Så vinner du på fett: Att bli en fettförbrännande maskin för fysisk prestation

Publisert av "Kostdoktorn.se" 24. februar 2017 kl. 17:37

5,0 av 5 stjärnor5 stjärnor100%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%1 röst Ketos börjar mer och mer uppmärksammas som en strategi för

Les mer

Kan LCHF motverka cystnjurar?

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 24. februar 2017 kl. 15:08

På Netdoktor.se. Man har funnit att mindre mat kan motverka njursviktsutvecklingen i den ärftliga sjukdomen cystnjurar. Alla medicinska effekter av

Les mer

Egen kryddmix utan tillsats och socker

Publisert av "Kostdoktorn.se" 24. februar 2017 kl. 15:05

Färdiga kryddmixer som man köper i butik innehåller ofta socker och tillsatser. Det är mycket smartare ett göra egna rena

Les mer

Nystart för LCHF-magasinet!

Publisert av "Kostdoktorn.se" 24. februar 2017 kl. 14:07

Chefredaktör Bo Zackrisson berättar om nystarten och om innehållet i det senaste numret av tidningen: Nystart för LCHF-magasinet! Nu har

Les mer

Fredagsmys och lördaggodis – tips!

Publisert av "LifeZone" 24. februar 2017 kl. 13:52

Fredag och helgen är strax ett faktum. En favorit i repris – bara för att jag vet att denna är

Les mer

”För mig är det ett rent mirakel”

Publisert av "Kostdoktorn.se" 24. februar 2017 kl. 12:21

Rosa och hennes man Rosa hade provat många olika viktnedgångsmetoder, men hennes vikt bara ökade, oavsett diet. Hennes typ 2-diabetes

Les mer

Tio tecken på att du kan vara insulinresistent

Publisert av "Kostdoktorn.se" 24. februar 2017 kl. 9:10

Insulinresistens är roten till många nutida hälsoproblem (som typ 2-diabetes), trots att det inte är en sjukdom i sig. Hur

Les mer

Reslutat B

Publisert av "LifeZone" 23. februar 2017 kl. 20:46

Några av er vet, men för er som inte vet så fyller jag upp mina dagar delvis med att studera

Les mer

D-vitamin skyddar mot luftvägsinfektioner

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 23. februar 2017 kl. 20:40

I Läkartidningen.se. Man har gått igenom en stor mängd av studier på D-vitamin, och funnit en viss skyddseffekt mot luftvägsinfektioner,

Les mer

Himmelsk kremet vaniljeis uten egg og sukker

Publisert av "Lovely Liller" 23. februar 2017 kl. 19:34

Hei hei! 🙂 Folk spør alltid etter oppskrift på isen jeg spiser stort sett hver dag til dessert eller kveldskos.

Les mer

Juridiska och politiska utmaningar med LCHF

Publisert av "Kostdoktorn.se" 23. februar 2017 kl. 17:56

5,0 av 5 stjärnor5 stjärnor100%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%1 röst Hur kan vi förändra länders folkhälsopolicy? Vilka allierade industrier har

Les mer

Er det sukker i Zeroproduktene?

Publisert av "Sunnhet" 23. februar 2017 kl. 17:14

Av Anne Katrine Neste uke skal TV2 Matkontrollen ta for seg Zeroprodukter. De har spurt folk om de tror at

Les mer

-Nei, du behøver ikke å fullføre antibiotikakuren!

