Intag av socker kan orsaka depression

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 21. oktober 2017 kl. 11:00

Svenska Dagbladet. 60 gram socker per dag ökar risken för depression och ångest. Eftersom socker inte är ett nödvändigt (essentiellt) födoämne, och har så många belagda skadeverkningar, så är det bästa att utesluta socker så långt det går i kosten. &nb... [...]

» Les hele bloggposten her

The Big Fat Fix – nu hos Kostdoktorn

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 20. oktober 2017 kl. 16:53

För mer än ett år sen kom filmen The Big Fat Fix av Aseem Malhotra och Donal O’Neill. Den kostade en summa att ladda ner och se. Nu kan man se den hos Kostdoktorn, med svensk text. Den är mycket bra.     [...]

» Les hele bloggposten her

Titta på dödsrunan – lipidforskningen dog förra veckan

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 19. oktober 2017 kl. 22:38

Milton Packer skriver i Medpagetoday Efter flera misslyckade projekt att introducera nya lipid(blodfett)sänkande preparat  hade Merck funnit ett preparat (Anacetrapib) som sänkte risken för hjärtinfarkt, men bara lite. Man bedömde då att det inte var värt kostnaden att introducera preparatet på marknaden, och drog tillbaka ansökan. Detta innebär att (lipidsänkar)fältet är döende. Ingen gör nya [...]

» Les hele bloggposten her

Cancerfonden gav 30 miljoner till industrilobbyist

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 19. oktober 2017 kl. 11:14

Newsvoice. Hans-Olov Adami, epidemiolog, brukar ägna sin forskning åt att avskriva faror från industrikemikalier. Han var aktiv redan på  tiden man forskade på tobakens skadeverkningar, och försökte då få fram att tobak var ofarligt. Hur mycket ekonomisk ersättning han har fått från industrin för detta kan man fantisera om. Han har även varit aktiv i [...]

» Les hele bloggposten her

Bättre lönsamhet för kött och mjölk

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 19. oktober 2017 kl. 10:46

Sveriges Radio. Växtodlarna har sämst lönsamhet. Bäst går det för kött- och mjölkbönderna. Den främsta orsaken tros vara att konsumenterna efterfrågar svenska produkter.   [...]

» Les hele bloggposten her

Alvedon 665 mg kan dras tillbaka

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 18. oktober 2017 kl. 22:20

Läkemedelsvärlden. Svåra förgiftningsfall kan orsaka att tabletten dras in.   [...]

» Les hele bloggposten her

Influensavaccin kan försvaga immunförsvaret

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 18. oktober 2017 kl. 16:03

Från Natural News. Jag rekommenderar LCHF-kost, D-vitamintillskott under vinterhalvåret, och ev C-vitamintillskott. Kolloidalt silver kan kanske motverka influensa. Mera tips? Lars Bern har skrivit ett inlägg om vaccinationerna.     [...]

» Les hele bloggposten her

Musslorna i Östersjön släpper ut lika mycket växthusgas som 20000 kor

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 18. oktober 2017 kl. 10:44

Aftonbladet. Bra argument för de som diskuterar om korna rår för klimathotet.   [...]

» Les hele bloggposten her

Skolmedicinens vanvård av oss gamla

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 17. oktober 2017 kl. 22:34

Inlägg av Lars Bern.   [...]

» Les hele bloggposten her

Doktor Èvelyne Bourdua-Roy – är hon Canadas Tim Noakes?

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 17. oktober 2017 kl. 17:16

Inlägg av Marika Sboros. I Canada är det ett ganska massivt läkarupprop för LCHF. Evelyne Bourdua-Roy deltog i ett morgonprogram på radion där hon berättade om varför. Hon har nu blivit anmäld av dietister för detta förfarande.   [...]

» Les hele bloggposten her

Low Carbohydrate – Healthy Fat

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 17. oktober 2017 kl. 16:46

Jag ser allt oftare att LCHF i internationell text uttydes LowCarb-HealthyFat. Det är helt ok för mig. Att man har med Fat i beteckningen visar att man räknar med fett, och då ska man självklart inte äta fettsnålt. Sen att det ska vara hälsosamma natur... [...]

