Archive | Diet Doctor

Nina-Teicholz-presentation-1-Breckenridge-2018SWE.jpg

Rött kött och hälsa

21 visningarVi hör ofta varningar om hur farligt det är att konsumera rött kött, men finns det anledningar att tro dem? Leder köttätande till en ökad risk för typ 2-diabetes, cancer och hjärtsjukdom? Och om inte – varför får det skulden? I denna föreläsning från Low Carb Breckenridge 2018 går vetenskapsjournalisten Nina Teicholz igenom den [...]

Read the full story

Posted in Diet Doctor0 Comments

amber.jpg

Amber revolutionerade sin hälsa genom att bara äta kött

Amber började få problem med vikten ungefär när hon började på universitetet. Trots att hon åt en strikt vegetarisk kost och tränade lyckades hon inte få den under kontroll. Men så gjorde ett utbytesprogram i Ryssland att hon fick upp ögonen för fördelarna med att äta mer kött och fick henne att omvärdera sin syn [...]

Read the full story

Posted in Diet Doctor0 Comments

IMG_2532-1024x768-1.jpg

Nordisk studie av kost vid typ 2-diabetes

Är LCHF mer effektivt än traditionell fettsnål kost när det gäller typ 2-diabetes? När denna stora nordiska studie (fortfarande på planeringsstadiet) har genomförts kommer vi att veta svaret. Resultaten kan till och med komma att förändra rekommendationerna som diabetiker får: Kostfonden: Viktigt möte: nordisk studie av kost vid typ 2-diabetes Typ 2-diabetes 14:39Ett nytt paradigm [...]

Read the full story

Posted in Diet Doctor0 Comments

DD-572-zucchinifritters.jpg

Ny veckomeny: Vällagat, varierat och vegetariskt

Våra veckomenyer ger dig allt du behöver för att lyckas med LCHF. Veckomenyer, recept och inköpslistor – ingen planering behövs! Byt ut eller hoppa över måltider – recept och inköpslistor anpassas automatiskt efter ditt val. Vi har nu över 70 veckomenyer tillgängliga – inklusive strikt ketogent, måttlig LCHF, vegetariskt, mejerifritt eller Team Diet Doctors favoriter [...]

Read the full story

Posted in Diet Doctor0 Comments

GettyImages-690434576.jpg

”Bra hälsa kommer sällan från en medicinburk”

Miljoner människor i Storbritannien kan vara på väg att dumpa statiner och nuvarande kostråd om en fettsnål och kolhydratrik kost i sin kamp mot hjärtkärlsjukdom. Det är vad experterna dr Aseem Malhotra och professor Dame Sue Bailey skriver i ett nytt manifest: Här har vi en man som fick en hjärtinfarkt efter att ha följt, [...]

Read the full story

Posted in Diet Doctor0 Comments

Video-team.jpg

Vi söker videoklippare till Stockholmskontoret

  Skulle du vilja bli en del av ett passionerat team som skapar inspirerande videor för att göra LCHF enkelt? Bor du redan i Stockholm, eller lockas av tanken på att flytta dit? Om så är fallet kan vi hjälpa dig att flytta och hitta en bostad. Diet Doctor-organisationen växer snabbt. För bara fyra år [...]

Read the full story

Posted in Diet Doctor0 Comments

DD-613-beetcuredsalmon-2.jpeg

Rödbetsgravad lax med dillolja

Överraska gästerna med den här fantastiskt vackra och goda gravade laxen. Perfekt till såväl midsommarbuffén som till julbordet. Receptet → Inlägget Rödbetsgravad lax med dillolja dök först upp på Diet Doctor. [...]

Read the full story

Posted in Diet Doctor0 Comments

RunOnFat-CK2-16-9.jpg

Stöd filmen Food Lies

Vad borde människor äta för att hålla sig friska? Förmodligen inte det som vi levt på under de senaste decennierna medan epidemierna av livsstilsrelaterade sjukdomar exploderade. Här är ett nytt filmprojekt som reder ut problemet, och experter som professor Tim Noakes, Gary Taubes, Nina Teicholz med flera medverkar. Se trailern ovan. Om du vill stödja [...]

