Derfor kan urinen bli rød

Publisert av "BraMat.no: kosthold" 20. august 2017 kl. 15:37

Maten du spiser kan gi urinen merkelig lukt eller farge, men det er ikke sikkert at du oppdager det selv. [...]

» Les hele bloggposten her

Norske egg er verdens tryggeste

Publisert av "BraMat.no: kosthold" 12. august 2017 kl. 9:04

Og dette bør du passe på om du reiser utenlands. [...]

» Les hele bloggposten her

Bramat tester sjokoladepålegg

Publisert av "BraMat.no: kosthold" 08. august 2017 kl. 10:31

Over halvparten får terningkast 1. [...]

» Les hele bloggposten her

Du får ikke jern fra spinat

Publisert av "BraMat.no: kosthold" 03. august 2017 kl. 8:24

Mange kvinner bør spise jernrik mat for å unngå jernmangel. Men hvor finner vi egentlig jern? [...]

» Les hele bloggposten her

Bramat tester halvstekte brød

Publisert av "BraMat.no: kosthold" 01. august 2017 kl. 9:33

Saltere enn ferskt brød. [...]

» Les hele bloggposten her

Glukose kan regulere cellens biologi og genuttrykk

Publisert av "Frisk og Funksjonell" 24. juli 2017 kl. 11:25

Artikkelen er skrevet av Cecilie Ness, Gulla Formo og Kjersti Gjems Vangberg, studenter i klinisk ernæring ved Universitetet i Oslo. Det er liten tvil om at overvekt og fedme er en risikofaktor for insulinresistens og diabetes type 2. Et høyt inntak av energi i form av sukker vil øke risiko for overvekt og dermed bidra [...]

» Les hele bloggposten her

Bramat tester blåbærsyltetøy

Publisert av "BraMat.no: kosthold" 18. juli 2017 kl. 6:53

Mest bær i vinnerne! [...]

» Les hele bloggposten her

Bramat tester «sunnere snacks»

Publisert av "BraMat.no: kosthold" 11. juli 2017 kl. 6:06

Seier til popcornet! [...]

» Les hele bloggposten her

Hørt om knutekål?

Publisert av "BraMat.no: kosthold" 09. juli 2017 kl. 11:10

Den rare kålen som smaker som en blanding av melon, agurk, nepe og kålrot. [...]

» Les hele bloggposten her

Bramat tester iste

Publisert av "BraMat.no: kosthold" 04. juli 2017 kl. 6:51

Seier til de sukkerfrie. [...]

» Les hele bloggposten her

Bramat tester brunost

Publisert av "BraMat.no: kosthold" 28. juni 2017 kl. 18:50

Mye sukker, men rik på viktige næringsstoffer. [...]

» Les hele bloggposten her

Ernæring ved Kirurgi

Publisert av "Frisk og Funksjonell" 19. juni 2017 kl. 12:57

Artikkelen er skrevet av Jorun Birgitta Bø, Karina Karlsen, Ida Guttormsen og Lise Haug Lebahå, studenter i klinisk ernæring ved Universitetet i Oslo. Fortsatt henger vi fast i gammel praksis til tross for nye retningslinjer. Underernæring utgjør et stort problem på norske sykehus. Opptil 50% av innlagte pasienter er underernærte (1). En studie gjennomført på [...]

» Les hele bloggposten her

Men hva spiser man?

Publisert av "Kostnytt.no" 09. mai 2017 kl. 15:53

De kommende uker deler vi maten vår! Hva spiser Mona, som har en autoimmun tilstand og må være ytterst forsiktig? Hva spiser Julia, som er frisk, slank og trener mye? (Drittkollega.) Vi håper dere blir inspirert når vi i kommende uker deler våre menyer! På kontoret […] Innlegget Men hva spiser man? dukket først opp på [...]

