Vackert…

Publisert av "LifeZone" 17. oktober 2017 kl. 7:50

I lördags hade vi middagsgäster och fick denna vackra höstbukett… Och med en protea mitt i, som pricken på i’et! Åh vad jag älskar färska blommor hemma! Godmorgon på er alla! Ha en fin fin tisdag, och har du inte blommor hemma så kan du även plocka vackra löv och ställa i en vas. Hösten [...]

» Les hele bloggposten her

LCHF risotto – sååå gott och enkelt!

Publisert av "LifeZone" 16. oktober 2017 kl. 20:06

Risotto på blomkålsris 2 portioner 5 dl blomkålsris 1 schalottenlök 1 vitlöksklyfta 50 g smör 2 dl vitt vin 1 äggula 5 dl grädde Smält smöret i en stekpanna. Hacka löken, pressa vitlöken och fräs i smöret. Häll i vinet och koka upp, sjud i 5 minuter. Lägg i det färdiga blomkålsriset. Tillsätt först hälften [...]

» Les hele bloggposten her

Höstgöra…

Publisert av "LifeZone" 16. oktober 2017 kl. 9:46

Hösten är här!!! Jepp! Båten är klar för vinterförvaring, den är servad och tömd på alla sommarprylar. Lite vemodigt men något all längta till till våren… Resan nu längtar jag efter att börja vårstäda o fixa med den. Inte lika kul på hösten!  Nästa fixonråde blir trädgården hemma! Sista gräsklippning på gång och krattning av [...]

» Les hele bloggposten her

Wine o’clock friday

Publisert av "LifeZone" 13. oktober 2017 kl. 17:15

Ja nu är det att dags för lite wine o’clock time! En hektisk dag med bokföring, lönearbete och krångel med att försöka skicka tillbaka bluffade kläder jag köpt! Phew! Nu är det bort med jobb och fram med gott vin och trevligt sällskap! Mysa på n... [...]

» Les hele bloggposten her

Se upp för bluff

Publisert av "LifeZone" 13. oktober 2017 kl. 14:17

Hej på er kära läsare… För ett tag sedan åkte jag på en bluff. Det kan ju hända vem som helst. En annons dök upp på facebook, den dyker upp konstant egentligen. Jag tänkte att eftersom facebook har strikta regler och kontroller för reklam (vad jag trodde) så litade jag på att jag skulle få [...]

» Les hele bloggposten her

Seminarium: Våld i nära relationer

Publisert av "LifeZone" 11. oktober 2017 kl. 11:48

Fikat på seminariet på CCC i Karlstad! Fin fint måste jag säga! Och tacksam för att det accepteras att LCHF är en livsstil. Mycket intressant o spännande dag! Vet inte om jag ska bli ledsen o upprörd, berörd eller inspirerad? Blandade känslor som väcks, och ack så viktigt ämne! Förelösare: Kjerstin Almqvist Små barn tar [...]

» Les hele bloggposten her

Frukost – lätt att överäta, när blir det stop?

Publisert av "LifeZone" 07. oktober 2017 kl. 8:50

Vaknade tidigt på Varbergs spa och Kusthotell… Vi hade redan bestämt att vi skulle upp tidigt för att njuta av en lugn frukoststund med utsikt.  En god frukostbuffe stod uppdukat och jag tog fil med nötter sen ett kokt ägg, äggröra & bacon (som jag inte åt), leverpastej, skinka, philadelphiaost o gurka. En klyfta grapefrukt [...]

» Les hele bloggposten her

Granolabrunch o dop

Publisert av "LifeZone" 01. oktober 2017 kl. 12:40

Idag ska vi på dop, i Eskilstuna… Ingen av oss är frukostmänniskor men vi körde en brunch på granola, a-fil och grädde, sådär runt kl 11.30. Blir mätt och står mig länge på detta, dessutom sjukt gott måste jag säga. Har du inte gjort min granola så finns den HÄR och jag rekommenderar den varmt. [...]

» Les hele bloggposten her

Ökar stressen hos bebisar?

Publisert av "LifeZone" 24. september 2017 kl. 8:50

Jag noterar att det numera finns även mat i en ”squeeziepåse”. Det kanske har funnits länge, men jag har inte tänkt på det. Idag stod det vid kassan i matbutiken. Det kanske är jättebra, vad vet jag… Jag tänker mer, ur barnperspektiv, var tog matstunden vägen. När man sitter tillsammans och äter och matar sitt [...]