Read the full story

Posted in Diet Doctor0 Comments

KD_midsommar_4059x2966px_mobil.jpg

LCHF-recept till midsommar

Vad är en midsommar utan sill och jordgubbar? Här har vi samlat de bästa tipsen för en lyckad midsommarfest med mat som gör gott för både kropp och själ. LCHF-recept till midsommar Inlägget LCHF-recept till midsommar dök först upp på Diet Doctor. [...]

Read the full story

Posted in Diet Doctor0 Comments

50000-competition.jpg

Grattis medlem 50 000!

Grattis till Magnus som är medlem nummer 50 000 och som kommer få ett fantastiskt prispaket inom kort. Så här hittade han till Diet Doctor: Fantastiskt! Och ja, jag trodde faktiskt inte att det var sant (åtminstone i en halvtimme!) mest för att jag inte visste att det pågick en tävling när jag gick med. [...]

Read the full story

Posted in Diet Doctor0 Comments

Hur-du-%C3%A4ter-LCHF-presentationsbild.jpg

Vikten av att ha realistiska förväntningar på LCHF-kost

462 visningarHur ska du lägga upp LCHF eller ketogen kost för att maximera dina framgångar? Hur mycket fett, protein och kolhydrater ska man äta? Och ska du äta liberalare LCHF eller ketogen kost? Franziska Spritzler, dietist, vägleder dig genom dessa frågor i den här föreläsningen från konferensen Low Carb USA 2017. Du kan se ett [...]

Read the full story

Posted in Diet Doctor0 Comments

diabetes-2058045_1920.png

Har du diabetes?

Oavsett vilken typ av diabetes du har finns det stora hälsovinster att göra genom att dra ner på kolhydraterna. Här på Diet Doctor har vi ett antal guider och videor som kan hjälpa och inspirera dig att lägga om kosten och normalisera ditt blodsocker. Ta en titt nedan! Diabetes – så kan du normalisera ditt [...]

Read the full story

Posted in Diet Doctor0 Comments

Nina_Teicholz4_Swe.jpg

Den okända historien om fröoljor

19 visningarSka man äta växtoljor som margarin? Eller kan det vara så att allt du fått höra i årtionden om vad som är nyttigt fett är helt fel? Undersökande journalist Nina Teicholz ger oss bakgrunden i den här föreläsningen från konferensen Low Carb Breckenridge 2018. Se ett par minuter ovan (transkription). Hela föreläsningen, med svensk [...]

Read the full story

Posted in Diet Doctor0 Comments

Hur-du-%C3%A4ter-LCHF-presentationsbild.jpg

Hur kan man sprida kunskap om LCHF som intensivvårdssjuksköterska?

436 visningarI den här frågestunden besvarar dr Andreas Eenfeldt frågor om vårt arbete på Diet Doctor, om kostråden och LCHF som behandling för olika tillstånd. Du kan se ett par minuter av frågestunden ovan (transkription). Hela är tillgänglig (med svensk text och transkription) med provmånad eller medlemskap: Frågestund med dr Andreas Eenfeldt Bli medlem (gratis att [...]

Read the full story

Posted in Diet Doctor0 Comments

pregnant-2196853_1920.jpg

Går du i väntans tider? Här är läsning för dig!

Är du gravid eller vill du kanske bli det? Då finns det intressant läsning här på Diet Doctor: Är LCHF säkert när du är gravid? Kan LCHF vara till hjälp vid graviditetsdiabetes? ”Ät biff, smör och bacon” – receptet för att bli gravid LCHF och amning Så reverserar du PCOS med LCHF Åtta anledningar att [...]

Read the full story

Posted in Diet Doctor0 Comments

samuel.jpg

Mat gav honom hoppet och livet tillbaka

När Samuel var 18 år gammal diagnosticerades han med Bechterews sjukdom och påbörjade intensiv behandling för att behandla smärtan i höften och ländryggen. Men han fick allvarliga biverkningar av läkemedlen, och började undersöka alternativa sätt att behandla den autoimmuna sjukdomen. Fyra år senare har han kunnat sluta med samtliga läkemedel, tack vare antiinflammatorisk kost. Nu [...]