» Les hele bloggposten her

Ingen grunn til å bytte ut mettet fett med flerumettet

Publisert av "Kostnytt.no" 03. mai 2017 kl. 23:52

Myndighetene og Universitetet i Oslo har samarbeidet tett med margarinindustrien når transfett ble fjernet og nye margarintyper ble utviklet. Det er en av grunnene til at spesialist Erik Hexeberg ikke tror at Helsedirektoratet nå vil endre kurs i rådene om mettet fett. Erik Hexeberg, lege […] Innlegget Ingen grunn til å bytte ut mettet fett [...]

» Les hele bloggposten her

Min nye forståelse

Publisert av "Kostnytt.no" 30. april 2017 kl. 10:49

Jeg lot meg lure. Min kamp mot vekten og helsen ble kontinuerlig. Så leste jeg en bok. Da kastet jeg alt av sukker, mel og kornprodukter. Innlegget Min nye forståelse dukket først opp på KOSTNYTT. [...]

» Les hele bloggposten her

Vannfaste dag 4: disse bør ikke faste + oppskrift

Publisert av "Kostnytt.no" 09. mars 2017 kl. 13:10

Jeg har kommet til dag 4 av vannfasten. Det er fortsatt tøft. Kroppen verker og kinken i nakken er der fortsatt, men det kan kjennes som at den begynner å slippe. Sultfølelsen er der innimellom, det rumler i magen og jeg tenker mye på mat. […] Innlegget Vannfaste dag 4: disse bør ikke faste + [...]

» Les hele bloggposten her

Forskning og fettfusk – spis heller smør!

Publisert av "Kostnytt.no" 07. mars 2017 kl. 13:27

Hva gjør det med folkehelsen at kostrådene er dårlig fundert? Og at vranglæren repeteres? Av Tor Strømsnes, muskelterapeut og veileder ved Senter for livsstilsmedisin Matkontrollen på TV2 denne våren er bare ett eksempel. Her gjengitt av Nettavisen. Det sunneste fettet smaker verst, konkluderer “ekspertene”: Soft […] Innlegget Forskning og fettfusk – spis heller smør! dukket [...]

» Les hele bloggposten her

-Jeg er ikke unik. Mange kan spise deg bedre fra diabetes 2

Publisert av "Kostnytt.no" 26. januar 2017 kl. 20:24

Først jobbstresset hun seg til dårlig mat og diabetes 2. Så brukte hun jobbkunnskap til å bli frisk. Innlegget -Jeg er ikke unik. Mange kan spise deg bedre fra diabetes 2 dukket først opp på KOSTNYTT. [...]

» Les hele bloggposten her

Lege om juicing: tvilsom helseeffekt!

Publisert av "Kostnytt.no" 25. januar 2017 kl. 22:08

Innlegget Lege om juicing: tvilsom helseeffekt! dukket først opp på KOSTNYTT. [...]

» Les hele bloggposten her

Jeg er renovert fra innsiden

Publisert av "Kostnytt.no" 22. januar 2017 kl. 19:01

Flink på skolen, flink i viljen, flink i maten. Men gymtimene var som ventet for en klumsete, lubben pike: hun stod igjen når lagene til kanonball var valgt. Ikke lett å bli flink i sport når du mangler energi. Innlegget Jeg er renovert fra innsiden dukket først opp på KOSTNYTT. [...]

» Les hele bloggposten her

Jeg stresset og spiste meg til fibromyalgi

Publisert av "Kostnytt.no" 17. januar 2017 kl. 19:59

Superkvinnen. Med superjobben: Kokk Elisabeth (38) drev bakeri, restaurant og catering i Sarpsborg. Inntil det smalt. Nå juicer hun sin fibromyalgi av. Innlegget Jeg stresset og spiste meg til fibromyalgi dukket først opp på KOSTNYTT. [...]

» Les hele bloggposten her

Norsk språk trakk Fedon hit

Publisert av "Kostnytt.no" 12. januar 2017 kl. 16:47

Interessen for tarmhelse tar visst ikke slutt. Få dager etter lansering, trykkes nå Fedons bok i annet opplag. Men det var ikke medisin som bragte ham til Norge for 30 år siden. Grekeren ville lære norsk! Innlegget Norsk språk trakk Fedon hit dukket først opp på KOSTNYTT. [...]

