Boosta din smoothie med resistent stärkelse

Kilde: LifeZone, 24. november 2017

Blåbärssmoothie som mättar – gott inför helgen! Och proppad med pre- & probiotika! Smoothies kan ändras i all oendlighet… Rekommenderar bär före frukt då frukt är mera rikt på socker (fruktos) och bär är mera näringsrikt. Till en portion * 2 dl Rysk yoghurt * 1/2 dl blåbär (frysta) * 1 msk svarta bönor eller [...]

» Les hele bloggposten her

Ägg, kimchi o bönor – billig och enkel måltid

Kilde: LifeZone, 07. november 2017

Något enkelt, något någorlunda snabbt och något hälsosamt – allt i ett, nästan som kinderägg fast INTE. Det fick bli 3 eko ägg, 1,5 msk svarta bönor och 1,5 msk kimchi. På det lite olivolja och salt. Perfekt och väldigt enkelt. Jag, som många andra, blir ju mera mätt med bönor med i måltiden samt [...]

» Les hele bloggposten her

Velkommen!

Kildeliste sist oppdatert 20.02.2018

Kostholdsportalen.no er Norges største samling av kilder til informasjon om kosthold. Her finner du alle de gode kildene fra diverse blogger på ett sted! Har du forslag til nye kilder? Kontakt oss på post@kostholdsportalen.no

(Alle innlegg hentes inn ved hjelp av RSS-teknologi, der RSS er gjort offentlig tilgjengelig av kilden, og vi presenterer kun overskrift og en kort ingress i tråd med regler for sitatrett. Kilde er alltid oppgitt, og lenker fører direkte til kildens innlegg.)

Annonser

 

Siste innlegg