Bör man oroa sig för högt kolesterol?

Publisert av "Kostdoktorn.se" 14. desember 2017 kl. 16:47

Inga röster ännu! Dr Aseem Malhotra är en av de mest inflytelserika kardiologerna i Storbritannien och expert på hur din livsstil påverkar risken för hjärtsjukdom. Är högt kolesterol farligt? Vem ska (och vem ska inte) ta statiner och vad kan du göra istället för att medicinera? Du kan se en del av intervjun ovan (transkription). [...]

» Les hele bloggposten her

Varför LCHF?

Publisert av "Kostdoktorn.se" 10. desember 2017 kl. 15:56

4,8 av 5 stjärnor5 stjärnor87%4 stjärnor0%3 stjärnor12%2 stjärnor0%1 stjärna0%8 röster2 430 visningar Dr Jeffry Gerber har länge behandlat patienter med LCHF, och här diskuterar vi vinsterna med det och om det finns några faror patienterna borde vara medvetna om. Du kan se en del av intervjun ovan. Hela är tillgänglig (med svensk text och transkription) [...]

» Les hele bloggposten her

Klinisk erfarenhet av LCHF

Publisert av "Kostdoktorn.se" 05. desember 2017 kl. 16:18

3,9 av 5 stjärnor5 stjärnor42%4 stjärnor28%3 stjärnor0%2 stjärnor28%1 stjärna0%7 röster332 visningar Detta är en utmärkt föreläsning av en av de sanna pionjärerna inom LCHF-rörelsen. Dr Westman besvarar vanliga frågor och pratar om hur man implementerar kosten i praktiken. Han går också igenom de framgångar och fallgropar som hans patienter har gått igenom. Här är några [...]

» Les hele bloggposten her

Insulin, protein och att bromsa åldrande

Publisert av "Kostdoktorn.se" 03. desember 2017 kl. 16:58

4,4 av 5 stjärnor5 stjärnor64%4 stjärnor23%3 stjärnor0%2 stjärnor5%1 stjärna5%17 röster43 985 visningar Dr Ron Rosedale är en sann pionjär inom LCHF-rörelsen, och framhöll tidigt insulinets och leptinets roll vid sjukdomstillstånd. Han har också varit passionerat intresserad av protein och åldrandets biologi i decennier. I den här intervjun pratar han om hur typ 2-diabetes kan ses [...]

» Les hele bloggposten her

Läkaren som inte låter sig tystas

Publisert av "Kostdoktorn.se" 30. november 2017 kl. 22:34

5,0 av 5 stjärnor5 stjärnor100%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%22 röster942 visningar Kan det vara farligt för en läkare att prata kost med sina patienter? Så farligt att myndigheterna förbjuder honom att någonsin prata kost igen? Dr Gary Fettke är en LCHF-budbärare som myndigheterna, i likhet med professor Tim Noakes i Sydafrika, har försökt tysta. Allt [...]

» Les hele bloggposten her

Kolhydrater eller inte vid typ 1-diabetes?

Publisert av "Kostdoktorn.se" 28. november 2017 kl. 18:34

Inga röster ännu! Hur mycket lättare är det att reglera typ 1-diabetes med lågkolhydratkost jämfört med på kolhydratrik kost? Andrew Koutnik fick diagnosen typ 1-diabetes vid 16 års ålder och har lyckats bra med att kontrollera tillståndet med LCHF. I den här peppande intervjun diskuterar vi hur man kan prata med sin läkare, vi pratar [...]

» Les hele bloggposten her

Är alla kolhydrater lika skadliga?

Publisert av "Kostdoktorn.se" 26. november 2017 kl. 20:38

4,6 av 5 stjärnor5 stjärnor80%4 stjärnor12%3 stjärnor4%2 stjärnor0%1 stjärna4%25 röster7 079 visningar Är alla kolhydrater lika skadliga – eller är vissa former värre än andra? Är det ok att äta frukt? Dr Jason Fung tror att det finns stora skillnader. Dr Fung diskuterar bland annat: Vilka är de viktigaste skillnaderna mellan olika typer av kolhydrater? [...]

» Les hele bloggposten her

”Kostråd för vem?”

Publisert av "Kostdoktorn.se" 22. november 2017 kl. 19:56

4,7 av 5 stjärnor5 stjärnor66%4 stjärnor33%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%3 röster150 visningar Det är dags för en stor förändring av kostråden. Många mår mycket bättre med lågkolhydratkost. Vad betyder det för samhället? Antonio Martinez II pratar om hur försäkrings- och livsmedelsindustrin behöver förändras, och att läkare måste få kunskap. Vi har inget val, folk dör och [...]

