Archive | Lovely Liller

Iherb nyhet for helse, immunforsvar, hukommelse og skjønnhet

Hei hei! Iherb har tatt inn merket “Organic Mushroom Nutrition” som har ulike medisinske sopper i pulverform.  De ulike pulverne får du i poser på 100g eller bokser på 200g. De økologiske sopp pulverne inneholder naturlig: beta glukaner, prebiotika, fordøyelsesenzymer, antioksidanter, aminosyrer, protein, … Continue reading → [...]

Read the full story

Posted in Lovely LillerKommentarer er skrudd av for Iherb nyhet for helse, immunforsvar, hukommelse og skjønnhet

Iherb tips: Paleo, lavkarbo kraftkost snack

Hei hopp! Mange har fått øynene opp for matprodukter der man bruker “hele dyret”. Lavkarbo- og paleodietter er eksempel på dette. I den sammenheng tenkte jeg å tipse dere om Iherb nyheten Pork crackling. 1 g Totalt karbohydrater per servering … Continue reading → [...]

Read the full story

Posted in Lovely LillerKommentarer er skrudd av for Iherb tips: Paleo, lavkarbo kraftkost snack

Iherb-tips! Potetgull og chips til kveldskos og grillmat

Hei hopp! Hele mitt liv har jeg vært en chips-elsker.  Jeg spiste faktisk 1-2  “Sourcream and onion” Pringelsbokser hver eneste dag mens jeg gikk på ungdomsskolen. Ja, det var før vi hadde begreper som “sunt” og “supermat” for å si … Continue reading → [...]

Read the full story

Posted in Lovely LillerKommentarer er skrudd av for Iherb-tips! Potetgull og chips til kveldskos og grillmat

Indisk gryte full av smaksrike krydder og antioksidanter

Hei! Har du hatt en fin dag? Idag står Indisk/pakistansk-inspirert mat på menyen. Når jeg var i India for snart ti år siden spiste jeg autentisk curry. Det var milevis fra den curryen som er tilpasset norske ganer skal jeg si … Continue reading → [...]

Read the full story

Posted in Lovely LillerKommentarer er skrudd av for Indisk gryte full av smaksrike krydder og antioksidanter

Vegansk sandwich is med bare 2 ingredienser!

Hei hopp! Bananis er en gjenganger her på bloggen. I dag skal du få en sandwich is variant. Som vanlig trenger du trenger bare noen få ingredienser. Denne er i bunn og grunn laget av banan og havregryn. Sandwich isen … Continue reading → [...]

Read the full story

Posted in Lovely LillerKommentarer er skrudd av for Vegansk sandwich is med bare 2 ingredienser!

Sunn og god søtpotetbrownie- vegansk & glutenfri

Hei hopp! Keen på en deilig sunn og god brownie til helga? Denne er vegansk, glutenfri og sukkerfri. Den er laget med søtpotet og søtet naturlig med dadler. Like god nå til helga som til hverdags. I tillegg til at … Continue reading → [...]

Read the full story

Posted in Lovely LillerKommentarer er skrudd av for Sunn og god søtpotetbrownie- vegansk & glutenfri

Lavkarbo, sukkerfri og proteinspekket Tiramisu iskrem

Tradisjonell italiensk tiramisu er en kaffekake laget av blant annet sukker, hvetemel, marscapone ost, italiensk vaniljesaus med egg, og ladyfingers, en ferdiglaget kake kjeks som dynkes i ekspresso. Det hele avsluttes med kakao. I dag skal du få oppskriften på … Continue reading → [...]

Read the full story

Posted in Lovely LillerKommentarer er skrudd av for Lavkarbo, sukkerfri og proteinspekket Tiramisu iskrem

Ostekake-pinneis – uten hvitt sukker

Hei hei! Lyst på noe syndig godt og avkjølende ? I dag skal du få oppskriften på en ostekake-inspirert ispinne! Deilig og kremet pinne-is med en kremostbasert fløteis med vaniljesmak, deilige friske bær og litt krønsj fra kjeksbunn. Ostekake i ispinneform! Perfekt … Continue reading → [...]

