fullkornspasta-erikhelgeneset.jpg

Bramat tester fullkornspasta

Kilde: BraMat.no: kosthold, 09. november 2018

Dobbelt så mye fullkorn i vinnerne! [...]

kjellevand-portrett-caluna-300x300.jpg

Doktor Kjellevand: – Ikke mål ditt kolesterol!

Kilde: Caluna, 09. november 2018

– Det finnes ikke ”godt” og ”dårlig” kolesterol, bare godt kolesterol. Kroppen har det kolesterolet den skal ha. Jeg anbefaler ingen å bruke statiner, sier doktor Kjellevand. Kolesterol og statiner: (medisin mot høyt kolesterol). – Ikke mål ditt kolesterol. Du har det nivået du trenger. Det skjedde i de dager da doktor Kjellevand jobbet som [...]

thor-foseid-caluna-300x300.jpg

– Radiumhospitalet serverer mye karbohydrater. Og lite interesse for kost.

Kilde: Caluna, 09. november 2018

Kreftceller er grådige forbrukere av karbohydrater. Det forundrer meg at ikke kreftlegene er mer opptatt av det. Og at Radiumhospitalet er fullt av raske karbohydrater. Thor Foseid. Bildet over er fra Radiumhospitalets hovedinngang. Kommentar. Av ernæringsrådgiver Thor Foseid, som med Facebookgruppen “Spør Thor” rådgir og selger kostplaner. Da min datter Ann Cathrin (44) ble diagnostisert [...]

Torsk-i-ovn_large.jpg

Torsk i ovn

Kilde: BraMat.no: kosthold, 08. november 2018

 Torsk i ovn er noe av det enkleste du kan lage. [...]

vitamin_d-01.jpg

Flere matvarer bør berikes

Kilde: BraMat.no: kosthold, 04. november 2018

Økt berikning skal sikre vitamin D-inntaket i befolkningen. [...]

foseid-thor-caluna-300x300.jpg

– Kan vi snakke om kreft og eget ansvar?

Kilde: Caluna, 04. november 2018

Kreft er et følsomt tema. Jeg vet det. Min unge datter ble rammet. Vi fikk beskjed om at hun hadde tre måneder igjen å leve. Av ernæringsrådgiver Thor Foseid. Han rådgir og selger kostplaner fra Facebookgruppen ”Spør Thor”. Skyld og kreft hører ikke sammen. Det er umulig å skrive om sammenhengen mellom mat og kreft [...]

ann-cathrin-karim-caluna-300x300.jpg

Hun var nybakt mamma da teppet gikk ned: – Dette overlever du ikke, sa legene.

Kilde: Caluna, 02. november 2018

– Kan dere sette dere ned, spør legen. Da forstår Ann Cathrin at noe er galt. Lite vet hun om hvor galt. Lite vet hun om hva pappa Thor og hans diett skal bety. – Du har to måneder igjen å leve. Maks. Bildet over viser Ann Cathrin (44) med datteren Jamila (7). De to [...]

kokosboller-erikhelgeneset.jpg

Bramat tester kokosboller

Kilde: BraMat.no: kosthold, 02. november 2018

“Sunn kosemat” eller sukkerbomber? [...]

pasta-gunhild-stordalen-caluna.jpg-300x300.png

Pasta: Fetende? Slankende? Sunt eller usunt? Caluna forklarer.

Kilde: Caluna, 26. oktober 2018

– Pasta er fetende fordi det øker blodsukkeret, sier mange. – Pasta kan hjelpe deg å bli kvitt noen ekstra kilo, sier andre, blant dem Gunhild Stordalen. Her er pastaens og blodsukkerets ABC! Gunhild Stordalen skriver at pasta kan hjelpe deg ned i vekt. (Skjermdump fra hennes Instagramkonto.) Når Gunhild Stordalen (39) skriver at pasta [...]

familiesupper-erikhelgeneset.jpg

Bramat tester ferske supper

Kilde: BraMat.no: kosthold, 26. oktober 2018

Bra med grønnsaker i vinneren. [...]

melk-_-thinkstock_lvk.jpg

Hvilken melk bør du drikke?