» Les hele bloggposten her

Ett nytt liv med ketogen kost

Publisert av "Kostdoktorn.se" 20. november 2017 kl. 17:58

Inga röster ännu! Om dina muskler inte kan använda lagrat glykogen, är det då en bra idé att äta kolhydratrik kost för att kompensera för det? Eller kan ketogen kost hjälpa till att behandla vissa ovanliga störningar med glykogenlagring? Dr Stacey Reason studerar McArdles sjukdom, en av störningarna vid glykogenlagring, och hon har själv blivit [...]

» Les hele bloggposten her

”Jag har följt fel råd”

Publisert av "Kostdoktorn.se" 18. november 2017 kl. 19:55

3,8 av 5 stjärnor5 stjärnor50%4 stjärnor25%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna25%4 röster354 visningar Antonio Martinez, doktor i juridik, hade typ 2-diabetes. Trots att han följde kostråden till punkt och pricka och tog medicin drabbades han ändå av en hjärtinfarkt. Så hittade han LCHF och reverserade helt sin diabetes. Se ett par minuter av intervjun ovan (transkription). Hela [...]

» Les hele bloggposten her

ASPI Tour med dr Jacob Wilson

Publisert av "Kostdoktorn.se" 13. november 2017 kl. 18:41

Inga röster ännu! Kan man öka sin muskelmassa med ketogen kost? Hur påverkar ketogen kost till exempel Parkinsons och Alhzeimers, samt idrottare med inflammation. Vad händer med kärlen med allt fettet i den ketogena kosten? Dr Jacob Wilson visar oss runt på forskningscentret ASPI där man bedriver forskning på ketogen kost och prestation. Se ett [...]

» Les hele bloggposten her

Är alla kolhydrater lika skadliga?

Publisert av "Kostdoktorn.se" 09. november 2017 kl. 18:42

4,6 av 5 stjärnor5 stjärnor82%4 stjärnor11%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna5%17 röster1 029 visningar Är alla kolhydrater lika skadliga – eller är vissa former värre än andra? Är det ok att äta frukt? Dr Jason Fung tror att det finns stora skillnader. Dr Fung diskuterar bland annat: Vilka är de viktigaste skillnaderna mellan olika typer av kolhydrater? [...]

» Les hele bloggposten her

”Behandling av typ 2-diabetes kan vara lätt”

Publisert av "Kostdoktorn.se" 06. november 2017 kl. 16:30

Inga röster ännu! Dr Kesar Sadhra har elva års erfarenhet av att använda LCHF för att behandla typ 2-diabetes. Han insåg tidigt att insulinbehandling inte var en god idé, vilket ledde honom till att undersöka om det fanns något bättre sätt. Han ger rådet till blivande läkare att behandling av typ 2-diabetes kan vara ganska [...]

» Les hele bloggposten her

Optimal prestation med ketoner

Publisert av "Kostdoktorn.se" 31. oktober 2017 kl. 16:58

5,0 av 5 stjärnor5 stjärnor100%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%1 röst3 visningar Hur kan ketogen kost maximera idrottslig och mental prestation? Jag träffade dr Jacob Wilson – grundaren av forskningscentret ASPI där man bedriver forskning på ketogen kost och prestation – och vi gick på djupet i frågan. Se ett par minuter (transkription) av intervjun ovan. [...]

» Les hele bloggposten her

Ketogen kost vid cancerbehandling

Publisert av "Kostdoktorn.se" 26. oktober 2017 kl. 16:28

5,0 av 5 stjärnor5 stjärnor100%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%2 röster2 visningar Kan ketogen kost hjälpa till att förebygga eller till och med behandla vissa cancerformer, exempelvis hjärncancer? John Mahoney diagnosticerades med obotlig hjärncancer i mars 2012 och bestämde sig för att prova ketogen kost. Här berättar han sin rörande och fantastiska historia, år 2017. Se [...]

» Les hele bloggposten her

Att behandla patienter med paleokost

Publisert av "Kostdoktorn.se" 23. oktober 2017 kl. 16:12

4,7 av 5 stjärnor5 stjärnor66%4 stjärnor33%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%6 röster216 visningar Physicians for Ancestral Health är ett nätverk med läkare som använder riktig mat som behandling. Här förklarar de fördelen med att ha ett nätverk med likasinnade läkare som behandlar sina patienter med livsstilsförändringar. Se hela videon ovan (transkription). Physicians for Ancestral Health Mer Bli [...]