» Les hele bloggposten her

Bortkastet å trene for å gå ned i vekt

Publisert av "Kostnytt.no" 09. januar 2017 kl. 19:58

Innlegget Bortkastet å trene for å gå ned i vekt dukket først opp på KOSTNYTT. [...]

» Les hele bloggposten her

Farlige diabetes-råd

Publisert av "Kostnytt.no" 04. januar 2017 kl. 20:48

For tre år siden ble jeg diagnostisert med diabetes type1. Siden da har jeg levd på strikt lavkarbo/paleo-kost. Jeg forstår ikke hvorfor Diabetesforbundet fraråder den maten som er min medisin. Innlegget Farlige diabetes-råd dukket først opp på KOSTNYTT. [...]

» Les hele bloggposten her

Hvorfor følge myndighetenes kost-anbefalinger?

Publisert av "Kostnytt.no" 29. desember 2016 kl. 15:26

Vi er i krise. I inn- og utland er utviklingen innen overvekt og diabetes 2 dramatisk. Noen mener det skyldes myndighetenes anbefaling av et karbohydratrikt kosthold. Tilhengere av rådene mener det skyldes at vi ikke følger anbefalingene. Innlegget Hvorfor følge myndighetenes kost-anbefalinger? dukket først opp på KOSTNYTT. [...]

» Les hele bloggposten her

Psykologen: – Livsstil er blitt vårt moralske kompass

Publisert av "Kostnytt.no" 15. desember 2016 kl. 22:08

Da Kostnytt publiserte Pål Jåbekks artikkel om autoimmune sykdommer og livsstil, kom reaksjonene. Hvorfor blir vi så sinte? Innlegget Psykologen: – Livsstil er blitt vårt moralske kompass dukket først opp på KOSTNYTT. [...]

» Les hele bloggposten her

Beate ble syk av diagnosen

Publisert av "Kostnytt.no" 15. desember 2016 kl. 21:37

Fibromyalgi er problematisk: det er ingen tilstand eller noe du har. Det er noe du får når du blir presentert for diagnosen. Slik som hos unge Beate. Innlegget Beate ble syk av diagnosen dukket først opp på KOSTNYTT. [...]

» Les hele bloggposten her

Konsumenter, foren eder!

Publisert av "Kostnytt.no" 04. desember 2016 kl. 9:31

Tiden er inne for revolusjon. En revolusjon hvor vi tar maten og helsa vår tilbake fra medisinal- og matindustri som kynisk gjør oss like avhengig av sine produkter som en heroinavhengig er av sitt daglige skudd. Innlegget Konsumenter, foren eder! dukket først opp på KOSTNYTT. [...]

» Les hele bloggposten her

Jeg angrer min vranglære

Publisert av "Kostnytt.no" 30. november 2016 kl. 0:06

- Jeg var en entusiastisk slankekurs-leder på lavkalori. Inntil jeg så at logikken brast. Innlegget Jeg angrer min vranglære dukket først opp på KOSTNYTT. [...]

» Les hele bloggposten her

Når mat blir vold

Publisert av "Kostnytt.no" 22. november 2016 kl. 11:09

Jeg sammenligner det med voldtekt: når du tvinger ned mat uten at kroppen er klar. Filosof, terapeut, forfatter og foredragsholder Viggo Johansen (42) er sikker på at stress-spising gjør oss syke. Innlegget Når mat blir vold dukket først opp på KOSTNYTT. [...]

» Les hele bloggposten her

– Advarer mot ”trend-dietter”

Publisert av "Kostnytt.no" 10. november 2016 kl. 21:32

Helsedirektoratet anslår at astma- og lungesykdom koster samfunnet 10 milliarder kroner årlig. Og tallet øker. Leste du om ernæringsfysiolog Mone Eli Sæland som spiste seg frisk fra astma? Nå svarer ekspertene. Innlegget – Advarer mot ”trend-dietter” dukket først opp på KOSTNYTT. [...]

