Archive | Annika Dahlqvist

Etta på Bokus topplista just nu: Den metabola pandemin

Bokus topplista. Grattis Lars Bern!   [...]

Read the full story

Posted in Annika Dahlqvist0 Comments

NIH efterfrågar kommentarer till sina kostrekommendationer

NIH, den ledande organisationen för kostrekommendationer i världen, i USA, efterfrågar kommentarer till sin nästa genomgång av forskningsresultat. I sitt preliminära utkast har de inte nämnt LCHF eller lågkolhydratkost överhuvudtaget. De dieter de har nämnt är ‘western, mediterranean och vegetarian patterns’. Deadline för kommentarer till detta är 15 dec. Det vore bra om så många [...]

Read the full story

Posted in Annika Dahlqvist0 Comments

Bok: Diabeteskoden

Ny bok: Diabeteskoden – Att förebygga och bota typ 2-Diabetes naturligt, av Jason Fung. Jag tyckte det var en ypperligt intressant bok, jag var fängslad från pärm till pärm. Han fantiserar om att vi kan skapa en värld utan diabetes2-relaterade sjukdomar. Vi kan reversera diabetes 2-sjukdomen, utan mediciner – enbart med kostförändringar. På samma sätt kan [...]

Read the full story

Posted in Annika Dahlqvist0 Comments

Veganmat kan leda till mental retardation

Voice of Europe: Danish doctor warns: Vegan food may lead to mental retardation. Barn som föds upp på veganmat kan utveckla epilepsi,  muskelsvaghet, kontaktproblem och mental retardation.   [...]

Read the full story

Posted in Annika Dahlqvist0 Comments

Ont kolesterol (LDL) är i själva verket gott

I HD: ‘Ont kolesterol är i själva verket gott’. Uffe Ravnskov, Ralf Sundberg, Björn Hammarskjöld och Tore Scherstén har skrivit debattartikeln. ‘Inga samband mellan höga kolesterolvärden i blodet och åderförkalkning’. Infarktpatienter har inte högre LDL är friska. Människor över 60 med högt LDL-kolesterol lever längst. De kolesterolsänkande statinerna har många potentiellt farliga biverkningar: ‘Diabetes, starr, [...]

Read the full story

Posted in Annika Dahlqvist0 Comments

Är kostkriget över?

I tidskriften Science en artikel av fyra renommerade forskare, angående kostrekommendationer,  Dietary Fat:  From Foe to Friend. Artikeln är lång och enligt mig svårläst. Författarna har olika åsikter om kostens inverkan på hälsan, och de har troligen fått skriva olika stycken. I konklusionen konstaterar de att den forskning som har varit angående kost för hälsa [...]

Read the full story

Posted in Annika Dahlqvist0 Comments

Fet mjölk skyddar mot sjukdom och förtidig död

Gain health. Stora epidemiologiska studier har funnit att barn i fattiga länder blir mindre undernärda om de får tillgång till mjölk. Även vuxna får mindre hjärtsjukdom och förtidig död, av alla orsaker, om de får inta feta mjölkprodukter. Den intensiva propagandan mot mejerifett, och allt naturligt mättat fett, måste alltså vara helt fel.   [...]

Read the full story

Posted in Annika Dahlqvist0 Comments

Fettkaffe vanligare i USA

Diet Doctor skriver om trenden i Amerika. Ketogen kost (=strikt LCHF) har blivit vanligare. Dubbelt så vanligt som paleo och vego. Sex procent av konsumenterna uppges följa ketogen kost. Det är häftigt.   [...]

Read the full story

Posted in Annika Dahlqvist0 Comments

Nina Teicholz skriver om myter vs fakta om ketogen kost

Ninateicholz.com. Nina berättar om alla bluffmyter om ketogen kost som florerar i media, och kommenterar dessa.   [...]

Read the full story

Posted in Annika Dahlqvist0 Comments

Kim Larsson fick bukt med sin diabetes 2

Netdoktor.se Kim Larsson, 35, hade svåra smärtor i händer och fötter, och trötthet. Läkarna fann så småningom att han hade diabetes typ 2. (Först hade de förbisett att han hade högt blodsocker) Kim läste på och kom fram till att han skulle äta enligt LCHF, och avvakta med medicinering. Han fick då normalt blodsocker, och [...]

