Torsdagsmorgonmys

Publisert av "LifeZone" 14. desember 2017 kl. 7:40

God morgon på er! Dessa jultider behöver också stunder för reflektion och andrum. Att tända ljuse på morgonen och bara vara, här och nu. Att ta sig tiden att inte stressa, njuta och fundera kring dagen som kommer, morgonen som är och tiden som varit. Att lyssna in dagens känsla, andas och hämta kraft för [...]

» Les hele bloggposten her

Fullt upp med planering inför vår nya familjemedlemen

Publisert av "LifeZone" 11. desember 2017 kl. 21:25

Det gick ganska fort, tanken var till sommaren… MEN här blev det en brun Storpudel över och vi fick ta över den. Så snart är han vår! Lyckan är så enorm, glädjen stor och kärleken överveldigad! På söndag ska vi hämta vår Caspian! Save ... [...]

» Les hele bloggposten her

Sexuel kränkning – den nya blottaren!!!! HJÄLP!

Publisert av "LifeZone" 09. desember 2017 kl. 10:14

I veckan var jag på en riktig bra föreläsning om barn och sexuella kränkningar. Föreläsaren var Kriminologen Nina Rung. ” Nina Rung är kriminolog med stor erfarenhet av att inom polisen utreda brott mot barn. Den kunskapen driver henne att ställa väl underbyggda krav på förändringar. Hon är en eldsjäl med en ovanlig tyngd och [...]

» Les hele bloggposten her

Oral-B tandkräm ger skrämmande biverkningar

Publisert av "LifeZone" 08. desember 2017 kl. 9:48

I morse var jag med min minst dotter, 13 år, till tandhygenist och tandläkare för sin årliga koll. Förs var båda tandhyganisten och tandläkern mycket imponerad över dotters fina tänder. Inte ett hål så länge hon levt. De konstaterade själva att här var en tonåring som inte åt mycket socker och inte drack juice, saft, [...]

» Les hele bloggposten her

Första advent i LCHF tecken…

Publisert av "LifeZone" 03. desember 2017 kl. 9:20

Glad första advent på er alla! En härlig söndag här hemma… Alla sover och jag tänder ljus och njuter av stunden. Snart ska jag böjra baka LCHF pepparkakor och LCHF saffranskaka, återkommer med det. LCHF glöggen är klar sedan någon vecka tillbaka – och den är väldigt god! Men än så är det en mängd [...]

» Les hele bloggposten her

Årets knapriga julskinka – a’la LCHF!

Publisert av "LifeZone" 27. november 2017 kl. 7:25

Årets första julskinka fixad! En ekologisk skinka med spröd god yta. Vi bjöd in barnen och tog en skinkafton. Så här gjorde vi vår skinka (mest min man som fixade faktiskt)… Till en stor skinka (2.5 kg) 2 äggulor 1 pkt saffran (kan uteslutas) 2 msk dijonsenap 2 dl krossad fläsksvål (naturell smak) Blanda ihop [...]

» Les hele bloggposten her

Äkta julmarknad i Värmland

Publisert av "LifeZone" 26. november 2017 kl. 10:33

Åh vi har varit på en äkta julmarknad med fokus på hemslöjd, smide och vackra julsaker. Det var länge sedan jag var på en sån marknad. Men denna julmarknad i Brunskog, Värmland var en äkta julupplevelse. Jag har nog aldrig handlat så mycket på en julmarknad som denna gång. Allt från juldekorationer, smideskrokar till köket, [...]

» Les hele bloggposten her

LifeZone 2017-11-19 09:35:21

Publisert av "LifeZone" 19. november 2017 kl. 9:35

 [...]

» Les hele bloggposten her

Fix av LCHF alternativ

Publisert av "LifeZone" 15. november 2017 kl. 21:28

Ikväll var jag på företagarmingel som Karlstad kommun bjöd in till. På anmälan fick jag anmäla kostönskemål… Så här lyxigt blev det då! Övriga fick någon form av kaka i storpack… Trevligt möte för övrigt! [...]

» Les hele bloggposten her

Fixat tonårshäng

Publisert av "LifeZone" 13. november 2017 kl. 8:06

I helgen har vi gjort om ett av rummen till ett tonårshängrum… Det känns superbra, nu med flera tonåringar hemma o deras kompisar!  [...]

» Les hele bloggposten her

Kimchi o doft…

Publisert av "LifeZone" 12. november 2017 kl. 9:05

Jag gör egen kimchi, och älskar det! Dessutom är det extra härligt när jag vet hur bra det är för kroppen, tarmen och magen. Det är rena hälsokost! I de recept jag hittat är det alltid vitlök i kimchi, och jag tänker att vitlöken i sig har ju massor med bra och positiva egenskaper. Men [...]