» Les hele bloggposten her

Se filmen ”The Big Fat Fix”

Publisert av "Kostdoktorn.se" 19. oktober 2017 kl. 17:09

Inga röster ännu! Du kan nu se filmen The Big Fat Fix, den utmärkta dokumentären med dr Aseem Malhotra och Donal O’Neill, med svensk text. Den handlar om de misslyckade fettsnåla kostråden från förr och hur man egentligen blir frisk, men den går också förutom vinsterna med LCHF, in på andra livsstilsfaktorer som är viktiga [...]

» Les hele bloggposten her

The low carb program

Publisert av "Kostdoktorn.se" 15. oktober 2017 kl. 17:11

5,0 av 5 stjärnor5 stjärnor100%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%1 röst Diabetes.co.uk har ett LCHF-program som hjälper folk att börja med liberal lågkolhydratkost (90-120 g kolhydrater per dag) med ett strukturerat 10 veckor långt utbildningsprogram. Hur fungerar det? Vilka resultat kan folk förvänta sig? Vilka andra strategier förutom LCHF kan hjälpa folk med typ 2-diabetes? Charlotte [...]

» Les hele bloggposten her

Att göra LCHF roligt och gott

Publisert av "Kostdoktorn.se" 12. oktober 2017 kl. 16:11

4,3 av 5 stjärnor5 stjärnor75%4 stjärnor6%3 stjärnor6%2 stjärnor0%1 stjärna12%16 röster878 visningar Är du intresserad av ketogen kost, men är osäker på hur du ska laga maten? Då kommer du att tycka om den här intervjun med Maria Emmerich. Efter att ha kämpat med vikten trots att hon ”gjorde allt rätt”, kunde Maria till slut återfå [...]

» Les hele bloggposten her

Minus 90 kilo och en hälsoresa för familjen

Publisert av "Kostdoktorn.se" 09. oktober 2017 kl. 16:23

Inga röster ännu! Larry Diamond har transformerat sitt liv och gått ner 57 kg med LCHF, och har sin framgångshistoria på Diet Doctor. I den här intervjun delar han med sig av sina insikter från resan. Se ett par minuter av intervjun ovan (transkription). Hela den 15 minuter långa intervjun, med svensk text och transkription, [...]

» Les hele bloggposten her

Insulin, protein och att bromsa åldrande

Publisert av "Kostdoktorn.se" 08. oktober 2017 kl. 17:25

4,7 av 5 stjärnor5 stjärnor66%4 stjärnor33%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%3 röster154 visningar Dr Ron Rosedale är en sann pionjär inom LCHF-rörelsen, och framhöll tidigt insulinets och leptinets roller vid sjukdomstillstånd. Han har också varit passionerat intresserad av protein och åldrandets biologi i decennier. I den här intervjun pratar han om hur typ 2-diabetes kan ses som [...]

» Les hele bloggposten her

Tim Noakes i förhör

Publisert av "Kostdoktorn.se" 04. oktober 2017 kl. 16:43

5,0 av 5 stjärnor5 stjärnor100%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%2 röster71 visningar Dr Zoe Harcombe och Nina Teicholz var expertvittnen vid förhören i oktober 2016 och här är en översikt över vad som hände under förhören. Det började med en tweet och en dietist anmälde Tim Noakes för att ha gett farliga kostråd på Twitter. Var [...]

» Les hele bloggposten her

Att praktisera och förespråka LCHF

Publisert av "Kostdoktorn.se" 02. oktober 2017 kl. 17:03

Inga röster ännu! Dr Joanne McCormack är ytterligare en läkare som har hittat LCHF. Hon råkade på professor Robert Lustigs föreläsning och insåg att de kostråd vi ger diabetiker inte fungerar. Hon provade först LCHF på sig själv och började sedan ge sina patienter rådet att prova LCHF för att reversera diabetes och gå ner [...]

» Les hele bloggposten her

Vem vinner ekonomiskt på LCHF?

Publisert av "Kostdoktorn.se" 28. september 2017 kl. 17:11

Inga röster ännu! Vem vinner på LCHF? Dr John Schoonbee, Chief Medical Officer på ett av de största återförsäkringsbolagen i världen, Swiss Re, vill att människor ska ha ett val. Hans föreläsning handlar om LCHF och vad kosten kan betyda för mänskligheten och hur det passar in i bolagets vision. Kostråd över hela världen måste [...]