Read the full story

Posted in Annika Dahlqvist0 Comments

Oatly – en havresmakande sockerdryck

Uvell.se. Oatly havremjölk rekommenderas av vegetarianer och veganer, som ersättning för komjölk. Tillverkningen tillgår så att havregrynen slammas upp i vatten tills den blir vitaktig. Sedan filtreras fasta fibrer bort. Stärkelsen från havren bearbetas med enzymer till socker, maltos. Det är den sockerart som har den högsta GI-värdet, dvs är snabbast blodsockerhöjande. därefter tillsätts diverse vitaminer och [...]

Read the full story

Posted in Annika Dahlqvist0 Comments

A ”position statement” av amerikanska diabetesorganisationen

Artikel i Health Impact News. American Diabetes Association (Den amerikanska organisation som organiserar både diabetessjuka och diabetesbehandlare, som jag har förstått det) har nyligen givit ut en ”position statement” om behandling av diabetes.   [...]

Read the full story

Posted in Annika Dahlqvist0 Comments

Malou efter 10 om diabetes

Den 12 november handlade Malou efter 10 om diabetes. Peter Gihde och Dr Viveca. berättade om sjukdomen typ 1 och typ 2. Det är lite konstigt dock – ibland nämndes socker, men ordet kolhydrater nämndes inte alls. Är kolhydrater tabu att prata om? ”Sund kost” och motion var det man pratade om vad gäller livsstil. [...]

Read the full story

Posted in Annika Dahlqvist0 Comments

Misstanke att rapsolja kan vara skadligt för hjärnan

Wisemindhealthybokdy.com. Möss visade tecken på demens, med ökade plack, när de ätit rapsolja. Jag har alltid sagt att rapsolja är en ganska ny olja, och vi vet inget om dess långtidserfarenhet, till skillnad från olivolja, smör och kokosolja. Försiktighet tillrådes.   [...]

Read the full story

Posted in Annika Dahlqvist0 Comments

Forskning tyder på att vad vi äter spelar större roll för vikten än hur mycket vi äter

Heal clinics.   [...]

Read the full story

Posted in Annika Dahlqvist0 Comments

Veganer kan få skörare skelett

Nutrition Reviews. En metaanalys visar ökad frakturfrekvens hos veganer.   [...]

Read the full story

Posted in Annika Dahlqvist0 Comments

Gikt

Jag fick en mailfråga om gikt, och fick därför börja Googla på det. Jag hittade bland annat en översiktlig artikel i Läkartidningen. Gikt räknas ju in bland sjukdomar kopplade till metabola syndromet. Alkohol är en känd riskfaktor, därav namnet portvinstå. Både leder, senor och underhudsvävnad kan bli angripna av den inflammationsgivande utfällningen av urinsyrakristaller. Skolmedicinska [...]

Read the full story

Posted in Annika Dahlqvist0 Comments

Hälften av svenskarna sjuka av för lite motion?

Dagens nyhet: Hälften av svenskarna blir sjuka av för lite motion. Det är vad forskare vid GIH har kommit fram till. Jag kan inte förstå hur de kan säga det så säkert. De som har en sjukdom eller handikapp kanske inte kan motionera så mycket? Då är det väl deras sjukdom som försämrar deras hälsa [...]

Read the full story

Posted in Annika Dahlqvist0 Comments

Studie vänder fruktan för fett i maten

Bt.dk: Nyt studie staekker frygt for fedt i maden. Över 60% av studiedeltagarnas kost bestod av fett. Efter 6 veckor hade deltagarnas hälsovärden snarast förbättrats. Men forskarna varnar för att öka totala kalorimängden i maten. I en motsvarande musstudie såg man att innehållet av fett i levern sjönk av den fettrika kosten.   [...]

Read the full story

Posted in Annika Dahlqvist0 Comments

Kropp och själ: Biologin bakom övervikt

Sveriges Radio P1: Kropp och själ, Biologin bakom övervikt, imorse. Det var många resonemang omkring överviktsutveckling, och jag vet inte riktigt vad man kom fram till som var ‘matnyttigt’. Det var ju tråkigt att Kent som berättade om sig, inte hade haft någon nytta av LCHF. Men han hade inte haft någon nytta av något [...]

Read the full story

Posted in Annika Dahlqvist0 Comments

Expert: Statiner mot kolesterol är inte svaret – det är sockret (som ska bort)

Newsmax.   [...]