» Les hele bloggposten her

Så här bra börjar dagen…

Publisert av "LifeZone" 10. november 2017 kl. 10:18

Godmorgon på er… Idag är det fredag och jag jobbar hemifrån. Det som är skönt med det är att jag gör allt i min takt. Jag går upp 6.15 och åker iväg för att vara med på morgonyoga mellan 7-8. Det är obeskriveligt fantastiskt, verkligen. Att bara lägga tid och fokus på mig själv, min [...]

» Les hele bloggposten her

Binderiets mysiga lokaler o utbud

Publisert av "LifeZone" 06. november 2017 kl. 9:35

Binderiet är ju min favorit blomsterbutik i Karlstad. Där finns det både en ‘Flower bar’ och en Kaffebar, eller kaffehörna är det. Det där med blomsterbar tycker jag är strålande och jag poppar in titt som tätt för att köpa blommor. Som info har jag inget samarbete med Binderiet för att skriva inlägget utan gör [...]

» Les hele bloggposten her

Klippt och färgat – wohooo weekend!

Publisert av "LifeZone" 03. november 2017 kl. 11:30

Har varit hos den fantastiska och inspirerande frisören Gigi på Cut in Kitchen i Karlstad (hon är även verksam i Stockholm som frisör och ‘personal shopper’. Hon fick helt fria händer så länge jag inte fick en lugg eller kortklippt. Det bl... [...]

» Les hele bloggposten her

Yoga och pukka

Publisert av "LifeZone" 30. oktober 2017 kl. 10:50

Startade veckan och denna måndag med yoga i 35 min (jag kör via apple TV och youtube) hemma. Tända ljus och bara jag, mina andetag och instruktören på skärmen. Jag bara älskar detta! Efter det blev det kopp med pukka-te, gurkmeja, citron och gröna blad. Jag kan bara säga att det är en fantastisk start [...]

» Les hele bloggposten her

Halloumispett med dipp

Publisert av "LifeZone" 29. oktober 2017 kl. 15:20

Bild: Monica Dart Halloumispett med dipp är supergott, festligt och mättande. Jag skivar och steker osten först, sen trär jag osten på grillspett och serverar med olika dippsåser. Festligt och en lättsam måltid eller snacks med barnen/gäster. Dippsås: Hummus med extra creme fraiche Creme fraiche med koriander och rödlök (båda finhackade) och lime Tomatsalsa: tomater, [...]

» Les hele bloggposten her

LCHF scones: Mellanmål, fika, frukost…

Publisert av "LifeZone" 23. oktober 2017 kl. 13:46

Nybakade LCHF scones! 6 scones: 2 ägg 1 msk vatten 2 msk sesamfrön 1 msk solrosfrön 2 dl mandelmjöl 2 msk creme fraiche 1 tsk bakpulver 1 msk fiberhusk Nypa salt Värm ugnen till 180°C. Blanda ihop allt o klicka ut på bakplåtspapper på ugnsplåt. Grädda i ugn i 20 min, eller tills de får [...]

» Les hele bloggposten her

Vin, vernissage, teater o vänner

Publisert av "LifeZone" 21. oktober 2017 kl. 9:35

Igår var vi på vernissage på Galleri Bergman här i Karlstad (finns också i Stockholm). Det är alltid så otroligt trevligt att avsluta veckan, eller påbörja helgen, med vernissage. Massor med intressanta och trevliga människor, härlig konst att skåda och allmänt en givande tillställning på alla sätt. Vi minglade ett tag sen var vi till [...]

» Les hele bloggposten her

Onsdagens vinstund

Publisert av "LifeZone" 18. oktober 2017 kl. 17:55

Snart kommer min man hem… Vinet är upphält och jag har provsmakat. Lite myskväll tillsammans, så där mitt i veckan. Det är ju onsdag! Middagsplaner har jag inte än, vi får se vad vi hittar på. Vi brukar hjälpas åt i köket, eller, mest står Anders för. Vilken lyx att ha det så… Varje dag [...]

» Les hele bloggposten her

Vackert…

Publisert av "LifeZone" 17. oktober 2017 kl. 7:50

I lördags hade vi middagsgäster och fick denna vackra höstbukett… Och med en protea mitt i, som pricken på i’et! Åh vad jag älskar färska blommor hemma! Godmorgon på er alla! Ha en fin fin tisdag, och har du inte blommor hemma så kan du även plocka vackra löv och ställa i en vas. Hösten [...]

» Les hele bloggposten her

LCHF risotto – sååå gott och enkelt!

