diabetes-low-carb-superJumbo.jpg

Ny studie: Exceptionellt god blodsockerkontroll för typ 1-diabetiker på lågkolhydratkost

Kilde: Diet Doctor, 08. mai 2018

En ny studie visar att patienter med typ 1-diabetes som äter lågkolhydratkost med mycket protein uppnår fantastiska resultat: Den fann att barn och vuxna med typ 1-diabetes som åt en kost med mycket lite kolhydrater och högt intag av protein under en period på i snitt strax över två år — kombinerat med insulin i [...]

GettyImages-629366408.jpg

Ny studie: Keto förbättrar kardiovaskulära hälsomarkörer

Kilde: Diet Doctor, 05. mai 2018

Kan ketogen kost (strikt LCHF) förbättra dina värden när det gäller hjärthälsa? Virta Health har precis publicerat ytterligare data från sin studie på ketogen kost för personer med typ 2-diabetes. Resultatet är i linje med befintliga studier. 22 av 26 riskmarkörer för kardiovaskulär sjukdom förbättrades hos dessa patienter, hos många signifikant. Men det fanns ett [...]

GettyImages-849362032.jpg

Ny studie: är lågkolhydratkost hållbar i längden?

Kilde: Diet Doctor, 03. mai 2018

En forskargrupp i Japan har studerat lågkolhydratkost. I en studie publicerad i januari 2014 fann de att måttlig lågkolhydratkost är mer effektiv än kaloribegränsning när det gäller att förbättra blodfettsprofil och blodsockerkontroll hos typ-2 diabetiker. I en ny studie undersöker samma team om måttlig lågkolhydratkost är hållbar, effektiv och säkert i längden. Forskarna följde 200 [...]

pasta.jpg

Barilla-finansierade forskare: Ät pasta, gå ner i vikt

Kilde: Diet Doctor, 09. april 2018

Att äta mer kolhydratrik pasta kan hjälpa dig att gå ner i vikt. Alltså, om du tror på det som står här: Newsweek: Eating pasta linked to weight loss in new study Popular Science: Worried pasta will make you fat? Spaghettaboutit. BMJ Open: Effect of pasta in the context of low-glycaemic index dietary patterns on [...]

GettyImages-686445108-800x550.jpg

Ny studie: Fyra veckor på LCHF ger stor viktnedgång och förbättrade hälsomarkörer

Kilde: Diet Doctor, 15. mars 2018

Bara fyra veckor med ketogen kost/strikt LCHF leder till signifikant viktnedgång och förbättrade hälsomarkörer, enligt en ny studie utförd på patienter som väntar på ett genomgå magsäckskirurgi. Som dr David Ludwig uttrycker det – varför inte bara hålla sig till kosten och slippa ett stort kirurgiskt ingrepp? Obesity Surgery: A 4-week preoperative ketogenic micronutrient-enriched diet [...]

GettyImages-681692620-800x534.jpg

Vill du delta i en pågående studie om typ 2-diabetes?

Kilde: Diet Doctor, 12. mars 2018

  Är du typ 2-diabetiker och har sänkt ditt HbA1c? Jag träffade Victor Villalobos på årets konferens Low Carb Breckenridge. Han är forskare från University of California, Berkeley och söker efter personer med typ 2-diabetes som har lyckats sänka sitt blodsocker till normala nivåer. Victor själv har lyckats sänka sitt HbA1c till friska nivåer med [...]

GettyImages-524702028-800x534.jpg

Ny studie: Barnfetman fortsätter att öka i USA

Kilde: Diet Doctor, 07. mars 2018

Barnfetmaepidemin fortsätter att förvärras i USA. Trots tidigare tecken på möjliga små positiva förbättringar i vissa åldergrupper pekar en ny studie på en dyster bild. Det ser ut som om barnfetmaepidemin bara blir värre, trots initiativ som kampanjen ”Let’s Move”. Det är kanske på tiden att vi inser att det är råden som måste förändras? [...]

GettyImages-537456579-800x532.jpg

Ny studie: Fem typer av diabetes

Kilde: Diet Doctor, 03. mars 2018

Enligt studien som publiceras i den vetenskapliga tidsskriften The Lancet Diabetes & Endocrinology finns det fem typer av diabetes som kan uppstå i vuxen ålder, istället för de två som just nu är erkända. Detta kan enligt forskarna leda till bättre behandlingar och hjälpa läkare att mer exakt förutse komplikationer från sjukdomen. Olika diabetespatienter kan [...]

fatty-liver-800x533.jpg

Banbrytande studie: lågkolhydratkost är en effektiv behandling vid fettlever

Kilde: Diet Doctor, 27. februar 2018

Här följer ett gästinlägg av Ann Fernholm, författare, vetenskapsjournalist och fil. dr i molekylär bioteknik. Hon bloggar på annfernholm.se. Ungefär 25 procent av alla vuxna i världen har fettlever och löper ökad risk för skrumplever, levercancer, typ 2-diabetes och hjärt-kärlsjukdom. Fettlever anses vara en kronisk åkomma, men nu har forskare vid Göteborgs universitet visat att [...]

GettyImages-902632942-800x450.jpg

Ny studie: Är inte LCHF överlägset när det gäller att gå ner i vikt?