» Les hele bloggposten her

Farvel astma

Publisert av "Kostnytt.no" 05. november 2016 kl. 9:54

Førsteamanuensis og høyskolelektor Mone Sæland endret kosthold og kuttet ut astma-medisinene. Det ble hennes redning, men for noen er det en provokasjon. Innlegget Farvel astma dukket først opp på KOSTNYTT. [...]

» Les hele bloggposten her

Dette bør du vite om probiotika

Publisert av "BraMat.no: kosthold" 03. november 2016 kl. 9:31

Bakterier kan også være bra for helsen! [...]

» Les hele bloggposten her

Turismen som infiserte middelhavsdietten

Publisert av "Kostnytt.no" 27. oktober 2016 kl. 21:53

Hvis middelhavs-dietten er så sunn, hvorfor er da grekerne tjukkere og sykere enn europeere flest? Innlegget Turismen som infiserte middelhavsdietten dukket først opp på KOSTNYTT. [...]

» Les hele bloggposten her

Livet er fett

Publisert av "Kostnytt.no" 16. oktober 2016 kl. 22:46

Jeg pleide å unngå fett. Hadde jo lært at det var farlig Innlegget Livet er fett dukket først opp på KOSTNYTT. [...]

» Les hele bloggposten her

Hackeren Hågen

Publisert av "Kostnytt.no" 28. september 2016 kl. 21:29

Hackeren Hågen Innlegget Hackeren Hågen dukket først opp på KOSTNYTT. [...]

» Les hele bloggposten her

Kreft og ansvar

Publisert av "Kostnytt.no" 12. september 2016 kl. 10:41

Kreft og ansvar Innlegget Kreft og ansvar dukket først opp på KOSTNYTT. [...]

» Les hele bloggposten her

Nå kan du importere høye doser vitaminer og mineraler!

Publisert av "Hesselberg.us - kosthold og helse" 19. november 2015 kl. 13:04

Fra 17. november 2015 kan du importere høye doser vitaminer og mineraler fra nettbutikker i utlandet. Dette har regjeringen vedtatt. Vitaminer reguleres fra nå av som næringsmidler. Kosttilskudd fra utlandet kan altså bestilles uten å ta hensyn til hvor store doser vitaminer og mineraler de inneholder. Begrensninger gjelder imidlertid fortsatt for urter, legemidler og dopingmidler. [...]

» Les hele bloggposten her

Høykarbodiett hindrer ikke tap av kroppsfett

Publisert av "Frisk og Funksjonell" 01. september 2015 kl. 12:56

Det er lite tvil om at lavkarbodietter «virker» – i slankingens historie ser det faktisk som om lavkarbo har vært «normen» for å gå ned i vekt i flere hundre år. Spørsmålet er om de virker slik tilhengerne og selgerne av dem påstår. Bilde: Colourbox (Dette innlegget ble først publisert på bloggen Sunn Skepsis) En [...]

» Les hele bloggposten her

Hold deg frisk!

Publisert av "Hesselberg.us - kosthold og helse" 27. november 2014 kl. 11:11

Etter en periode med hyppig sykdom i fjor vinter og i vår, så har jeg ikke vært syk siden mai på grunn av hyppig trening og forholdsvis målrettede kosttilskudd. Jeg kom over denne artikkelen i dag; en artikkel som oppsummerer greit hvordan man enklest holder seg frisk. Selv var jeg mye syk i fjor vinter [...]

» Les hele bloggposten her

Velkommen!

Kildeliste sist oppdatert 25.10.2014

Kostholdsportalen.no er Norges største samling av kilder til informasjon om kosthold. Her finner du alle de gode kildene fra diverse blogger på ett sted! Har du forslag til nye kilder? Kontakt oss på post@kostholdsportalen.no

Annonser

 

Siste innlegg