Read the full story

Posted in Lovely LillerKommentarer er skrudd av for Ostekake-pinneis – uten hvitt sukker

Enkel og god vegansk sjokolademousse uten sukker

Hei hopp! I dag skal du få oppskriften på en enkel og god sukkerfri sjokolademousse laget på tofu som smelter på tunga 🙂 Moussen er uten gluten, nøtter, egg og melk.   ❤Sjokoladesmoothie – Nok til 4: 400g silke tofu … Continue reading → [...]

Read the full story

Posted in Lovely LillerKommentarer er skrudd av for Enkel og god vegansk sjokolademousse uten sukker

Enkel naturlig søtet paleo skuffekake – uten korn, gluten, melk og hvitt sukker

Hei hopp! I dag skal du få oppskriften på en enkel og god skuffekake. Kaken er uten korn, gluten, melk og hvitt sukker.  Den er søtet med manuka honning som du kan lese alt om her. Kaken gir det et … Continue reading → [...]

Read the full story

Posted in Lovely LillerKommentarer er skrudd av for Enkel naturlig søtet paleo skuffekake – uten korn, gluten, melk og hvitt sukker

Luftige glutenfrie pannekaker uten sukker

Hei hei! Jeg er endelig ferdig med siste eksamen og kan endelig ta meg en velfortjent pust i bakken. Bursdag har jeg også hatt, så leiligheten er full av nydelige blomster buketter. I dag kan jeg friste deg med noen … Continue reading → [...]

Read the full story

Posted in Lovely LillerKommentarer er skrudd av for Luftige glutenfrie pannekaker uten sukker

Raskt og sunt middagstips: Kyllingcurry med ris

Hei hei! Her får dere middags tips på raske og næringsrike retter som har en fin balanse mellom ulike makronæringstoffer, mikronæringstoffer og fiber. Viktigst av alt: Det smaker kjempegodt! Dagens middags tips: Kylling curry med ris Kyllingcurry med ris Til 3-4 … Continue reading → [...]

Read the full story

Posted in Lovely LillerKommentarer er skrudd av for Raskt og sunt middagstips: Kyllingcurry med ris

Spicy,sprø og sunne ristede kikerter

Ristede kikerter en en supersunn knasende godbit som man kan kose seg med som snacks, eller strø over salaten. Kikerter er en belgvekst som har høyt innhold av vegansk protein (inneholder alle de essensielle aminosyrene), jern og fiber. Inneholder også B6, … Continue reading → [...]

Read the full story

Posted in Lovely LillerKommentarer er skrudd av for Spicy,sprø og sunne ristede kikerter

Terte med vaniljekrem, sjokolade ganache og makronbunn – uten gluten, melk, nøtter og sukker

Hei hei! Titter innom for å friste dere med en sunn og god terte med kokosmakron bunn. Perfekt til selskap! Kokosmakron bunnen er trukket i en deilig sjokolade ganache, og toppet med vaniljekrem. Terten er så pyntet med jordbær og … Continue reading → [...]

Read the full story

Posted in Lovely LillerKommentarer er skrudd av for Terte med vaniljekrem, sjokolade ganache og makronbunn – uten gluten, melk, nøtter og sukker

Slik lager du Enhjørning kake steg-for-steg med bilder

Hei hei! Alt unicorn, eller enhjørning på norsk, er super trendy for tiden. I dette innlegge får du oppskrift og bilder slik at du kan lage en magisk unicorn kake! Den er lekker å se på, og kan i tillegg … Continue reading → [...]

Read the full story

Posted in Lovely LillerKommentarer er skrudd av for Slik lager du Enhjørning kake steg-for-steg med bilder

Raske sunne middags tips: FAJITAS med kyllingbryst

Hei hei! Tenkte dere skulle få noen middags tips på raske og næringsrike retter som har en fin balanse mellom ulike makronæringstoffer, mikronæringstoffer og fiber. Viktigst av alt: Det smaker kjempegodt! Idag: FAJITAS med kylling. Fajitas – Til to personer trenger du: 1 … Continue reading → [...]