Read the full story

Posted in Annika Dahlqvist0 Comments

Koppling mellan lågt LDL (”ont” kolesterol) och demens

Högt LDL inverst relaterat till demens… . En studie i Kina fann att personer med demens hade lägre LDL än de utan demens. Ett bra motargument när folk säger att vi ska sänka LDL med mediciner.   [...]

Read the full story

Posted in Annika Dahlqvist0 Comments

LCHF kan bidra till ett hållbart ekologiskt system

En intervju med Dr Christian Selig, av Ivor Cummins, på Diet Doctor. Om korna och fåren får beta naturligt gräs, där inget annat går att odla, och äta hö, så gödslar de betesmarkerna och binder kol i jorden. De förbättrar därmed miljö och klimat och ger en hållbar matförsörjning.   [...]

Read the full story

Posted in Annika Dahlqvist0 Comments

Diabetesforskare som är helt i händerna på läkemedelsindustrin

Debattartikel i Sundsvalls Tidning. Överläkare Anders Frid berättar om hur sjuka t2-diabetikerna blir, och hur det är läkemedelsindustrin som ska rädda deras liv. Han tycks tro att om t2diabetikerna bara äter tillräckligt av rätt mediciner så ska de få ett fullångt friskt liv. Inte ett ord om diabeteskosten. Anders Frid är den som får allra [...]

Read the full story

Posted in Annika Dahlqvist0 Comments

Fett ger inte fetma – men socker gör det

Business Insider.com: There’s growing evidence that eating fat won’t make you fat, but sugar will. I etablissemangets texter stod förr att det var fett som gjorde oss feta. På senare år har de utvecklat resonemanget, så nu står det att det är socker plus fett som gör oss feta. Och det är nog så att [...]

Read the full story

Posted in Annika Dahlqvist0 Comments

Lågkolhydratkost gynnar fettförbränning

NY Times: How a lowcarb diet might help you maintain a healthy weight. Man går alltså ner mera i vikt med en lågkolhydratdiet än med en lågfettdiet. Det kallas även för metabol fördel. Detta med energibalansen har diskuterats intensivt under de senaste decennierna. Det är det låga insulinet Vid LC-kost som underlättar fettförbränning. Själv tycker [...]

Read the full story

Posted in Annika Dahlqvist0 Comments

Världsdiabetesdagen – en manifestation mot sockret

Kostfonden: Världsdiabetesdagen – en manifestation mot sockret. Vilken dag det blev!   [...]

Read the full story

Posted in Annika Dahlqvist0 Comments

Järnbrist hos unga flickor

Det var ett inslag i Nyheterna idag om att många unga flickor har järnbrist. Många är vegetarianer och kan få i sig för lite järn i maten. Jag tycker att alla flickor som känner sig trötta och hängiga ska beställa tid på vårdcentralen för att kolla sitt blodvärde och sitt järnvärde, Ferritin. För det är olika [...]

Read the full story

Posted in Annika Dahlqvist0 Comments

Diabetesgalan

Just nu är det Diabetesgalan på TV 3. Jag såg på en stund, men när jag såg hur Emma med typ1 fick kolhydratrik mat, och sen hade svajigt socker under natten så att mamma inte fick sova – då blev jag trött och gick därifrån. Ni får berätta i kommentar om det sades något intressant [...]

Read the full story

Posted in Annika Dahlqvist0 Comments

Om D-vitamintillskottets betydelse

Nyligen publicerades en studie, Vitamin D-supplements… som påstods visa att  tillskott av D-vitamin och omega-3 inte gav någon förbättrad prognos gällande hjärtsjukdom och cancer. Nu har Lars Bern skrivit en artikel som kommenterar den studien; ”Se upp med falsk propaganda mot kosttillskott”. Lars rekommenderar 5000 till 7000 IE dagligen för hälsopositiva effekter. Själv är jag [...]

Read the full story

Posted in Annika Dahlqvist0 Comments

Äggintag korrelerar med minskad risk för hjärtsjukdom

Heart.bmj.com. En halv miljon kineser har undersökts. Upp till intag av 1 ägg per dag korrelerade med mindre hjärtsjukdom och stroke. Det var ändå inte mycket ägg.   [...]