Publisert av "Kostnytt.no" 23. februar 2017 kl. 17:01

Hva sa legen sist du hadde bihulebetennelse? – Ta antibiotikakuren helt ut, sa hun kanskje? Men om du var frisk

Les mer

Ny studie: Att laga mat med smör kan vara nyttigare än att laga mat med vegetabiliska oljor

Publisert av "Kostdoktorn.se" 23. februar 2017 kl. 13:50

Här är ytterligare ett skäl att inte vara rädd för naturliga mättade fetter, som smör. En ny re-analys av opublicerade

Les mer

Barnfetman minskar i Sverige

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 23. februar 2017 kl. 10:56

Sverigesradio.se. Fetmautvecklingskurvan för barnen har tydligen vikit av en aning. Forskarna tycks tro att det är ökad fysisk aktivitet som

Les mer

Rött kött och livslängd

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 23. februar 2017 kl. 10:48

På Text-TV igår (Jag hittar inte länken?) påstod Mai-Lis Hellénius att svenska folkets livslängd kommer att sjunka pga ökat intag

Les mer

Bra start på dagen

Publisert av "LifeZone" 23. februar 2017 kl. 7:00

Vad är en bra barnfrukost? Behöver den skilja sig från den vuxnas frukost? Flera dagar i veckan har vi fetrik

Les mer

Glutenfri, ljus limpa / formbröd LCHF

Publisert av "Birgitta Höglunds mat" 23. februar 2017 kl. 7:00

Glutenfri limpa Under vintern har jag tagit fram några nya brödrecept i mitt samarbete med Ecocaféet i Östersund. Den här

Les mer

Ny vegetarisk veckomeny

Publisert av "Kostdoktorn.se" 23. februar 2017 kl. 5:45

Våra nya veckomenyer ger dig allt du behöver för att lyckas med LCHF. Veckomenyer, recept och inköpslistor – ingen planering

Les mer

Blir vi förgiftade av livsmedelsindustrin och lurade av nutritionisterna?

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 22. februar 2017 kl. 22:13

Inlägg hos Lars Bern.  

Les mer

Ask a diabetic. Low fat vegan diet

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 22. februar 2017 kl. 21:56

You tube:  Ask A Diabetic: Why Carbs Are Great & Fat Is Bad. Det är en smal t1-diabetiker som berättar

Les mer

Röd pestokyckling med oliver och fetaost

Publisert av "Kostdoktorn.se" 22. februar 2017 kl. 20:08

4,6 av 5 stjärnor5 stjärnor80%4 stjärnor9%3 stjärnor6%2 stjärnor2%1 stjärna1%144 röster144 Ketogen LCHFKetogen LCHF75% Fett22% Protein3% Kolhydrater6 g kolhydrater / portion(

Les mer

Att känna till Kostdoktorn kan vara en vinnare

Publisert av "Kostdoktorn.se" 22. februar 2017 kl. 16:23

Att känna till Kostdoktorn och Matrevolutionen hör numera till allmänbildningen. I ett av veckans avsnitt av Vem vet mest? kom

Les mer

LCHF-kryssningen 2017

Publisert av "Kostdoktorn.se" 22. februar 2017 kl. 11:42

I lördags kastade Silja Galaxy loss och världens största LCHF-event, tioårsjubilerande LCHF-kryssningen, gick av stapeln. Buffématsal och konferenslokaler var fyllda

Les mer

Nybörjare med träning – fastande och under ketos

Publisert av "Kostdoktorn.se" 22. februar 2017 kl. 10:05

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på

Les mer

Bramat tester frokostblandinger

Publisert av "BraMat.no: kosthold" 22. februar 2017 kl. 7:38

Veldig mye sukker i taperne!

Les mer

Vinterbilder från Stockholm och riktigt bra snabbmat från Paradiset

Publisert av "Birgitta Höglunds mat" 21. februar 2017 kl. 20:16

Stockholm i mitt hjärta Det har blivit rätt glest mellan inläggen nu sen jag kom hem till Sverige. Har haft

Les mer

Blinde Patrik springer ”Tough Viking” för Kostfonden

Publisert av "Kostdoktorn.se" 21. februar 2017 kl. 18:32

Fredrik Söderlund och Patrik Olsson Patrik Olsson, grundare av Smarta Diabetiker, själv typ 1-diabetiker och helt blind, ska springa Tough

