Ny diagnos av Aktinisk keratos… SHIT!

Publisert av "LifeZone" 28. juni 2017 kl. 13:25

För 4,5 år sen gick jag igenom en hemsk jobbig och tung cellgiftsbehandling av mitt ansikte. Det har nu varit lugnt i dessa år men i början på året kände jag att det var på väg tillbaka. Jag har däremot valt bort behandling under tiden, skjutit det framför mig helt enkelt. Jag har ju pluggat, [...]

» Les hele bloggposten her

Morgonstund, med sorg…

Publisert av "LifeZone" 28. juni 2017 kl. 8:19

I morse gick jag upp tidigt, frivilligt! Verkligen skönt… Att vakna på båten o se omvärlden komma till liv o samtigt fyllas av sorg över att en vacker människa blivit en ny ängel, så som i himlen… Sitter o bara kontemplerar över livet o att leva i nuet! Kram på er ❤ R.I.P Michael Nyqvist [...]

» Les hele bloggposten her

Firar tonåring…

Publisert av "LifeZone" 27. juni 2017 kl. 11:33

Min lilla tjej har nu fyllt tonåring!  Det firades med nära o kära. Jag gjorde LCHF kycklingpaj o efter det blev det jordgubbar o grädde!  Lisa gjorde själv en gräddtårta, och det fick hon så klart….  Grattis min lilla söta tjej ❤ [...]

» Les hele bloggposten her

Dotterns iphone exploderade i sängen!

Publisert av "LifeZone" 25. juni 2017 kl. 14:13

Min 13 åring ligger i sängen o surfar, som många av oss gör, med telefonen på laddning (originalladdare). Som tur är låg just då telefonen vid fotändan på sängen. Och exploderade! Hon brände foten o rummet blev rökfyllt!  Mycket otäack! Lägger ut detta som en varning att vara mycket försiktiga med telefonladdning! Det gick bra [...]

» Les hele bloggposten her

LCHF magasinet – midsommarläsning

Publisert av "LifeZone" 21. juni 2017 kl. 11:20

 [...]

» Les hele bloggposten her

LCHF sillpaj / silltårta

Publisert av "LifeZone" 19. juni 2017 kl. 18:21

Favoriter i repris – så får det bli. Det finns inget som slår denna Midsommar LCHF sillpaj eller silltårta! Den är fantastisk helt enkelt och är även med i nästa nummer av LCHF magasinet. Jag lägger ut den nu (i år igen) som tips inför midsommar. Vi kommer göra den som vår sill-lunch, mättande och [...]

» Les hele bloggposten her

LCHF scones o saltgurka

Publisert av "LifeZone" 19. juni 2017 kl. 7:40

Dags för en LCHF brunch… LCHF scones o goda pålägg bla saltgurka!  [...]

» Les hele bloggposten her

Ostron är aldrig fel

Publisert av "LifeZone" 15. juni 2017 kl. 19:22

Är det någon mera som bara älskar ostron?? Sjukt gott alltså, med cotron o svartpeppar… mera sånt lyx tack! ❤ [...]

» Les hele bloggposten her

Frysplatta till glass

Publisert av "LifeZone" 14. juni 2017 kl. 9:22

Nyligen var jag i Prag, underbar och vacker stad! Vi var på marknad (jag älskar marknader) och köpte bland annat glass som var helt LCHF ok! Den gjordes på en isplatta med grädde och bär (många valde söta fruktalternativ istället). Det var fantastiskt gott – nu vill jag ha en isplatta!!!! Någon som vet var [...]

» Les hele bloggposten her

Bjuden på pilgrimsmusslor

Publisert av "LifeZone" 11. juni 2017 kl. 17:10

Nyligen var vi bjudna på middag hos vänner. Vilken middag! Wow! Den började med pilgrimsmusslor med shitakisvamp och brynt smör. Det var så sjukt gott! Därefter var det grillat med en buffé av tillbehör och slutligen en LCHF rabarberpaj. Så underbart det är att umgås med trevligt folk, bli bjuden på middag och bara njuta [...]

» Les hele bloggposten her

Flipflop-bränna

Publisert av "LifeZone" 08. juni 2017 kl. 17:35

Det här var nog första gången, även om jag alltid går i flipflop på sommaren! Men en flipflopbränna, finns en första gång för allt! Och de enda flipflop jag klarar av är Havaianas – de är så mjuka så därför klarar jag att gå i de hela sommaren! Älskar dem! Har par i olika färger… [...]

