Tim-1-1600x1313-800x657.jpg

”Mitt liv har helt förändrats”

Kilde: Diet Doctor, 21. februar 2018

Före och efter Tim hade varit en hopplös jojo-bantare och kolhydratberoende under större delen av sitt liv, fram till att han slutligen bröt mönstret och började med LCHF. Det har fullständigt förändrat hans liv och nu har han själv blivit en ketoexpert som många vänder sig till för att få tips och råd om viktnedgång. [...]

MyBigFatDiet16-9-newtext2-500x282.jpg

Hjärtattacken blev ett uppvaknande

Kilde: Diet Doctor, 19. februar 2018

442 visningarEfter hustruns dramatiska hjärtattack började Chris Pattinson leta efter ett sätt att hålla sjukdomen under kontroll med kost och livsstil. På vägen förbättrade han sin egen hälsa. Här är hans inspirerande berättelse. Se ett par minuter av intervjun ovan (transkription). Hela den sju minuter långa intervjun, med svensk text och transkription, ser du här [...]

Framgång på LCHF: Christian – eller hur man finner ungdomens källa

Kilde: Diet Doctor, 03. februar 2018

Före och efter Här följer ett översatt gästinlägg av dr Èvelyne Bourdua-Roy, allmänläkare som driver en LCHF-mottagning i Kanada: Christian blev min patient i februari 2017, vid 66 års ålder. Han hade då redan fått diagnosen typ 2-diabetes. Han hade högt blodtryck och rubbade blodfetter. Christian tog maxdos av Metformin, hans HbA1c var 77. Hans [...]

» Les hele bloggposten her

”Mer energi och 30 kilo lättare”

Kilde: Diet Doctor, 22. januar 2018

912 visningar Stephen Bennett var trött på att vara trött och sjuk. Han kunde knappt leka med sina barnbarn. Så han började undersöka hur man går ner i vikt och blir hälsosam, och snart stötte han på LCHF. På kort tid fick han mer energi, gick ner 30 kilo och kunde sluta med alla mediciner. [...]

» Les hele bloggposten her

”Jag tror att bilderna talar för sig själva”

Kilde: Diet Doctor, 22. januar 2018

Före och efter Robyn fick höra av sin läkare att om det inte skedde en förändring skulle hon utveckla typ 2-diabetes inom ett år. Lyckligtvis rekommenderade han också Diet Doctor, där hon började läsa. Kunde ketogen kost/strikt LCHF hjälpa henne att gå ner i vikt och förbättra sin hälsa? Hon bestämde sig för att ge [...]

» Les hele bloggposten her

Gå ner i vikt och reversera diabetes

Kilde: Diet Doctor, 13. januar 2018

5,0 av 5 stjärnor5 stjärnor100%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%6 röster383 visningar Kan man gå ner i vikt och reversera typ 2-diabetes med en enkel kostförändring, även utan att träna mer? Det är precis vad Maureen Brenner gjorde. Inom ett år kunde hon dessutom sluta med alla sina mediciner. Här berättar hon sin historia, hur det [...]

» Les hele bloggposten her

28 kilo och alla hälsoproblem borta med LCHF

Kilde: Diet Doctor, 08. januar 2018

Före och efter Grattis Vivian! Hon skickade ett kort meddelande om sina framgångar med ketogen kost och periodisk fasta. Hennes liv har påverkats i mycket hög utsträckning: Läs vidare → Inlägget 28 kilo och alla hälsoproblem borta med LCHF dök först upp på Diet Doctor. [...]

» Les hele bloggposten her

Maries hälsoresa med LCHF

Kilde: Diet Doctor, 06. januar 2018

2013 skrev Marie Söhrman till oss på vår Facebooksida och delade med sig av sina fantastiska foton, före och efter sin viktresa med LCHF. 2014 var hon med i en artikel i Expressen och det resulterade även i ett blogginlägg här på Kostdoktorn/Diet Doctor. Läs vidare → Inlägget Maries hälsoresa med LCHF dök först upp [...]

