Interview-Benjamin-Bikman-Breckenridge-2018SWE.jpg

Diet Doctors Amanda om sin resa med LCHF

Kilde: Diet Doctor, 17. juli 2018

Vill du veta hur jag började med ketogen kost och började jobba på Diet Doctor? Då kan du lyssna på intervjun med Daisy på Keto Woman Podcast. Klicka ovan eller här. Jag berättar om hur jag förbättrat mina problem med magen och min psykiska hälsa genom att äta LCHF, mina bästa tips om man vill [...]

DD_vegetarian_keto_16-9.jpg

Ny guide: Vegetarisk LCHF

Kilde: Diet Doctor, 16. juli 2018

Kan du äta vegetarisk LCHF? Ja visst – men det finns några saker man behöver känna till. Här är en ny guide, skriven av dietist Franziska Spritzler som berättar allt du behöver veta: Hälsosam och hållbar vegetarisk LCHF Inlägget Ny guide: Vegetarisk LCHF dök först upp på Diet Doctor. [...]

KWP_0036_Graphics_16x9-1.jpg

Diet Doctors Kim och Amanda om hur du börjar med keto

Kilde: Diet Doctor, 14. juli 2018

Är du nybörjare på ketogen kost? Då kanske du vill rivstarta genom att lyssna på det här avsnittet av Keto Woman Podcast. Diet Doctors Kim och Amanada pratar om hur man börjar med keto och om hur du undviker vanliga misstag. De delar också med sig av sina bästa tips. Lyssna här: Keto Woman Podcast: [...]

The-keto-diet-Andreas-Eenfeldt-PART1SWE.jpg

Metabolt baserad forskning

Kilde: Diet Doctor, 12. juli 2018

245 visningarDr Dominic D’Agostinos föreläsning från San Diego 2017 ger värdefulla insikter i den pågående forskningen kring ketogen kost som just nu genomförs världen runt. Se ytterligare en del av föreläsningen ovan (transkription). Hela videon är tillgänglig (med text och transkription) med gratis provmånad eller medlemskap: Ketos och metabolt baserad forskning – Dr Dominic D’Agostino [...]

Aseem_Malhotra_Interview_SWE.jpg

Att vara LCHF-läkare i Mellanöstern

Kilde: Diet Doctor, 07. juli 2018

217 visningarDr Ali Irshad Al Lawati är LCHF-läkare och arbetar i Oman. I den här intervjun får vi höra den intressanta berättelsen om hur han började med LCHF, hans erfarenheter som läkare och hur det fungerar med LCHF i hans del av världen. Se ytterligare ett par minuter av intervjun ovan (transkription). Hela den 10 [...]

The-keto-diet-Andreas-Eenfeldt-PART1SWE.jpg

Är rädsla för protein den nya fettskräcken?

Kilde: Diet Doctor, 28. juni 2018

Hur mycket protein bör du äta på LCHF eller ketogen kost? Kan man få problem om man begränsar intaget för att få högre ketonvärden? Och vilken effekt har ketos på olika typer av kroppsfett? Ben Bikman forskar på ketogen kost och har några spännande synpunkter på ämnet. Här samtalar han med Kim Gajraj från Diet [...]

The-keto-diet-Andreas-Eenfeldt-PART6SWE.jpg

Hur vet du att du är i ketos?

Kilde: Diet Doctor, 10. juni 2018

7 719 visningarVill du lära dig om hur man använder ketogen kost för viktnedgång, mer energi eller någon av många andra potentiella hälsovinster? Ta en titt på vår nyproducerade videokurs. Jag hoppas att du tycker om den, du kan se hela första delen ovan. Du får tillgång till kursens övriga delar med gratis provmånad. Vi [...]

