LCHF Bruna bönor

Kilde: LifeZone, 26. desember 2017

De traditionella bruna bönorna är ju väldigt sockerrika men nu har jag gjort egna bruna bönor, sockerfritt och riktigt gott! Först så blötla jag bruna bönor i vatten i ca 48 timmar, sen kokade jag de efter anvisningen på paketet, ca 30-40 min. Sköljde noga därefter. Sen la jag bönronra i en gryta, hällde på [...]

» Les hele bloggposten her

God LCHF Jul

Kilde: LifeZone, 24. desember 2017

En God Jul till er alla! Jag önskar dig en hörlig o kärleksfull jul ❤️ [...]

» Les hele bloggposten her

Årets LCHF sill – bästa!

Kilde: LifeZone, 23. desember 2017

I år blir det lite variation i julsillen. Jag har gjort tre sillvarianter: Senap- & äppelsill Koriandersill med ingefära och lime Inlagd sill Senaps- syrlig äppelsill ca 200g sill 2 dl smetana (eller creme fraiche) 1 dl majonnäs 1 msk dijonsenap 1 msk senapsfrön 1 msk tunnt skivat lök 1 msk äppelcidervinäger 2 msk tunnt [...]

» Les hele bloggposten her

Årets hälso-julklapp! Både billigt och bra!

Kilde: LifeZone, 17. desember 2017

Här har jag ett kanonbra julklappstips! En kopia av boken: Sköna böna tillsammans med ett bönpaket!!! Vilken kanongrej, måste jag säga. Tack till min man som kom på detta (något vi ska ge bort i jul!). Sköna Böna är en lite mindre bok med alla nyttigheter för att hålla nere blodsocker, få till en bra [...]

» Les hele bloggposten her

Julte…

Kilde: LifeZone, 16. desember 2017

Jag fick en jättegod te (och 85% mörk choklad) av en omtänksam familj på förskolan. Jag hade tänkt spara paketet till julafton men blev uppmanad att öppna innan – nu förstår jag varför! Det här teet är supergott, och juligt med rooibos (Sydafrikanskt hälsote), kanel och anis. Det finns även lite ingefära, apelsinskal o kardemumma [...]

» Les hele bloggposten her

Torsdagsmorgonmys

Kilde: LifeZone, 14. desember 2017

God morgon på er! Dessa jultider behöver också stunder för reflektion och andrum. Att tända ljuse på morgonen och bara vara, här och nu. Att ta sig tiden att inte stressa, njuta och fundera kring dagen som kommer, morgonen som är och tiden som varit. Att lyssna in dagens känsla, andas och hämta kraft för [...]

» Les hele bloggposten her

Julbakat sockerfritt med barnen!!!

Kilde: LifeZone, 13. desember 2017

Bara för att vi inte bakar fika/kakor mm på förskolan innebär inte det att vi inte ‘bakar’ alls…. (och jo vi bakar lussebullar och pepparkakor till Lucia – vår enda undantag). Men i alla fall så bakar vi nu julgranspynt. Vi använder en lera av bra kvalitet som lufttorkar. Barnen kavlar och trycker ut formar [...]

» Les hele bloggposten her

Naturligt julgodis

Kilde: LifeZone, 06. desember 2017

Hemma hos oss kan det så klart förekomma julgodis, men det är i så fall på julafton gärna  hemgjord alternativt nötter och choklad!  Men här finns det godis i form av frukt, och det går flitigt åt.  Hur gör ni med detta?  [...]

» Les hele bloggposten her

LCHF saffransmuffins & pepparkaksmuffins med frosting

Kilde: LifeZone, 04. desember 2017

Jag utgick ifrån mitt gamla morotskaksrecept. Och det blev såååå otroligt gott – passande i adventstider och inför Luciafirande. Bas för saffranmuffins och pepparkaksmuffins – tup Luciamuffins och mjuk pepparkaka! Jag har gjort en dubbelsats (nedan), vill du göra mindre så halvera bara. En dubbelsat blev totalt 22 muffins. Ingredienser: 8 ägg 2 tsk stevia [...]

» Les hele bloggposten her

Årets knapriga julskinka – a’la LCHF!

Kilde: LifeZone, 27. november 2017

Årets första julskinka fixad! En ekologisk skinka med spröd god yta. Vi bjöd in barnen och tog en skinkafton. Så här gjorde vi vår skinka (mest min man som fixade faktiskt)… Till en stor skinka (2.5 kg) 2 äggulor 1 pkt saffran (kan uteslutas) 2 msk dijonsenap 2 dl krossad fläsksvål (naturell smak) Blanda ihop [...]

» Les hele bloggposten her

Äkta julmarknad i Värmland

Kilde: LifeZone, 26. november 2017

Åh vi har varit på en äkta julmarknad med fokus på hemslöjd, smide och vackra julsaker. Det var länge sedan jag var på en sån marknad. Men denna julmarknad i Brunskog, Värmland var en äkta julupplevelse. Jag har nog aldrig handlat så mycket på en julmarknad som denna gång. Allt från juldekorationer, smideskrokar till köket, [...]

» Les hele bloggposten her

LCHF Glögg, lite nytt! 2 olika variationer.

Kilde: LifeZone, 25. november 2017

LCHF saffransglögg med grapefrukt 5 dl vatten 1 klementin, skalad & uppklippt i bitar 1/2 grapefrukt, pressad och skal 5 nejlikor 1 msk kardemummakärnor 3 kanelstänger 1 påse saffran 1/2 tsk vaniljextrakt 6 dl vitt torrt vin Gör så här: I en kastrull blanda allt förutom vinet. Lägg även i grapefruktskalet i fem minuter, lyft [...]

» Les hele bloggposten her

Velkommen!

Kildeliste sist oppdatert 20.02.2018

Kostholdsportalen.no er Norges største samling av kilder til informasjon om kosthold. Her finner du alle de gode kildene fra diverse blogger på ett sted! Har du forslag til nye kilder? Kontakt oss på post@kostholdsportalen.no

(Alle innlegg hentes inn ved hjelp av RSS-teknologi, der RSS er gjort offentlig tilgjengelig av kilden, og vi presenterer kun overskrift og en kort ingress i tråd med regler for sitatrett. Kilde er alltid oppgitt, og lenker fører direkte til kildens innlegg.)

Annonser

 

Siste innlegg