Publisert av "LifeZone" 16. oktober 2017 kl. 20:06

Risotto på blomkålsris 2 portioner 5 dl blomkålsris 1 schalottenlök 1 vitlöksklyfta 50 g smör 2 dl vitt vin 1 äggula 5 dl grädde Smält smöret i en stekpanna. Hacka löken, pressa vitlöken och fräs i smöret. Häll i vinet och koka upp, sjud i 5 minuter. Lägg i det färdiga blomkålsriset. Tillsätt först hälften [...]

» Les hele bloggposten her

Höstgöra…

Publisert av "LifeZone" 16. oktober 2017 kl. 9:46

Hösten är här!!! Jepp! Båten är klar för vinterförvaring, den är servad och tömd på alla sommarprylar. Lite vemodigt men något all längta till till våren… Resan nu längtar jag efter att börja vårstäda o fixa med den. Inte lika kul på hösten!  Nästa fixonråde blir trädgården hemma! Sista gräsklippning på gång och krattning av [...]

» Les hele bloggposten her

Wine o’clock friday

Publisert av "LifeZone" 13. oktober 2017 kl. 17:15

Ja nu är det att dags för lite wine o’clock time! En hektisk dag med bokföring, lönearbete och krångel med att försöka skicka tillbaka bluffade kläder jag köpt! Phew! Nu är det bort med jobb och fram med gott vin och trevligt sällskap! Mysa på n... [...]

» Les hele bloggposten her

Se upp för bluff

Publisert av "LifeZone" 13. oktober 2017 kl. 14:17

Hej på er kära läsare… För ett tag sedan åkte jag på en bluff. Det kan ju hända vem som helst. En annons dök upp på facebook, den dyker upp konstant egentligen. Jag tänkte att eftersom facebook har strikta regler och kontroller för reklam (vad jag trodde) så litade jag på att jag skulle få [...]

» Les hele bloggposten her

Seminarium: Våld i nära relationer

Publisert av "LifeZone" 11. oktober 2017 kl. 11:48

Fikat på seminariet på CCC i Karlstad! Fin fint måste jag säga! Och tacksam för att det accepteras att LCHF är en livsstil. Mycket intressant o spännande dag! Vet inte om jag ska bli ledsen o upprörd, berörd eller inspirerad? Blandade känslor som väcks, och ack så viktigt ämne! Förelösare: Kjerstin Almqvist Små barn tar [...]

» Les hele bloggposten her

Frukost – lätt att överäta, när blir det stop?

Publisert av "LifeZone" 07. oktober 2017 kl. 8:50

Vaknade tidigt på Varbergs spa och Kusthotell… Vi hade redan bestämt att vi skulle upp tidigt för att njuta av en lugn frukoststund med utsikt.  En god frukostbuffe stod uppdukat och jag tog fil med nötter sen ett kokt ägg, äggröra & bacon (som jag inte åt), leverpastej, skinka, philadelphiaost o gurka. En klyfta grapefrukt [...]

» Les hele bloggposten her

Granolabrunch o dop

Publisert av "LifeZone" 01. oktober 2017 kl. 12:40

Idag ska vi på dop, i Eskilstuna… Ingen av oss är frukostmänniskor men vi körde en brunch på granola, a-fil och grädde, sådär runt kl 11.30. Blir mätt och står mig länge på detta, dessutom sjukt gott måste jag säga. Har du inte gjort min granola så finns den HÄR och jag rekommenderar den varmt. [...]

» Les hele bloggposten her

Ökar stressen hos bebisar?

Publisert av "LifeZone" 24. september 2017 kl. 8:50

Jag noterar att det numera finns även mat i en ”squeeziepåse”. Det kanske har funnits länge, men jag har inte tänkt på det. Idag stod det vid kassan i matbutiken. Det kanske är jättebra, vad vet jag… Jag tänker mer, ur barnperspektiv, var tog matstunden vägen. När man sitter tillsammans och äter och matar sitt [...]

» Les hele bloggposten her

Flyttar till Australien

Publisert av "LifeZone" 20. september 2017 kl. 13:30

En tung natt för min del då mitt äldsta barn, ända son stack för att uppleva andra sidan jorden. Han har sålt sin bil, lagrat lite saker och sålt möbler. Nya äventyr på gång och jag är jätteglad och peppande för hans del. Att resa så här förändrar livet och är en upplevelse jag själv [...]

» Les hele bloggposten her

Fredag feeling – tankar framåt!

Publisert av "LifeZone" 15. september 2017 kl. 10:10

Fredag feeling här… En vecka till ände och en helg i startgropen. På väg till jobbet och ser fram emot dagen. Jag har så goa kollegor och det är ett nöje att jobba med dem – vilken känsla när man kan känna sig glad och lycklig när man ska till jobbet. Tacksam! Jag håller även [...]