Read the full story

Posted in Lovely LillerKommentarer er skrudd av for Raske sunne middags tips: FAJITAS med kyllingbryst

Sunn og god rødmende hummus

Hei! God Mandag! I beste kjøttfri mandag-stil lager vi idag hummus til pålegg og dipp. Det arabiske ordet hummusحمّص betyr kikerter, og kikerten har hovedrollen i denne populære dippen med samme navn. Tilsett tahini (sesam frøsmør), sitronjuice, et hvitløkfedd, litt … Continue reading → [...]

Read the full story

Posted in Lovely LillerKommentarer er skrudd av for Sunn og god rødmende hummus

Helt ferske Iherb-nyheter! Bla. Linsepasta, magnesiumspray, quesbar og kosttilskudd

Hei hei! Her kommer et rykende fersk innlegg med Iherb nyheter. Dette er produkter som nylig er tatt inn Iherb sitt sortiment, og som jeg syntes ser spennende ut og har lyst å tipse dere om. Klikk på bildene for … Continue reading → [...]

Read the full story

Posted in Lovely LillerKommentarer er skrudd av for Helt ferske Iherb-nyheter! Bla. Linsepasta, magnesiumspray, quesbar og kosttilskudd

Raske sunne middagstips: Yoghurt marinert kylling med kokosris

Hei hei! Her får dere middags tips på raske og næringsrike retter som har en fin balanse mellom ulike makronæringstoffer, mikronæringstoffer og fiber. Viktigst av alt: Det smaker kjempegodt! Dagens middags tips: Yoghurt marinert kylling med kokosris Lyst å lage dette … Continue reading → [...]

Read the full story

Posted in Lovely LillerKommentarer er skrudd av for Raske sunne middagstips: Yoghurt marinert kylling med kokosris

Verdens beste luftige ostehorn med kesam

Hei hei! I dags skal du få oppskriften på muligens verdens beste ostehorn. En litt uvanlig oppskrift til denne bloggen å være da de inneholder hveteprotein. Så, for en gangs skyld kommer en oppskrift som du ikke kan spise om du har … Continue reading → [...]

Read the full story

Posted in Lovely LillerKommentarer er skrudd av for Verdens beste luftige ostehorn med kesam

Slik får du gratis frakt på Iherb

Hei hei! Tenkte jeg måtte dele et kjempenyttig tips med dere! Hver Iherb bestilling du legger inn har potensiale til å få gratis frakt eller reduserte fraktkostnader, og det skal vi se på i dette innlegget. Om du er ny … Continue reading → [...]

Read the full story

Posted in Lovely LillerKommentarer er skrudd av for Slik får du gratis frakt på Iherb

Åpning av Iherb pakker! Ta en titt på godbitene og få tips :)

Hei hei! Da var det på tide med et rykende fersk Iherb innlegg! I dag skal du vi se på noen av produktene jeg har kjøpt i det siste. 🙂 Jeg har linket til produktene i innlegget om dere vil … Continue reading → [...]

Read the full story

Posted in Lovely LillerKommentarer er skrudd av for Åpning av Iherb pakker! Ta en titt på godbitene og få tips :)

Solsinnsparfait – gluten- og sukkerfri

Hei hei! La solen slippe inn i hjemmet med denne nydelige parfaiten! Her finner du hjemmelaget sukkerfri eggekrem, appelsin og “noko attåt”. En digg dessert som både gir god stemning, og vitaminer og mineraler 😀 Solskinns parfait – Nok til 4 … Continue reading → [...]

Read the full story

Posted in Lovely LillerKommentarer er skrudd av for Solsinnsparfait – gluten- og sukkerfri

Clay bodywrap

WeightWorld.no har sponset meg med Clay Body Wrap. Dette er en behandling  med leire som koster kjempemye å få utført i salonger, så det er jo kjekt at man kan utføre en body wrap hjemme.  Body Wrappen vil gi deg resultater … Continue reading → [...]

Read the full story

Posted in Lovely LillerKommentarer er skrudd av for Clay bodywrap

Naturlig enkel og god påskemiddag: Ovnsbakt kyllinglår med grønnsaker

Hei hei! I dag skal du få oppskriften på en nydelig kyllingrett laget med gode råvarer. Her har jeg brukt kyllinglår som er saftigere, smaker mer, og er billigere enn kyllingfilet. Kyllingen stekes i ovnen sammen med mettende grønnsaker og … Continue reading → [...]