Read the full story

Posted in Annika Dahlqvist0 Comments

Kostfonden demonstrerar sockerkonsumtionen hos barn, på Mynttorget den 14 nov

Kostfonden har ett event: På onsdag 14 november, världsdiabetesdagen, dukar de upp de sockermängder som försäljes till barn årligen. Välkomna att titta är politiker, press, allmänhet. Plats Mynttorget, Stockholm. Tid 11-16.   [...]

Read the full story

Posted in Annika Dahlqvist0 Comments

Nytt projekt ska visa forskningsfuskets drivkrafter

Läkartidningen. Forskningsfusket visar sig vara mer omfattande än man tidigare har trott. Lars Bern har skrivit en artikel i ämnet.   [...]

Read the full story

Posted in Annika Dahlqvist0 Comments

Ny studie finner att vete och kolhydrater ökar hjärtkärlrisken

Sott .net. Rött kött, mättat fett och feta mejeriprodukter har ingen negativ inverkan. Snarare tvärtom.   [...]

Read the full story

Posted in Annika Dahlqvist0 Comments

Högre proteinintag ej skadligt för njurarna

Artikel i Brighter World. Vi behöver alltså inte vara rädda för att skada njurarna om vi skulle råka få i oss mera protein nån dag. Däremot är det onödigt att äta för mycket av det dyra och värdefulla proteinet. Dessutom blir överskott av protein omvandlat till glukos, och är därmed insulinhöjande, vilket inte är till [...]

Read the full story

Posted in Annika Dahlqvist0 Comments

USDA efterlyser en mera balanserad expertkommitté inför nya kostrekommendationer 2020

The Nutrition Coalition är en organisation som framför allt inriktar sig på att påverka de myndigheter som bestämmer över de kostrekommendationer som går ut i USA och hela världen. Sedan dessa rutiner har utvecklats, sedan 1980, har den metabola pandemin med övervikt och metabola sjukdomar, inklusive diabetes typ 2, exploderat i hela världen. Det är USDA [...]

Read the full story

Posted in Annika Dahlqvist0 Comments

Kolesterol i hjärnan och i kroppen

Georgia Ede har skrivit en intressant artikel om kolesterol. Kolesterol är en stor molekyl som inte passerar blod-hjärnbarriären, utan hjärnan tillverkar själv allt kolesterol den behöver, och det är mycket. 20 % av kroppens kolesterol finns i hjärnan. Det används till hjärnans uppbyggnad och till alla hjärnans funktioner. Det som däremot passerar blod-hjärnbarriären är statiner, [...]

Read the full story

Posted in Annika Dahlqvist0 Comments

Hur man räddar sina barn från sockret

Thewalrus.ca. En familjeläkares mödor för att rädda sina barn från flodvågen av socker.   [...]

Read the full story

Posted in Annika Dahlqvist0 Comments

Lätta i skolan

Maria skriver i kommentar till inlägget Upphäv Bregottförbudet i skolan från jan -14: ”Hej Annika, jag ser att detta är ett gammalt inlägg, men i högsta grad aktuellt för min del. Jag har en sexåring som fått Bregott under hela sin förskoletid, men nu när hon gått över till skola/fritids är det Lätta som serveras. [...]

Read the full story

Posted in Annika Dahlqvist0 Comments

Bästa dieten, utvärderingen

Jag har nu sett sista utvärderande avsnittet av Bästa dieten. Alla dieterna förespråkar att sockerintaget ska begränsas. Det kan vara det som gjorde att alla tycktes ha förbättrat sina hälsovärden. Livsmedelsverkets par åt ju bättre kost under försökstiden, de lagade maten själva av bra råvaror. Inte så mycket sades om att de skulle äta margariner [...]

Read the full story

Posted in Annika Dahlqvist0 Comments

Velkommen!

Kildeliste sist oppdatert 20.02.2018

Kostholdsportalen.no er Norges største samling av kilder til informasjon om kosthold. Her finner du alle de gode kildene fra diverse blogger på ett sted! Har du forslag til nye kilder? Kontakt oss på post@kostholdsportalen.no

(Alle innlegg hentes inn ved hjelp av RSS-teknologi, der RSS er gjort offentlig tilgjengelig av kilden, og vi presenterer kun overskrift og en kort ingress i tråd med regler for sitatrett. Kilde er alltid oppgitt, og lenker fører direkte til kildens innlegg.)

Annonser

 

Siste innlegg