Read the full story

Posted in Diet Doctor0 Comments

youtube-logo.jpeg

Diet Doctors YouTube-kanal når 100 000 prenumeranter

Diet Doctor har nått ytterligare en milstolpe: vi har nu över 100 000 prenumeranter på den engelska YouTube-kanalen. Följ den om du vill hålla koll på vårt videomaterial. Diet Doctor på YouTube Populära videor just nu Hur du äter LCHF11:59En kort grundkurs i hur man sätter igång att äta LCHF.Keto-kurs med dr Andreas Eenfeldt, del [...]

Read the full story

Posted in Diet Doctor0 Comments

DD-382-2.jpg

Fräscha sallader och gratänger

Våra veckomenyer ger dig allt du behöver för att lyckas med LCHF. Veckomenyer, recept och inköpslistor – ingen planering behövs! Byt ut eller hoppa över måltider – recept och inköpslistor anpassas automatiskt efter ditt val. Alldeles nytt är att du också kan skapa din egen veckomeny. Vi har nu över 75 veckomenyer tillgängliga – inklusive [...]

Read the full story

Posted in Diet Doctor0 Comments

GettyImages-843765220.jpg

”Fetmakirurgi i ett piller”: Den senaste galna viktminskningsmetoden

Det finns ingen ände på den strida strömmen av knäppa viktminskningsmetoder. Du kan äta riktig lågkolhydratkost för att gå ner i vikt och hålla typ 2-diabetes i schack. ELLER så kan du bara ta ett piller vars verkan efterliknar fetmakirurgi och fortsätta äta sjukdomsalstrande kolhydratrik mat. Det kanske fungerar i viss utsträckning, under en viss [...]

Read the full story

Posted in Diet Doctor0 Comments

Eric-Westman-Interview-FL-FEB-2017SWE.jpg

En dag på LCHF-mottagningen

189 visningarI den här föreläsningen från Low Carb USA 2017 berättar LCHF-pionjären dr Eric Westman bland annat om sina erfarenheter av att använda LCHF på sin mottagning, och om att lägga upp en kostplan, LCHF för olika medicinska tillstånd och vanliga fällor. Du kan se ett par minuter av presentationen ovan (transkription). Hela är tillgänglig [...]

Read the full story

Posted in Diet Doctor0 Comments

DD-622-twominuteketobread-2.jpg

Muggbröd

Nybakat LCHF-bröd på mindre än 5 minuter – är det möjligt? Svar ja. Det här brödet tar 1 minut att vispa samman, 2 minuter att mikra och smakar gudomligt gott efter 30 sekunder i brödrosten. Så vad väntar du på? Receptet → Inlägget Muggbröd dök först upp på Diet Doctor. [...]

Read the full story

Posted in Diet Doctor0 Comments

DD-622-twominuteketobread-2.jpg

Muggbröd

Nybakat LCHF-bröd på mindre än 5 minuter – är det möjligt? Svar ja. Det här brödet tar 1 minut att vispa samman, 2 minuter att mikra och smakar gudomligt gott efter 30 sekunder i brödrosten. Så vad väntar du på? Receptet → Inlägget Muggbröd dök först upp på Diet Doctor. [...]

Read the full story

Posted in Diet Doctor0 Comments

Living-low-carb-with-Caroline-Smale-Short-Doc-2017.jpg

Leva LCHF med Chris Hannaway

20 visningarHur kan livet se ut om du har LCHF som livsstil? Chris Hannaway delar med sig av sin framgångsberättelse, tar med oss till gymmet och beställer mat på puben. Se ett par minuter ovan (transkription). Hela minidokumentären, med svensk text och transkription, ser du här med provmånad eller medlemskap: Leva LCHF med Chris Hannaway [...]

Read the full story

Posted in Diet Doctor0 Comments

DD-633-ketocodloin-2.jpg

Rimmad torskrygg med brynt smör och pepparrot

Vad sägs om en klassisk torskrygg med brynt smör och färskriven pepparrot? Serverat på en bädd av haricots verts. Receptet → Inlägget Rimmad torskrygg med brynt smör och pepparrot dök först upp på Diet Doctor. [...]

Read the full story

Posted in Diet Doctor0 Comments

mosley-2.jpg

Dr Michael Mosley: LCHF funkar och detta är anledningen till det

Är det en bra idé att äta LCHF? Dr Michael Mosley tycker definitivt det. Men kosthållningen har gått under olika namn genom historien och han tycker inte att alla typer av kolhydrater är likställda. Han förklarar allt i denna artikel som alla fans av 5:2-dietens skapare kommer att tycka om: Mail Online: Dr. Michael Mosley: [...]