» Les hele bloggposten her

Sverige skall exportera okunskap

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 17. oktober 2017 kl. 13:42

Jag tar upp en kommentar av Sven Erik Nordin: Nyligen kunde man i media få veta, att ”Svenska hälsobolag skall bli världsledande”. Man ser här en stor marknad och möjligheter till miljardinkomster. Det går säkert att hitta positiva sidor av denna satsning – t.ex. när det gäller byggande av sjukhus (fast Nya Karolinska är förstås [...]

» Les hele bloggposten her

Få nya cancermedel ger längre överlevnad

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 16. oktober 2017 kl. 20:29

I Dagens Medicin. Av de nya cancerläkemedel som godkändes mellan 2009 och 2013 hade över hälften ingen bevisad effekt på förbättrad livskvalitet eller ökad överlevnad. Det visar en ny studie som publicerats i BMJ. Det behövs förbättrad kontroll av effe... [...]

» Les hele bloggposten her

Farmakaföretagen ägnar miljarder åt att utveckla mediciner mot en sjukdom som kan botas med tre ord

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 15. oktober 2017 kl. 21:51

David Gillespie skriver om det. Det har seglat upp en global epidemi: Fettlever, vilken leder fram till skrumplever, vilken ökar risken för leversvikt och levercancer. Fettlever orsakar insulinresistens, och därmed hela det metabola syndromet. Farmakaföretagen har insett detta och startat enorma satsningar för att få fram läkemedel mot NAFLD (non alcoholic fatty liver disease). Att [...]

» Les hele bloggposten her

Är sojaolja en bov för hälsa och vikt?

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 15. oktober 2017 kl. 11:27

The super common oil... Man gav tre grupper av möss olika andelar av födoämnen. Kokosfett, sojaolja och sojaolja plus fruktos. De som lade på sig mest fett var sojaoljegruppen, följt av soja+fruktos, och minst kokosfettgruppen. Sojagruppen fick också mest insulinresistens  och fettlever. Forskarna testade också majsolja, och den orsakade också mer fettinlagring än kokosfett, men [...]

» Les hele bloggposten her

Sista intervjun med Bo Holmström

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 13. oktober 2017 kl. 22:53

Slutstadiet av diabetes 2 kan vara fruktansvärt plågsamt. Det berättar Bo Holmström i artikel i Aftonbladet. Åtminstone ibland kan man förhindra den plågan genom att övergå till LCHF-kost i god tid innan det har gått så långt. Helst innan man har fått ... [...]

» Les hele bloggposten her

Ökad risk för bukkirurgi under graviditet efter fetmaoperation

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 13. oktober 2017 kl. 11:14

Läkartidningen. De som blir gravida efter fetmakirurgi löper en större risk för bukkomplikationer under graviditeten som måste opereras. Exempelvis blindtarmsinflammation, inre bråck (slitsherniering) efter magoperationen. Min kommentar: Det vore mycket bättre om kvinnorna gick ner i vikt med LCHF-kost. Den viktnedgångsmetoden är biverkningsfri. Risken för graviditetsdiabetes är också mycket lägre med LCHF-kost under graviditeten. Man [...]

» Les hele bloggposten her

Fet dressing ger bättre näringsupptag

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 13. oktober 2017 kl. 10:40

Hos Kostdoktorn hittar jag en länk till en studie som visar att näringsupptaget från grönsaker blir bättre med en fet än med en mager dressing. Att skvätta olivolja över grönsakerna ger alltså ett bättre näringsupptag. Det är också gott. En droppe vinä... [...]

» Les hele bloggposten her

Sockrad frukost

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 12. oktober 2017 kl. 13:29

I Sundsvalls tidning idag (jag hittar inte artikeln på nätet) berättar matskribenterna om att många inte har aptit på morgonen och därför ‘slarvar’ med frukosten. De tipsar därför att man ska göra frukosten mera lockande med att tillsätta sirap, honung och torkad frukt till granolan, servera vaniljyoghurt och fruktjuice till måltiden, honung och marmelad på sconsen. [...]

» Les hele bloggposten her

Ann Fernholm om socker på Plus

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 10. oktober 2017 kl. 22:17

Ikväll var Ann Fernholm med på Plus, och berättade om tillsatt socker i maten. Hon var bra. Inget kontroversiellt, bara sanningen.   [...]