Les mer

-Jeg brukte mat som dop

Publisert av "Kostnytt.no" 21. februar 2017 kl. 18:00

-Jeg stod med hodet i kjøleskapet, spiste konstant. Suget og matmanien var min symptombehandling på undertrykte og ubearbeidede følelser, sier

Les mer

Ostfylld lövbiff med kryddsmör

Publisert av "Kostdoktorn.se" 21. februar 2017 kl. 17:09

4,7 av 5 stjärnor5 stjärnor79%4 stjärnor13%3 stjärnor4%2 stjärnor0%1 stjärna2%67 röster67 Måttlig LCHFMåttlig LCHF66% Fett28% Protein5% Kolhydrater9 g kolhydrater / portion

Les mer

Online-rådgivning om LCHF fungerade bra för typ2-diabetiker

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 21. februar 2017 kl. 16:58

http://www.jmir.org/2017/2/e36/ Man lottade överviktiga t2-diabetiker dels till LCHF, dels till tallriksmodellen. De fick rådgivning online. LCHF-gruppen fick bättre resultat både

Les mer

Sammanfattning av kritiken mot kostråd som förespråkar högt kolhydratintag

Publisert av "Kostdoktorn.se" 21. februar 2017 kl. 14:09

Helt enkelt fel? De nuvarande kostråden som förespråkar fettsnål kost med mycket kolhydrater baseras på svag evidens. Här är en

Les mer

Vilken utmaning!!!

Publisert av "LifeZone" 21. februar 2017 kl. 11:47

I helgen fick jag äran, verkligen äran, att träffa Patrik Olsson! Patrik är grundaren till sidan ‘Smarta Diabetiker‘. Patrik Olsson

Les mer

Kryssningen genomförd

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 20. februar 2017 kl. 21:03

Det var som vanligt en mycket trevlig och givande LCHF-kryssning. Majoriteten av deltagarna var med för första gången. Jag uppfattade

Les mer

Saftige og smakfulle sitron- og kokosmuffins

Publisert av "Kostnytt.no" 20. februar 2017 kl. 18:50

Frister det med noen godt? Prøv saftige muffins med syrlig sitronsmak og fløyelsmyk kokoskrem! Du trenger: 3 dl mandelmel –

Les mer

Ny guide: Periodisk fasta för nybörjare

Publisert av "Kostdoktorn.se" 20. februar 2017 kl. 17:05

Är du nyfiken på periodisk fasta? Periodisk fasta är den uråldriga hemligheten för hälsa. Den är uråldrig för att den

Les mer

Frukterianer och bukspottkörtelcancer

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 20. februar 2017 kl. 16:48

Vi känner till några personer som ätit mycket frukt och dött i bukspottkörtelcancer (tex Steve Jobs). Det skulle kunna vara

Les mer

Misstänkt gift i odlad lax

Publisert av "Annika Dahlqvists LCHF-blogg" 20. februar 2017 kl. 16:09

Medlet Etoxikin tillsätts fiskfodret till odlad fisk för att det inte ska härskna, och tom explodera(?), under transporten. Det är

Les mer

23 kilo ner med ”massor av smaskig mat” och välmåendet i topp

Publisert av "Kostdoktorn.se" 20. februar 2017 kl. 15:28

Gå ner i vikt med hälsosamma fetter! När en av Jens nära släktingar avled förstod hon att saker och ting

Les mer

Experter: Riktlinjerna för salt är för restriktiva

Publisert av "Kostdoktorn.se" 20. februar 2017 kl. 12:17

Är det verkligen nödvändigt att dra ner på saltintaget så mycket som de nuvarande riktlinjerna förespråkar för att sänka blodtrycket?

Les mer

Velkommen!

Kildeliste sist oppdatert 25.10.2014

Kostholdsportalen.no er Norges største samling av kilder til informasjon om kosthold. Her finner du alle de gode kildene fra diverse blogger på ett sted! Har du forslag til nye kilder? Kontakt oss på post@kostholdsportalen.no

Annonser

 

Siste innlegg