Tim-1-1600x1313-800x657.jpg

”Mitt liv har helt förändrats”

Kilde: Diet Doctor, 21. februar 2018

Före och efter Tim hade varit en hopplös jojo-bantare och kolhydratberoende under större delen av sitt liv, fram till att han slutligen bröt mönstret och började med LCHF. Det har fullständigt förändrat hans liv och nu har han själv blivit en ketoexpert som många vänder sig till för att få tips och råd om viktnedgång. [...]

Framgång på LCHF: Christian – eller hur man finner ungdomens källa

Kilde: Diet Doctor, 03. februar 2018

Före och efter Här följer ett översatt gästinlägg av dr Èvelyne Bourdua-Roy, allmänläkare som driver en LCHF-mottagning i Kanada: Christian blev min patient i februari 2017, vid 66 års ålder. Han hade då redan fått diagnosen typ 2-diabetes. Han hade högt blodtryck och rubbade blodfetter. Christian tog maxdos av Metformin, hans HbA1c var 77. Hans [...]

» Les hele bloggposten her

Kan mer fett i kosten sänka ditt kolesterol?

Kilde: Diet Doctor, 31. januar 2018

Vad är sambandet mellan fett och kolesterol på ketogen kost? Dave Feldman har lagt ner mycket tid och möda på att utforska ämnet. I föreläsningen ovan berättar han om sina fynd efter mycket omfattande självexperiment, som till exempel om mer fett faktiskt sänker ditt kolesterol… åtminstone på kort sikt. Läs vidare → Inlägget Kan mer [...]

» Les hele bloggposten her

Hemlighetsmakeri och världens mest lönsamma läkemedel

Kilde: Diet Doctor, 28. januar 2018

Kolesterolsänkande läkemedel, statiner, hör till de mest lönsamma någonsin. De kan skydda personer med hjärtsjukdom från nya hjärtinfarkter. Men ska de verkligen tas av friska personer, hundra miljoner människor utan hjärtsjukdom? Det är vad riktlinjerna nu säger, men det finns några allvarliga problem med detta. Kan vi helt enkelt lita på studier kring statiner, när [...]

» Les hele bloggposten her

”Förändrad livsstil är mycket effektivare”

Kilde: Diet Doctor, 23. januar 2018

Kan du förbättra hälsan på bara 21 dagar? I så fall, hur? Dr Aseem Malhotra är en av de mest inflytelserika kardiologerna i Storbritannien och expert på hur livsstilen påverkar risken för hjärtsjukdom. Vi hade ett samtal om hur man kan förbättra sin hälsa dramatiskt genom att förändra sin livsstil. Se en del av intervjun [...]

» Les hele bloggposten her

Medicinskt jäv och hur det påverkar din behandling

Kilde: Diet Doctor, 14. januar 2018

Här följer ett översatt gästinlägg av dr Jason Fung, kanadensisk njurspecialist och världsledande expert på periodisk fasta och LCHF: Kliniska riktlinjer är i teorin mycket användbara, de samlar ledande experter för att hjälpa praktiserande läkare att hantera sina patienter. Experter tillbringar ofta årtionden på att forska inom ett enda kliniskt område. Praktiserande läkare, däremot, får ta itu med flertalet [...]

» Les hele bloggposten her

Är kokosolja supermat?

Kilde: Diet Doctor, 11. januar 2018

Kokosolja har varit ett ganska kontroversiellt ämne på senare tid. Oljan prisas ofta som nyttig supermat, men det höga innehållet av mättat fett (86 %, mycket mer än smör på 51 %) innebär att officiella fettskrämda kostråd har varnat för farorna när det gäller kolesterol och hjärthälsa. Det är anledningen till att dr Michael Mosley [...]

» Les hele bloggposten her

En dag på dr Gerbers LCHF-mottagning

Kilde: Diet Doctor, 19. desember 2017

Inga röster ännu! Hur behandlar du patienter med kostråd baserade på LCHF? Och vad händer? Dr Jeffry Gerber vet och vi hade den stora äran att få följa honom under en dag på mottagningen för att se hur det fungerar. Du kan se en del av reportaget ovan (transkription). Hela är tillgänglig (med svensk text [...]

» Les hele bloggposten her

Bör man oroa sig för högt kolesterol?

Kilde: Diet Doctor, 14. desember 2017

Inga röster ännu! Dr Aseem Malhotra är en av de mest inflytelserika kardiologerna i Storbritannien och expert på hur din livsstil påverkar risken för hjärtsjukdom. Är högt kolesterol farligt? Vem ska (och vem ska inte) ta statiner och vad kan du göra istället för att medicinera? Du kan se en del av intervjun ovan (transkription). [...]

» Les hele bloggposten her

Stekta ägg till söndagsfrukost

Kilde: Diet Doctor, 26. november 2017

Här följer ett översatt gästinlägg av Anne Mullens, kanadensisk journalist och författare, specialiserad på vetenskap och hälsa: Jag har ett vagt minne från tidig barndom. Det är söndagsmorgon och jag står på en stol vid spisen bredvid min pappa, han steker ägg till mig på samma vis som hans mamma brukade steka ägg till honom [...]

» Les hele bloggposten her

Borde du oroa dig för dina kolesterolvärden när du äter LCHF?