» Les hele bloggposten her

Flyttar till Australien

Publisert av "LifeZone" 20. september 2017 kl. 13:30

En tung natt för min del då mitt äldsta barn, ända son stack för att uppleva andra sidan jorden. Han har sålt sin bil, lagrat lite saker och sålt möbler. Nya äventyr på gång och jag är jätteglad och peppande för hans del. Att resa så här förändrar livet och är en upplevelse jag själv [...]

» Les hele bloggposten her

Fredag feeling – tankar framåt!

Publisert av "LifeZone" 15. september 2017 kl. 10:10

Fredag feeling här… En vecka till ände och en helg i startgropen. På väg till jobbet och ser fram emot dagen. Jag har så goa kollegor och det är ett nöje att jobba med dem – vilken känsla när man kan känna sig glad och lycklig när man ska till jobbet. Tacksam! Jag håller även [...]

» Les hele bloggposten her

Strikt LCHF visar förlänga livet…

Publisert av "LifeZone" 09. september 2017 kl. 10:13

Att äta lågkolhydratskost, alltså strikt LCHF visar sig ge flera positiva effekter. Viktminskning är rätt känt som en av fördelarna. Det finns nya studier på möss som visar att fettdrift (ej kolhydratsdrift) ökar livslängd och även minne hos mössen. Det finns planer på att använda samma studier på människor. Spännande och ändå inte helt förvånande [...]

» Les hele bloggposten her

Skogsplock på spisen

Publisert av "LifeZone" 08. september 2017 kl. 16:18

När jag kom hem så hittade jag precis detta… En mängd trattisar i en stekpanna på spisen! Dottern har varit ute på promenad och lämnat hennes fynd till oss! Prata om överraskning och lycka! Tack fina dottern! [...]

» Les hele bloggposten her

ParmesanPizza på 5 min, plus ugnstid! 

Publisert av "LifeZone" 04. september 2017 kl. 21:45

Supergod o snabb pizza! Dessutom hälsosamt! 2 port 4 stora ägg 4 dl riven ost oregano salt och cayennepeppar In i ugnen på 200°C i 15 till 20 min i ugnen. Topping: tomatpuré rödlök, skivad chili skivad kalkon eller något annat passande paprika, skivad riven gulostriven parmesan Vi tog det vi hade hemma… Vad som [...]

» Les hele bloggposten her

Kärlek på stan

Publisert av "LifeZone" 27. august 2017 kl. 9:20

Mysigt att va på stan med min man och flanera lite… Vi gick över bron vid CCC och såg att flera har hängt upp kärlekslås på räcket. Fint tycker jag, och mysigt. Hoppas de får vara kvar denna gången. För något år sen tog kommunen bort alla hänglås… Ha en härlig o kärleksfull söndag! Save [...]

» Les hele bloggposten her

Bästa burgaren jag beställt

Publisert av "LifeZone" 26. august 2017 kl. 20:20

Vi var på Kaijsers i Karlstad – OMG! Den burgaren! Vi har varit på jakt efter Karlstads bästa burgare – och nu har vi hittat den. Bland det goaste av burgare jag ätit överhuvudtaget. Vi var tidigare på Ankdammen och Ohlssons Bazar – inga av dessa kunde eller ville ens göra en burgare ‘medium rare’ [...]

» Les hele bloggposten her

Snygg inredning

Publisert av "LifeZone" 24. august 2017 kl. 8:47

Åh, blev så glad när jag hittade en gammal stege på loppis, två stycken tom! Köpte både och har en på altan o en inne i vardagsrummet. Här ska filtar hänga istället för att ligga på soffan!  Så nöjd! Och 200kr för en stege var ju ett riktigt fynd!  [...]

» Les hele bloggposten her

Allt om vårt bröllop…

Publisert av "LifeZone" 16. august 2017 kl. 7:20

Min underbara goaste bästa vän Monica Dart (och fotograf) har skrivit ett hjärtligt och vackert blogginlägg med massor av kärleksfulla bilder… Är så tacksam för både hennes vackra inlägg och alla bilder! Välkommen in och kolla på vårt underbara och romantiska flipflop bröllop… Se Monica’s inlägg här!   Save [...]

» Les hele bloggposten her

Flanerar med fotograf

Publisert av "LifeZone" 13. august 2017 kl. 13:08

Lyxigt att flanera inStockholm tillsammans med egen fotograf (The flipflop tree) som fotade oss… Nu laddar jag för arbetsvecka och i eftermiddag blir det recept till LCHF magasinet! [...]

» Les hele bloggposten her

Selfies under vigseln

Publisert av "LifeZone" 10. august 2017 kl. 19:12

Precis efter självaste bröllopskyssen pausade vi ceremonin för att ta lite selfies!  Det var så kul o skapade mycket skratt bland alla gästerna! [...]