» Les hele bloggposten her

Hjärtattacken blev ett uppvaknande

Publisert av "Kostdoktorn.se" 25. september 2017 kl. 15:53

Inga röster ännu! Efter hustruns dramatiska hjärtattack började Chris Pattinson leta efter ett sätt att hålla det hela under kontroll med kost och livsstil. Och på vägen förbättrade han sin egen hälsa. Här är hans inspirerande berättelse. Se ett par minuter av intervjun ovan (transkription). Hela den sju minuter långa intervjun, med svensk text och [...]

» Les hele bloggposten her

Skapade införandet av kostråden fetmaepidemin?

Publisert av "Kostdoktorn.se" 20. september 2017 kl. 17:02

Inga röster ännu! Vetenskapsjournalisten Nina Teicholz är en av de som har grävt djupast när det gäller kostråden. Hon upptäckte att det inte handlar om näring, utan politik. I den här föreläsningen diskuterar hon skälen till varför LCHF förkastas gång på gång, trots att bra forskning stödjer kosten. Se ett par minuter av föreläsningen ovan [...]

» Les hele bloggposten her

”Ketos ger mig livet tillbaka”

Publisert av "Kostdoktorn.se" 14. september 2017 kl. 16:27

4,7 av 5 stjärnor5 stjärnor86%4 stjärnor6%3 stjärnor0%2 stjärnor6%1 stjärna0%15 röster367 visningar Elenas liv förvandlades helt med ketogen kost. Hon har gått från att ha dagliga svåra migränattacker till att bli mycket bättre och studerar även effekten av ketos på den ofta handikappande sjukdomen. I den här intervjun berättar hon sin historia och bjuder på insikter [...]

» Les hele bloggposten her

40 000 medlemmar!

Publisert av "Kostdoktorn.se" 14. september 2017 kl. 14:03

Nu har vi passerat 40 000 aktiva medlemmar. Stort tack, alla medlemmar, gamla som nya! Det betyder att vår organisation kan fortsätta att växa (15 personer jobbar heltid och minst lika många frilansare och moderatorer är knutna till oss). Vi får nu resurser att göra ännu mer för att ge människor över hela världen makten [...]

» Les hele bloggposten her

”Diabetes är en tickande bomb”

Publisert av "Kostdoktorn.se" 13. september 2017 kl. 16:32

4,0 av 5 stjärnor5 stjärnor0%4 stjärnor100%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%1 röst Diabetes är en tickande bomb. Dr Kailash Chand, dr Aseem Malhotras pappa, har sett hela den explosiva ökningen av diabetes och fetma på nära håll och har passionerade åsikter om problemet idag. Problemet är så stort att lagstiftning måste till. Socker gör samma sak med [...]

» Les hele bloggposten her

Spring – och ät – för livet

Publisert av "Kostdoktorn.se" 11. september 2017 kl. 16:44

5,0 av 5 stjärnor5 stjärnor100%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%5 röster262 visningar Dr Mark Cucuzzella berättar om LCHF-anpassning för prestation, hur han kom in på att bränna fett som bränsle och hur man kan få det att fungera. Se ett par minuter av föreläsningen ovan (transkription). Hela den 27 minuter långa föreläsningen, med svensk text och [...]

» Les hele bloggposten her

Kan du drastiskt sänka ditt kolesterol genom att äta MER fett?

Publisert av "Kostdoktorn.se" 07. september 2017 kl. 16:35

Inga röster ännu! Ingenjören Dave Feldman provade LCHF och mådde fantastiskt… tills han fick resultaten från blodproven, vill säga. Tydligen hade hans kolesterolvärde gått upp mycket. Han bestämde sig för att gräva djupare och började med ganska extrema experiment på sig själv. Feldham kan ha tagit fler avancerade kolesterolprover på sig själv än någon annan. [...]

» Les hele bloggposten her

”Folk vill inte medicinera”

Publisert av "Kostdoktorn.se" 05. september 2017 kl. 16:34

3,8 av 5 stjärnor5 stjärnor50%4 stjärnor20%3 stjärnor10%2 stjärnor0%1 stjärna20%10 röster344 visningar Hur är det att som läkare använda lågkolhydratkost med sina patienter? Dr Eric Sodicoff har ett stort intresse för ketogen kost. Men varför? På vilket sätt kan ketogen kost hjälpa hans patienter? Se ett par minuter av intervjun ovan (transkription). Hela den 12 minuter [...]

» Les hele bloggposten her

Är alla kolhydrater lika skadliga? – dr Jason Fung

Publisert av "Kostdoktorn.se" 04. september 2017 kl. 16:24

Inga röster ännu! Är alla kolhydrater lika skadliga – eller är vissa former värre än andra? Är det ok att äta frukt? Dr Jason Fung tror att det finns stora skillnader. Dr Fung diskuterar bland annat: Vilka är de viktigaste skillnaderna mellan olika typer av kolhydrater? Hur påverkades urbefolkningar efter introduktion av socker? Hur mycket [...]