Read the full story

Posted in Diet Doctor0 Comments

kellie-featured.jpg

”Jag har återvänt från de döda”

Kellie har gått ner 85 kilo och reverserat typ 2-diabetes med ketogen kost och periodisk fasta. Och som om det inte var tillräckligt fantastiskt, ett test för lupus (SLE), en autoimmun sjukdom som tidigare gjort henne sängliggande kom tillbaka negativt efter kostomläggningen! Hela familjen äter nu LCHF och hennes man och son har också gjort [...]

Read the full story

Posted in Diet Doctor0 Comments

DD-610-vegetarianmeatbolls-2.jpg

Vegetariska köttbullar med röd pesto och salladskål

Smakrika vegetariska “köttbullar” gjorda på mandel och ost som går hem hos både vegoälskare och köttfans. Här i läcker kombo med tomatpesto och rostad salladskål. Receptet → Inlägget Vegetariska köttbullar med röd pesto och salladskål dök först upp på Diet Doctor. [...]

Read the full story

Posted in Diet Doctor0 Comments

50000-competition-Swedish.jpg

Vi har passerat 50 000 medlemmar!

Vi har nu passerat 50 000 aktiva medlemmar, efter att vi i början av förra året (2017) hade 18 000 medlemmar. Tack, allesammans! Detta innebär att vi kan fortsätta att snabbt expandera vår organisation (nu 20 heltidsanställda och mer än 20 frilansare). Vi kommer kunna göra mer och mer för att ge människor överallt makten [...]

Read the full story

Posted in Diet Doctor0 Comments

The-keto-diet-Andreas-Eenfeldt-PART6SWE.jpg

Hur vet du att du är i ketos?

7 719 visningarVill du lära dig om hur man använder ketogen kost för viktnedgång, mer energi eller någon av många andra potentiella hälsovinster? Ta en titt på vår nyproducerade videokurs. Jag hoppas att du tycker om den, du kan se hela första delen ovan. Du får tillgång till kursens övriga delar med gratis provmånad. Vi [...]

Read the full story

Posted in Diet Doctor0 Comments

food-3223286_1280.jpg

Janne: ”Det intressanta ska bli hur sjukvården kommer att ta emot resultatet”

Reversera nydebuterad typ 2-diabetes och gå ner 20 kilo på sju veckor. Är det verkligen möjligt? Janne skrev till oss på Facebook för att berätta om sina fantastiska framgångar med LCHF: Fantastiskt! Har verkligen följt kostråd och veckomatsedel i sju veckor i ett försök att reversera debuterande typ 2-diabetes. Har mätt blodsocker och ketoner var [...]

Read the full story

Posted in Diet Doctor0 Comments

DD-621-hotshrimpsalad-2.jpg

Heta räkor med avokadosallad

Heta räkor med len avokado och krispig gurka kombinerad med läcker ingefärs- och vitlöksdressing. Med andra ord den perfekta salladen! Receptet → Inlägget Heta räkor med avokadosallad dök först upp på Diet Doctor. [...]

Read the full story

Posted in Diet Doctor0 Comments

Screen-Shot-2018-06-07-at-11.16.54.png.jpeg

Filmen ”The Magic Pill” når en större publik. Snart till Sverige?

Hoppsan… det ser ut som om Australian Medical Associations försök att ta bort filmen The Magic Pill från Netflix har fått motsatt effekt. I ett Facebookinlägg berättar filmens producent Pete Evans senaste nytt om situationen. Efter kontakt med Netflix har det beslutats att dokumentären nu ska släppas globalt och på många olika språk. Du kan [...]

Read the full story

Posted in Diet Doctor0 Comments

DD-596-lowcarbchilibowl.jpg

Wraps och bowls

Våra veckomenyer ger dig allt du behöver för att lyckas med LCHF. Veckomenyer, recept och inköpslistor – ingen planering behövs! Byt ut eller hoppa över måltider – recept och inköpslistor anpassas automatiskt efter ditt val. Alldeles nytt är att du också kan skapa din egen veckomeny. Vi har nu över 75 veckomenyer tillgängliga – inklusive [...]