» Les hele bloggposten her

Nationaldagsfirande a’la lchf

Publisert av "LifeZone" 06. juni 2017 kl. 12:44

Glad nationaldag på er! Vi har fixat lite lchf fika som vi ska ha med oss till Sandgrundsudden idag där det firas med musik och sång. Tips på tårta är ju vattenmelontårta, bra för barnen iaf! Ha en glad dag hörrni! [...]

» Les hele bloggposten her

ÄdelOst kyckling – sååååå gott! 

Publisert av "LifeZone" 04. juni 2017 kl. 19:55

En jättegod och enkel kycklinggryta! 4 portioner 100 gram smör 3-4 kycklingfiléer 1 purjolök, skivad i tjocka (2cm) skivor 1/2 broccoli, i bitar 2 dl grädde 3 dl creme fraiche 1-2 pkt kvibille gräddost 1 paprika, i skivor Gör så här: Smält lite av smöret i en stekpanna och stek purjolöken, lägg över i en [...]

» Les hele bloggposten her

Up and running

Publisert av "LifeZone" 02. juni 2017 kl. 13:14

Det har varit lite problem med hemsidan men nu är den fungerande igen! Alltid lite svettigt när det inte funkar! Tur det finns konsulterr som kan!!  [...]

» Les hele bloggposten her

Sista pluggstund

Publisert av "LifeZone" 19. mai 2017 kl. 14:04

Idag är sista dagen på utbildningen! Helt sjukt att jag är äntligen klar!!! Ikväll blir der skumpa!!!! Och firande! Tjohooo! Hejdå Stockholms Universitet! ❤ [...]

» Les hele bloggposten her

Morgonreflektion

Publisert av "LifeZone" 30. april 2017 kl. 9:03

Varje solig morgon denna årstid sätter vi oss ute på framsidan med vår morgonkaffe. Vi njuter, pratar om dagen o reflekterar över både det ena o det andra. Livet bortom rusar förbi, vi är här och nu. Pratar livet, känslor, kost och allt där emellan. Morgonstunden är en helig tid för oss o den är [...]

» Les hele bloggposten her

Äggfasta och Cava, så där ja!

Publisert av "LifeZone" 28. april 2017 kl. 9:30

En kväll i Stockholm igår och äggfasta… Det blev ju en intressant kombination! Lite Cava och äggfasta… Smakade gott och så fick det bli. *SKRATTAR*! Torr Cava i kvällssolen är så gott! Save [...]

» Les hele bloggposten her

Ägg o vitkål nerpackad

Publisert av "LifeZone" 27. april 2017 kl. 6:56

Idag är det åter till huvudstaden för kurs! Nerpackad är äggröra blandat med kålsallad o till kvällen några kokta ägg o majo (om inte jag går ut o äter)…  Klickan ringde 4.15, något tidigare än vanligt (mitt i natten’ish). Snart har det gått ett år av plugg, målet nära!  [...]

» Les hele bloggposten her

Söndagmiddagsbjudning… oxfilé med vitkålsgratäng

Publisert av "LifeZone" 23. april 2017 kl. 20:55

I kväll var det söndagsmiddagsbjudning hos bästa vännerna, Eija o Marcus. Inte mindre än oxfilé på grillen och till det en gorgonzolasås och vitkålsgratäng. Otroligt gott, helt fantastiskt! Så bortskämd jag känner mig och lyxigt när goda vänner är även grannar så det var ju dessutom nära och bra. Imorgon blir det åter äggfasta som [...]

» Les hele bloggposten her

Flyttad fokus, belöning eller att unna sig?

Publisert av "LifeZone" 21. april 2017 kl. 10:39

Jag körde lite lyxfix och flyttade mig fokus på välmående – ja eller hur jag ska uttala mig om detta. Men från ägg till ögon! Haha… Får se hur detta blir, inte helt bekvämt kan jag erkänna och lite ovant. Jag har gjort fransar tidigare får några år sedan och minns samma känsla, men tänkte [...]

» Les hele bloggposten her

Vill du vara med?