» Les hele bloggposten her

Sverige röstar ja till glyfosat

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 10. oktober 2017 kl. 21:45

Sverige röstar ja till glyfosat ATL.nu/lantbruk. Hur ska det gå för människorna? Glyfosat (Round up) är ett potent växtgift, som ska användas till GMO-grödor. Det känns självklart att giftet kommer in i den mat som har besprutats med glyfosat.   ... [...]

» Les hele bloggposten her

Barnbarn

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 09. oktober 2017 kl. 8:29

Nu har jag varit på tre dagars besök, kvalitetstid, hos barnbarnet i Umeå.  Jag har inte ens haft fram datorn. Fyra vuxna på en tvååring är ganska lagom. Nu ska jag se om det har kommit några nya kommentarer sen sist.   [...]

» Les hele bloggposten her

EMS mot hudtumörer

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 05. oktober 2017 kl. 16:00

Min man hade en godartad men irriterande knöl i skäggbotten på kinden. Sannolikt ett fibrom. Vid rakning repades knölen och blödde. Den blev också större för varje skrapning. Nu började jag smörja EMS-salva dagligen på knölen för ett par veckor sen. Den plattades till och försvann inom en vecka. EMS innehåller silver och svavel. Ett [...]

» Les hele bloggposten her

Cancerfondens kostråd är kontraproduktiva

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 05. oktober 2017 kl. 15:40

En utmärkt debattartikel i tidningen Hälsa.   [...]

» Les hele bloggposten her

Fettkaffe till frukost

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 03. oktober 2017 kl. 9:41

Kostdoktorn skriver om fettkaffe till frukost. Själv intar jag nu sedan en tid endast kaffe med en rågad tesked ekologiskt kokosfett och en slatt grädde till frukost. Jag tycker att jag mår utmärkt på det, och känner mig inte hungrig eller sugen på många timmar. Vad är era erfarenheter?   [...]

» Les hele bloggposten her

Statiner stimulerar kärlförkalkning och hjärtsvikt

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 01. oktober 2017 kl. 14:24

På tandfonline.com. Man bör inte blint tro på statinindustrins dimridåer.   [...]

» Les hele bloggposten her

LCHF gav bättre effekt än psykosmediciner – och inga biverkningar

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 30. september 2017 kl. 14:35

Psykologytoday.com. Två fallbeskrivningar där schizoaffektiva patienter blev avsevärt förbättrade efter övergång till ketogen kost.   [...]

» Les hele bloggposten her

Tove Alexandersson världens bästa orienterare

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 30. september 2017 kl. 14:11

Tove Alexandersson vann nyss världscupen i orientering. Hon är världens bästa orienterare! Jag blir helt tagen.   [...]

» Les hele bloggposten her

Tim blev frisk från autism och ADHD

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 29. september 2017 kl. 22:28

På TV-helse.se. Tim hade diagnoser autism och ADHD, och han var svårt drabbad. Han fick behandling med Ritalin, och blev lite lugnare, men tappad aptiten och blev undernärd. Mamman avslutade därför Ritalin-behandlingen, och han blev mera orolig igen. Han hade också tarmproblematik. Mamman fick tag på en behandling i Amerika. Han har nu blivit frisk [...]

» Les hele bloggposten her

Crohns sjukdom framgångsrikt behandlad med ketogen paleolitisk kost

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 29. september 2017 kl. 20:01

Ivor Cummins länkar på Fb till en fallbeskrivning Crohns disease successfully treated…, Patienten blev helt frisk och medicinfri på ketogen paleolitisk kost. Ketogen betyder strikt lågkolhydratkost. Skillnaden mot LCHF då är att man inte äter mjölkprodukter, annars lika. Vi har fått många rapporter från personer med inflammatorisk tarmsjukdom (mest ulcerös colit och morbus Crohn) som [...]

» Les hele bloggposten her

Sockerskatt i politiken

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 29. september 2017 kl. 14:39

Jag hörde nyss på radionyheterna en centerpolitiker som sade att riskerna för folkhälsan är: 1 salt, 2 fett, 3 socker. Han var tydligen emot en sockerskatt. Hur ska vi komma tillrätta med ouppdaterade politiker? Det finns inga vetenskapliga bevis för att (måttlig mängd) salt och naturligt fett skulle vara farligt för hälsan. Socker däremot är [...]