» Les hele bloggposten her

Cancermetabolism och ketos

Publisert av "Kostdoktorn.se" 03. september 2017 kl. 16:51

4,8 av 5 stjärnor5 stjärnor84%4 stjärnor7%3 stjärnor7%2 stjärnor0%1 stjärna0%13 röster667 visningar Är det möjligt att vi har fel i att tro att cancer är en genetisk sjukdom? Kan det istället vara en metabol sjukdom? Om det är så, hur kan ketogen kost utnyttjas? I den här föreläsningen från Low Carb USA föreläser dr Angela Poff [...]

» Les hele bloggposten her

Om du kunde göra om din LCHF-resa, vad hade du gjort annorlunda?

Publisert av "Kostdoktorn.se" 01. september 2017 kl. 9:17

Om du kunde backa bandet och göra om din LCHF-resa, vad skulle du då ha gjort annorlunda? Vi frågade medlemmarna på Diet Doctor och fick över 1400 svar: Här är några av de mest förekommande svaren: Ingenting Börjat tidigare Börjat fasta Ätit mindre mejeriprodukter Varit mer strikt och konsekvent Känt till vissa recept Det känns [...]

» Les hele bloggposten her

Att sprida LCHF i Brasilien

Publisert av "Kostdoktorn.se" 31. august 2017 kl. 15:17

4,2 av 5 stjärnor5 stjärnor60%4 stjärnor20%3 stjärnor0%2 stjärnor20%1 stjärna0%5 röster184 visningar Rodrigo Polesso driver den största LCHF-sajten i Brasilien, emagrecerdevez.com, och hjälper därigenom många att bli friska. I den här intervjun pratar han om sin egen hälsoresa och ger sina bästa tips till den som vill börja med LCHF. Se ett par minuter av intervjun [...]

» Les hele bloggposten her

Insulin, protein och att bromsa åldrande – dr Ron Rosedale

Publisert av "Kostdoktorn.se" 28. august 2017 kl. 16:50

5,0 av 5 stjärnor5 stjärnor100%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%1 röst Dr Ron Rosedale är en sann pionjär inom LCHF-rörelsen, och framhöll tidigt insulinets och leptinets roller vid sjukdomstillstånd. Han har också varit passionerat intresserad av protein och åldrandets biologi i decennier. I den här intervjun pratar han om hur typ 2-diabetes kan ses som en [...]

» Les hele bloggposten her

Klinisk erfarenhet av LCHF

Publisert av "Kostdoktorn.se" 24. august 2017 kl. 17:24

Inga röster ännu! Detta är en utmärkt föreläsning av en av de sanna pionjärerna inom LCHF-rörelsen. Dr Westman besvarar vanliga frågor och pratar om hur man implementerar kosten i praktiken. Han går också igenom de framgångar och fallgropar som hans patienter har gått igenom. Här är några av frågorna han besvarar: Kan man äta LCHF [...]

» Les hele bloggposten her

Kostråd för vem?

Publisert av "Kostdoktorn.se" 23. august 2017 kl. 17:21

Inga röster ännu! Det är dags för en stor förändring av kostråden. Många mår mycket bättre med lågkolhydratkost. Vad betyder det för samhället? Antonio Martinez II pratar om hur försäkrings- och livsmedelsindustrin behöver förändras, och att läkare måste få kunskap. Vi har inget val, folk dör och det kan även göra oss bankrutt. Vi måste [...]

» Les hele bloggposten her

Att hjälpa patienter med typ 2-diabetes

Publisert av "Kostdoktorn.se" 22. august 2017 kl. 15:43

4,5 av 5 stjärnor5 stjärnor75%4 stjärnor12%3 stjärnor0%2 stjärnor12%1 stjärna0%8 röster226 visningar Dr David Unwin är en annorlunda läkare. Han har en fantastisk historia att berätta om hur han förvandlade sin mottagning till att hjälpa patienter med typ 2-diabetes att reversera sin sjukdom med LCHF. Se ett par minuter av föreläsningen ovan (transcript på engelska). Hela [...]

» Les hele bloggposten her

Velkommen!

Kildeliste sist oppdatert 25.10.2014

Kostholdsportalen.no er Norges største samling av kilder til informasjon om kosthold. Her finner du alle de gode kildene fra diverse blogger på ett sted! Har du forslag til nye kilder? Kontakt oss på post@kostholdsportalen.no

Annonser

 

Siste innlegg