Publisert av "LifeZone" 20. april 2017 kl. 8:57

Nu kör jag stenhårt strikt och ska lyckas! Jag startade en facebookgrupp för er som vill hänga med på SOMMARUTMANING2017 där vi tillsammans kan peppa och hjälpa varandra till en hälsosam sommar! Det kostar inget utan finns för att vi tillsammans är starka och kan hjälpa varandra! Vill du utmana dig själv och din hälsa! [...]

» Les hele bloggposten her

Tankar kring viktminskning, förnekelse, fasta och känslor!

Publisert av "LifeZone" 19. april 2017 kl. 12:15

Det här är ett ganska jobbigt och tungt inlägg för mig. Att ‘erkänna’ att jag ökat i vikt, att min bild på mig själv har ändrat och inte bara min bild. Utan jag har gått upp i vikt den senaste tiden (typ 1,5 år) – långsamt. Det har smygit sig på. Jag har ju vetat, [...]

» Les hele bloggposten her

Uppdukat… idag igen

Publisert av "LifeZone" 18. april 2017 kl. 21:38

Jag håller kvar påskkänslan, det är ju ändå påsklov här i Värmland… Och det gula passar fin fint när solen strålar in! Det blev därför lite påskdukning och grillat till middag! Verkligen gott och härligt. Jag skulle kunna grilla varenda kväll solen skiner, så är det bara! Save [...]

» Les hele bloggposten her

Lite att ta mig igenom

Publisert av "LifeZone" 10. april 2017 kl. 8:49

Här är senaste kursens litteratur! Dessa ska jag komma igenom från nu till mitten på maj!  Börjar med lite kaffe!  Ha en hörlig måndag! [...]

» Les hele bloggposten her

Befinner mig i Stockholms terror…

Publisert av "LifeZone" 07. april 2017 kl. 17:43

Åh vilket kaos o vilken tragedi – blir så ledsen o alla vi på plats är chokade o ledsna! Nu försöker jag ta mig från Stockholm o det kaos som finns runt om! Mitt hotellrumfönster tittar rakt ut på Åhlens… Kärlek till er out there…  Tänker oxå på alla fantastiska vänner o folk som hört [...]

» Les hele bloggposten her

På KTH idag!

Publisert av "LifeZone" 07. april 2017 kl. 13:37

Idag är studierna flyttat över till KTH! En underbar studentkänsla här och vilka vackra byggnader! Teknik är ämnet… Save [...]

» Les hele bloggposten her

Frukost och SJ

Publisert av "LifeZone" 06. april 2017 kl. 7:32

Gomorron!! Idag blev det en tidig start på dagen då klickan ringde redan kl5! Upp o hoppa och avfärd mot SJ och Stockholm. Lite surt att efter 5 min få höra att tåget har tekniska provlem o vi kan räkna med försening. Jag som kollade deras hemsida innan för att vara säker på att allt [...]

» Les hele bloggposten her

Mindfuckness!

Publisert av "LifeZone" 04. april 2017 kl. 10:03

Igår var jag på en kraftfull föreläsning av Christian Wass och Pontus Ströbaeck. Mindfuckness. Den var berörande, stark, kraftig och mycket underhållande. En blandning av sorg, känsla, humor och tankar. Budskapet: tänk inte utanför boxen. Ta bort hela boxen sen tänk. Lev nu och våga! Jag kan varmt rekommendera att se föreläsningen MINDFUCKNESS som går [...]

» Les hele bloggposten her

Vårfint

Publisert av "LifeZone" 03. april 2017 kl. 12:18

Vilken härlig helg det varit! Jag har både pluggat, varit på galafest och fixat i trädgården. Nu är det måndag igen och ny vecka har börjat.  Ikväll ska jag på Mindfuckness föreläsning – verkligen spännande!  Ha en skön måndag du med ❤ [...]

» Les hele bloggposten her

LifeZone 2017-03-29 09:45:11

Publisert av "LifeZone" 29. mars 2017 kl. 9:45

 [...]

» Les hele bloggposten her

Kaffe, solsken o böcker

Publisert av "LifeZone" 28. mars 2017 kl. 10:23

Här sitter jag, ute på altanen och skriver en stor uppsats som jag snart ska lämna in på Stockholms universitet!Kaffe har jag med mig i skrivandet stund… Det handlar om Special pedagogik och just nu om ADHD. Väldigt spännande ämne… Frukost har jag inte varit så sugen på, så det får bli någon lunch framåt [...]