» Les hele bloggposten her

Kostfonden fyller tre år

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 29. september 2017 kl. 10:24

Kostfonden fyller tre år. Andra nyheter är att fonden har fått ett bidrag från Skandia på drygt 2 830 000 SEK till projektet med kost vid typ1-diabetes. Så nu kan studien starta. Dessutom startar fonden en engelskspråkig sajt: Dietary Science Foundation, dietaryscience.org. Grattis Kostfonden!   [...]

» Les hele bloggposten her

Lösgodisets dag 30 sept

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 28. september 2017 kl. 23:13

Lösgodisets dag infaller i år den 30 september. Svensken äter mest lösgodis i världen. Hen lär äta ca 16 kg lösgodis per år. Det innebär ca 3 hg per vecka i genomsnitt. Med tanke på att många människor inte alls äter lösgodis så blir det stora mängder på de som gör det. Det är helt [...]

» Les hele bloggposten her

Hur man bekämpar ‘cravings’

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 28. september 2017 kl. 12:35

Jason Fung skriver om det. Han rekommenderar fasta för att slippa cravings. Men det är intressant att undersökningar visar att redan en energirestriktion ner till 500 kcal per dag minskar cravings. Cravings = sug är ju det största problemet vid viktnedgång. Själv har jag ett visst instinktivt motstånd mot att inte äta någonting alls. Även [...]

» Les hele bloggposten her

Diabetesgala 14 november

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 27. september 2017 kl. 22:18

Diabetesgala 14 november. Man kan ju bara tänka sig vilka som sponsrar arrangemanget och vart de insamlade pengarna går. Läkemedelsindustrin. Inga pengar brukar finnas till forskning om diabeteskost. Men det kanske blir det någon gång?   [...]

» Les hele bloggposten her

Högfettkost är bäst

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 27. september 2017 kl. 15:30

Dr David Perlmutter skriver om den jättestora studien PURE. Den tål att upprepas. Den visade att naturligt mättat fett inte är farligt att förtära. Kolhydratintag däremot har samband med sjukdom och död. Det är verkligen angeläget att de officiella kostrekommendationerna i världen ändras från fettsnålt till kolhydratsnålt.   [...]

» Les hele bloggposten her

Hur ska förändringen av kostråden ske?

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 26. september 2017 kl. 22:03

Intressant intervju med Nina Teicholz, av Andreas Eenfeldt. Hon tycker att läkare och forskare, som insett att de nuvarande kostråden är ovetenskapliga och kontraproduktiva, ska samla ihop sig och berätta sanningen för politikerna, som måste fatta de avgörande besluten.   [...]

» Les hele bloggposten her

Diabetesamputationerna ökar

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 25. september 2017 kl. 11:57

Medpagetoday. Trots alla miljoner pengar som satsas av skattemedel på diabetesläkemedel så ökar amputationerna av benen på diabetikerna. Vi föreslår att man ändrar kostråden till diabetiker från fettsnålt till kolhydratsnålt, så kanske amputationerna kan börja minska i stället.   [...]

» Les hele bloggposten her

En bra föreläsning av Nina Teicholz

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 20. september 2017 kl. 22:37

På Kostdoktorn en bra föreläsning av Nina Teicholz. Hon berättar om varför det har blivit som det har blivit med de felaktiga kostråden, som har orsakat den globala epidemin av övervikt och metabola sjukdomar, som typ 2-diabetes. Om du inte redan är medlem på Kostdoktorn så kan du få en gratis provmånad.   [...]

» Les hele bloggposten her

Rosa oktoberbluffen

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 20. september 2017 kl. 10:17

Artikel från 2015 i Kurera.se. Hela arrangemanget med rosa bandet är organiserat av kemikalieföretag som AstaZeneca för att tjäna pengar på kemikalier och farmaka. Rosa godis och kanelbullar används som lockmedel. Ingenting görs för att förebygga bröstcancer.   [...]

» Les hele bloggposten her

Velkommen!

Kildeliste sist oppdatert 25.10.2014

Kostholdsportalen.no er Norges største samling av kilder til informasjon om kosthold. Her finner du alle de gode kildene fra diverse blogger på ett sted! Har du forslag til nye kilder? Kontakt oss på post@kostholdsportalen.no

Annonser

 

Siste innlegg