GettyImages-840320076.jpg

LCHF på två sätt: 1) enkelt och billigt 2) processat och dyrt

Kilde: Diet Doctor, 06. juni 2018

Här följer ett översatt gästinlägg av Anne Mullens, kanadensisk journalist och författare, specialiserad på vetenskap och hälsa: Jag tycker verkligen om att handla LCHF-mat. Det är enkelt och snabbfixat. Jag håller mig till utkanterna av butiken. Om jag har bråttom kan det hända att jag plockar på mig ekologisk kyckling eller nötkött till min man [...]

LCHF-meat-feature-image-2.jpg

Läkare rekommenderar LCHF

Kilde: Diet Doctor, 04. juni 2018

Ett ökande antal läkare inser fördelarna med en kost låg på kolhydrater för att förbättra vikt, blodsocker och andra metabola problem. Ibland händer det efter att man upplevt egna hälsoförbättringar efter en kostomläggning. Man räknar med att en av 12 kvinnliga läkare i Kanada är med i en Facebookgrupp på temat LCHF och ketogen kost. [...]

Hur-du-%C3%A4ter-LCHF-presentationsbild.jpg

En global matrevolution

Kilde: Diet Doctor, 03. juni 2018

Vilka misstag ligger bakom epidemierna av typ 2-diabetes och fetma – och hur kan vi arbeta tillsammans för att rätta till dem och ge människor makten över sin hälsa? Här är dr Andreas Eenfeldts föreläsning från konferensen Low Carb Breckenridge i februari 2018. Se ett par minuter av föreläsningen ovan (transkription). Hela föreläsningen (med svensk [...]

The-keto-diet-Andreas-Eenfeldt-PART1SWE.jpg

Fler frågor till Robb Wolf

Kilde: Diet Doctor, 30. mai 2018

115 visningarEfter sin föreläsning om ketogen kost som behandling av traumatisk hjärnskada svarar Robb Wolf på frågor. Se en del av frågestunden ovan (transkription). Hela den 24 minuter långa frågestunden (med svensk text och transkription) ser du med provmånad eller medlemskap: Frågestund med Robb Wolf Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se [...]

The-keto-diet-Andreas-Eenfeldt-PART1SWE.jpg

Keto och traumatisk hjärnskada

Kilde: Diet Doctor, 24. mai 2018

216 visningarTraumatisk hjärnskada (TBI) från bland annat idrott, misshandel eller olyckshändelse kan bli ett kroniskt problem i vår tid. Hur kommer det sig? Kan ketogen kost potentiellt hjälpa till att lösa problemet? Och kan den framväxande forskningen på TBI och ketogen kost appliceras på andra neurologiska tillstånd? Robb Wolf utforskar ämnet i den här föreläsningen [...]

The-keto-diet-Andreas-Eenfeldt-PART1SWE.jpg

Måste man mäta ketoner?

Kilde: Diet Doctor, 17. mai 2018

Behöver man mäta ketoner på ketogen kost? Dr Westman guidar dig genom de situationer då mätning kan vara en fördel – och när det inte är det. Grundläggande är att du inte behöver mäta ketoner för att ha framgång, men det finns vissa situationer när det kan vara till hjälp. I den här intervjun, från [...]

20928664.jpg

Podcast med Diet Doctors Kim Gajraj

Kilde: Diet Doctor, 17. mai 2018

Hur är det att arbeta på Diet Doctor? Om du är nyfiken, lyssna på det senaste avsnittet av Keto Woman Podcast som gästas av Diet Doctor-medarbetaren Kim Gajraj. Som Kims kollega och vän vet jag att hon är en klok person med holistisk syn på hälsa. Den delen av hennes personlighet skiner igenom när hon [...]

The-keto-diet-Andreas-Eenfeldt-PART5SWE.jpg

Sju steg till ketos

Kilde: Diet Doctor, 07. mai 2018

6 021 visningarVill du lära dig om hur man använder ketogen kost för viktnedgång, mer energi eller någon av många andra potentiella hälsovinster? Ta en titt på vår nyproducerade videokurs. Jag hoppas att du tycker om den, du kan se hela första delen ovan. Du får tillgång till kursens övriga delar med gratis provmånad. Vi [...]

