns några allvarliga problem med detta. Kan vi helt enkelt lita på studier kring statiner, när [...]

» Les hele bloggposten her

Ny studie: Fetma minskar den förväntade livslängden i USA

Kilde: Diet Doctor, 19. januar 2018

En ny och oroande rapport pekar på att den förväntade livslängden i USA troligen har minskat med omkring ett år, anledningen kan vara av ökande fetma. Enligt rapporten påverkade ökningen av fetma dödstalen med 0,54 % mellan 1988 och 2011. Den förväntad livslängden vid 40 års ålder förväntas minska med 0,9 år och resulterade i [...]

» Les hele bloggposten her

Ny studie: Fetma kan orsakas av högt insulin

Kilde: Diet Doctor, 08. januar 2018

Är stora portioner mat och långvarigt soffläge boven i fetmaepidemin? Att äta för mycket och röra sig för lite? Det budskapet vi fått i årtionden, medan fetmaepidemin har exploderat. Att säga att det inte har fungerat bra är en ordentlig underskattning. En ny genetisk studie utförd av Harvard-baserade dr David Ludwig och hans medarbetare ger [...]

» Les hele bloggposten her

Högt blodsocker hos gravida kopplat till ökad risk för medfött hjärtfel hos barnet

Kilde: Diet Doctor, 20. desember 2017

Här följer ett gästinlägg av Ann Fernholm, författare, vetenskapsjournalist och fil. dr i molekylär bioteknik. Hon bloggar på annfernholm.se. Under senare tid har en rad forskningsrapporter visat på starka samband mellan gravida kvinnors hälsa och skador på fostret. Personligen tänker jag att det är dags att stoppa fetma– och diabetesepidemin här och nu. Det handlar [...]

» Les hele bloggposten her

Typ 2-diabetes går att reversera enligt ny studie

Kilde: Diet Doctor, 11. desember 2017

Man ser ofta på typ 2-diabetes som en kronisk sjukdom som förvärras med tiden, och som enbart går att hantera med hjälp av läkemedel. Men en ny randomiserad kontrollstudie, publicerad i The Lancet, trotsar denna tro och visar att det går att reversera. Våra resultat visar att nästan hälften av deltagarna efter 12 månader inte [...]

» Les hele bloggposten her

Fibrer fördelaktigt i kampen mot övervikt

Kilde: Diet Doctor, 09. desember 2017

Kan nyckeln till att hålla övervikt och fetma borta vara att äta mer fibrer? En ny meta-analys visade att fibrer var fördelaktigt för vikt och hälsa bland deltagare med övervikt eller fetma. Trots att de använde tillskott i studien kan man troligtvis få samma fördelar genom att helt enkelt äta mer grönsaker som innehåller fibrer. [...]

» Les hele bloggposten her

Tre koppar kaffe gör mer nytta än skada

Kilde: Diet Doctor, 27. november 2017

Dricker du kaffe i måttlig mängd finns ingen anledning alls att sluta med det. Tvärtom. Människor som dricker tre till fyra koppar kaffe per dag har större chans att uppleva positiva hälsoeffekter än de som undviker kaffe, visar en ny meta-analys. Kaffedrickande var konsekvent kopplat till en lägre risk för att dö i förtid av [...]

» Les hele bloggposten her

Forskare: Vi närmar oss ett botemedel mot typ 1-diabetes

Kilde: Diet Doctor, 17. november 2017

En grupp forskare kan vara ett botemedel mot typ 1-diabetes på spåren. De har i försök lyckats bota möss med sjukdomen och fått resultat även på mänskliga celler. Nu planeras kliniska prövningar av metoden. Olle Korsgren, professor i celltransplantation vid Uppsala universitet, vågar inte hoppas på för mycket: – Det finns i dag mer än [...]

» Les hele bloggposten her

Ny studie: Alzheimers sjukdom kan vara en form av diabetes

Kilde: Diet Doctor, 13. november 2017

Här följer ett gästinlägg av Ann Fernholm, författare, vetenskapsjournalist och fil. dr i molekylär bioteknik. Hon bloggar på annfernholm.se: Så var vi där igen: forskare har återigen kopplat Alzheimers sjukdom till ett högt blodsocker. Den här gången har de har dykt djupt in hjärnan och även upptäckt att cellerna vid demens har svårt att utvinna [...]