» Les hele bloggposten her

Mitt bröllop

Publisert av "LifeZone" 07. august 2017 kl. 11:32

Hej på er… Det har varit fantastiska dagar o nu landar jag lite i livet o i fru-rollen… Njuter hela tiden… [...]

» Les hele bloggposten her

Provsminking inför bröllop…

Publisert av "LifeZone" 02. august 2017 kl. 9:40

  Jag har varit på provsminkning inför bröllopet… (Jag är inte färdigsminkad på bilden!) – det får ni vänta med tills efter helgen. Men det känns lyxigt att bara njuta och bli omhändertagen av kunniga händer. Dagarna flyter på och vi fixar massor inför vår stora dag… Om någon kan fixa, så vore det väldigt [...]

» Les hele bloggposten her

Snabbt fixat i all stress

Publisert av "LifeZone" 01. august 2017 kl. 16:17

Det är en (hel del) fix inför helgen händelser (mitt bröllop)… Men lite mat däremellan behövs! Nu blev det snabbfixad korvstroganoff (hög kötthalt & ekologiskt). Mera idag är frisörbesök, o blomsterinköp… Spännande tider och listan ‘to do’ bara växer, trodden den skulle bli kortare för varje dag, hmmm!  Ha en go tisdag, visst är det [...]

» Les hele bloggposten her

Grillat m vitkålsfräs

Publisert av "LifeZone" 31. juli 2017 kl. 19:40

Grillat kyckling marinerad i citron, olja o kryddor. Till det smörstekt, strimlad kål med rödlök o paprika, mycket smör, salt o vitpeppar… [...]

» Les hele bloggposten her

Vår LCHF bröllop

Publisert av "LifeZone" 28. juli 2017 kl. 10:32

Nu avslöjer jag för er, om en vecka blir vi man & fru! Vi har planerat o fixat inför vår stora dag och det kommer ske med våra närmaste… En annorlunda dag, ett annorlunda bröllop! Jag kan berätta att temat är: Flipflop o sommar! All mat kommer vara LCHF, från blrjan till slut – ett [...]

» Les hele bloggposten her

Klimakteriet och kost

Publisert av "LifeZone" 18. juli 2017 kl. 7:55

Birgitta Höglund skrev ett mycket intressant blogginlägg om hur hennes ändrade kostvanor, genom att tillägga bönor i kosten, har hjälpt hennes klimakteriebesvär. Ett ämne som berörs alldeles för sällan och som är ändå mycket aktuell för många. Förbättrade effekter av bönor vid klimakteriet: Minskad överskottsvätska/svullnad Mindre känsliga o svullna bröst Värmevallningar på natten minskade Krypningar [...]

» Les hele bloggposten her

Dag 3!

Publisert av "LifeZone" 11. juli 2017 kl. 10:28

Idag är dag tre med min morgonträning!  Jag har ett helvetets träningsvärk men tog mig runt ändå! 1 km och lite styrketräning (sittupps, plankan, benböj, triceps) och 0.5 km igen.  Jag känner mig nöjd o peppad o ser verkligen fram till nästa pass.  Woopwoop! Nu ska jag softa i hammocken med saltat vatten. [...]

» Les hele bloggposten her

Hitta tillbaka

Publisert av "LifeZone" 09. juli 2017 kl. 11:25

Min kropp är van LCHF och träning, dock har det inte blivit så mycket träning det senaste året och framförallt inte detta år. Jag hör till de som tror att träning är något som är bra för kroppen och något jag mår bra av, men att träna ‘hysteriskt’ mycket (vilket jag tidigare gjort) är inte [...]

» Les hele bloggposten her

Sista med Aktinisk keratos

Publisert av "LifeZone" 07. juli 2017 kl. 15:05

Sista behandling för denna gång, två fläckar (aktinisk keratos) i halsen som skars bort! Nu ska jag vara fri från detta. Hoppas det aldrig mera kommer tillbaka, men erfarenheten visar att det gör tyvärr det. Men just nu känns det väldigt skönt! Jag är otroligt tacksam att min läkare använder alternativ metod att ta bort [...]

» Les hele bloggposten her

Softar med godingar

Publisert av "LifeZone" 06. juli 2017 kl. 20:40

Lite kvällsmys med de goaste (fattas några på bild)… Underbart soffhäng i hammocken – hammockhäng kanske det blir då! Haha… Älskar sommaren verkligen och att bara vara tillsammans, prata och njuta av sommarkvällar är det bästa. TV – vad är det liksom? Den går inte ens på under sommaren, knappt under hela året för den [...]