Read the full story

Posted in Diet Doctor0 Comments

challenge-1.jpg

”LCHF-utmaningen är väldigt bra och passar en som är ny på LCHF”

425 000 personer har hittills anmält sig till Diet Doctors LCHF-utmaning (på engelska, svenska och spanska). Starten går varje söndag och utmaningen är GRATIS och reklamfri. Ta en titt på vår stora kom igång-utmaning. Varmt välkommen! Många har frågor och efterlyser tips och stöd, diskussion och personliga råd för att lättare fortsätta med LCHF. Varmt [...]

Read the full story

Posted in Diet Doctor0 Comments

Hur-du-%C3%A4ter-LCHF-presentationsbild.jpg

Leva LCHF med Caroline Smale

13 visningarHur kan livet se ut om du har LCHF som livsstil? Caroline Smale delar i den här dokumentären med sig av sin berättelse och om hur hon lever med LCHF i vardagen. Se ett par minuter ovan (transkription). Hela dokumentären, med svensk text och transkription, ser du med provmånad eller medlemskap: Leva LCHF med [...]

Read the full story

Posted in Diet Doctor0 Comments

GettyImages-840320076.jpg

LCHF på två sätt: 1) enkelt och billigt 2) processat och dyrt

Här följer ett översatt gästinlägg av Anne Mullens, kanadensisk journalist och författare, specialiserad på vetenskap och hälsa: Jag tycker verkligen om att handla LCHF-mat. Det är enkelt och snabbfixat. Jag håller mig till utkanterna av butiken. Om jag har bråttom kan det hända att jag plockar på mig ekologisk kyckling eller nötkött till min man [...]

Read the full story

Posted in Diet Doctor0 Comments

RunOnFat-CK2-16-9.jpg

LCHF-censur? Om filmen ”The Magic Pill”

På vår engelska sida har vi tidigare skrivit om den fantastiska filmen The Magic Pill, som finns tillgänglig på Netflix i USA, Kanada, Storbritannien, Australien och Nya Zeeland (men tyvärr ännu inte i Sverige). Men kommer filmen att fortsätta visas där? I helgen har Australian Medical Association (AMA) krävt att Netflix ska ta bort dokumentären [...]

Read the full story

Posted in Diet Doctor0 Comments

Aseem_Malhotra_Interview_SWE.jpg

Högt kolesterol – bör man oroa sig?

1 473 visningarDr Aseem Malhotra är en av de mest inflytelserika kardiologerna i Storbritannien och expert på hur din livsstil påverkar risken för hjärtsjukdom. Är högt kolesterol farligt? Vem ska (och vem ska inte) ta statiner och vad kan du göra istället för att medicinera? Du kan se ett par minuter av intervjun ovan (transkription). [...]

Read the full story

Posted in Diet Doctor0 Comments

meat-3139641_1920.jpg

Karnivor – hur fungerar det?

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum: Carnivore Linda har fått inspiration och gått över till karnivor-kost. Bara kött och smör samt lite kokosolja i kaffet. Kan ketoner ligga hur högt som helst eller är det farligt på något vis? [...]

Read the full story

Posted in Diet Doctor0 Comments

DSC_6007.jpg

LCHF-campingen: Föreläsarprogrammet klart!

Foto: Johan Falk LCHF-eventet i Säffle närmar sig med stormsteg, helgen efter midsommar är det dags. Nu har sista handen lagts vid årets föreläsarprogram. Du hittar det här, tillsammans med mer information och möjlighet att boka biljett till sommarens LCHF-händelse: LCHF-events: Föreläsarprogram 2018 Facebook: LCHF-event i Säffle 2018 Delar av Team Diet Doctor kommer att [...]

Read the full story

Posted in Diet Doctor0 Comments

Velkommen!

Kildeliste sist oppdatert 20.02.2018

Kostholdsportalen.no er Norges største samling av kilder til informasjon om kosthold. Her finner du alle de gode kildene fra diverse blogger på ett sted! Har du forslag til nye kilder? Kontakt oss på post@kostholdsportalen.no

(Alle innlegg hentes inn ved hjelp av RSS-teknologi, der RSS er gjort offentlig tilgjengelig av kilden, og vi presenterer kun overskrift og en kort ingress i tråd med regler for sitatrett. Kilde er alltid oppgitt, og lenker fører direkte til kildens innlegg.)

Annonser

 

Siste innlegg