Thomas-SS-featured-image.jpg

Ketogen kost och hjärncancer

Kilde: Diet Doctor, 10. desember 2018

Den här berättelsen är av det annorlunda slaget. Vi fick ett mejl från Tom som hittat till ketogen kost på ett mindre vanligt sätt. Det slutade med att han gick ner 48 kilo, vilket är en fantastisk prestation, men den här berättelsen har ett annat fokus. Läs vidare för att ta del av hans fina [...]

SS-Jonathan-Featured-image.jpg

Så lyckades Jonathan sluta med skräpmat

Kilde: Diet Doctor, 08. desember 2018

Jonathan hade ätit riktigt dåligt, mycket processad mat och socker under en lång tid. Han somnade efter en stor måltid betående av skräpmat och vaknade nästa morgon och visste att någonting måste förändras. Han började med ketogen kost/strikt LCHF samma dag. Här är hans berättelse: Mejlet, översatt från engelska Till den det berör: Jag skriver [...]

THUMBNAIL-Erynn-KaySWE2.jpg

Kan ketogen kost lindra kronisk värk?

Kilde: Diet Doctor, 03. desember 2018

401 visningarKronisk smärta som fibromyalgi, migrän och reumatism är vanliga problem. Kan ketogen kost vara till hjälp för att lindra smärta och värk? I den här intervjun diskuterar dr Andreas Eenfeldt smärta och livsstil med dr Èvelyne Bourdua-Roy. Se en del av intervjun ovan, där hon resonerar kring sina patienters erfarenheter av kronisk värk (transkription). [...]

Bulletproof-coffee-butter-and-coconut-oil.jpg

Smörkaffet är högaktuellt

Kilde: Diet Doctor, 02. desember 2018

Det finns inte mycket som är så konventionellt som The Wall Street Journal. Av den anledningen tycks det nu vara officiellt: kaffe med smör är här för att stanna. Drycken presenteras med en komisk twist: The Wall Street Journal: This coffee is nice but it needs more butter Författaren sammanfattar kaffetrenden med den här inledningen: [...]

Richard-SS-featured-image.jpg

Så fick Richard ett nytt liv vid 69 års ålder

Kilde: Diet Doctor, 26. november 2018

När Richard inte längre kunde få på sig sina arbetskläder insåg han att han behövde gå ner i vikt. I januari 2018 hoppade han på Diet Doctors tvåveckorssutmaning och här berättar han hur det har gått: Mejlet, översatt från engelska Jag påbörjade min LCHF-resa 1 januari 2018. Jag använde Diet Doctors tvåveckorsutmaning för att få [...]

SS-Steven-featured-image.jpg

Steven fick sitt självförtroende tillbaka

Kilde: Diet Doctor, 16. november 2018

Steven kände sig olycklig och misslyckad efter att ständigt ha ökat i vikt genom åren. När han hade kämpat med vikten i tio års tid, utan resultat, insåg han att den enda som kunde hjälpa honom var han själv. Han började med LCHF och det här hände sedan: Mejlet, översatt från engelska Jag skulle vilja [...]

The-keto-diet-Andreas-Eenfeldt-PART1SWE.jpg

”Vi gjorde det tillsammans, som en utmaning”

Kilde: Diet Doctor, 12. november 2018

347 visningarHur är det att driva världens största och populäraste YouTube-kanal om keto? Varför börjar man? Och vilka är det vanligaste frågorna om kosten? Dr Andreas Eenfeldt samtalar med Matt och Megha, grundarna av populära Keto Connect. Se ytterligare en förhandstitt, ovan, där Matt och Megha berättar om hur de började med ketogen kost. Hela [...]

Audra-Wilford-Presentation-SD-2017-SWE.jpg

Personanpassad keto och cancerbehandling

Kilde: Diet Doctor, 11. november 2018

1 visningarHur kan du anpassa din ketogena kost och din livsstil för att vara till hjälp vid cancerbehandling? Alison Gannett har överlevt cancer och ägnar sig nu åt att hjälpa andra som lider av sjukdomen. I den här föreläsningen från Low Carb USA 2017, berättar hon om olika kost- och livsstilsfaktorer som kan övervägas vid [...]

