Allt om vårt bröllop…

Publisert av "LifeZone" 16. august 2017 kl. 7:20

Min underbara goaste bästa vän Monica Dart (och fotograf) har skrivit ett hjärtligt och vackert blogginlägg med massor av kärleksfulla bilder… Är så tacksam för både hennes vackra inlägg och alla bilder! Välkommen in och kolla på vårt underbara och romantiska flipflop bröllop… Se Monica’s inlägg här!   Save [...]

» Les hele bloggposten her

Flanerar med fotograf

Publisert av "LifeZone" 13. august 2017 kl. 13:08

Lyxigt att flanera inStockholm tillsammans med egen fotograf (The flipflop tree) som fotade oss… Nu laddar jag för arbetsvecka och i eftermiddag blir det recept till LCHF magasinet! [...]

» Les hele bloggposten her

Selfies under vigseln

Publisert av "LifeZone" 10. august 2017 kl. 19:12

Precis efter självaste bröllopskyssen pausade vi ceremonin för att ta lite selfies!  Det var så kul o skapade mycket skratt bland alla gästerna! [...]

» Les hele bloggposten her

Mitt bröllop

Publisert av "LifeZone" 07. august 2017 kl. 11:32

Hej på er… Det har varit fantastiska dagar o nu landar jag lite i livet o i fru-rollen… Njuter hela tiden… [...]

» Les hele bloggposten her

Provsminking inför bröllop…

Publisert av "LifeZone" 02. august 2017 kl. 9:40

  Jag har varit på provsminkning inför bröllopet… (Jag är inte färdigsminkad på bilden!) – det får ni vänta med tills efter helgen. Men det känns lyxigt att bara njuta och bli omhändertagen av kunniga händer. Dagarna flyter på och vi fixar massor inför vår stora dag… Om någon kan fixa, så vore det väldigt [...]

» Les hele bloggposten her

Snabbt fixat i all stress

Publisert av "LifeZone" 01. august 2017 kl. 16:17

Det är en (hel del) fix inför helgen händelser (mitt bröllop)… Men lite mat däremellan behövs! Nu blev det snabbfixad korvstroganoff (hög kötthalt & ekologiskt). Mera idag är frisörbesök, o blomsterinköp… Spännande tider och listan ‘to do’ bara växer, trodden den skulle bli kortare för varje dag, hmmm!  Ha en go tisdag, visst är det [...]

» Les hele bloggposten her

Grillat m vitkålsfräs

Publisert av "LifeZone" 31. juli 2017 kl. 19:40

Grillat kyckling marinerad i citron, olja o kryddor. Till det smörstekt, strimlad kål med rödlök o paprika, mycket smör, salt o vitpeppar… [...]

» Les hele bloggposten her

Vår LCHF bröllop

Publisert av "LifeZone" 28. juli 2017 kl. 10:32

Nu avslöjer jag för er, om en vecka blir vi man & fru! Vi har planerat o fixat inför vår stora dag och det kommer ske med våra närmaste… En annorlunda dag, ett annorlunda bröllop! Jag kan berätta att temat är: Flipflop o sommar! All mat kommer vara LCHF, från blrjan till slut – ett [...]

» Les hele bloggposten her

Klimakteriet och kost

Publisert av "LifeZone" 18. juli 2017 kl. 7:55

Birgitta Höglund skrev ett mycket intressant blogginlägg om hur hennes ändrade kostvanor, genom att tillägga bönor i kosten, har hjälpt hennes klimakteriebesvär. Ett ämne som berörs alldeles för sällan och som är ändå mycket aktuell för många. Förbättrade effekter av bönor vid klimakteriet: Minskad överskottsvätska/svullnad Mindre känsliga o svullna bröst Värmevallningar på natten minskade Krypningar [...]

» Les hele bloggposten her

Dag 3!

Publisert av "LifeZone" 11. juli 2017 kl. 10:28

Idag är dag tre med min morgonträning!  Jag har ett helvetets träningsvärk men tog mig runt ändå! 1 km och lite styrketräning (sittupps, plankan, benböj, triceps) och 0.5 km igen.  Jag känner mig nöjd o peppad o ser verkligen fram till nästa pass.  Woopwoop! Nu ska jag softa i hammocken med saltat vatten. [...]