» Les hele bloggposten her

Jordgubbar på födelsedagen 

Publisert av "LifeZone" 06. juli 2017 kl. 15:10

Idag firas dagen med jordgubbsplock (så underbart att fylla mitt i sommaren). En mysig stund med lilla dottern. Jag tänkt frysa ner lite gubbar, kan va bra att ha en annan gång. Blir jobbigt att äta upp allt just idag. Men den perfekta tårtan blir ju jorggubbar och grädde! Kan inte bli bättre… [...]

» Les hele bloggposten her

Kidnappad av kompisar

Publisert av "LifeZone" 03. juli 2017 kl. 8:35

I helgen blev jag kidnappad av goda vänner… det blev en härlig lunch på stan med solsken o bubbel! Sen var vi på fotvård o fick båden manekyr o pedikyr. Därefter var det lite mys med jordgubbar o champagne o snack. Efter det var det snax med våra respektiva hemma hos vännerna och putteiparken. De [...]

» Les hele bloggposten her

Ny diagnos av Aktinisk keratos… SHIT!

Publisert av "LifeZone" 28. juni 2017 kl. 13:25

För 4,5 år sen gick jag igenom en hemsk jobbig och tung cellgiftsbehandling av mitt ansikte. Det har nu varit lugnt i dessa år men i början på året kände jag att det var på väg tillbaka. Jag har däremot valt bort behandling under tiden, skjutit det framför mig helt enkelt. Jag har ju pluggat, [...]

» Les hele bloggposten her

Morgonstund, med sorg…

Publisert av "LifeZone" 28. juni 2017 kl. 8:19

I morse gick jag upp tidigt, frivilligt! Verkligen skönt… Att vakna på båten o se omvärlden komma till liv o samtigt fyllas av sorg över att en vacker människa blivit en ny ängel, så som i himlen… Sitter o bara kontemplerar över livet o att leva i nuet! Kram på er ❤ R.I.P Michael Nyqvist [...]

» Les hele bloggposten her

Firar tonåring…

Publisert av "LifeZone" 27. juni 2017 kl. 11:33

Min lilla tjej har nu fyllt tonåring!  Det firades med nära o kära. Jag gjorde LCHF kycklingpaj o efter det blev det jordgubbar o grädde!  Lisa gjorde själv en gräddtårta, och det fick hon så klart….  Grattis min lilla söta tjej ❤ [...]

» Les hele bloggposten her

Dotterns iphone exploderade i sängen!

Publisert av "LifeZone" 25. juni 2017 kl. 14:13

Min 13 åring ligger i sängen o surfar, som många av oss gör, med telefonen på laddning (originalladdare). Som tur är låg just då telefonen vid fotändan på sängen. Och exploderade! Hon brände foten o rummet blev rökfyllt!  Mycket otäack! Lägger ut detta som en varning att vara mycket försiktiga med telefonladdning! Det gick bra [...]

» Les hele bloggposten her

LCHF magasinet – midsommarläsning

Publisert av "LifeZone" 21. juni 2017 kl. 11:20

 [...]

» Les hele bloggposten her

LCHF sillpaj / silltårta

Publisert av "LifeZone" 19. juni 2017 kl. 18:21

Favoriter i repris – så får det bli. Det finns inget som slår denna Midsommar LCHF sillpaj eller silltårta! Den är fantastisk helt enkelt och är även med i nästa nummer av LCHF magasinet. Jag lägger ut den nu (i år igen) som tips inför midsommar. Vi kommer göra den som vår sill-lunch, mättande och [...]

» Les hele bloggposten her

LCHF scones o saltgurka

Publisert av "LifeZone" 19. juni 2017 kl. 7:40

Dags för en LCHF brunch… LCHF scones o goda pålägg bla saltgurka!  [...]

» Les hele bloggposten her

Ostron är aldrig fel

Publisert av "LifeZone" 15. juni 2017 kl. 19:22

Är det någon mera som bara älskar ostron?? Sjukt gott alltså, med cotron o svartpeppar… mera sånt lyx tack! ❤ [...]

» Les hele bloggposten her

Velkommen!

Kildeliste sist oppdatert 25.10.2014

Kostholdsportalen.no er Norges største samling av kilder til informasjon om kosthold. Her finner du alle de gode kildene fra diverse blogger på ett sted! Har du forslag til nye kilder? Kontakt oss på post@kostholdsportalen.no

Annonser

 

Siste innlegg