Success-story-Bill.jpg

Bill reverserade typ 2-diabetes och gick ner 43 kilo

Kilde: Diet Doctor, 10. november 2018

Med en far som hade avlidit av hjärtsvikt var Bill rädd för att gå samma väg. Han var överviktig och hade diabetes men vägrade att ta det insulin hans läkare ville att han skulle ta. Han hittade Ivor Cummins och sedan dröjde det inte länge förrän han fann vägen till Diet Doctor. Här är hans [...]

Robert6.jpg

Med en fot i graven lyckades Robert vända allt

Kilde: Diet Doctor, 04. november 2018

Här följer ett översatt inlägg av dr Jason Fung, kanadensisk njurspecialist och världsledande expert på periodisk fasta och LCHF: Dr Jason Fung: Jag vill berätta om Robert och hans framgångar för att illustrera kraften i det vi äter i vårt moderna samhälle. Vi får lära oss att ett effektivt läkemedel måste kosta många tusen dollar, men faktum är att [...]

THUMBNAIL-Tim-NoakesSWE.jpg

Bästa bränslet – fett eller kolhydrater?

Kilde: Diet Doctor, 21. oktober 2018

Borde idrottsmän äta ketogen kost för att höja sina prestationer – eller gör man bättre ifrån sig med traditionell kolhydratladdning? I den här underhållande föreläsningen från konferensen Low Carb Breckenridge 2018 går dr Peter Brukner igenom historien och den aktuella vetenskapen. Du får dessutom hans bästa råd om keto och idrottslig prestation. Se en del [...]

SS-stephanie-featured-image.jpg

Stephanie gick ner fantastiska 68 kilo

Kilde: Diet Doctor, 20. oktober 2018

Stephanie hade varit överviktig i nästan hela sitt liv. Efter att ha fått en blodpropp i sin högra vad visste hon att något drastiskt måste till. Det tog inte lång tid innan hon hittade ketogen kost (strikt LCHF). Det här är vad som hände sedan: Mejlet, översatt från engelska Hej Diet Doctor! Jag har förbättrat [...]

Aseem_Malhotra_Interview_SWE.jpg

Lindra kronisk smärta med LCHF

Kilde: Diet Doctor, 18. oktober 2018

12 visningarKan ketogen kost/strikt LCHF lindra tillstånd med kronisk smärta, som exempelvis fibromyalgi? Läkarna dr Èvelyne Bourdua-Roy och dr Hala Lahlou har iakttagit att deras patienter med kronisk smärta ofta upplever lindring med LCHF. I den här föreläsningen berättar de om sina erfarenheter, det vetenskapliga stödet för kostbehandling av smärta samt de möjliga mekanismerna bakom. [...]

SS-Javier-medal-featured-image.jpg

Så gick doktor Javier från fetma till att få ett nytt liv

Kilde: Diet Doctor, 17. oktober 2018

När Javier Pedroza Bustamante avslutade sina studier till läkare var han själv sjukligt fet och sjuk. Han hade testat många olika typer av kost under sina år på college, men ingenting hade fungerat bra. Efter sin examen bestämde han sig för att någonting måste göras. Han gav sig ut på nätet för att leta efter [...]

Aseem_Malhotra_Interview_SWE.jpg

Att använda LCHF vid fetmabehandling

Kilde: Diet Doctor, 14. oktober 2018

Vilka resultat kan du förvänta dig om du äter ketogen kost för att behandla typ 2-diabetes, fetma eller sällsyntare diagnoser som McArdles sjukdom? I den här föreläsningen från Low Carb Breckenridge 2018 kopplar dr Eric Westman den senaste forskningen om ketogen kost till sin kliniska erfarenhet av att behandla patienter med LCHF. Se en del [...]