Kilde: BraMat.no: kosthold, 21. oktober 2018

Synker næringsinnholdet i melken når fettinnholdet reduseres? [...]

porsjonssuppe-erikhelgeneset.jpg

Bramat tester ferske porsjonssupper

Kilde: BraMat.no: kosthold, 19. oktober 2018

Super mat for deg som vil ned i vekt! [...]

TorStromsnes-caluna-300x300.jpg

Ny, norsk studie: 70 prosent av oss er overvektige. Her er fem viktige grunner til det.

Kilde: Caluna, 18. oktober 2018

Hvor mange ganger har vi hørt det: At vi blir overvektige fordi vi spiser for mye og trener for lite. Kalorier inn, kalorier ut. La oss nyansere bildet. Tor Strømsnes er terapeut og veileder ved Senter for livsstilsmedisin. Ferske tall viser at mellom 60 og 70 prosent av nordmenn fra 20 år og opp er [...]

gresskarsuppe-frukt-sdreyer.jpg

Gresskarsuppe med gresskarpesto

Kilde: BraMat.no: kosthold, 17. oktober 2018

Denne suppen bør du prøve! [...]

foseid-thor-caluna-150x150.jpg

Han prøvde å bidra med ”god forskning”. Og kunne ikke tro svaret han fikk.

Kilde: Caluna, 16. oktober 2018

Ernærings-gründer Thor Foseid (69) ble så lei av å bli møtt med ”det finnes ikke forskning som støtter dette”, at han tilbød helseministeren en gavepakke. Trodde han. Av Julia Schreiner Benito Thor Foseid ble lei av å høre at “det ikke finnes god forskning…” – Jeg var kanskje naiv som trodde at helsemyndighetene ville ta [...]

berit-nordstrand-fermentering-caluna-300x300.jpg

Lege Berit Nordstrand: – Din tarm vil ha fiber! Slik gjør du det.

Kilde: Caluna, 15. oktober 2018

Din tarm trenger fiber og antioksidanter! Vi får stadig høre at vi må spise mer fiber. Men vi får ikke høre at mangel på fiber betyr at vi går glipp av næring som hjernen trenger. Av lege Berit Nordstrand Teksten er hentet fra Berit Nordstrands siste bok: Tarmens medisin.  Fiberfattig lettvintmat, især om den er merket [...]

sammalt_siktet_lvk.png

Fin eller grov hvete?

Kilde: BraMat.no: kosthold, 14. oktober 2018

Hvor mye har grovheten egentlig å si for næringsstoffinnholdet? [...]

thor-foseid-caluna-300x300.jpg

Er du frelst på ditt nye kosthold? – Ikke gi råd som ingen har bedt om!

Kilde: Caluna, 14. oktober 2018

På nytt kosthold har du fått et nytt liv. Du vil så gjerne hjelpe andre… Men så får du ikke jubel, du får kritikk. Det er ikke rart. Thor Foseid. Av ernæringsrådgiver Thor Foseid, som deler kunnskap og selger kostplaner i Facebook-gruppen Spør Thor. De fleste som starter med et helsefremmende LCHF-kosthold får så positive opplevelser [...]

iver-mysterud-caluna-300x300.jpg

Alzheimers : – God grunn til å kalle sykdommen diabetes type 3.

Kilde: Caluna, 12. oktober 2018

– Insulinresistens er underliggende årsak til både diabetes og Alzheimers sykdom, sier biolog Iver Mysterud (52). Siste år har han begravd seg i forskning. – Det gir håp. Men fastlegen har lite kunnskap om årsaker til Alzheimers. Det har Iver gjort noe med. Biolog Iver Mysterud Demens er den største globale utfordringen for helse- og [...]

Helen.o.fuhr_.caluna-297x300.jpeg

Hvordan styrke tarmfloraen?

Kilde: Caluna, 12. oktober 2018

Artikkelen inneholder egen-annonse. Tarmfloraen er viktig for helse og velvære. Forskning viser at en dårlig tarmflora er forbundet med overvekt, sykdom og til og med psykiske lidelser. Helén Oulie Fuhr Ernæringsterapeut Helén Oulie Fuhr har, sammen med partner Nina Husø, utviklet kostholdsplanene du finner her på Caluna. Her gir hun deg gode råd for bedre tarmflora. Du [...]

camilla-kittelsen-diabetes-caluna-300x300.jpg

– Jeg klarte ikke å akseptere diabetes. Ville ikke være annerledes.