Kilde: Diet Doctor, 08. november 2017

Är dina kolesterolvärden höga och är det någonting att oroa sig för? Dave Feltman, som står bakom sidan Cholesterol Code, har gjort en video där han på fem minuter går igenom standardtesterna för kolesterol och vad det innebär när du äter LCHF: YouTube: Basics of cholesterol part I – Standard test Vill du veta mer [...]

» Les hele bloggposten her

Statiner stimulerar kärlförkalkning och hjärtsvikt

Kilde: Annika Dahlqvist, 01. oktober 2017

På tandfonline.com. Man bör inte blint tro på statinindustrins dimridåer.   [...]

» Les hele bloggposten her

Skapade införandet av kostråden fetmaepidemin?

Kilde: Diet Doctor, 20. september 2017

Inga röster ännu! Vetenskapsjournalisten Nina Teicholz är en av de som har grävt djupast när det gäller kostråden. Hon upptäckte att det inte handlar om näring, utan politik. I den här föreläsningen diskuterar hon skälen till varför LCHF förkastas gång på gång, trots att bra forskning stödjer kosten. Se ett par minuter av föreläsningen ovan [...]

» Les hele bloggposten her

”Min läkare var hänförd över mitt resultat”

Kilde: Diet Doctor, 17. september 2017

Före och efter Det här är vad som hände efter att Alfonso började med ketogen kost. Ledtråd – hans läkare kunde inte tro på att han kunde uppnå så fantastiska resultat genom att äta fett och inte träna alls: Läs vidare → Inlägget ”Min läkare var hänförd över mitt resultat” dök först upp på Kostdoktorn. [...]

» Les hele bloggposten her

Kolesterolsänkare extra bra vid diabetes?

Kilde: Annika Dahlqvist, 16. september 2017

I Dagens medicin. Man har alltså sett en minskning av antal hjärtkärl-händelser hos diabetiker efter injektionsbehandling av LDL-kolesterolsänkaren Evolocumab (Repatha). Det står inget om minskning av den hårda ändpunkten död. Man kan därav sluta sig att det inte blev någon minskning av totala dödligheten. Det är total dödlighet som är den viktigaste ändpunkten. Hjärtkärlhändelser är [...]

» Les hele bloggposten her

Vågen och andra lögnhalsar

Kilde: Diet Doctor, 14. september 2017

Här följer ett översatt gästinlägg av dr Évelyne Bourdua-Roy, allmänläkare som driver en LCHF-mottagning i Kanada: Kan du lita på vågen när du går ner i vikt? Vi har lärt oss att kliva upp på en våg för att kontrollera om vi går upp eller ner i vikt. Vissa gör det varje dag, andra lite [...]

» Les hele bloggposten her

Kan du drastiskt sänka ditt kolesterol genom att äta MER fett?

Kilde: Diet Doctor, 07. september 2017

Inga röster ännu! Ingenjören Dave Feldman provade LCHF och mådde fantastiskt… tills han fick resultaten från blodproven, vill säga. Tydligen hade hans kolesterolvärde gått upp mycket. Han bestämde sig för att gräva djupare och började med ganska extrema experiment på sig själv. Feldham kan ha tagit fler avancerade kolesterolprover på sig själv än någon annan. [...]

» Les hele bloggposten her

Fettsnål kost kan ta död på dig, enligt den nya PURE-studien

Kilde: Diet Doctor, 02. september 2017

Kan fettsnål kost ta död på dig? En ny studie publicerad i den prestigefyllda medicinska tidskriften the Lancet är ytterligare en spik i kistan för de nuvarande fettskrämda och kolhydratstinna kostråden. Vår data tyder på att fettsnål kost kan innebära en ökad risk för kardiovaskulära sjukdomar i befolkningen. – Dr Andrew Mente PURE-studien har följt [...]

» Les hele bloggposten her

”Jag mår toppen”

Kilde: Diet Doctor, 26. august 2017

Jakub gick till sin läkare i tron att han hade en skada i ryggen, men gick därifrån med en chockerande diagnos i bagaget. Han hade typ 2-diabetes – trots att han åt en balanserad kost, var fysiskt aktiv och normalviktig! Tack och lov snubblade han över några LCHF-förespråkare på nätet och bestämde sig för att [...]

» Les hele bloggposten her

Har en hobbyforskare löst kolesterolmysteriet?

Kilde: Diet Doctor, 25. august 2017

Se mjukvaruingenjören Dave Feldman, även känd som ”the cholesterol guy”, intervjuas av den populäre podcastvärden och läkaren ZDoggMD. Feldman pratar om sina intressanta fynd när det gäller kolesterol i de experiment han utfört med ketogen kost. ZDoggMD: Did a Citizen-Scientist Crack the Cholesterol Code? Läs vidare → Inlägget Har en hobbyforskare löst kolesterolmysteriet? dök först [...]

» Les hele bloggposten her

Velkommen!

Kildeliste sist oppdatert 20.02.2018

Kostholdsportalen.no er Norges største samling av kilder til informasjon om kosthold. Her finner du alle de gode kildene fra diverse blogger på ett sted! Har du forslag til nye kilder? Kontakt oss på post@kostholdsportalen.no

(Alle innlegg hentes inn ved hjelp av RSS-teknologi, der RSS er gjort offentlig tilgjengelig av kilden, og vi presenterer kun overskrift og en kort ingress i tråd med regler for sitatrett. Kilde er alltid oppgitt, og lenker fører direkte til kildens innlegg.)

Annonser

 

Siste innlegg