» Les hele bloggposten her

Framgång på LCHF: Patrick

Kilde: Diet Doctor, 04. januar 2018

Patricks viktresa Här följer ett översatt gästinlägg av dr Évelyne Bourdua-Roy, allmänläkare som driver en LCHF-mottagning i Kanada: Patrick är i 40-årsåldern och har varit min patient sedan november 2016. Han kom till mig överviktig och med diagnosen typ 2-diabetes. Inom några veckor fick Patrick även diagnos och behandling mot högt blodtryck, gikt och rubbade [...]

» Les hele bloggposten her

Att gå ner 45 kilo och hålla vikten i över tio år

Kilde: Diet Doctor, 01. januar 2018

Före och efter Namn: Jean Risman Ålder: 68 Längd: 157 cm Högsta vikt: 111 kilo Nuvarande vikt: 59 kilo Lägsta vikt: 55 kilo 2003 var Jean Rismans livskvalitet bedrövlig. Vid 55 års ålder vägde hon 111 kilo till sina 157 cm och hade i många år lidit av kraftig depression, astma och matsmältningsproblem. Dessutom misstänkte [...]

» Les hele bloggposten her

”Jag är fascinerad över att förändringen skett så snabbt”

Kilde: Diet Doctor, 25. november 2017

Före och efter Ibland blir saker och ting snabbt bättre på ketogen kost. På bara några månader har David reverserat typ 2-diabetes, gått ner 19 kilo och fått en mer positiv syn på livet. Så här gick det till: Läs vidare → Inlägget ”Jag är fascinerad över att förändringen skett så snabbt” dök först upp [...]

» Les hele bloggposten her

”Jag har följt fel råd”

Kilde: Diet Doctor, 18. november 2017

3,8 av 5 stjärnor5 stjärnor50%4 stjärnor25%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna25%4 röster354 visningar Antonio Martinez, doktor i juridik, hade typ 2-diabetes. Trots att han följde kostråden till punkt och pricka och tog medicin drabbades han ändå av en hjärtinfarkt. Så hittade han LCHF och reverserade helt sin diabetes. Se ett par minuter av intervjun ovan (transkription). Hela [...]

» Les hele bloggposten her

Att gå ner 68 kilo och hålla vikten i tio år

Kilde: Diet Doctor, 12. november 2017

Före och efter Namn: Richard Tripeer Ålder: 44 år Längd: 170 cm Högsta vikt: 164 kilo Nuvarande vikt: 85 kilo Lägsta vikt: 80 kilo Från tidig ålder har Richard Tripeer älskat att äta stora portioner. Som mycket aktivt barn gick han iland med det utan att det påverkade hans vikt i större utsträckning. “Jag var [...]

» Les hele bloggposten her

Reversera typ 2-diabetes på bara 2,5 månader – med LCHF och fasta

Kilde: Diet Doctor, 05. november 2017

Före och efter Med en kombination av LCHF, fasta och träning har Osvaldo lyckats reversera sin typ 2-diabetes på bara 2,5 månader! Det är mycket imponerande. Så här gjorde han: Läs vidare → Inlägget Reversera typ 2-diabetes på bara 2,5 månader – med LCHF och fasta dök först upp på Kostdoktorn. [...]

» Les hele bloggposten her

Att hålla vikten långsiktigt: Inga ursäkter!

Kilde: Diet Doctor, 04. november 2017

Före och efter Namn: Tami Marino Ålder: 51 Längd: 163 cm Högsta vikt: 139 kg Nuvarande: 65 kg Lägsta vikt: 61 kg Hur lyckas du hålla vikten med LCHF? Tami Marino har ett förhållningsätt, “inga ursäkter”, som uppenbarligen fungerar utmärkt för henne. Den inställningen har hjälpt henne att gå ner 77 kilo samtidigt som hon [...]

» Les hele bloggposten her

”Mina resultat talar för sig själva”

Kilde: Diet Doctor, 28. oktober 2017

Före och efter Victor var vad hans läkare kallade ”en tickande bomb” på grund av sin okontrollerade typ 2-diabetes, sitt höga blodtryck och fetma. Den rekommenderade lösningen på problemen? Ta många olika läkemedel, för resten av livet. Hans läkare sa att det inte fanns något botemedel och att sjukdomarna bara skulle förvärras med tiden. Victor [...]