» Les hele bloggposten her

Hitta tillbaka

Publisert av "LifeZone" 09. juli 2017 kl. 11:25

Min kropp är van LCHF och träning, dock har det inte blivit så mycket träning det senaste året och framförallt inte detta år. Jag hör till de som tror att träning är något som är bra för kroppen och något jag mår bra av, men att träna ‘hysteriskt’ mycket (vilket jag tidigare gjort) är inte [...]

» Les hele bloggposten her

Sista med Aktinisk keratos

Publisert av "LifeZone" 07. juli 2017 kl. 15:05

Sista behandling för denna gång, två fläckar (aktinisk keratos) i halsen som skars bort! Nu ska jag vara fri från detta. Hoppas det aldrig mera kommer tillbaka, men erfarenheten visar att det gör tyvärr det. Men just nu känns det väldigt skönt! Jag är otroligt tacksam att min läkare använder alternativ metod att ta bort [...]

» Les hele bloggposten her

Softar med godingar

Publisert av "LifeZone" 06. juli 2017 kl. 20:40

Lite kvällsmys med de goaste (fattas några på bild)… Underbart soffhäng i hammocken – hammockhäng kanske det blir då! Haha… Älskar sommaren verkligen och att bara vara tillsammans, prata och njuta av sommarkvällar är det bästa. TV – vad är det liksom? Den går inte ens på under sommaren, knappt under hela året för den [...]

» Les hele bloggposten her

Jordgubbar på födelsedagen 

Publisert av "LifeZone" 06. juli 2017 kl. 15:10

Idag firas dagen med jordgubbsplock (så underbart att fylla mitt i sommaren). En mysig stund med lilla dottern. Jag tänkt frysa ner lite gubbar, kan va bra att ha en annan gång. Blir jobbigt att äta upp allt just idag. Men den perfekta tårtan blir ju jorggubbar och grädde! Kan inte bli bättre… [...]

» Les hele bloggposten her

Kidnappad av kompisar

Publisert av "LifeZone" 03. juli 2017 kl. 8:35

I helgen blev jag kidnappad av goda vänner… det blev en härlig lunch på stan med solsken o bubbel! Sen var vi på fotvård o fick båden manekyr o pedikyr. Därefter var det lite mys med jordgubbar o champagne o snack. Efter det var det snax med våra respektiva hemma hos vännerna och putteiparken. De [...]

» Les hele bloggposten her

Ny diagnos av Aktinisk keratos… SHIT!

Publisert av "LifeZone" 28. juni 2017 kl. 13:25

För 4,5 år sen gick jag igenom en hemsk jobbig och tung cellgiftsbehandling av mitt ansikte. Det har nu varit lugnt i dessa år men i början på året kände jag att det var på väg tillbaka. Jag har däremot valt bort behandling under tiden, skjutit det framför mig helt enkelt. Jag har ju pluggat, [...]

» Les hele bloggposten her

Morgonstund, med sorg…

Publisert av "LifeZone" 28. juni 2017 kl. 8:19

I morse gick jag upp tidigt, frivilligt! Verkligen skönt… Att vakna på båten o se omvärlden komma till liv o samtigt fyllas av sorg över att en vacker människa blivit en ny ängel, så som i himlen… Sitter o bara kontemplerar över livet o att leva i nuet! Kram på er ❤ R.I.P Michael Nyqvist [...]

» Les hele bloggposten her

Firar tonåring…

Publisert av "LifeZone" 27. juni 2017 kl. 11:33

Min lilla tjej har nu fyllt tonåring!  Det firades med nära o kära. Jag gjorde LCHF kycklingpaj o efter det blev det jordgubbar o grädde!  Lisa gjorde själv en gräddtårta, och det fick hon så klart….  Grattis min lilla söta tjej ❤ [...]

» Les hele bloggposten her

Dotterns iphone exploderade i sängen!

Publisert av "LifeZone" 25. juni 2017 kl. 14:13

Min 13 åring ligger i sängen o surfar, som många av oss gör, med telefonen på laddning (originalladdare). Som tur är låg just då telefonen vid fotändan på sängen. Och exploderade! Hon brände foten o rummet blev rökfyllt!  Mycket otäack! Lägger ut detta som en varning att vara mycket försiktiga med telefonladdning! Det gick bra [...]

» Les hele bloggposten her

LCHF magasinet – midsommarläsning

Publisert av "LifeZone" 21. juni 2017 kl. 11:20

 [...]