Kilde: Caluna, 12. oktober 2018

Om Camilla Kittelsen (25) hadde ankommet legevakten en dag senere, hadde hun neppe sittet her nå. Men verre enn dramaet, var å akseptere sykdommen diabetes. Det var ikke det plutselige dramaet som rammet hardest. Verre var den langsomme aksepten: Å godta diabetes 1. – Om du hadde kommet i morgen, er det ikke sikkert du [...]

fyltpasta-erikhelgeneset.jpg

Bramat tester fylt pasta

Kilde: BraMat.no: kosthold, 11. oktober 2018

Grei mat sammen med sunt tilbehør. [...]

pastinakksuppe-s-dreyer-frukt.jpg

Pastinakksuppe med salvie

Kilde: BraMat.no: kosthold, 09. oktober 2018

Stappfull av smak og næringsstoffer! [...]

cropped-caluna-favi-32x32.png

Halsbrann? Oppstøt? – For mye magesyre, sier legen. For lite er mer sannsynlig.

Kilde: Caluna, 08. oktober 2018

Om du søker ”magesyre”, får du trolig inntrykk av at du har for mye. Og at du trenger medisin. Det er mer sannsynlig at du har for lite. Magesyre: Halsbrann, sure oppstøt, oppblåst…. – Bruk syrenøytraliserende, råder legen. Syrenøytraliserende medikamenter er blant de mest solgte i Norge. Nexium alene selger for over 150 millioner kroner, [...]

fiberrikmat_lvk.jpg

Slik får du i deg nok kostfiber

Kilde: BraMat.no: kosthold, 06. oktober 2018

Det er to kostholdsråd som teller når du skal få i deg nok fiber. [...]

mette-lund-larsen-caluna-300x300.jpg

– Rødt kjøtt er usunt, sier ”ekspertene.” Jeg tror ikke de sjekker Matvaretabellen.

Kilde: Caluna, 04. oktober 2018

Vi er enige om at olivenolje sunt. Det er mer mettet fett i en skje olivenolje enn i 100 gram ytrefilet. Så hvor usunt kan mettet fett være? – ”Ekspertene” hos Folkeopplysningen bør sjekke Matvaretabellen, mener Mette Lund Larsen. Mette Lund Larsen Av sykepleier og ernæringsterapeut Mette Lund Larsen. Innlegget er gjengitt og redigert fra [...]

sennep-erikhelgeneset.jpg

Bramat tester sennep

Kilde: BraMat.no: kosthold, 04. oktober 2018

Nesten 50 % sukker i taperen. [...]

quinoa-thinkstock2.jpg

Quinoasalat med koriander, bønner og fetaost

Kilde: BraMat.no: kosthold, 03. oktober 2018

Quinoa er frø fra en urt som er fulle av vitaminer og proteiner. [...]

cropped-caluna-favi-32x32.png

Mille-Marie Treschow til Caluna i fjor: – Jeg har blitt mer harmonisk.

Kilde: Caluna, 30. september 2018

Da Caluna traff Mille-Marie Treschow for halvannet år siden, gledet hun seg til å bli mormor. Hun lærte om kost og helse – og ivret etter å formidle nyervervet kunnskap. Caluna møtte Mille-Marie Treschow (1954 – 2018) for halvannet år siden: Fire år er gått siden var helsen var så elendig. – Jeg var ekstremt [...]

foseid-thor-caluna-300x300.jpg

Ned i vekt, men hvor fettet blir av? Få vet svaret.

Kilde: Caluna, 30. september 2018

Vet du svaret? Verken treningsinstruktører eller ernæringsrådgivere gjorde det da jeg spurte. Blant legene var det kun 3 av 10 som svarte riktig. Av ernæringsrådgiver Thor Foseid, som i 20 år har utført uavhengig forskning om sammenhengen kost/hese. Foseid har gruppen ”Spør Thor” på Facebook – med salg av kostplaner. Caluna har ingen økonomisk binding til [...]

gulost-erikhelgeneset.jpg

Bramat tester gulost

Kilde: BraMat.no: kosthold, 28. september 2018

Større forskjell på pris enn næringsinnhold. [...]

pizza1.jpg

Denne pizzaen bør du prøve!