» Les hele bloggposten her

Socker – ett gödsel som gör att vi växer mer

Kilde: Diet Doctor, 07. november 2017

Här följer ett gästinlägg av Ann Fernholm, författare, vetenskapsjournalist och fil. dr i molekylär bioteknik. Hon bloggar på annfernholm.se: Nämen – är det sant? Så tänkte jag i förra veckan när jag upptäckte att det är fem år sedan Ett sötare blod kom ut och jag började blogga. Fem år! Och det finns fortfarande så [...]

» Les hele bloggposten her

Mästerverket PURE: om fett, mättat fett, kolhydrater och överlevnad

Kilde: Diet Doctor, 07. november 2017

Här följer ett inlägg av Araz Rawshani, leg läkare och medicine doktor som driver sidan diabetes.nu PURE: ett mästerverk som belyser hur matens fett, kolhydrater och proteiner påverkar blodfetter, blodtryck, hjärt-kärlsjukdom och död Om du är intresserad av kost, hjärt-kärlsjukdom och folkhälsa är PURE en njutning. PURE, som är en av tidernas största epidemiologiska studie, [...]

» Les hele bloggposten her

Sugen på pasta? Det är smaklökarnas fel!

Kilde: Diet Doctor, 28. oktober 2017

Har du svårt att motstå en andra portion av pasta eller andra stärkelserika kolhydrater? Det kan vara dina smaklökars fel. En ny studie pekar på att människor kan känna smaken av stärkelse, på samma sätt som man kan skilja mellan sött, salt, bittert, surt, fett och umami. Dessutom är en större känslighet för smaken associerad [...]

» Les hele bloggposten her

Barnfetman ökar i världen

Kilde: Diet Doctor, 14. oktober 2017

Barnfetman i världen ökar och är nu tio gånger högre än för 40 år sedan. Fetma under barndomen länkas till sämre hälsa över lag och en ökad risk för att senare i livet utveckla typ 2-diabetes, hjärtsjukdom och vissa typer av cancer. Den stora boven? Sannolikt socker och raffinerade kolhydrater. Den här veckan publicerades ytterligare [...]

» Les hele bloggposten her

Ny studie: Grönsaker är nyttigare tillsammans med fet dressing

Kilde: Diet Doctor, 13. oktober 2017

Tror du att du gör någonting positivt för din hälsa när du väljer fettsnål salladsdressing? Det är dags att tänka om! En ny studie har funnit att du tar upp mer näring från grönsaker om du väljer en fullfet dressing, jämfört med en fettsnål. Studien har fastställt grönsakernas biotillgänglighet – den andel näringsämnen som faktiskt [...]

» Les hele bloggposten her

Ketogen kost förlänger livet och förbättar minnet hos möss

Kilde: Diet Doctor, 08. september 2017

Ketogen kost (strikt LCHF) kan medföra fler fördelar än bara viktnedgång, enligt två nya studier utförda på möss. Att växla över till fettförbränning ökade både livslängd och minne hos de små gnagarna. Två oberoende studier som publicerades på tisdagen i tidskriften Cell Metabolism inger hopp om att ketogen kost, genomförd fullt ut, gör mer än [...]

» Les hele bloggposten her

Fettsnål kost kan ta död på dig, enligt den nya PURE-studien

Kilde: Diet Doctor, 02. september 2017

Kan fettsnål kost ta död på dig? En ny studie publicerad i den prestigefyllda medicinska tidskriften the Lancet är ytterligare en spik i kistan för de nuvarande fettskrämda och kolhydratstinna kostråden. Vår data tyder på att fettsnål kost kan innebära en ökad risk för kardiovaskulära sjukdomar i befolkningen. – Dr Andrew Mente PURE-studien har följt [...]

» Les hele bloggposten her

Velkommen!

Kildeliste sist oppdatert 20.02.2018

Kostholdsportalen.no er Norges største samling av kilder til informasjon om kosthold. Her finner du alle de gode kildene fra diverse blogger på ett sted! Har du forslag til nye kilder? Kontakt oss på post@kostholdsportalen.no

(Alle innlegg hentes inn ved hjelp av RSS-teknologi, der RSS er gjort offentlig tilgjengelig av kilden, og vi presenterer kun overskrift og en kort ingress i tråd med regler for sitatrett. Kilde er alltid oppgitt, og lenker fører direkte til kildens innlegg.)

Annonser

 

Siste innlegg