» Les hele bloggposten her

Att äntligen komma ut ur garderoben…

Kilde: Diet Doctor, 25. oktober 2017

Här följer ett gästinlägg av Kostdoktorns nya skribent Tina Brus, till vardags diabetessköterska i Örebro. Här presenterar hon sig själv och sina tankar kring LCHF: Jag heter Tina Brus och jag har roligt på mitt jobb! Och ännu roligare blev det när frågan om att gästblogga på Kostdoktorn dök upp. Och det är såklart att [...]

» Les hele bloggposten her

”Jag planerar att fortsätta så här livet ut”

Kilde: Diet Doctor, 12. oktober 2017

Före och efter Trots noggrann behandling av läkare blev Asifs typ 2-diabetes allt sämre. Han insåg att någonting behövde göras – och det genast. Som tur var hände det några saker som väckte hans intresse för LCHF. Kunde det vara en lösning då allt annat misslyckats? Läs vidare → Inlägget ”Jag planerar att fortsätta så [...]

» Les hele bloggposten her

Hjärtattacken blev ett uppvaknande

Kilde: Diet Doctor, 25. september 2017

Inga röster ännu! Efter hustruns dramatiska hjärtattack började Chris Pattinson leta efter ett sätt att hålla det hela under kontroll med kost och livsstil. Och på vägen förbättrade han sin egen hälsa. Här är hans inspirerande berättelse. Se ett par minuter av intervjun ovan (transkription). Hela den sju minuter långa intervjun, med svensk text och [...]

» Les hele bloggposten her

Ett tackbrev från en typ 2-diabetiker

Kilde: Diet Doctor, 18. september 2017

A thank you letter from an elderly type 2 diabetic whom I put on the LCHF low carb diet @FatisMyFriend @CampbellMurdoch @lowcarbGP pic.twitter.com/xMeC6CV3QX — Dr Manpinder Sahota (@sahota_m) 12 September 2017 Jag är så glad att jag gjorde det, eftersom jag ärligt talat känner mig som en ny människa. Sedan ett par dagar efter att [...]

» Les hele bloggposten her

Så reverserade Jaques typ 2-diabetes och högt blodtryck

Kilde: Diet Doctor, 09. september 2017

Före och efter Här följer ett översatt gästinlägg av dr Evelyne Bourdua-Roy, allmänläkare som driver en LCHF-mottagning i Kanada: Här är den första i en rad av fallrapporter, tänkta som inspiration för framtida LCHF-läkare. Jacques är i 50-årsåldern och har varit min patient i nästan ett år. Hans medicinska historia: typ 2-diabetes, högt blodtryck, blodfettsrubbningar, [...]

» Les hele bloggposten her

Fantastisk förbättring av typ 2-diabetes på bara fem månader med LCHF

Kilde: Diet Doctor, 03. september 2017

HbA1c few months into #LCHF. Insulin 100u++ –> 14u after 20y of DM. Patient very grateful. @DrAseemMalhotra @drjasonfung pic.twitter.com/HF60Rq9biO — Encounteract (@encounteract) 23 August 2017 Efter 20 år med typ 2-diabetes har den här patienten gjort fantastiska framsteg på bara fem månder med LCHF. Stort grattis! Om du är nyfiken på LCHF och den positiva [...]

» Les hele bloggposten her

”Jag mår toppen”

Kilde: Diet Doctor, 26. august 2017

Jakub gick till sin läkare i tron att han hade en skada i ryggen, men gick därifrån med en chockerande diagnos i bagaget. Han hade typ 2-diabetes – trots att han åt en balanserad kost, var fysiskt aktiv och normalviktig! Tack och lov snubblade han över några LCHF-förespråkare på nätet och bestämde sig för att [...]

» Les hele bloggposten her

Velkommen!

Kildeliste sist oppdatert 20.02.2018

Kostholdsportalen.no er Norges største samling av kilder til informasjon om kosthold. Her finner du alle de gode kildene fra diverse blogger på ett sted! Har du forslag til nye kilder? Kontakt oss på post@kostholdsportalen.no

(Alle innlegg hentes inn ved hjelp av RSS-teknologi, der RSS er gjort offentlig tilgjengelig av kilden, og vi presenterer kun overskrift og en kort ingress i tråd med regler for sitatrett. Kilde er alltid oppgitt, og lenker fører direkte til kildens innlegg.)

Annonser

 

Siste innlegg