GettyImages-629366408.jpg

Ny studie: Keto förbättrar kardiovaskulära hälsomarkörer

Kilde: Diet Doctor, 05. mai 2018

Kan ketogen kost (strikt LCHF) förbättra dina värden när det gäller hjärthälsa? Virta Health har precis publicerat ytterligare data från sin studie på ketogen kost för personer med typ 2-diabetes. Resultatet är i linje med befintliga studier. 22 av 26 riskmarkörer för kardiovaskulär sjukdom förbättrades hos dessa patienter, hos många signifikant. Men det fanns ett [...]

Audra-Wilford-Presentation-SD-2017-SWE.jpg

Ketogen kost och cancer

Kilde: Diet Doctor, 04. mai 2018

724 visningarKan ketogen kost hjälpa till att förebygga eller till och med behandla vissa cancerformer, exempelvis hjärncancer? John Mahoney diagnosticerades med obotlig hjärncancer i mars 2012 och bestämde sig för att prova ketogen kost. Här berättar han sin rörande och fantastiska historia, år 2017. Se ett par minuter av intervjun ovan (transkription). Hela den 17 [...]

mikhaila-peterson.jpg

Möt Mikhaila – karnivor

Kilde: Diet Doctor, 04. mai 2018

Mikhaila och hennes bebis Att vara karnivor är ett nytt och hett ämne i LCHF-världen. Vissa personer som inte lyckas lösa sina hälsoproblem med ketogen kost upptäcker att en kost bestående av bara mat av animaliskt ursprung ger önskvärda resultat. Här är en inspirerande zero-carb berättelse. Sedan Mikhaila var barn led hon av ett flertal [...]

The-keto-diet-Andreas-Eenfeldt-PART1SWE.jpg

Ketos och metabolt baserad forskning

Kilde: Diet Doctor, 03. mai 2018

46 visningarDr Dominic D’Agostinos föreläsning från San Diego 2017 ger värdefulla insikter i den pågående forskningen kring ketogen kost som just nu genomförs världen runt. Se en del av föreläsningen ovan (transkription). Hela videon är tillgänglig (med text och transkription) med gratis provmånad eller medlemskap: Ketos och metabolt baserad forskning – Dr Dominic D’Agostino Bli [...]

GettyImages-523261022-1600x1067.jpg

Vandring och LCHF – reflektioner kring fysisk aktivitet, ketos och hunger

Kilde: Diet Doctor, 28. april 2018

Det här är ett översatt inlägg av Dr Christopher Stadtherr, sjukhusanställd allmänläkare och gästskribent på Diet Doctor. I augusti, bara en vecka efter att jag fick börja röra på mig efter en operation av ett bråck, gav jag mig ut på en tredagars-vandring i Olympic National Park i Washington state. Det kan vara så att [...]

GettyImages-881350654.jpg

Ny guide: LCHF för psykisk hälsa

Kilde: Diet Doctor, 24. april 2018

Vi har en ny spännande guide, skriven av Anne Mullens, som undersöker de potentiella fördelarna med ketogen kost när det gäller psykiska sjukdomar: LCHF och psykisk hälsa Inlägget Ny guide: LCHF för psykisk hälsa dök först upp på Diet Doctor. [...]

Velkommen!

Kildeliste sist oppdatert 20.02.2018

Kostholdsportalen.no er Norges største samling av kilder til informasjon om kosthold. Her finner du alle de gode kildene fra diverse blogger på ett sted! Har du forslag til nye kilder? Kontakt oss på post@kostholdsportalen.no

(Alle innlegg hentes inn ved hjelp av RSS-teknologi, der RSS er gjort offentlig tilgjengelig av kilden, og vi presenterer kun overskrift og en kort ingress i tråd med regler for sitatrett. Kilde er alltid oppgitt, og lenker fører direkte til kildens innlegg.)

Annonser

 

Siste innlegg