» Les hele bloggposten her

Strikt LCHF visar förlänga livet…

Publisert av "LifeZone" 09. september 2017 kl. 10:13

Att äta lågkolhydratskost, alltså strikt LCHF visar sig ge flera positiva effekter. Viktminskning är rätt känt som en av fördelarna. Det finns nya studier på möss som visar att fettdrift (ej kolhydratsdrift) ökar livslängd och även minne hos mössen. Det finns planer på att använda samma studier på människor. Spännande och ändå inte helt förvånande [...]

» Les hele bloggposten her

Skogsplock på spisen

Publisert av "LifeZone" 08. september 2017 kl. 16:18

När jag kom hem så hittade jag precis detta… En mängd trattisar i en stekpanna på spisen! Dottern har varit ute på promenad och lämnat hennes fynd till oss! Prata om överraskning och lycka! Tack fina dottern! [...]

» Les hele bloggposten her

ParmesanPizza på 5 min, plus ugnstid! 

Publisert av "LifeZone" 04. september 2017 kl. 21:45

Supergod o snabb pizza! Dessutom hälsosamt! 2 port 4 stora ägg 4 dl riven ost oregano salt och cayennepeppar In i ugnen på 200°C i 15 till 20 min i ugnen. Topping: tomatpuré rödlök, skivad chili skivad kalkon eller något annat passande paprika, skivad riven gulostriven parmesan Vi tog det vi hade hemma… Vad som [...]

» Les hele bloggposten her

Kärlek på stan

Publisert av "LifeZone" 27. august 2017 kl. 9:20

Mysigt att va på stan med min man och flanera lite… Vi gick över bron vid CCC och såg att flera har hängt upp kärlekslås på räcket. Fint tycker jag, och mysigt. Hoppas de får vara kvar denna gången. För något år sen tog kommunen bort alla hänglås… Ha en härlig o kärleksfull söndag! Save [...]

» Les hele bloggposten her

Bästa burgaren jag beställt

Publisert av "LifeZone" 26. august 2017 kl. 20:20

Vi var på Kaijsers i Karlstad – OMG! Den burgaren! Vi har varit på jakt efter Karlstads bästa burgare – och nu har vi hittat den. Bland det goaste av burgare jag ätit överhuvudtaget. Vi var tidigare på Ankdammen och Ohlssons Bazar – inga av dessa kunde eller ville ens göra en burgare ‘medium rare’ [...]

» Les hele bloggposten her

Snygg inredning

Publisert av "LifeZone" 24. august 2017 kl. 8:47

Åh, blev så glad när jag hittade en gammal stege på loppis, två stycken tom! Köpte både och har en på altan o en inne i vardagsrummet. Här ska filtar hänga istället för att ligga på soffan!  Så nöjd! Och 200kr för en stege var ju ett riktigt fynd!  [...]

» Les hele bloggposten her

Allt om vårt bröllop…

Publisert av "LifeZone" 16. august 2017 kl. 7:20

Min underbara goaste bästa vän Monica Dart (och fotograf) har skrivit ett hjärtligt och vackert blogginlägg med massor av kärleksfulla bilder… Är så tacksam för både hennes vackra inlägg och alla bilder! Välkommen in och kolla på vårt underbara och romantiska flipflop bröllop… Se Monica’s inlägg här!   Save [...]

» Les hele bloggposten her

Flanerar med fotograf

Publisert av "LifeZone" 13. august 2017 kl. 13:08

Lyxigt att flanera inStockholm tillsammans med egen fotograf (The flipflop tree) som fotade oss… Nu laddar jag för arbetsvecka och i eftermiddag blir det recept till LCHF magasinet! [...]

» Les hele bloggposten her

Selfies under vigseln

Publisert av "LifeZone" 10. august 2017 kl. 19:12

Precis efter självaste bröllopskyssen pausade vi ceremonin för att ta lite selfies!  Det var så kul o skapade mycket skratt bland alla gästerna! [...]

» Les hele bloggposten her

Mitt bröllop

Publisert av "LifeZone" 07. august 2017 kl. 11:32

Hej på er… Det har varit fantastiska dagar o nu landar jag lite i livet o i fru-rollen… Njuter hela tiden… [...]

» Les hele bloggposten her

Velkommen!

Kildeliste sist oppdatert 25.10.2014

Kostholdsportalen.no er Norges største samling av kilder til informasjon om kosthold. Her finner du alle de gode kildene fra diverse blogger på ett sted! Har du forslag til nye kilder? Kontakt oss på post@kostholdsportalen.no

Annonser

 

Siste innlegg