» Les hele bloggposten her

Sommarvikt

Publisert av "LifeZone" 26. mars 2017 kl. 21:28

Haha den var ju rolig!  Och jag känner av sommartiden, är jättetrött nu… blir en tidig kväll ikväll!  Ha en superbra ny vecka imorgon!  [...]

» Les hele bloggposten her

Normkritisk frukost!

Publisert av "LifeZone" 24. mars 2017 kl. 7:42

Jag googlade på frukostbild då jag skulle fixa presentkort (champagnefrukost) till en vän… Bilden ovan var en ‘typisk’ eller ‘normal’ bild på frukost. Jag funderar på var är en normal frukostbild? Eller vad är en normal frukost? Någonstans tycker jag det har gått snett. Sen när ska måltider innehålla enorma mängder socker och kakor… Vad [...]

» Les hele bloggposten her

Smörstekt broccoli

Publisert av "LifeZone" 23. mars 2017 kl. 9:54

Attans, jag minns inte vad dessa broccolin heter?? Men de är så här långa och goda! Jag brukar steka de i mycket smör, salta och peppra och servera som tillbehör till kött, fisk eller kyckling. Mums… gott även så här vid ‘brunchtiden’ på dagen med några kokta ägg till. [...]

» Les hele bloggposten her

LCHF Dillkött!

Publisert av "LifeZone" 22. mars 2017 kl. 12:10

Till helgen åker vi bort med ett gäng och vi ska fixa middag på lördagkväll! Det blir LCHF dillkött, på 10 kg kött, från min bok ‘LÄR DIG LEVA SOCKERFRITT’ – mitt favoritrecept i boken. Att göra dillkött till 22 personer är inte det enklaste men snart i mål! Här är receptet (rekommenderas varmt!) LCHF [...]

» Les hele bloggposten her

Chili-blomkålsmos med lime

Publisert av "LifeZone" 20. mars 2017 kl. 17:10

Jag gjorde en blomkålsmos med lite sting… så gott! Jag lär en chipotlechili koka med och sen pressade i juice från en lime innan jag mixade ihop moset med 2 dl smetana och 50gram smör! Riktigt gott! Save [...]

» Les hele bloggposten her

Ett år av sorgen…

Publisert av "LifeZone" 20. mars 2017 kl. 12:00

Vackra rosor har jag idag när jag minns min biologiska mamma, hon som gav mig liv! Vi lärde känna varandra och blev goda vänner för 25 år sedan, jag som 20 åring. För ett år sen, så gick Linda bort, av komplikationer pga diabetes. Alldeles för ung, 61 år! Tacksam för hälsan och livet och [...]

» Les hele bloggposten her

Beroende?

Publisert av "LifeZone" 16. mars 2017 kl. 8:38

Vår o blommor hör liksom ihop! Jag har nog ett beroende att alltid ha färska blommor hemma. Blir ju tomt liksom annars. Kul m lila denna gång… Ett helt ok beroende!  [...]

» Les hele bloggposten her

Bästa LCHF bröd o sånt…

Publisert av "LifeZone" 15. mars 2017 kl. 11:35

Med risk för ‘tjat’ – men LCHF scones är det bästa LCHF brödet enligt mig. Snabbt att fixa och supergott. Hela familjen gillar dessa. Jag har, under 10 år, testat en uppsjö av LCHF bröd – men som sagt, inget slår mina scones! Och självklart med MASSOR av bregott! Philadelphiaost är också smaskens på, eller [...]

» Les hele bloggposten her

Guldmedalj!!!

Publisert av "LifeZone" 13. mars 2017 kl. 19:47

Igår tävlade min yngsta dotter i Cheerleading DM! Hennes första tävling och jag kan säga att både nerverna och känslorna var utanför kroppen. Oj så nervös o pirrigt hon hade det inför dagen. Sen körde de sin rutin som var riktigt bra och åkte hem sedan med guldmedalj! Vilken dag!!! För många! Inte minst sagt [...]

» Les hele bloggposten her

Velkommen!

Kildeliste sist oppdatert 25.10.2014

Kostholdsportalen.no er Norges største samling av kilder til informasjon om kosthold. Her finner du alle de gode kildene fra diverse blogger på ett sted! Har du forslag til nye kilder? Kontakt oss på post@kostholdsportalen.no

Annonser

 

Siste innlegg