Read the full story

Posted in Lovely LillerKommentarer er skrudd av for Naturlig enkel og god påskemiddag: Ovnsbakt kyllinglår med grønnsaker

Enkel og god melkesjokolade fudge med kun 2 ingredienser!

Lekker påskesgodt lager du enkelt selv. Det er trivelig å lage, og ikke minst servere “hjemmelaget” melkesjokolade fudge. Den lages med kun 2 ingredienser, og tilsettes smak eter ønske. Oppskriften på hvit sjokoladefudge  og FOX finner du her. Melkesjokoladefudge: 150g melkesjokolade … Continue reading → [...]

Read the full story

Posted in Lovely LillerKommentarer er skrudd av for Enkel og god melkesjokolade fudge med kun 2 ingredienser!

OMG Iherb har fått treningsutstyr – Iherbtips!

Hei hopp! Måtte bare skrive dette innlegget når jeg så at Iherb hadde tatt noe treningsutstyr inn i sitt sortiment. Kanskje ikke det som frister mest nå som vi har hånden dypt ned i godteposen, men det tar jo noen … Continue reading → [...]

Read the full story

Posted in Lovely LillerKommentarer er skrudd av for OMG Iherb har fått treningsutstyr – Iherbtips!

Slik lager du gluten- og sukkerfri påskekake med tranebær og appelsin

Hei hei! Årets påsekake er en nydelig formkake med tranebær og et friskt snev av appelsin. Kaken er glutenfri, melkefri, uten hvitt sukker, og rik på ulike fettsyrer og fiber. Her får du oppskrift, steg-for-steg i bilder og linker i … Continue reading → [...]

Read the full story

Posted in Lovely LillerKommentarer er skrudd av for Slik lager du gluten- og sukkerfri påskekake med tranebær og appelsin

Enkel og god hjemelaget fox eller hvit sjokoladefudge

Lekker hvit sjokoladefudge lager du enkelt selv. Det er trivelig å lage, og ikke minst servere “hjemmelaget” fudge. Den lages med kun 2 ingredienser, og tilsettes smak etter ønske. Liker du fox kan du bruke denne oppskriften til å lage … Continue reading → [...]

Read the full story

Posted in Lovely LillerKommentarer er skrudd av for Enkel og god hjemelaget fox eller hvit sjokoladefudge

Hjemmelaget enkel sukkerfri konfekt med mandelfyll

Enten det er en gave eller en godbit til deg selv, hjemmelaget konfekt hører påsken til. Butikkene er fulle av snop til påske, men det er jo så koselig å lage hjemme. Dessuten er denne sorten sunn! I tillegg er … Continue reading → [...]

Read the full story

Posted in Lovely LillerKommentarer er skrudd av for Hjemmelaget enkel sukkerfri konfekt med mandelfyll

Hjemmelaget sukkerfri marsipan med kun 2 ingredienser

Nydelig hjemmelaget marsipan som er perfekt til marsipankuler og marsipanbrød. Ikke bare er det godt, du får blant annet i deg magnesium, kalsium, kalium, mangan, kobber, antioksidantene vitamin E og selen ved å nyte denne godbiten. Denne marsipanen er vegansk … Continue reading → [...]

Read the full story

Posted in Lovely LillerKommentarer er skrudd av for Hjemmelaget sukkerfri marsipan med kun 2 ingredienser

Verdens enkleste hjemmelagde sukkerfrie sjokolade

Hei hei! I dag skal dere få en kjempe enkel sjokoladeoppskrift med kun 3 ingredienser. Lages lett raw og er vegansk, vegetarisk, glutenfri og uten nøtter. Perfekt for allergikere og sjokoladeelskere. Enkel sukkerfri sjokkis – Du trenger ca: 100g xylitol … Continue reading → [...]