» Les hele bloggposten her

LCHF sillpaj / silltårta

Publisert av "LifeZone" 19. juni 2017 kl. 18:21

Favoriter i repris – så får det bli. Det finns inget som slår denna Midsommar LCHF sillpaj eller silltårta! Den är fantastisk helt enkelt och är även med i nästa nummer av LCHF magasinet. Jag lägger ut den nu (i år igen) som tips inför midsommar. Vi kommer göra den som vår sill-lunch, mättande och [...]

» Les hele bloggposten her

LCHF scones o saltgurka

Publisert av "LifeZone" 19. juni 2017 kl. 7:40

Dags för en LCHF brunch… LCHF scones o goda pålägg bla saltgurka!  [...]

» Les hele bloggposten her

Ostron är aldrig fel

Publisert av "LifeZone" 15. juni 2017 kl. 19:22

Är det någon mera som bara älskar ostron?? Sjukt gott alltså, med cotron o svartpeppar… mera sånt lyx tack! ❤ [...]

» Les hele bloggposten her

Frysplatta till glass

Publisert av "LifeZone" 14. juni 2017 kl. 9:22

Nyligen var jag i Prag, underbar och vacker stad! Vi var på marknad (jag älskar marknader) och köpte bland annat glass som var helt LCHF ok! Den gjordes på en isplatta med grädde och bär (många valde söta fruktalternativ istället). Det var fantastiskt gott – nu vill jag ha en isplatta!!!! Någon som vet var [...]

» Les hele bloggposten her

Bjuden på pilgrimsmusslor

Publisert av "LifeZone" 11. juni 2017 kl. 17:10

Nyligen var vi bjudna på middag hos vänner. Vilken middag! Wow! Den började med pilgrimsmusslor med shitakisvamp och brynt smör. Det var så sjukt gott! Därefter var det grillat med en buffé av tillbehör och slutligen en LCHF rabarberpaj. Så underbart det är att umgås med trevligt folk, bli bjuden på middag och bara njuta [...]

» Les hele bloggposten her

Flipflop-bränna

Publisert av "LifeZone" 08. juni 2017 kl. 17:35

Det här var nog första gången, även om jag alltid går i flipflop på sommaren! Men en flipflopbränna, finns en första gång för allt! Och de enda flipflop jag klarar av är Havaianas – de är så mjuka så därför klarar jag att gå i de hela sommaren! Älskar dem! Har par i olika färger… [...]

» Les hele bloggposten her

Nationaldagsfirande a’la lchf

Publisert av "LifeZone" 06. juni 2017 kl. 12:44

Glad nationaldag på er! Vi har fixat lite lchf fika som vi ska ha med oss till Sandgrundsudden idag där det firas med musik och sång. Tips på tårta är ju vattenmelontårta, bra för barnen iaf! Ha en glad dag hörrni! [...]

» Les hele bloggposten her

ÄdelOst kyckling – sååååå gott! 

Publisert av "LifeZone" 04. juni 2017 kl. 19:55

En jättegod och enkel kycklinggryta! 4 portioner 100 gram smör 3-4 kycklingfiléer 1 purjolök, skivad i tjocka (2cm) skivor 1/2 broccoli, i bitar 2 dl grädde 3 dl creme fraiche 1-2 pkt kvibille gräddost 1 paprika, i skivor Gör så här: Smält lite av smöret i en stekpanna och stek purjolöken, lägg över i en [...]

» Les hele bloggposten her

Up and running

Publisert av "LifeZone" 02. juni 2017 kl. 13:14

Det har varit lite problem med hemsidan men nu är den fungerande igen! Alltid lite svettigt när det inte funkar! Tur det finns konsulterr som kan!!  [...]

» Les hele bloggposten her

Sista pluggstund

Publisert av "LifeZone" 19. mai 2017 kl. 14:04

Idag är sista dagen på utbildningen! Helt sjukt att jag är äntligen klar!!! Ikväll blir der skumpa!!!! Och firande! Tjohooo! Hejdå Stockholms Universitet! ❤ [...]

» Les hele bloggposten her

Morgonreflektion

Publisert av "LifeZone" 30. april 2017 kl. 9:03

Varje solig morgon denna årstid sätter vi oss ute på framsidan med vår morgonkaffe. Vi njuter, pratar om dagen o reflekterar över både det ena o det andra. Livet bortom rusar förbi, vi är här och nu. Pratar livet, känslor, kost och allt där emellan. Morgonstunden är en helig tid för oss o den är [...]

» Les hele bloggposten her

Äggfasta och Cava, så där ja!