SS-Melanie-featured-image.jpg

Så fick Melanie sin energi tillbaka

Kilde: Diet Doctor, 09. oktober 2018

När Melanie fick diagnosen typ 2-diabetes fick hon ett recept i handen och några kostråd från dietisten. Hon var inte var helt nöjd med råden hon fick och började istället söka alternativ online och hon hittade ketogen kost (strikt LCHF). Här är hennes berättelse: Mejlet, översatt från engelska Här kommer en hälsning från Down Under! [...]

Taco_Meatza_H.jpg

Keto eller LCHF: Vad är bäst för dig?

Kilde: Diet Doctor, 27. september 2018

Expressens Hälsoliv lyfter fram LCHF och ketogen kost i en faktaspäckad och läsvärd artikel: Keto är dieten som trendar starkast i USA. Otaliga kändisar har gått ner i vikt och på amerikanska hälsosajter handlar varannan artikel om olika aspekter av keto. Den är väldigt lik den strikta LCHF-kosten, men med ett tydligare fokus på att [...]

The-keto-diet-Andreas-Eenfeldt-PART1SWE.jpg

Keto Connect – världens största YouTube-kanal om keto

Kilde: Diet Doctor, 26. september 2018

22 visningarHur är det att driva världens största och populäraste YouTube-kanal om keto? Varför börjar man? Och vilka är det vanligaste frågorna om kosten? Dr Andreas Eenfeldt samtalar med Matt och Megha, grundarna av populära Keto Connect. Se en förhandstitt av intervjun ovan, där Matt och Megha berättar om vad de vill med Keto Connect [...]

Hur-du-%C3%A4ter-LCHF-presentationsbild.jpg

Vad gör oss feta?

Kilde: Diet Doctor, 20. september 2018

Att bekämpa fetmaepidemin, handlar det bara om att dra ner på kolhydrater – eller handlar det om andra saker? Kan vegetabiliska fröoljor göra oss feta på cellnivå? Och kan mättat fett, å andra sidan, skydda dig från att gå upp i vikt? I den här föreläsninge från konferensen Low Carb Breckenridge 2018 besvarar LCHF pionjären [...]

Dollyfeatured.jpg

Dollys hälsoresa med periodisk fasta och LCHF

Kilde: Diet Doctor, 16. september 2018

Här följer ett översatt inlägg av dr Jason Fung, kanadensisk njurspecialist och världsledande expert på periodisk fasta och LCHF: Dr Jason Fung: Den här veckan skulle jag vilja berätta Dollys historia. Hon har lyckats ta kontrollen över sin hälsa och har gått ner över 45 kilo under resans gång. Intressant är att hon inte alls haft problem med överflödig [...]

fats.jpg

Ny LCHF-guide: Hälsosamma fetter

Kilde: Diet Doctor, 15. september 2018

När vi begränsar intaget av kolhydrater på LCHF eller ketogen kost blir fett kroppens primära energikälla. Men på vilket sätt använder kroppen fett som bränsle? Behöver du oroa dig för kolesterol? Dessutom, allt fett är inte likadant: vilket är hälsosamt och ger kroppen näring, vilket ska undvikas? Vår senaste guide, författad av dietist Franziska Spritzler, [...]

Velkommen!

Kildeliste sist oppdatert 20.02.2018

Kostholdsportalen.no er Norges største samling av kilder til informasjon om kosthold. Her finner du alle de gode kildene fra diverse blogger på ett sted! Har du forslag til nye kilder? Kontakt oss på post@kostholdsportalen.no

(Alle innlegg hentes inn ved hjelp av RSS-teknologi, der RSS er gjort offentlig tilgjengelig av kilden, og vi presenterer kun overskrift og en kort ingress i tråd med regler for sitatrett. Kilde er alltid oppgitt, og lenker fører direkte til kildens innlegg.)

Annonser

 

Siste innlegg