Kilde: BraMat.no: kosthold, 28. september 2018

To triks som gir verdens beste pizza. [...]

tanja-kalchenko-caluna-1.jpg

Nei, det er ikke fra melk du får mest kalsium!

Kilde: Caluna, 27. september 2018

– Uheldig at meieri-industriens reklameselskap driver med unyansert fremstilling, sier lege Tanja Kalchenko. Lege Tanja Kalchenko er leder av Hepla. – Når meieriprodukter er så omstridt, og ikke entydig helsefremmende, er det uheldig at melk.no driver med så unyansert fremstilling, sier lege Tanja Kalchenko. Hun er også er leder i Helsepersonell for plantebasert kosthold. Kalchenko [...]

barn-melk-brod.jpg

Slik utvikles barnets smak

Kilde: BraMat.no: kosthold, 25. september 2018

Lurt å introdusere nye smaker tidlig! [...]

thor-foseid-caluna-300x300.jpg

Nei, det handler ikke om overvekt. Men om hormonell ubalanse. Se hvilke sykdommer det gjelder.

Kilde: Caluna, 25. september 2018

Overvekt gir ikke sykdom. Overvekt er et symptom på hormonell ubalanse. Det er denne ubalansen som gir livsstilssykdommer. Se hvilke sykdommer du kan spise deg frisk eller friskere fra. Thor Foseid. Av ernæringsrådgiver Thor Foseid. I over 20 år har han drevet uavhengig forskning og testing på sammenhengen kost/helse. Foseid erfarer også denne sammenhengen med [...]

kjottboller-erikhelgeneset.jpg

Bramat tester kjøttboller

Kilde: BraMat.no: kosthold, 20. september 2018

INGRESS. [...]

siri.aabel_.caluna-300x300.jpg

Når var sist legen målte ditt jod? Slik gjør du det selv!

Kilde: Caluna, 19. september 2018

Enda en rapport avdekker jodmangel: Hver tredje unge norske kvinne mangler jod. –Komplisert å måle jod, hevder Helsedirektoratet. Neida. Slik gjør du det. Hva vet du om ditt jodnivå? Når var sist legen din nevnte jod? Rutiner for å måle jod finnes ikke, selv ikke ved den alvorlige sykdommen struma. I sommer kom enda en [...]

kristin-moslaatt-caluna-300x300.jpg

– På store doser jod får jeg endelig livet mitt tilbake!

Kilde: Caluna, 18. september 2018

Ingen leger avdekket struma hos Kristin Moslått. Ingen målte hennes jod. – Om jeg hadde hørt på “spesialistene”, ville jeg ligget på sofaen ennå. Det var ikke noe liv. Jod måtte til: – Jeg er langt ifra helt frisk, men føler meg mye bedre, og er 12 kilo lettere. Husker du Kristin? Gjennom fire syke [...]

notter-spise-thinkstockphotos-669558530.jpg

Det er ikke nøtter du blir feit av!

Kilde: BraMat.no: kosthold, 18. september 2018

Ikke alle plantemat er helsefremmende. [...]

nottepalegg-erikhelgeneset.jpg

Bramat tester nøttepålegg

Kilde: BraMat.no: kosthold, 14. september 2018

Et bra alternativ på brødskiven. [...]

Velkommen!

Kildeliste sist oppdatert 20.02.2018

Kostholdsportalen.no er Norges største samling av kilder til informasjon om kosthold. Her finner du alle de gode kildene fra diverse blogger på ett sted! Har du forslag til nye kilder? Kontakt oss på post@kostholdsportalen.no

(Alle innlegg hentes inn ved hjelp av RSS-teknologi, der RSS er gjort offentlig tilgjengelig av kilden, og vi presenterer kun overskrift og en kort ingress i tråd med regler for sitatrett. Kilde er alltid oppgitt, og lenker fører direkte til kildens innlegg.)

Annonser

 

Siste innlegg