Publisert av "LifeZone" 28. april 2017 kl. 9:30

En kväll i Stockholm igår och äggfasta… Det blev ju en intressant kombination! Lite Cava och äggfasta… Smakade gott och så fick det bli. *SKRATTAR*! Torr Cava i kvällssolen är så gott! Save [...]

» Les hele bloggposten her

Ägg o vitkål nerpackad

Publisert av "LifeZone" 27. april 2017 kl. 6:56

Idag är det åter till huvudstaden för kurs! Nerpackad är äggröra blandat med kålsallad o till kvällen några kokta ägg o majo (om inte jag går ut o äter)…  Klickan ringde 4.15, något tidigare än vanligt (mitt i natten’ish). Snart har det gått ett år av plugg, målet nära!  [...]

» Les hele bloggposten her

Söndagmiddagsbjudning… oxfilé med vitkålsgratäng

Publisert av "LifeZone" 23. april 2017 kl. 20:55

I kväll var det söndagsmiddagsbjudning hos bästa vännerna, Eija o Marcus. Inte mindre än oxfilé på grillen och till det en gorgonzolasås och vitkålsgratäng. Otroligt gott, helt fantastiskt! Så bortskämd jag känner mig och lyxigt när goda vänner är även grannar så det var ju dessutom nära och bra. Imorgon blir det åter äggfasta som [...]

» Les hele bloggposten her

Flyttad fokus, belöning eller att unna sig?

Publisert av "LifeZone" 21. april 2017 kl. 10:39

Jag körde lite lyxfix och flyttade mig fokus på välmående – ja eller hur jag ska uttala mig om detta. Men från ägg till ögon! Haha… Får se hur detta blir, inte helt bekvämt kan jag erkänna och lite ovant. Jag har gjort fransar tidigare får några år sedan och minns samma känsla, men tänkte [...]

» Les hele bloggposten her

Vill du vara med?

Publisert av "LifeZone" 20. april 2017 kl. 8:57

Nu kör jag stenhårt strikt och ska lyckas! Jag startade en facebookgrupp för er som vill hänga med på SOMMARUTMANING2017 där vi tillsammans kan peppa och hjälpa varandra till en hälsosam sommar! Det kostar inget utan finns för att vi tillsammans är starka och kan hjälpa varandra! Vill du utmana dig själv och din hälsa! [...]

» Les hele bloggposten her

Tankar kring viktminskning, förnekelse, fasta och känslor!

Publisert av "LifeZone" 19. april 2017 kl. 12:15

Det här är ett ganska jobbigt och tungt inlägg för mig. Att ‘erkänna’ att jag ökat i vikt, att min bild på mig själv har ändrat och inte bara min bild. Utan jag har gått upp i vikt den senaste tiden (typ 1,5 år) – långsamt. Det har smygit sig på. Jag har ju vetat, [...]

» Les hele bloggposten her

Uppdukat… idag igen

Publisert av "LifeZone" 18. april 2017 kl. 21:38

Jag håller kvar påskkänslan, det är ju ändå påsklov här i Värmland… Och det gula passar fin fint när solen strålar in! Det blev därför lite påskdukning och grillat till middag! Verkligen gott och härligt. Jag skulle kunna grilla varenda kväll solen skiner, så är det bara! Save [...]

» Les hele bloggposten her

Lite att ta mig igenom

Publisert av "LifeZone" 10. april 2017 kl. 8:49

Här är senaste kursens litteratur! Dessa ska jag komma igenom från nu till mitten på maj!  Börjar med lite kaffe!  Ha en hörlig måndag! [...]

» Les hele bloggposten her

Befinner mig i Stockholms terror…

Publisert av "LifeZone" 07. april 2017 kl. 17:43

Åh vilket kaos o vilken tragedi – blir så ledsen o alla vi på plats är chokade o ledsna! Nu försöker jag ta mig från Stockholm o det kaos som finns runt om! Mitt hotellrumfönster tittar rakt ut på Åhlens… Kärlek till er out there…  Tänker oxå på alla fantastiska vänner o folk som hört [...]

» Les hele bloggposten her

Velkommen!

Kildeliste sist oppdatert 25.10.2014

Kostholdsportalen.no er Norges største samling av kilder til informasjon om kosthold. Her finner du alle de gode kildene fra diverse blogger på ett sted! Har du forslag til nye kilder? Kontakt oss på post@kostholdsportalen.no

Annonser

 

Siste innlegg