Kilde: Diet Doctor, 21. februar 2018

  Ytterligare en studie i den eviga striden mellan lågkolhydratkost och fettsnålt för viktnedgång. Först en snabb bakgrund: Läget hittills, enligt Public Health Collaborations genomgång av studier, är 29 segrar för lågkolhydratkost (vilket innebär en statistisk signifikant större viktnedgång). Antalet segrar för fettsnålt? En stor fet nolla. Men, det finns också 28 studier som inte [...]

Ny studie: Stenålderskost mer hälsosam för överviktiga kvinnor

Kilde: Diet Doctor, 01. februar 2018

Om du är kvinna, har genomgått klimakteriet och är överviktig kan du ha mycket att vinna på att äta stenålderskost, även kallad paleo. 70 överviktiga kvinnor som passerat klimakteriet följdes under två år. Hälften av kvinnorna åt enligt de nordiska n... [...]

» Les hele bloggposten her

Hemlighetsmakeri och världens mest lönsamma läkemedel

Kilde: Diet Doctor, 28. januar 2018

Kolesterolsänkande läkemedel, statiner, hör till de mest lönsamma någonsin. De kan skydda personer med hjärtsjukdom från nya hjärtinfarkter. Men ska de verkligen tas av friska personer, hundra miljoner människor utan hjärtsjukdom? Det är vad riktlinjerna nu säger, men det finns några allvarliga problem med detta. Kan vi helt enkelt lita på studier kring statiner, när [...]

» Les hele bloggposten her

Ny studie: Fetma minskar den förväntade livslängden i USA

Kilde: Diet Doctor, 19. januar 2018

En ny och oroande rapport pekar på att den förväntade livslängden i USA troligen har minskat med omkring ett år, anledningen kan vara av ökande fetma. Enligt rapporten påverkade ökningen av fetma dödstalen med 0,54 % mellan 1988 och 2011. Den förväntad livslängden vid 40 års ålder förväntas minska med 0,9 år och resulterade i [...]

» Les hele bloggposten her

Ny studie: Fetma kan orsakas av högt insulin

Kilde: Diet Doctor, 08. januar 2018

Är stora portioner mat och långvarigt soffläge boven i fetmaepidemin? Att äta för mycket och röra sig för lite? Det budskapet vi fått i årtionden, medan fetmaepidemin har exploderat. Att säga att det inte har fungerat bra är en ordentlig underskattning. En ny genetisk studie utförd av Harvard-baserade dr David Ludwig och hans medarbetare ger [...]

» Les hele bloggposten her

Högt blodsocker hos gravida kopplat till ökad risk för medfött hjärtfel hos barnet

Kilde: Diet Doctor, 20. desember 2017

Här följer ett gästinlägg av Ann Fernholm, författare, vetenskapsjournalist och fil. dr i molekylär bioteknik. Hon bloggar på annfernholm.se. Under senare tid har en rad forskningsrapporter visat på starka samband mellan gravida kvinnors hälsa och skador på fostret. Personligen tänker jag att det är dags att stoppa fetma– och diabetesepidemin här och nu. Det handlar [...]

» Les hele bloggposten her

Typ 2-diabetes går att reversera enligt ny studie

Kilde: Diet Doctor, 11. desember 2017

Man ser ofta på typ 2-diabetes som en kronisk sjukdom som förvärras med tiden, och som enbart går att hantera med hjälp av läkemedel. Men en ny randomiserad kontrollstudie, publicerad i The Lancet, trotsar denna tro och visar att det går att reversera. Våra resultat visar att nästan hälften av deltagarna efter 12 månader inte [...]

» Les hele bloggposten her

Fibrer fördelaktigt i kampen mot övervikt

Kilde: Diet Doctor, 09. desember 2017

Kan nyckeln till att hålla övervikt och fetma borta vara att äta mer fibrer? En ny meta-analys visade att fibrer var fördelaktigt för vikt och hälsa bland deltagare med övervikt eller fetma. Trots att de använde tillskott i studien kan man troligtvis få samma fördelar genom att helt enkelt äta mer grönsaker som innehåller fibrer. [...]

» Les hele bloggposten her

Tre koppar kaffe gör mer nytta än skada

Kilde: Diet Doctor, 27. november 2017

Dricker du kaffe i måttlig mängd finns ingen anledning alls att sluta med det. Tvärtom. Människor som dricker tre till fyra koppar kaffe per dag har större chans att uppleva positiva hälsoeffekter än de som undviker kaffe, visar en ny meta-analys. Kaffedrickande var konsekvent kopplat till en lägre risk för att dö i förtid av [...]

» Les hele bloggposten her

Velkommen!

Kildeliste sist oppdatert 20.02.2018

Kostholdsportalen.no er Norges største samling av kilder til informasjon om kosthold. Her finner du alle de gode kildene fra diverse blogger på ett sted! Har du forslag til nye kilder? Kontakt oss på post@kostholdsportalen.no

(Alle innlegg hentes inn ved hjelp av RSS-teknologi, der RSS er gjort offentlig tilgjengelig av kilden, og vi presenterer kun overskrift og en kort ingress i tråd med regler for sitatrett. Kilde er alltid oppgitt, og lenker fører direkte til kildens innlegg.)

Annonser

 

Siste innlegg