Read the full story

Posted in Lovely LillerKommentarer er skrudd av for Verdens enkleste hjemmelagde sukkerfrie sjokolade

Sunt frokost- og lunchbrød full av gode saker

Hei hei! I dag skal dere få oppskriften på et mettende og fiberrikt frokost- og lunchbrød. Det inneholder et spekter av grønnsaker, og med dem masse næringstoffer. Smaker godt også da, selvfølgelig! La oss ta en titt på hva noen … Continue reading → [...]

Read the full story

Posted in Lovely LillerKommentarer er skrudd av for Sunt frokost- og lunchbrød full av gode saker

Slik lager du årets helsekost trend: Buddah bowl

Hei! Jeg har tidligere skrevet om Acai bowl og hvordan du lager den. I dag skal vi ta en titt på Buddah bowl. “Buddah bowl” er en av årets helsekostholdetrender. For å kalle en spade en spade, så er dette … Continue reading → [...]

Read the full story

Posted in Lovely LillerKommentarer er skrudd av for Slik lager du årets helsekost trend: Buddah bowl

Slik lager du glutenfri og kornfri potetpizza

Hei hei! I dag skal du få en ny kreativ oppskrift; potetpizza med pizzasaus og ost. Dette er en perfekt rett å lage om du har rester eller om du er på hytta. Det er veldig enkelt, og veldig godt. … Continue reading → [...]

Read the full story

Posted in Lovely LillerKommentarer er skrudd av for Slik lager du glutenfri og kornfri potetpizza

Naturlig slankekaffe

Hei hei! WeightWorld.no har sponset meg med naturlig slankekaffe. Jeg drikker 2-3 kopper kaffe hver morgen, så jeg er spent på denne. Ortte Skinny Coffee inneholder mer koffein enn vanlig kaffe, så jeg tror det er lurt å begynne med en … Continue reading → [...]

Read the full story

Posted in Lovely LillerKommentarer er skrudd av for Naturlig slankekaffe

Glutenfri og vegetarisk tacopannekake

Hei hopp! God ny uke og “Meatfri Monday”! I dag kan jeg inspirere dere med en vegetarisk og glutenfri tacopannekake. Perfekt til lunch, en lettere middag eller sunn kvelds. Tacopannekake – Til 2-3 porsjoner trenger du: Til pannekaker/lefsene: 150g brunrismel … Continue reading → [...]

Read the full story

Posted in Lovely LillerKommentarer er skrudd av for Glutenfri og vegetarisk tacopannekake

Enkel, sunn og melfri brownie med sjokoladebiter

Hei hei! I dag kan jeg friste dere med en enkel glutenfri brownie! Den er melfri og uten raffinet sukker. Den kan lages lavkarbo, nøttefri og melkefri ved å tilpasse ingrediensene. I tillegg til nytelse gir denne brownien deg et … Continue reading → [...]

Read the full story

Posted in Lovely LillerKommentarer er skrudd av for Enkel, sunn og melfri brownie med sjokoladebiter

Melfri pizzabunn eller brødsubstitutt med bare 2 ingredienser!

Hei hopp! I dag skal du få oppskriften på en enkel glutenfri Galette. Galette? Hva er det? I følge Wikipedia er Galette er et fransk navn på forskjellige pannekakelignende kaker. Der brukes bokhvete og andre kornsorter i stedet for hvete, mens melk … Continue reading → [...]

Read the full story

Posted in Lovely LillerKommentarer er skrudd av for Melfri pizzabunn eller brødsubstitutt med bare 2 ingredienser!

Sukkerfri macadamia saus til pannekaker og is

Hei hei! Hva med å lage deg noen deilige pannekaker med macadamia saus i dag? Macadamia nøtter er regnet som verdens beste nøtter . De har en delikat smørsmak og litt kremet crunchy konsistens. De er en rik kilde til … Continue reading → [...]

Read the full story

Posted in Lovely LillerKommentarer er skrudd av for Sukkerfri macadamia saus til pannekaker og is

Velkommen!

Kildeliste sist oppdatert 25.10.2014

Kostholdsportalen.no er Norges største samling av kilder til informasjon om kosthold. Her finner du alle de gode kildene fra diverse blogger på ett sted! Har du forslag til nye kilder? Kontakt oss på post@kostholdsportalen.no

Annonser

 

Siste innlegg