the-level-of-sugar-in-the-blood-3310318_1920.jpg

Sköterskan till diabetiker på LCHF: ”Rama in dina värden”

Kilde: Diet Doctor, 06. august 2018

Här följer ett gästinlägg av Ann Fernholm, författare, vetenskapsjournalist och fil. dr i molekylär bioteknik. Hon bloggar på annfernholm.se. För över sex år sedan började Carina Mattson (på bilden nedan) äta strikt lågkolhydratkost eftersom hon har typ 2-diabetes. När hon nyligen inkluderades i den stora svenska forskningsstudien Scapis, vars syfte är att förebygga hjärt-kärlsjukdom, tyckte [...]

Mats-B.jpg

Mats gick ner 30 kilo: ”LCHF funkar”

Kilde: Diet Doctor, 01. august 2018

Mats led av en mängd krämpor som diabetes, högt blodtryck, höga kolesterolvärden, övervikt och sömnapné. Men så en dag mötte han kärleken – och LCHF: Våren 2017 träffade jag min sambo Mia som har ätit LCHF-kost i sju år. Jag själv levde inte speciellt hälsosamt och vägde 110 kilo. Jag tog två blodtryckssänkande mediciner, Losartan [...]

judy-featured.jpg

Från att inte kunna gå till att flyga

Kilde: Diet Doctor, 30. juli 2018

Här är en mycket inspirerande berättelse. Judy har gått från att vara oförmögen att gå på grund av sin vikt till att tappa 45 kg – tack vare ketogen kost. Vill du veta hur hon lyckades? Här förklarar hon allt i detalj: Mejlet, översatt från engelska Före-bild: Oförmögen att gå långt på grund av knäskador [...]

Kevin.png.jpeg

”Mina resultat var inget annat än mirakulösa”

Kilde: Diet Doctor, 28. juli 2018

Kevin var överviktig och kände sig ständigt trött och orkeslös. Att ta sig ur sängen på morgonen var en kamp, men med en familj att ta hand om brydde han sig inte så mycket om sin egen hälsa. Så fick han diagnosen typ 2-diabetes och förstod att det vara dags att göra några genomgripande livsstilsförändringar: [...]

Larry-Diamond-Interview-Manchester-2017SWE.jpg

”Open mic” från Low Carb Breckenridge

Kilde: Diet Doctor, 26. juli 2018

LCHF:are med olika typer av bakgrund delar med sig av sina framgångshistorier. Från konferensen Low Carb Breckenridge 2018. Se ett par minuter ovan, där en man berättar om sin mycket inspirerande framgång med LCHF (transkription). Hela videon är tillgänglig (med text och transkription) med gratis provmånad eller medlemskap: Open-mic från Low Carb Breckenridge 2018 Bli [...]

unnamed.jpg

”Idag är jag 20 kilo lättare och har kastat alla sprutor och mediciner”

Kilde: Diet Doctor, 24. juli 2018

Yvonne skrev en kommentar på vår Facebooksida för att berätta om sina framgångar med LCHF: För mig har Kostdoktorn/Diet Doctor varit oerhört viktig. Jag började med LCHF i november 2017. Då hade jag typ 2-diabetes och en massa sprutor och mediciner. Läkaren tyckte det var dags för den tunga arsenalen och sätta in insulin. Idag [...]

Lori-Featured.jpg

”Från hungrig och orkeslös till mätt och energisk”

Kilde: Diet Doctor, 06. juli 2018

Lori hade försökt allt för att gå ner i vikt, men aldrig lyckats. Att dra ner på kalorierna gjorde henne hungrig och trött och det var inte förrän hon hittade ketogen kost/strikt LCHF som hon kunde gå ner i vikt och fortfarande känna sig mätt och nöjd. Mejlet, översatt från engelska I början av 2017 [...]

IMG_0191.jpg

”Att mäta är grunden för att veta”

Kilde: Diet Doctor, 03. juli 2018

P-O Heidling har tidigare berättat för oss på Diet Doctor om hur han framgångsrikt hanterar sin typ 1-diabetes med hjälp av LCHF. Här kommer en uppföljning, hämtad från Facebookgruppen Smarta diabetiker (rekommenderas varmt för alla typer av diabetiker). P-O:s berättelse är en fantastisk källa till inspiration för dig som är typ 1-diabetiker. Trägen vinner… Jag [...]

Living-low-carb-with-Caroline-Smale-Short-Doc-2017.jpg

Leva LCHF med Chris Hannaway

Kilde: Diet Doctor, 12. juni 2018

20 visningarHur kan livet se ut om du har LCHF som livsstil? Chris Hannaway delar med sig av sin framgångsberättelse, tar med oss till gymmet och beställer mat på puben. Se ett par minuter ovan (transkription). Hela minidokumentären, med svensk text och transkription, ser du här med provmånad eller medlemskap: Leva LCHF med Chris Hannaway [...]

kellie-featured.jpg

”Jag har återvänt från de döda”

Kilde: Diet Doctor, 11. juni 2018

Kellie har gått ner 85 kilo och reverserat typ 2-diabetes med ketogen kost och periodisk fasta. Och som om det inte var tillräckligt fantastiskt, ett test för lupus (SLE), en autoimmun sjukdom som tidigare gjort henne sängliggande kom tillbaka negativt efter kostomläggningen! Hela familjen äter nu LCHF och hennes man och son har också gjort [...]

food-3223286_1280.jpg

Janne: ”Det intressanta ska bli hur sjukvården kommer att ta emot resultatet”

Kilde: Diet Doctor, 09. juni 2018

Reversera nydebuterad typ 2-diabetes och gå ner 20 kilo på sju veckor. Är det verkligen möjligt? Janne skrev till oss på Facebook för att berätta om sina fantastiska framgångar med LCHF: Fantastiskt! Har verkligen följt kostråd och veckomatsedel i sju veckor i ett försök att reversera debuterande typ 2-diabetes. Har mätt blodsocker och ketoner var [...]

anthony.jpg

”LCHF har räddat och förändrat mitt liv”

Kilde: Diet Doctor, 01. juni 2018

På bara ett år har Anthony reverserat typ 2-diabetes, höga blodfetter och högt blodtryck med hjälp av LCHF. Under resan har han också gått ner 24 kilo. Grattis! Här delar han med sig av sin viktresa och sina förbättrade kolesterolvärden: Mejlet, översatt från engelska: Hej! Jag heter Anthony, är 69 år och jag har fyra [...]

Velkommen!

Kildeliste sist oppdatert 20.02.2018

Kostholdsportalen.no er Norges største samling av kilder til informasjon om kosthold. Her finner du alle de gode kildene fra diverse blogger på ett sted! Har du forslag til nye kilder? Kontakt oss på post@kostholdsportalen.no

(Alle innlegg hentes inn ved hjelp av RSS-teknologi, der RSS er gjort offentlig tilgjengelig av kilden, og vi presenterer kun overskrift og en kort ingress i tråd med regler for sitatrett. Kilde er alltid oppgitt, og lenker fører direkte til kildens innlegg.)

Annonser

 

Siste innlegg